Всего: , обновлено: , новых:
| Дневник | Подписчики | |
| 1. mike_mironenko | 1276 | +71 |
| 2. Beauty_secrets | 204 | +63 |
| 3. бабка_которая_вяжет_носок | 143 | +34 |
| 4. Solnce-Aleksander | 35 | +32 |
| 5. BE_GREEN_GO_RIDE | 31 | +31 |
| Дневник | Подписчики | |
| 1. Аватары_для_всех | 5592 | +21 |
| 2. Чёрно_белые_картинки | 1784 | +20 |
| 3. Tokio_Hotel | 3752 | +18 |
| 4. Картинки_для_днева | 3380 | +18 |
| 5. AllVideo | 431 | +18 |
Одно дело говорить, а другое дело -"дело делать".
Даже у безвольного затюканного раба с изменённым сознанием есть свой предел, что он будет делать, а что не будет.
И даже один и тот же человек то, что он сделал или его заставили сделать, ни за что бы не стал это делать, случись это минутой раньше или позже.
Даже герой совершив геройский поступок струсил бы, если, к примеру, банально не выспался и наоборот...бесконечное число нюансов.
Возможно на Ли.ру не помешала бы кнопка "заинтересовало"(но не понравилось)...да и кнопка "минус", "дизлайк" тоже должна иметь место быть (с возможностью отключения её пользователем).
Сначала поговорить с одной подружкой по телефону, затем эти две подружки (П№1 и П№2) звонят двум другим (П№3 и П№4 соответственно), болтают, сплетничают, обмывают косточки своих знакомых, общих знакомых (в том числе и мужей-любовников). Пересказывают то, о чём говорили с первой собеседницей.
Затем П№3 и П№4 сплетничают между собой, далее П№4 звонит П№1,а П№3 звонит П№2 и пересказывают то, что про них сказали две предыдущие подружки в разговоре, слушают пересказ, что про них и про себя услышали из предыдущего разговора и не узнают своих же слов, узнавая про себя много нового со своих же слов...мужики бы от таких разговоров сошли бы с ума сразу же как положили бы телефонную трубку.
Данные ВОЗ.
США занимает 1-е место по расходам бюджета на здравоохранение и при этом находятся только 37-м месте по уровню оказания медицинской помощи и 33-е по общему уровню здоровья.
По данным CIA World Factbook, Америка находится на 41-м месте в мире по уровню детской смертности (самый плохой показатель среди развитых стран) и на 45-м — по продолжительности жизни.
США — единственная промышленно развитая нация, которая не гарантирует своим гражданам универсальной и всеохватной системы медицинского страхования, миллионам американцев они недоступны, из-за чрезвычайного роста стоимости.
Бюро переписи населения США опубликовало данные, согласно которым в 2009 году не имели медицинской страховки 50,7 миллионов жителей (в том числе 9,9 миллионов неграждан), или 16,7 % населения. Еще для 30 % медицинская помощь оказывается в неполном объёме.
Система здравоохранения США имеет плюралистический характер, что выражается в отсутствии единого централизованного управления и многочисленных типах медицинских учреждений. Но абсолютно все учреждения предоставляют медицинские услуги исключительно платно. Для ряда категорий граждан, что лечатся бесплатно, расходы компенсируются государством или специальными фондами.
В большинстве штатов бесплатная медицина доступна для людей старше 65 лет и при ряде хронических заболеваний. В некоторых других штатах может быть оказана бесплатная экстренная медицинская помощь, некоторых штатах есть бало-накопительная система бесплатной мед.помощи и пр...
В США нет обязательного медицинского страхования. Расходы на медицину ложатся на плечи каждого конкретного человека.
Для тех у кого ест "медицинская страховка" - уровень лечения один из лучших в мире.
...............
На выбор.
Если решил сэкономить на плате за мед.страховку и чувствуешь себя здоровым - не покупаешь её и платишь втридорога за лечение если вдруг заболел.
Если не хватает денег - не лечись либо залазь в долги.
Если зарплата позволяет без ущерба для личных финансов приобрести мед.страховку - лечись на здоровье.
12262 метра
Самая глубокая скважина в мире -Кольская сверхглубокая скважина.
Даже Марианская впадина мельче будет на полтора километра.
"Кольская Сверхглубокая" - дело рук человеческих.
Находится в Мурманской области, в 10 километрах к западу от города Заполярный. В отличие от других сверхглубоких скважин, которые бурились для добычи нефти или геологоразведочных работ, СГ-3 была пробурена исключительно с научно-исследовательскими целями в том месте, где граница Мохоровичича подходит близко к поверхности Земли.
На пятикилометровой глубине окружающая температура превысила 70 °C, на семи — 120 °C, а на глубине 12 километров датчики зафиксировали 220 °C.
Как всегда, в западной прессе, которая всячески любит принижать советские и российские достижения началось глумление.
К примеру, Кольская сверхглубокая послужила источником городской легенды о "колодце в ад". Эта городская легенда ходит по Интернету по крайней мере с 1997 года. Впервые на английском языке легенда была оглашена в 1989 году в эфире американской телекомпании Trinity Broadcasting Network, которая взяла историю из репортажа финской газеты, опубликованного в "день дурака". По этой легенде в самой толще земли, на глубине 12 000 метров, "микрофоны учёных записали крики и стоны". В бульварных газетах пишут, что это "глас из преисподней". Кольскую сверхглубокую скважину стали называть "дорогой в ад" -, мол, каждый новый пробуренный километр принёс несчастья стране.
Если в эту "дыру" что-то уронить, пройдет 50 секунд, прежде чем это "что-то" упадет на дно. Западная пресса и западные "эксперты" призывали СССР засыпать скважину и остановить научные изыскания. Хотя СССР предоставил свободный доступ к научным материалам и к самой скважине международному научному сообществу.
В итоге при Ельцине "прислушались", скважину забросили и растащили.
фоторепортаж http://artemspec.livejournal.com/527011.html
Как я понял, чтобы набрать 1 кг веса тела надо "съесть" 6 000 - 11 000 ккал. (в зависимости от индивидуального обмена веществ, образа жизни и типа строения тела).
Если девушка со средними такими показателями ведёт сидяче-лежачий образ жизни, она тратит ок 900 - 1 200 ккал за сутки "на дыхание, жевание, и на битьё пальцами по клавиатуре и пр. Парень на 10-20% больше. Если съедать при таком расходе, обычную для девушки норму 1700 ккал, то 1 кг девушка наберёт примерно через 20 дней. Если работать на сидячей работе, организм потребует больше калорий, но и чуть больше их будет тратить и если не заниматься домашним тяжёлым трудом - 1 кг наберётся позже, примерно через 40-75 дней....итого за год можно набрать 4-7 кило!...за 10 лет - 40-70 лишних кило (если ничего не менять).
Мне, чтобы не меняя рацион и образ жизни надо наоборот набрать килограммов десять до нужных мне 85 кило. Подсчитал, мне надо съедать более 2500 ккал и не меняя рацион залечь на диван, чтобы набрать этот вес за 2 года.
Чтобы похудеть сразу на два-три килограмма за один день, нужно пропотеть и употреблять солёную еду и напитки (хитрость фитнес-инструкторов). Через два дня вес вернётся.
А вот если наращивать не жир, а мышечную массу надо жрать белки и хорошие углеводы ( а если нет денег на спортивное питание, которое часто поддельное). Надо есть каши, яйца и по пол курицы в день. Если тягать железо - "качаться"...и тогда чем больше-тем лучше...но не всё организм усваивает и можно навредить здоровью или есть бестолку.
Если же избытка калорий не будет - накачать мышцы относительно быстро невозможно и чем больше мышцы, тем больше надо съедать, чтобы был рост, а не просто поддержание формы ( но это мне не нужно и до этого в общем-то далеко)
Опытным путём установлена усреднённая формула, чтобы рассчитать необходимое кол-во калорий для набора мышечной массы
ВЕС (в кг) Х 30 = ….Ккал
((эта цифра - приблизительное количество калорий для поддержания веса тела неизменным.)
Если вес сейчас составляет 73 кг, значит 73х30 = 2190 ккал в сутки надо съедать (при активном образе жизни) и более этого, чтобы наращивать мышечную массу. С каждым набранным килограммом съедать придётся больше, чтобы быть уверенным и уверенно набирать - надо съедать почти 2700, а дальше - больше.
Также здесь стоит учитывать ещё и тип телосложения.
Эткоморфу всё "не в коня корм" и ему надо жрать куда больше, но это зачастую не под силу, а вот у женщин эндоморфов своя проблема - для них похудение - это подвиг (типа кость широкая)...и для всех нужно здоровье иначе уже никак.
http://www.calorizator.ru/analyzer/products Анализатор калорийности продуктов
Рецепты Вкусные и простые рецепты с фото
Бесплатный Антивирус Kaspersky Free
http://www.kaspersky.ru/free-antivirus ССЫЛКА на официальный сайт.
....
* Только для пользователей из России, Украины и Белоруссии.
................................
"Лаборатория Касперского" объявила о запуске бесплатного антивируса.
https://ria.ru/society/20170726/1499164420.html
...восьмидесятых годов.
В эфире "лёгкая музыка"
Радиопередача об услугах и правилах такси.Радио.СССР.60-е годы.
И вообще, "начало шестого сигнала соответствует пятнадцати часам московского времени".
Радио СССР про Аляску и Бразилию
Дело не в источнике. Когда речь идёт об деятельности спецслужб никогда всей правды никто знать не будет с учётом вбросов и дезинформации СМИ самими же спецслужбами. Я лично даже за эти пытки террористов по-быстрому, чем играть с ними в права человека, тем более есть и гуманные способы заставить человека сказать правду, но это уже занимает много больше времени (а за это время могут погибнуть нормальные люди).
Проблема в другом. Проблема, что спецслужбы могут войти "во вкус" и контингент людей к которым разрешат легально использовать пытки может значительно расширится и кто знает до каких пределом. Вслед за насильниками и педофилами пытать начнут легально и простых уголовников и даже мамаш-кукушек.
В частности на это место пожаловался подозреваемый в теракте в питерском метро.
Издание Republic опубликовало материал, в котором рассказывается о жалобах подозреваемого в организации теракта в метро Санкт-Петербурга Аброра Азимова на секретную тюрьму ФСБ в Подмосковье. При этом информацию о существовании подобного места изданию подтвердили и другие свидетели.
Со ссылкой на сведения собственных знакомых с расследованием ряда дел о терроризме источников журналисты сообщают о том, что подозреваемые, в основном граждане Средней Азии, попадают в секретное место, используемое сотрудниками ФСБ, где заключенных, по иддэсжчл сведениям собеседников издания, подвергают пыткам.
Такие свидетельства, в частности, содержатся в жалобах в ЕСПЧ Ислама Хамжуева и Мансура Эдильбиева, которых осудили за попытку совершения теракта в "Спасане" в июне 2011 года, и Юсупа Темерханова, который убил Юрия Буданова.
Как рассказал сам Азимов, в тюрьме, куда его привезли из Москвы с мешком на голове, он слышал голос своего брата Акрама. При этом последний также пожаловался в ГУ СКР о том, что якобы перенес пытки.
Все заключенные заявили, что их пытали током и лили воду на лицо, куда предварительно клали тряпку, вызывая тем самым удушье. Также свидетели рассказали об угрозах изнасилования дубинкой.
Аброр Азимов заявил, что слышал о содержании в тюрьме некоего смертника из Сирии, причем из-под его аккаунта в Сеть стали выходить представители спецслужб.
Представляющие интересы фигурантов дела о взрыве в питерском метро адвокаты Дмитрий Динзе и Ольга Динзе обратились в Генеральную прокуратуру РФ с просьбой проверить приведенные в СМИ сведения.
Первый легальный миллионер Советского Союза успел объявить себя богатейшим человеком мира.
Ушедший из жизни на 68-м году первый легальный советский миллионер Артем Тарасов незадолго до смерти заявил, что является богатейшим человеком в мире. В одном из своих интервью пионер кооперативного движения в нашей стране оценил свое состояние более, чем в 200 миллиардов долларов.
Однако речь идет о деньгах, которых пока не было у Тарасова. Речь идет об облигациях государственного иддэсжчл займа, приобретенных в 80-е годы прошлого века. Так как РФ признала себя преемником прав и обязательств распавшегося Советского Союза, облигации бизнесмена могут быть признаны подлежащими погашению.
"Один рубль этих облигаций стоит 2058 рублей. Сейчас я получаюсь самым богатым человеком мира - у меня официально 205 миллиардов долларов", - заявлял Тарасов. Его слова приводит "Россия 24".
По словам журналистов, миллионер планировал взыскать эти деньги, чтобы затем создать фонд поддержки и развития науки в нашей стране, однако не успел реализовать эти планы.
В последние годы Артем Тарасов являлся главой компании "Институт Инноваций", оказывающей поддержку наукоемким стартапам, и отстаивавшей интересы предпринимателей от имени партии "Яблоко", где миллионер состоял практически с момента ее основания.
Медсестра Паричат "Панг" Чатсри утверждает, что ей пришлось уволиться из-за претензий к ее чересчур откровенным нарядам. 26-летняя медсестра, работавшая в частном госпитале в регионе Исан на северо-востоке Таиланда любила носить короткие облегающие халатики и делать весьма откровенные снимки на рабочем месте. Однако когда ее снимки попали в социальные сети, это вызвало мощный всплеск недовольства среди тайцев.
Одеваться модно, прямо скажем, было трудно. Судя по царившим стилям: этно, классика, романтика, фольклор, хиппи, спорт, милитари, сафари, диско, унисекс, панк, — ключевым словом тогда было «антимода». Главное условие — выглядеть ненормально, не как все.
Виниловые комбинезоны
Да, это футуристично, однако готовы поспорить, что кожа в них не дышала и было безумно жарко. А что делать, если природа позовет?
Брюки клеш
Были популярны с 60-х по 70-е, даже воскресли в 90-х, однако до сих пор остаются самым спорным трендом.
Рубашки с широкими воротничками
Так или иначе все в мире построено на случайностях. Наверняка каждый из нас может найти подтверждение этой мысли и в собственной жизни. Мы представляем вашему вниманию репортаж о случайностях и ошибках в мировой истории, сыгравших решающую и даже роковую роль.
Метеорит и христианство
Апостол Павел направлялся в Дамаск на поимку местных христиан. По дороге он увидел на небесах ярчайший свет, был сбит с ног ударной волной и услышал оглушительный грохот. Он ослеп на 3 дня и прозрел лишь в Дамаске, после встречи с христианином Ананией. Произошедшее Павел растолковал как Божье знамение и стал активно проповедовать христианство.
Каждый день мы привыкли видеть цветы, ставшие для нас банальными, но не смотря на это безумно красивыми: ромашки, тюльпаны, розы, одуванчики, фиалки и т.д. Тем временем в разных уголках нашей планеты произрастают настолько необычные по своей природе, внешнему виду и приспособленности цветы, что просто не перестаёшь удивляться растительному и животному миру!
Не знаю, как перестать удивляться тому, что создано природой - ведь это нечто невероятное! Рассматривая флору и фауну, на ум приходит лишь одна мысль - да как же это все так могло так сложиться, чтобы в итоге получилась подобная красота. Это чудо, не иначе!
Радужный эвкалипт
Красота "бумажной" коры вишневого дерева
Дерево шелковые нити
Правозащитница Людмила Алексеева прокомментировала видео, где она целует руки президента Владимира Путина.
«Идиоты они и сволочи. Вот и все. (...) И мне знаете что обидно? Что каналы, которым я не доверяю, Первый, ВГТРК, (...) они показали [сюжет], и там не было этого иддэсжср кадра. (...) Если бы я целовала руки президента, неужели бы они не показали?» — возмутилась Алексеева.
Здесь монтажа не вижу.
Видео, на котором Алексеева целует руки главы государства, ранее появилось на сайте телеканала «Дождь». На ролике в правом верхнем углу виден значок агентства Ruptly, однако на записи, размещенной на странице Первого канала на YouTube, этот момент отсутствует, отмечает URA.ru.
..................................................................
Алексеева-"предсказательница". 2014г
Сколько Путин продержится у власти? Людмила Алексеева.