[600x568]

А сильные женщины даже уходят красиво...
Не горбя спины, без придавленных жалостью плеч…
Не выберут козырем главным нытье и плаксивость,
Стараясь к себе уважение все же сберечь.

Не станут упрашивать, скорбно моля о пощаде.
Рукою махнут на прощание, бросив: - Пока!
Не просят такие любовь им подать Бога ради,
На тех, кто их предал, взирают всегда свысока.

Размеренный стук каблучков в тишине коридорной...
Звук двери прикрытой, как выстрел, сорвавшийся вдруг...
Достойные женщины даже уходят достойно,
Уходом своим замыкая разорванный круг.

Очень простая и очень вкусная эта мясная запеканка с рисом. Её можно увидеть даже в детсадах  в меню. Она нравится как детям, так и взрослыми. Знакомьтесь с этим быстрым в приготовлении рецептом.

[604x402]

Как измерить давление без тонометра
 

Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него.

А если вам стало плохо на работе или на улице, в театре? Что делать? Иметь три прибора – дома, на работе и в сумочке?

У меня как раз три на все случаи, только это не тонометр, а обычная канцелярская линейка и  гаечка на ниточке.

Я вам расскажу, как работает этот прибор. А узнала я о таком методе из книги известной многим Валентины Травинки – целительницы и писательницы. Я очень много ее советов по здоровому образу жизни применяю и довольно успешно.

Как измерить давление линейкой

[548x364]

Улучшить общее самочувствие, снять накопившуюся усталость и раздражительность, улучшить сон и, конечно же для лечения простуды лучше всего применять прополис с молоком. Купить такую 10%-ную настойку прополиса в пузырьке с емкостью 25 мл можно в аптеке. И стоит она не очень дорого

[500x366]

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. [700x462]

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 19 - Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги (дженерики).
Часть 20 - Список лекарств для первой медицинской помощи
Часть 21 - Полотенце уберет обвисший живот и выпрямит спину
Часть 22 - Как полностью себя излечить, и восстановить жизненную энергию
Часть 23 - Бабушкины советы для здоровья в поговорках

АЛОЭ – ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРИМЕНЕНИЕ АЛОэ [500x333]

Алоэ вера часто вырастает до четырех метров в высоту. Имеет ветвистые, густо облиственные, прямостоячие стебли. Листья алоэ очередные, длиной до 40 сантиметров, по краям имеют жесткие хрящевидные зубцы. Отличаются наличием очень мясистой и сочной мякоти. Цветки крупные, оранжевые, шестичленные, с тонкими цветоножками, образуют многоцветковую кисть цилиндрической формы длиной около 40 сантиметров. Плодом алоэ является коробочка с большим количеством семян. Произрастая в комнатных условиях, алоэ обычно цветет с февраля по март. Появившиеся плоды не вызревают. Родиной алоэ вера считаются острова Кюрасао и Барбадос, юго-западная часть Аравийского полуострова. Растение культивируется в странах Азии и Африки, на Антильских островах. Во многих странах мира его выращивают в качестве декоративного садового и домашнего растения. Сбор и заготовка алоэ. Свежие листья алоэ широко используются как в народной, так и в традиционной медицине. Их обычно собирают по мере отрастания. Из сока, находящегося в листьях растения, получают методом упаривания сгущенный сок алоэ, который в медицине называется сабуром. Высококачественный сабур полностью растворяется в 70-процентном спирте, хуже – в воде, бензине и эфире, совсем не растворяется в хлороформе. Фармацевтическая промышленность изготавливает из жидкого сока алоэ ряд препаратов, а также выпускает свежий сок с добавлением небольшого количества спирта.

Свежий сок алоэ можно получать в домашних условиях. Для этого из наиболее мясистых нижних листьев выжимается сок, который незамедлительно используется по назначению. Также известен способ заготовки алоэ в виде сиропа, который варится из сока растения с добавлением сахара и раствора хлорида закисного железа.

ПРИМЕНЕНИЕ АЛОЭ ВЕРА    

ВКУСНЫЙ КАПУСТНЫЙ ПИРОГ!

Груз прожитых лет в буквальном смысле давит некоторым женщинам на плечи. После 35 лет у многих женщин в области седьмого позвонка образуется так называемый «вдовий горбик» или «холка».
[640x353]
Там откладывается жировая клетчатка, которая уплотняет соединительную ткань, формируя видимый бугорок
Читать далее

Творожная шарлотка

Шарлотку наверное пекли многие из вас и знаете, что есть много разных рецептов. В этом посте для вашего внимания предлагаю рецепт творожной шарлотки. Готовили такую? Если еще нет, то берите рецепт и испеките шарлотку в выходные дни. Приготовление простое и быстрое. Осталось только приступить к приготовлению.
[показать]

ТОП-7 вкусных салатов без майонеза!

1. Салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:
помидоры, огурцы, болгарский перец – всего по 200 г. Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой.

Десять-пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.
Приготовление:
Огурцы нарезать соломкой, помидоры – кубиками. Из перца необходимо удалить семена и нарезать его соломкой. Чтобы приготовить вкусную заправку, нужно смешать лимонный сок и масло. Добавить перец и соль. Помидоры, огурцы, нарезанный перец смешать с заправкой. Мелко покрошить вымытую зелень.
Сыр фета размять вилкой и добавить в него зелень. Из полученной массы сформировать шарики. Вовнутрь каждого шарика положить маслину. Выложить в салатник салат и украсить его шариками из феты.

2. Овощной салат «Цветной»                    

Утренняя зарядка! Чтобы не было трещин на пятках и ножки были, как у младенца! Не забудьте завтра с утра!)))

[показать]

Улыбнитесь, вместе с Три И ночкой!

И ВСЕ-ТАКИ, если вы годами не ухаживаете за своими ПЯТКАМИ, то раз в год посидите в таком растворе, который я скопировала из одного источника! Просто смех! Натуральный! Слова дословные! Видно,  пятки, (как у слона)))))!!!!????

"Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши.Если подошвы сильно запущены,????!!! нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.)))))))))))))))))))))))))

И так..... Берём  мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!????????????????), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.

Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, ???!!! посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" !!!??? от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.

После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус).  Попробуйте и убедитесь сами!"

Источник #Здоровье_и_красота@w.place))))))))))))))))))))))ВОТ ТАК - ТО, ДОРОГИЕ!

Женщины! Что с вами? Вы ходите босиком, или того хуже, моетесь раз в год, после отпуска???Чтобы заскрипеть?))))

Малосольные шампиньоны

[324x160]

Шампиньоны свежие (лучше мелкие) – 250 г

Зелень – базилик, укроп, петрушка, эстрагон – по нескольку веточек

Имбирь или хрен (корень) – небольшой кусочек (около 3-4 см длиной)

Лавровый лист – 2 штуки

Перец душистый и черный (горошком) – по 2 штуки каждого

Чеснок – 1-2 зубчика

Соль – 3 столовых ложки на 1 л воды

Восемь фактов о пользе авокадо для волос

[200x201]

Удивительными качествами для красоты и здоровья волос обладает авокадо. Внешне ничем не примечательный плод скрывает в себе богатейший химический состав, который помогает справиться с целым рядом проблем. Авокадо используется для восстановления волос, улучшения их внешнего вида, в борьбе с выпадением волос. Регулярные процедуры с применением авокадо позволят вам уже в скором времени гордиться роскошной шевелюрой.

В домашних условиях применять авокадо для волос не так уж и сложно, хотя для многих оно и не настолько доступно, как, например, череда для волос. Для приготовления масок используется мякоть плода, которую можно измельчить с помощью простой вилки или блендера. В сочетании с различными ингредиентами авокадо дает потрясающие эффекты. Почему этот фрукт получил такую популярность как в профессиональной, так и в домашней косметологии по уходу за волосами? И, кстати, маски из авокадо для лица пользуются не меньшей популярностью.

Восемь фактов о пользе авокадо для волос

Факт №1: восстановление. Волосы современной жительницы города особенно нуждаются в восстанавливающих процедурах. Загазованность, холодный воздух, ветер, солнечные лучи не лучшим образом сказываются на здоровье волос. Вдобавок ко всему, мы сушим их феном, нещадно палим утюжком, закручиваем с помощью плойки, окрашиваем и «питаем» гелем, лаком и пенкой. Мякоть авокадо способна волшебным образом восстановить структуру поврежденных волос при помощи своего уникального химического состава.

Факт №2: увлажнение. Оно требуется для любого типа волос, даже для тех, что склонны к повышенной жирности. Влага заполняет все микротрещины волоса, приглаживает чешуйки, делает его крепким и блестящим. Регулярные маски с авокадо насытят волосы недостающей влагой, сделают их более послушными, мягкими и упругими.

Факт №3: питание. Это еще один важный этап в уходе за волосами. Как и коже, волосам требуется насыщение витаминами и микроэлементами. Авокадо имеет в своем составе все необходимые вещества для поддержания красоты и силы волос: витамины группы В и Е, ненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы (цинк, калий, магний и т.д.), полезные минералы и эфирные масла.

Факт №4: защита кончиков волос. Секущиеся кончики — распространенная проблема, с которой можно бороться, часто остригая волосы либо путем правильного ухода с помощью некоторых продуктов. Маски из авокадо — решение проблемы с секущимися концами. Для этого необходимо обработать их подготовленной мякотью плода и подержать под колпаком не менее часа. Авокадо насыщает волосы влагой и тем самым предотвращает расслаивание отдельного волоса.

Факт №5: «все в одном». Мякоть авокадо можно применять в чистом виде, ни с чем не смешивая. Уникальный состав этого плода способствует и увлажнению, и питанию, и восстановлению волос. Маска из мякоти одного этого продукта эффективно влияет на внешний вид, рост и здоровье волос. Для достижения особого эффекта, например, справиться с проблемой повышенной сальности волос, можно соединять с авокадо другими полезными продуктами.

Факт №6: спасение от сухости. Для увлажнения и питания сухих волос приготовьте маску из мякоти авокадо, оливкового масло, яичного желтка и меда. Обладательницам волос, склонных к жирности можно посоветовать сочетание авокадо + нежирный кефир. Для эффекта скраба для кожи головы, добавьте в смесь мелкую морскую соль либо овсяные хлопья.

Факт №7: удивительное масло. Особой популярностью пользуется масло авокадо для волос. Его (точно так же, как и 

Маски из авокадо для лица: 9 реальных фактов

[200x201]

В пользе фруктов для красоты и здоровья сомневаться не приходится. Одним из лучших средств для лица в домашней косметологии является авокадо. Существует множество различных способов применения плодов авокадо. Главное — определить правильно свой тип кожи лица. Соединения авокадо с различными ингредиентами дают различный эффект.

Заморский фрукт уже давно полюбился красавицам, предпочитающим природную косметику. В домашних условиях можно самостоятельно приготовить маску, настой, лосьон с помощью продуктов из собственного холодильника. Авокадо не исключение, а, скорее, подтверждение правила: натуральные природные компоненты также эффективно, но без вреда организму, справятся с проблемой кожи, как и дорогостоящие продукты профессиональной косметологии. Параллельно можно делать и питательные маски с авокадо для волос.

Девять фактов об использовании авокадо для лица

Факт №1. Масло авокадо можно смело использовать в качестве базового. Это значит: для использования не обязательно разводить с растительным, оливковым или другими базовыми маслами. О пользе масел для красоты кожи можно говорить часами. О пользе масла авокадо для лица можно говорить еще дольше.

Факт №2. Авокадо содержит в своем составе полезные для красоты кожи витамины группы В, А, Е, микроэлементы (железо, магний, калий, цинк, йод, марганец и т.д.), белки, жирные кислоты, эфирные масла и углеводы. Такой уникальный состав фрукта дает поразительный эффект, который вполне можно поставить в один ряд с результатами от регулярного применения клюквы для лица – как известно, эта ягода тоже до предела насыщена витаминами.

Факт №3. Уникальный состав авокадо способствует омоложению кожи лица. Плоды авокадо можно смело назвать заморскими «молодильными яблоками». Активные антиоксиданты воздействуют на кожу как при употреблении внутрь, так и во время применения различных масок. Мякоть авокадо стимулирует выработку эластина и коллагена, тем самым повышая эластичность и упругость вашей кожи.

Факт №4. Ничто так не требуется коже в любом возрасте и в любую пору года, как увлажнение. Благодаря свойству насыщения кожи влагой, авокадо выполняет свою основную косметическую функцию — омоложение. Морщины наполняются влагой и разглаживаются. Для этого необходимо регулярно делать маски из мякоти плода, а также использовать масло авокадо.

Факт №5. Не всякий продукт так идеально подойдет к совершенно любому типу кожи. Увлажнение, омоложение и питание важно как для сухой, так и для жирной кожи. Следует только учесть периодичность процедур. Например, масло авокадо обладательницам сухой кожи можно запросто использовать в качестве крема утром и перед сном. А вот для жирной кожи можно ограничиться вечерним питанием.

Факт №6. Летом кожа лица нуждается в особой защите от солнца, ведь именно солнечные лучи провоцируют интенсивный процесс старения. Авокадо содержит мощнейшие УФ-фильтры. Масло, нанесенное легкими движениями на кожу лица, защитит вас от вредного излучения на целый день.

Факт №7. Кожа вокруг глаз отличается особой чувствительностью. Именно поэтому она требует отдельного ухода. Обычные дневные, ночные крема и маски ни в коем случае не стоит наносить на чувствительную область. А вот масло авокадо вполне подойдет в качестве основного крема для кожи вокруг глаз. Также полезны будут маски из мякоти плодов авокадо.

Факт №8. Маски из мякоти плодов авокадо — удивительное средство, способ насыщения кожи полезными веществами. Для приготовления маски можно

Алоэ с медом и кагором: тройная сила

Народной медицине известно немало чудодейственных средств, которые действуют по принципу: «Семь бед – один ответ». Сочетание алоэ с медом и кагором – как раз из этой замечательной серии. Полезные свойства каждого из перечисленных продуктов давно известны. Но, оказывается, они еще могут отлично дополнять и «усиливать» друг друга. Сайт kozdor.ru рассказывает о том, чем полезна для здоровья эта целебная «троица».

Кагор считается «особенным вином», потому как нормализует работу пищеварительного тракта, улучшает аппетит, способствует общему укреплению организма, помогает справиться с симптомами простуды. Современные врачи стараются развенчать мифы о том, что кагором можно лечить анемию и гиповитаминоз. Но в народе его упорно причисляют к числу самых эффективных продуктов для повышения гемоглобина. Сок комнатного растения под названием алоэ относится к проверенным средствам для поднятия иммунитета. Он славится противовоспалительными и заживляющими свойствами, а также благотворным воздействием на работу пищеварительной системы.

И, наконец, третий компонент – мед, в массовой рекламе не нуждается. Все и так знают, что это лучшее лекарство от простуды. Он ускоряет обменные процессы в организме и повышает его сопротивляемость самым различным хворям и недугам.

Полезные свойства алоэ с кагором и медом

Существует множество рецептов настоек, основу которых составляет смесь сока алоэ, кагора и меда. В зависимости от того, какое соотношение продуктов выбрано, меняются свойства этого домашнего снадобья. Смесь красного вина (кагора) с натуральным медом и соком алоэ вера может ускорить процесс выздоровления при следующих заболеваниях:

• простуда;
• упадок сил, нервное или физическое истощение;
• астма;
• туберкулез;
• пневмония;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• заболевания печени и желчного пузыря.

Людям среднего возраста и старше рекомендуется периодически принимать алоэ с медом и кагором курсами для очищения крови и в качестве профилактики образования холестериновых бляшек в сосудах .

Рецепт «Алоэ, мед, кагор» для лечения легочных путей

Если вас замучила простуда, бронхит, пневмония или другое заболевание, связанное с поражением легочных путей, то попробуйте вылечиться с помощью следующего рецепта.

У трехлетнего алоэ срезают нижние листья. Подойдет и более «старое» растение – главное, чтобы ему было не менее трех лет. Для приготовления настойки нужно использовать только свежесрезанные листья, предварительно промыв их холодной водой, желательно кипяченой.

Измельчают ножом 350 г листьев алоэ и смешивают их с натуральным медом, отмеренным в количестве 250 г. Массу складывают в стеклянную банку или бутыль объемом около 2 л и заливают смесью из 750 г кагора и 100 г спирта. Уже через сутки средство готово