Мобильный LiveInternet

LiveInternet мобильная версия

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Узор "плетёнка" 29-10-2020 05:42

Это цитата сообщения Чоколадо Оригинальное сообщение

Узор "плетёнка"

YYY (232x411, 42Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Гипнотическая кокетка этого джемпера цепляет взгляд 29-10-2020 05:41

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Гипнотическая кокетка этого джемпера цепляет взгляд

Источник https://vk.com/jakkardmaksimova?w=wall-109621130_2...7253332%2Fwall-109621130_28132

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Bright sweater by Junko Okamoto описание на русском, разъяснения. 29-10-2020 05:39

Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение

Bright sweater by Junko Okamoto описание на русском, разъяснения.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 29-10-2020 05:13

https://www.liveinternet.ru...476291490/

Джемпер SCARLETT JUMPER от Sezane (схема узора)

Читать далее
.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лучшие упражнения, чтобы избавиться от жира на боках 29-10-2020 05:13

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Лучшие упражнения, чтобы избавиться от жира на боках

! (700x491, 255Kb)

Почему жир скапливается на животе и боках?

С одной стороны, жир всегда формируется при избыточном потреблении калорий — постепенно по всему телу. Однако повседневные привычки и образ жизни влияют на то, почему жир накапливается преимущественно на животе и на боках:

Низкое количество шагов за день — мышцы бедер, ягодиц, пресса и корпуса постепенно атрофируются и теряют упругость, в результате чего плотность капилляров в жировой ткани уменьшается, провоцируя сложности с сжиганием жира на боках.
Неправильное питание — избыток быстрых углеводов и насыщенных жиров на фоне недостатка клетчатки нарушает метаболизм, провоцируя рост подкожных отложений, тогда как привычка есть перед сном ускоряет накопление жира на боках.
Слабый пресс — мышцы живота расположены не только на передней поверхности пресса, но и на боках; большинство из них не используются в повседневной жизни, требуя регулярного выполнения упражнений для поддержания тонуса.
Высокий уровень стресса — кортизол провоцирует накопление жира в области живота, а плохое качество сна усиливает тягу к быстрым углеводам, активируя процессы формирования жировых резервов на боках.

Домашний комплекс упражнений

1 СѓРїСЂ (700x466, 118Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СВИТЕР С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ ИЗ КОС 18-10-2020 05:48

Это цитата сообщения Чоколадо Оригинальное сообщение

СВИТЕР С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ ИЗ КОС

YYY (359x700, 50Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Японские узоры 18-10-2020 05:46

Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение

Японские узоры

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Палантин 16-10-2020 05:32

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Палантин

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пуловер (узор) 16-10-2020 04:28

Это цитата сообщения Чоколадо Оригинальное сообщение

Пуловер (узор)

YYY (580x688, 250Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Жаккард 15-10-2020 01:29

Это цитата сообщения Чоколадо Оригинальное сообщение

Жаккард

YYY (526x526, 270Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ФИЛЕЙНАЯ ТУНИКА "ЛЬНЯНАЯ БРУСНИКА" ОТ ВАЛЕНТИНЫ ДЬЯЧЕНКО 14-10-2020 00:49

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ФИЛЕЙНАЯ ТУНИКА "ЛЬНЯНАЯ БРУСНИКА" ОТ ВАЛЕНТИНЫ ДЬЯЧЕНКО

1 (466x700, 246Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как вязать круглую кокетку.Секреты от olgaknitstyle 14-10-2020 00:48

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

Как вязать круглую кокетку.Секреты от olgaknitstyle

https://vk.com/i_lovehandmade

qs84P4fDAMw (700x700, 499Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Реглан сверху. Базовые расчеты Автор @ganstaknitto💖 13-10-2020 23:37

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Реглан сверху. Базовые расчеты Автор @ganstaknitto💖

959010 (700x700, 137Kb)

Какой для вас самый простой способ вязания свитера? По мне так это реглан сверху.
Вязать его можно разными узорами и заковыристыми прибавками, но суть остаётся одна:
🔶Определяем плотность, насчитываем, сколько петель будет в начальном ряду горловины.
🔶Делаем расчёт.
Допустим, у вас 104 петли горловины.
🔸Сразу вычитаем 8 - по 2 петли на каждую линию реглана. Перед и после этих петель будем делать прибавки по 1 петле в каждом втором ряду. Прибавки делать можно любым способом.
🔸Делим оставшиеся петли на 3 части: 1 на спинку, 1 на перед и по 0,5 на каждый рукав.
🔸Далее расчёт наглядно показан в карусели.
Это базовые формулы. Их нужно понять, а потом менять под свои хотелки.

Например, делать рукав шире или уже, росток глубже за счёт петель переда, а регланные линии толще 😀

Но если эти извращения вас не интересуют, смело берите формулы из карусели и подставляйте свои числа.
🔸Длина регланной линии у всех своя. Есть таблицы, но лучше проверьте по своей любимой футболке.
🔶Теперь снимите петли, которые идут на рукава, на специальную большую булавку или просто на другую нить (мне так удобнее).
🔸И вяжите тушку по кругу любым узором.
🔸Затем вернитесь к рукавам.
🔸Для подрезов (это где подмышки) доберите к петлям рукава около 8% от числа петель тушки.
Хотя лучше примерьте и определите для себя это число. В каждом случае оно меняется (разный узор, разная пряжа, разные размеры).
🔸В конце сшейте петли между рукавами и тушкой матрасным швом 🙂

Для крючка расчёт аналогичен. ⠀

959011 (700x700, 108Kb)