[550x347]
[500x375]
[604x447]
[500x383]
[500x375]
[460x640]
Метки: смешная реклама |
c блога Prettyke
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
|
[626x700]| Рубрики: | Обман зрения |
Метки: интересное
Сегодня хочется поговорить об искусстве создания текстильной куклы, а то, что это настоящее искусство вряд ли приходится спорить. Стоит только посмотреть на эти уникальные создания, и сразу становится очевидно, что каждая обладает своим неповторимым характером.
Каким же образом удается мастерицам добиваться этой неповторимости?
С этой точки зрения мне кажется очень интересным метод предложенный Анной Балябиной в поиске своего стиля при создании лица текстильной куклы.
Аня предлагает воспользоваться методом криминалистов при создании фоторобота лица разыскиваемого человека, когда отсутствует его фотография и, мне кажется, что это занятие становится не только эффективным, но и весьма увлекательным.
Итак, что понадобится для работы?
— несколько листов белой бумаги
— карандаш
— линейка
— ножницы
— ластик
Сначала надо нарисовать голову куклы той формы, которую вы собираетесь шить, у Ани это овал. На нем она и будет демонстрировать свой метод.

Затем надо прочертить две линии: горизонтальную и вертикальную, разделив таким образом лицо куклы на четыре части.
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
[318x410]
Разминка (делаем 8 раз): Ставим ноги на ширину плеч, руки расставляем в стороны, стопы параллельны друг другу. Наклоняемся в сторону, тянемся рукой. Задерживаемся в самой крайней точке, возвращаемся в исходное положение. Повторяем данное упражнение в другую сторону.
Верхний и нижний пресс: Ложимся на спину, ноги сгибаем в коленях, пятки прижимаем к ягодицам, руки вытягиваем параллельно полу. На выдохе одновременно поднимаем плечевой пояс и подтягиваем колени к животу, руки остаются прямыми.
Все мышцы брюшного пресса и спины:Садимся, опора на руки. Отклоняем корпус назад. Сгибаем колени и медленно подтягиваем их к груди. Выпрямляем ноги, вытянув их перед собой. Затем возвращаемся в исходное положение.
Косые мышцы живота: Ложимся на бок, ноги, корпус и рука составляют прямую линию. Одновременно поднимаем корпус и прямые ноги вверх. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем на другом боку.
Мышцы пресса и спины: Из положения лежа на животе опираемся на локти и пальцы ног, поясница не провисает. Потягиваемся поясницей максимально вверх. Возвращаемся я в исходное положение.
Оля Гольдфарб
|
|
|
Среда, 14 Декабря 2011 г. 12:02 + в цитатник
10 продуктов для повышения интеллекта
Некоторые пищевые продукты могут повысить нашу интеллектуальную производительность. Откройте для себя продукты, которые являются лучшими друзьями вашего мозга, и добавьте их в свой рацион, чтобы стать следующим лауреатом Нобелевской премии!
Doctissimo - Понедельник, 2 Мая 2011
© Thinkstock
Хотя на его долю приходится только 2% от общего веса тела, факт остается фактом: мозг – «голодный» орган, его аппетит в десять раз больше аппетита других органов. Для того чтобы функционировать, он потребляет минимум 20% от ваших ежедневно потребляемых калорий.
Кроме того вы должны убедиться, что получаете необходимые питательные вещества для ваших нейронов через сбалансированное и разнообразное питание. Для обеспечения вашего мозга тем, в чем он нуждается, существуют определенные продукты, которые вы должны добавить к вашему рациону.
1. ЖИРНАЯ РЫБА (скумбрия, сардины лосось ...) ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ МОЗГА
Правильное питание может быть не скучным. Так, если детально изучить этот вопрос, можно понять, что питаться здорово — это не означает, что весь остаток своих дней тебе придется есть варенное брокколи с морковкой, мечтая о вкусном сыре или мясе. Нет. Правильное питание предполагает под собой употребление здоровых продуктов, наличие режима питания, правильный подбор ингредиентов в зависимости от времени суток, а также регулярную физическую активность. Но это может быть вкусно и разнообразно.
[показать]
[показать]
1.
[520x324]
[показать]Этот рецепт в особом представлении не нуждается. Достаточно сказать, что торт «Черный лес» из шоколадного бисквита, пропитанного вишневым сиропом, с прослойкой из вишни и взбитых сливок известен в кондитерских Германии и Австрии еще с 30-х годов прошлого века. Сказать, что торт вкусный – не сказать ничего. Он необыкновенно вкусный! Нежный сочный бисквит, обилие шоколада, воздушные сливки и кисло-сладкая вишня делают торт потрясающе аппетитным, и остановиться просто невозможно. Торт исчезает очень быстро!
[525x525]Экзотические морские раковины такие нежные, изысканные и на диво разнообразные! Напитанные солнцем, обласканные волнами, хранящие тайны неведомых глубин. Неудивительно, что именно их принято братьЭто цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Источник https://ok.ru/vyazanieinetolko/topic/67021205217301
[454x700]