Состав:
2 ст. ложки желатина,
1 яичный желток,
1 ст. ложка меда,
1 ст. ложка лимонного сока,
2 к. эфирного масла лимона.
Приготовление: Желатин замочить в теплой воде периодически помешивая до полного растворения. Процедить, ввести яичный желток и мед, все смешать, добавить сок лимона и эфирное масло.
Применение: Нанести желатиновый шампунь на кожу головы тщательно массируя, распределить по всей длине волос и оставить на 10-15 минут. Смыть большим количеством теплой воды.
Желатин содержит большое количество полезного для волос и кожи головы белка, жиры и микроэлементы, отлично проникает в структуру волос, напитывая и увлажняя каждый волосок. Желатиновый шампунь легок в изготовлении, способствует укреплению и быстрому росту волос, придает блеск и объем прическе, глубоко увлажняет волосы.
Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 столовая ложка), который растворяется в 1/2 стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется 1/2 литра кипятка.
Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется 5 столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 столовая ложка сметаны.
Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.
После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.
Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.
Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.
У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером. Это визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!
Это упражнение поможет вам улучшить зрение, снять отеки и убрать синяки под глазами.
Для лучшего эффекта необходимо выполнять полное дыхание йогов, но если не умеете, можно просто медленно, глубоко и ровно дышать (желательно нижней частью грудной клетки или животом).
1. Сделайте вдох.
2. На вдохе концентрируйтесь в области глаз и ощущайте, как тоненькая тепленькая струйка энергии вливается в глаза, в синяки, питая их.
3. После вдоха выполните задержку, во время которой тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) каждой руки 10 раз нажмите на точки под глазами.
4. Во время выдоха ощущайте, как будто из глаз и из места под глазами выдувается вся усталость и загрязненность.
5. Проделывайте это упражнение по 5 раз утром и вечером.
Эффект заметен практически сразу!
[620x304]
Я очень люблю красивые украшения. Но не люблю ходить, как все. Эту проблему для себя я решила просто: умею вязать, шить и вышивать! Так почему же не создавать собственные украшения?!!! Тем более, что это очень просто и доставляет массу удовольствия!
Хочу поделиться с Вами мастер-классом по изготовлению вязаного браслета.
[показать] |
[показать] Украшение и декор предметов цветочками крючком
До 80% информации мы получаем от собеседника посредством невербального общения. Но при этом даже иногда не догадываемся, что человек пытается нам сообщить, когда чешет правой рукой левое колено или все время смотрит вверх во время разговора.
Пора раскрыть тайны языка тела, и научиться понимать невербальные знаки в общении с людьми.
Для стимуляции роста и укрепления волос делаю целебное масло.
Смешиваю по 1 ст.л. измельченных шишек хмеля, корня лопуха, листьев крапивы и цветков календулы, заливаю 250 мл подогретого нерафинированного растительного масла.
Бутылку заворачиваю в темную ткань и оставляю в теплом месте на 10-12 дней.
Процеживаю.
Масло втираю в кожу головы за два часа до мытья 2-3 раза в неделю. Результат просто изумительный!
Попробуйте один очень интересный домашний рецепт. Вы будете поражены!
Понадобится:
Трава шалфея, цветки ромашки, петрушка. Петрушку можно и сушеную.
* Все это взять по 1-2 ч. ложки на стакан горячей воды.
* Настаивать примерно 2 часа.
* Залить в формочку для льда и в морозильник!
* Утром и вечером протирать кусочком льда кожу вокруг глаз.
* Цветочная водичка должна впитаться в кожу, не умывайтесь и не вытирайтесь после процедуры!
Для укрепления мышц шеи и подбородка регулярно делайте следующие физические упражнения (исходное положение: голову держите прямо):
1. Наклоните голову налево, сместите при этом челюсть к левому плечу, вернитесь в исходное положение. То же - вправо.
2. Наклоните голову вперед, вернитесь в исходное положение, затем назад - в исходное положение.
3. Наклоните голову вперед, поверните ее к правому плечу, потом отклоните назад, поверните к левому плечу. Вернитесь в исходное положение. То же с наклоном влево.
4. Запрокиньте голову назад, при этом выдвиньте нижнюю челюсть вперед и вверх, стараясь нижней губой как бы достать кончик носа. Вернитесь в исходное положение.
Упражнения повторяйте по 5 раз в каждую сторону.
Помимо этого, постарайтесь хотя бы пять минут в день ходить с толстой книгой на голове. Вы, тем самым, избавитесь от второго подбородка и еще приобретете легкую красивую походку и прямую осанку.
Первый рецепт.
Самым простым средством для проведения домашней лифтинг-процедуры является желатиновая маска. Чтобы приготовить её, вам необходимо залить тёплым молоком или водой три чайных ложечки желатиновых гранул, а затем подождать пятнадцать минут, после чего распустить массу на водяной бане до жидкого состояния. Теперь дайте желатину немного остыть, а потом при помощи косметической кисти нанесите его тонким слоем на поверхность, шеи, подбородка и лица. Дайте слою превратиться в плёнку и нанесите ещё не менее трёх слоёв. Подождите двадцать – тридцать минут. По окончании указанного времени аккуратно снимите плёнку по направлению от подбородка к лбу, псле чего умойтесь холодной водой и протрите лицо холодным соком алоэ или же кусочком льда.
Второй рецепт.
Самой популярной маской для природного лифтинга среди красавиц, безусловно, является яичная домашняя маска. Для того чтобы её приготовить необходимо взять одно свежее куриное яйцо и отделить белок, после чего тщательно взбиваем его в пену. Получившуюся массу следует нанести на очищенную распаренную кожу лица (желательно не менее двух слоёв) и подождать примерно полчаса. Смывается данное средство тёплой водой.
Третий рецепт.
Отличным подтягивающим кожу эффектом обладает и маска, приготовленная по следующему рецепту. Приготовьте при помощи блендера пюре из свежих ягод или фруктов (например, винограда, яблока, апельсинов или груши), после чего смешайте его в равных частях с жидким мёдом. Средство распределяется по всей коже лица, шеи и подбородка, а затем оставляется на двадцать – сорок минут. После процедуры удалите остаток маски при помощи тёплой воды и ваты, а потом умойте лицо холодной водой.
[231x129]Хотите снизить вес, хотите похудеть, вам мешают и достают лишние килограммы, эту проблему, неприятность, можно решить. Надо избавиться, перестать кушать не которые продукты.
Вот таблица для снижения веса, что можно есть, а что лучше исключить.
Список десяти продуктов,которые можно есть в неограниченном количестве.
1. Отварная или запеченная куриная грудка яйца.
2. Кефир, но только нежирный.
3. Яйца
4. Помидоры
5. Огурцы
6. Кабачки
7. Баклажаны
8. Белокочанная (или цветная) капуста
9. Любые грибы
10. Яблоки.
Диета 10 продуктов не вредит здоровью и поэтому следовать ей можно в течение длительного времени. За неделю такой диеты можно похудеть на 1,5 - 2 килограмма. При этом сильного голода вы не испытываете, ведь особого ограничения в питании нет. Хорошо сидеть на диете 10 продуктов осенью, когда много свежих овощей. Ведь свежие баклажаны, капуста кабачки содержат максимум питательных веществ.
Чем хороша диета 10 продуктов.
Фрукты и овощи богаты клетчаткой, а кефир регулирует работу кишечника. Белок организм получает из яиц и куриного мяса. Противопоказаний диета 10 продуктов практически не имеет. Но людям страдающим расстройствами желудочно-кишечного тракта следует подходить к ней с осторожностью, ведь некоторые из набора продуктов могут болезненно восприниматься желудочно-кишечным трактом.