Наше естественное желание сделать зубы белыми поддерживает большинство производителей, выпуская зубные пасты на которых красуются оптимистичные обещания сделать улыбку белоснежной.
И, в принципе, осветление вполне возможно, если только ваши зубы от природы не имеют слишком темный тон справиться с которым не сможет ни одна отбеливающая паста.
Другой вопрос насколько безопасным окажется такое отбеливание… Читать далее...
Что мы обычно едим на завтрак? Собираясь на работу и учебу, мы, как правило, лопаем штабеля бутербродов с колбасой и сырой, яичницу с сосисками, йогурты и прочие продукты, чтобы быстренько наполнить желудок перед тяжелым трудовым днем. Конечно, это неправильно. Хоть завтрак и должен быть сытным, в первую очередь, он обязан быть полезным. Подобная пища лишь временно приглушает голод. А питаться полезно, сытно и вкусно одновременно – совсем нетрудно, если знаешь, что именно готовить.
Идеальное начало дня
То, что полезный завтрак является залогом здорового образа жизни, известно всем. Помимо прочего, правильный завтрак еще и поднимает настроение. Причем взбодриться можно не только традиционной чашечкой крепкого кофе, но и зеленым, свежезаваренным чаем. Как утверждают диетологи, все калории, попавшие в организм в первой половине дня, сжигаются до вечера, благодаря физической нагрузке. Даже если этот факт и имеет место быть, злоупотреблять на завтрак майонезными салатами или шашлыком из баранины, естественно, не следует. Майонез можно заменить оливковым масло, баранину – вареной говядиной. А вот кусочек чего-нибудь сладенького с утра не повредит.
Суп, который обожают мои дети. Он очень прост в приготовлении, но оригинален по своему внешнему виду. Рекомендую!!!
Ингридиенты:
Вода - 2,5л.
Фарш мясной (можно и куриный) - 300г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Картофель - 4 шт.
Спагетти - 50 г.
Зелень
Соль
Перец черный
Лавровый лист
Лук, морковь пассеруем на сковороде на растительном масле. В кипящую воду добавляем соль, перец горошек, лавровый лист, зажарку, нарезанный картофель Фарш соли, перчим (иногда я добавляю взбитое яйцо), формируем фрикадельки. Спагетти разламываем на 3 части и втыкаем в фрикадельку, делаем произвольное количество ножек. Бросаем их в кастрюлю, через 10мин. выключаем. В тарелку добавляем нарезанную мелко зелень. И все!!! Приятного аппетита Вам и Вашим малышам!
Салат "Бычок"
Предлагаю Вам приготовить чудесный салатик своему ребенку. И взрослым сытно и деткам радостно!!!
Ингредиенты:
200 г. куриного филе
300г. картофеля
4 яйца
1 баночка зеленого горошка (340г.)
майонез (или сметана)
соль
Для украшения:
колбаса
сыр
маслины
Приготовление:
Куриное филе отварить до готовности (варить 20–25 минут после закипания). Картофель отварить до готовности (точное время не подскажу). Филе мелко нарезать. Картофель почистить, натереть на средней терке. Отделить белки от желтков.
Не успеешь оглянуться как и зима пришла, в связи с этим решила выложить рецепты салатов с солеными огурчиками.
Салат с солеными огурцами грибами и картофелем
[240x180]
Ингредиенты салата:
• 4 большие картофелины,
• 80 гр. растительного масла,
• 1 большая луковица,
• 3 солёных огурца,
• 50 гр. грибов соленых, можно маринованных, (можно свежих шампиньонов)
• Черный молотый перец
Как приготовить:
Картофелины хорошо помыть и сварить в мундире. Оставить остыть, очистить и нарезать крупно. После чего выложить в чашку, можно в картофель добавить пару ложек огуречного рассолу и оставить постоять 10 минут. Затем промыть грибы, нарезать их четвертинками. Лук нарезать тонкими полукольцами. Затем выложить грибы и лук на разогретую сковородку с растительным маслом на 7-10 минут. Огурцы нарезать небольшими кубиками или полосками. Все нарезанные ингредиенты переложить в салатницу, добавить подсолнечного масла и хорошо перемешать. Салат из соленых огурцов готов!
[400x345]Игрушки — это один из кирпичиков в формировании будущего наших детей. Они позволяют им развиваться и познавать мир. Поэтому при выборе игрушек мудрые родители руководствуются не только соображениями пользы и веселья, но еще и стараются не перегибать с количеством.
Вот несколько преимуществ, которые становятся доступны детям, если количество их игрушек ограничено.
- Это помогает детям мыслить творчески.
Слишком большое количество игрушек лишает детей возможности подключать воображение. В Германии двое работников здравоохранения, Штрик и Шуберт, провели эксперимент, в котором убедили избавить один детский сад от игрушек на 3 месяца. И хотя на первоначальном этапе эксперимента дети мучались от скуки, вскоре воображение взяло свое, и они сами стали придумывать игры.
- Это повышает уровень концентрации детей.
Когда в жизни детей слишком много игрушек, им становится сложно сфокусировать внимание на чем-то одном. Ребенок начинает меньше ценить игрушки, когда знает, что в случае чего есть еще множество других вариантов.
[348x264]Хочу поделиться легким, быстрым, а главное вкусным рецептом рыбного супчика, которым частенько радую своих близких.
Нам понадобится:
| Хек | 1 кг. |
| Вода | 2,5 л. |
| Репчатый лук | 1 шт. |
| Картофель | 5 шт. |
| Морковь | 1 шт. |
| Специи | по вкусу |
Хотелось бы обсудить тему здоровья касающуюся очень распространённого заболевания под названием мигрень.
Все, кто с нею сталкивался, знают — переносить ее тяжело, это не просто головная боль, это потеря возможности жить обычной полноценной жизнью.
Опираясь на собственный многолетний опыт жизни с мигренью, остановлюсь на основных важных моментах ее касающихся: причины, симптомы мигрени у женщин, лечение: как с нею бороться, как лечить мигрень дома, профилактика приступов, а также подскажу лекарства от мигрени быстрого действия, насколько это возможно, конечно.
Статью пишу по принципу «У кого что болит, то про то и говорит». Мигрень — моя «самая большая головная боль», которой я страдаю уже около 25-ти лет и за это время перепробовала много различных способов ее лечения, на собственном опыте выяснив: мигрень нельзя абсолютно вылечить, к ней можно приспособиться и научиться с ней жить.
Знать симптомы необходимо для правильного подхода к снятию приступов и профилактике болезни, т. к. при головной боли вызванной другими причинами и лечение будет совершенно другим.
Главный симптом, отличающий ее от остальных видов головной боли — При мигрени болит Только Одна Половина Головы.
[326x190]Психологический тест, проливающий свет на наши ценности, идеалы, потребности и проблемы. Он действительно эффективен в плане самопознания!
Прочитайте следующие вопросы, представьте себе в уме ответы и запишите ПЕРВОЕ, что придет вам на ум. Не думайте об ответах слишком долго.
1. Вы не один (одна). Вы гуляете в лесу.
С кем вы гуляете?
2. Как выглядит лес?
Какие деревья вокруг: хвойные или лиственные?
3. В лесу вы выходите на прекрасную поляну и видите там лошадь/коня.
Опишите его для себя.
4. Вы идете с лошадью/конем и доходите до реки.
Как вы ее будете переходить?
Сидя на лошаде/коне?
Порознь?
Держась за нее/него?
5. Перед вами чистое поле и посередине стена.
Опишите ее: она длинная или короткая? Высокая или низкая?
Есть ли двери?
Интерпретация:
Последние 5 лет американка Элора Харди занимается тем, что строит дома из бамбука в Индонезии. Она бросила успешную карьеру в индустрии моды и налаженную жизнь в Нью-Йорке, собрала команду энтузиастов и отправилась на Бали совершать революцию в строительстве жилища.
Идею постройки домов из бамбука Элора переняла у отца, который считал бамбук самым перспективным материалом для возведения жилых домов. «Когда шесть лет назад я увидела, как строят дом из бамбука, я подумала, что сама хотела бы жить в таком доме», — говорит архитектор.
Я бы тоже с удовольствием бы поселилась в таком доме. Посмотрите на этот экологичный шедевр!
[показать]
Никогда не могла "подружиться" с оладьями. Как не готовила всегда получались они какие-то чахленькие и совсем не аппетитные((( И вот наконец-то я нашла свой рецепт, который никогда меня не подводил!!! Спешу поделиться им с Вами!!!
Крем от растяжек – это средство, в волшебное действие которого особо никто не верит, но тем не менее практически любая косметическая компания имеет его в наличии, а потребители продолжают покупать надеясь «а вдруг…»
Сама я знакома с проблемой растяжек уже давно, прекрасно понимаю, что полностью справиться с ней можно только радикальными методами, то бишь операционно, но крема, сыворотки и прочие средства от растяжек покупать продолжаю. Они дают дополнительный уход коже, и, возможно, в тайне я надеюсь, что мне просто пока не встретился тот самый крем:))
Сегодня я остановлюсь на двух относительно бюджетных средствах, одно из которых попробовала еще в незапамятные времена, а вторым пользуюсь сейчас, это универсальный крем от растяжек «Faberlic» серия «Expert Body»и крем от растяжек «Oriflame» «Perfect Body Anti-Stretch Mark Cream».
[500x271]В преддверии наступающих холодов подборка рецептов для укрепления детского иммунитета.
- Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв.
- Облепиховая смесь. 200 гр промытых ягод облепихи следует растереть с сахаром (2 ст. ложки). Полученный состав хранить в холодильнике, и давать ребенку по чайной ложке дважды в день.
- Мёд и лук. Порежьте мелко лук (250 гр.) и варите его 2 часа на медленном огне с сахаром (200 гр.) и водой (0,5 л.). В остывшую луковую массу положить 1 ст. ложку мёда. Ребёнку давать по 1 ч.л. луково-медовой смеси 3 р. в день..
- Клюква. Возьмите 0,5 кг. клюквы и разомните её. В получившуюся кашицу добавьте 3 мелко нарезанных яблока, 1 ст. грецких орехов, 0,5 кг. сахара и 0,5 ст. воды. Поставить ингредиенты на огонь и варить на очень медленном огне, пока не начнёт кипеть. Охлаждённую смесь давать ребёнку 2 раза в день (утром и вечером) по 1 ч. ложке.
- Шиповник. Отвар из измельченных плодов следует давать ребенку с началом осени. Рекомендованный курс составляет 2 месяца.
- Возьмите по 0,5 кг моркови и свеклы, вымойте, очистите, мелко нарежьте, сложите в кастрюлю и залейте кипятком, чтобы вода покрывала овощи на 2 пальца. Поставьте кастрюлю на огонь и варите на малом огне до готовности свеклы, процедите. Затем в отвар добавьте по горсти промытых плодов изюма и кураги, снова поставьте на огонь и доведите до кипения, кипятите 3-4 мин. После снимите с огня, добавьте 1 ст. л. меда и настаивайте в прохладном месте 12 ч. Давайте это средство детям по 0,5 ст. 3 раза в день на протяжении 1 месяца.
- Витаминная смесь. Взятые в равных частях и пропущенные через мясорубку курага, чернослив, изюм, грецкие орехи, инжир смешать с двумя столовыми ложками мёда и соком половинки лимона. 3-4 чайные ложки вкусного лекарства в день укрепят здоровье ребенка.
[206x300]Вообще-то, на этом месте я хотела разместить пост на совершенно другую тему, но мне преподнесли сюрприз–подарок — сертификат в SPA-салон. На процедуры нужно идти сегодня, и мне очень захотелось поделиться с вами своими впечатлениями и поинтересоваться вашими относительно посещения салонов красоты.
Сразу же вспомнились мои прошлые, немногочисленные посещения таких салонов. Почему немногочисленные? Тут я скажу крамольную вещь – я не люблю салоны красоты. Никакие, ни косметические, ни парикмахерские (особенно), ни массажные, потому, что практически ни разу их посещение, ни оставило чувство удовлетворения и желания прийти еще раз. Я не слишком-то требовательна и придирчива, но взаимопонимание с ними у меня как-то не случается.
Вот ведь собираешься на процедуры по добавлению красоты и думаешь: «Выйду из салона, и буду как в песне (которую я в заголовке поставила): «А я иду такая вся….», ан нет, ни разу у меня такого счастья не было.
Первый свой визит за профессиональной красотой я осуществила еще во времена, когда существовали только так называемые, «косметические кабинеты». Всю пользу процедуры чистки лица мне описала знакомая, которая от природы была девушкой очень красивой, и, глядя на нее ты сразу понимал, надо срочно идти, нет, не идти, а бежать надо, чтобы стать такой же красоты необычайной. Прибежала... http://zolushka-new.com/zdorove-i-krasota/pro-sert...lon-i-chistka-litsa-parom.html
Здравствуйте... Сидела я как-то летним, теплым вечером у монитора своего любимого бука, ковырялась в интернете... то там, то там... и вдруг наткнулась на работы визажиста Ульяны Старобинской. Работы отличные, все замечательно...ну очень меня впечатлила тема макияжа. Бедные мужчины)))) Выкладываю фото Вам на оценку. Очень интересно Ваше мнение по этому поводу!!!
- "Куда наносить косметику?-А куда ты хочешь, чтобы тебя целовали?" Коко Шанель.
[700x413]
[700x361]Иногда мы, вне зависимости от желания, не ложимся спать вовремя.
Каждое утро мы со слипающимися глазами бежим по делам и обещаем себе сегодня же лечь спать пораньше и выспаться. Но на следующий день повторяется та же картина. Как с этим бороться?
Отзывы реальных мужчин об особенностях женского характера, которые им не понятны.
1. Шоппинг
"Настоящая тайна женской души: пойти за конкретным платьем, а вернуться спустя 5 часов с ворохом пакетов из разных магазинов. И главное, расстроенной! Ведь то самое платье так и не нашлось!"
2. Переживания из-за каждой мелочи.
Лето – это, конечно же, отдых и путешествия: в выходные — на шашлыки, на дачу, на речку, во время отпуска – в другие города и страны за впечатлениями и отдыхом для души и тела.
К сожалению не всегда получается все так красиво как хочется — надумали, собрались и поехали. А если есть какие-то препятствия, то планирование отпуска взывает не одни только радостные эмоции. У нас постоянно возникающим затруднением, препятствующим поездкам, является укачивание в транспорте, имеющее медицинское название — кинетоз.
О том какие же существуют способы борьбы с кинетозом и препараты от укачивания для детей, которые мы испробовали на себе, я хочу вам рассказать.