Способы выведения жира из организма. 14-01-2016 12:02

Способы выведения жира из организма.
Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Почему я конкретизирую способы вывода жира из организма, физиологические. На похудении, при оздоровительном похудении идет физиологический выход жира, естественны процесс, а потому что есть еще и хирургический вывод жира. Сколько сейчас полных сидит и думает спонсора бы мне, мне бы денег по больше, пойду к пластическому хирургу и он вырежет из меня десяток килограмм... А как долго это все заживает. Я все время вспоминаю американскую женщину, у которой выразили 60 кг. жира, пол года из ее под кожей выбегал гной, потому что все гнило. Она не могла ни чего есть, потому что гнило, разолгалась, отравляла ее собственный организм. Когда это все более менее зажило, у нее опять появился аппетит, она снова начала есть, снова начала набирать жир забыв про эти боли.

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=uJEoUACcr7c

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как понять свой организм? 12-01-2016 15:06

Понять организм. Как понять свой организм? Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Так вот, давайте немножко поймем собственный организм. Знаете, наш организм не сразу говорит нам р своих проблемах, он пытается немножко достучаться, но наш мозг занят бог знает чем, мы даже не осознаем, не слышим и не чувствуем эти импульсы и он перестает это делать. Живые существа, в том же числе и мы наделены очень сложной системы механизмов гомеостаза. Что такое гомеостаза? это механизмы, которые поддерживают постоянства состава нашей крови и тканевой жидкости, постоянство состава холестерина и так далее. И поэтому на нашем самочувствии и наше неправильное пищевое поведение при этом уже идет ожирение, на нашем состоянии это не сильно отражается. Мы даже не понимаем, что в нашем организме что то идет не нормальное и не редко человек при переедании даже чувствует эйфорию. Вот это уже сигнал о нарушении функции головного мозга и через какой-то срок сдают механизмы гомеостаза и в крови тогда обнаруживаются лишний сахар, холестерин, появляется высокое давление, начинаются отеки и ухудшается самочувствие.

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=bFvxMzt3ksY

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Самый страшный способ похудения. 11-01-2016 14:35

Самый страшный способ похудения.

Самый страшный, противный способ похудения, это когда делают уменьшения желудка или введения балонов. Такие люди у меня тоже были на похудении. Значит сразу с введения балонов. Пока балонны там, в начале человек худеет, потому что действительно больно а потом желудок увеличивается и человек сново поправляется! А потом уже балон оттуда нужно вывести и платить надо за введение балонов и за то что уберают балоны. И человек начинт набирать вес тела заново. А на моей программе похудения они спокойно снимают вес тела.

А еще самый страшный способ похудения - уменьшения желудка. Кто прошел операцию по уменьшению желудка, это тежелее всего, когда есть не работающий орган, самый важный, самый главный. Желудок, это резервуар куда мы должны прозапас положить пищу, чтоб на много часов его хватило. Если желудок маленький и через него все проскачило он сново хочет кушать, он сново требует кушать. Это не способ снижения веса, именно операцией. Это большая ошибка хирургов.

Самый страшный способ похудения, способы похудения, похудение, способы быстрого похудения, самый эффективный способ похудения, самый быстрый способ похудения

самый простой способ похудения, как сбросить лишний вес, как сбросить вес, сбросить вес быстро, сбросить вес мужчине, как убрать жир с живота, как убрать жир с боков и живота, жир, лишний вес, килограммы, как похудеть, быстрое похудение, эффективные методы похудения, сбросить вес, похудеть быстро, василий ульянов,

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Главный фактор правильного похудения. 28-12-2015 13:25

Для тех, кто хочет иметь красивый живот без физических упражнений: http://hudeem99.ru/lp-yt/

Даже самая лучшая диета или система питания, для ее реализации требует позитивного энергетического подхода, главное позитивного положительного подхода, без оглядок. При этом обратите внимание, уровни интенсивности энергии который Вам дается, который Вам... По этому не стоит ожидать, что человек не тренировавший себя в энергетических проявлениях, вдруг откуда то ее возьмет эту энергию, когда решает начать худеть на какой-то диете. Чтоб ее выполнить нужна определенная целеустремленность, определенная энергия... Поэтому во всем мире для значительного снижения веса тела, людей помещают в стационар, где они вынуждены под контролем выполнять диету..

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=Y-5nByU2vH8

главный фактор правильного похудения,

фактор правильного похудения,

правильное похудение,

правильное питание для похудения,

правильное меню для похудения,

Галина Гроссманн, Худеем99,

домашнее похудение,

эффективное похудение,

как правильно похудеть,

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Как быстро снять вес тела? Как быстро похудеть? 25-12-2015 13:08

Как быстро снять вес тела? Как быстро похудеть?

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Ссылка на это видео: http://www.youtube.com/watch?v=_G-4O-HpAJg

Как быстро снять вес тела,

Как быстро похудеть,

Галина Гроссманн,

Как быстро сбросить вес,

Быстро сбросить вес,

как быстро снять вес,

снять вес тела,

как снять вес,

снять лишний вес,

вес тела,

Как похудеть,

худеем99,

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Дискомфорт во время похудения. [Галина Гроссманн] 24-12-2015 16:31

Дискомфорт во время похудения. [Галина Гроссманн]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Почему нужно вытягивать шею? 23-12-2015 12:48

Почему нужно вытягивать шею?

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Если нам нужно физически сильно напрячься то шея у нас укорачивается, когда мы должны петь, должны говорить , наша шея укорачивается. И постепенно шея становится очень короткой и мы должны вытягивать шею. Наша проблема что мышцы шеи через мерно работают. Поэтому основное упражнение для шеи - вручение головой, очень очень медленно... и цель ее, немного расслабить мышцы шеи в хотя бы начать их вытягивать. И это упражнение для шеи можно делать несколько раз в день...

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=ZgrWtcYLldU

почему нужно вытягивать шею,

Упражнения для шеи,

мышцы шеи,

упражнения для шеи видео,

Галина Гроссманн,

Худеем99,

как вытянуть шею,

как вытянуть шею при остеохондрозе,

как вытянуть шею младенцу,

как вытянуть шею ребенку,

как удлинить шею упражнения,

короткая шея у ребенка что делать,

короткая шея упражнения,

короткая шея у девушек,

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Самое главное в похудении. 21-12-2015 13:29

Самое главное в похудении.

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Самое главное все же в похудении, все же в снижении веса тела - оздоровление организма. Даже не большой лишний вес у человека, обязательно из-за него есть нарушение здоровья. с начало это функциональное нарушение, а потом начинается анатомические изменения. Я хочу Вам это объяснить, что бы не обольщались. Что бы не ждали... Почему я так говорю? Я работаю в этой серьезной теме, занимаюсь постоянно этим. вижу насколько спасается буквально человек, он здоров, он уже на дороге жизни. и если бы похудения не было, было бы разрушения и гниения дальше, поэтому похудение так важно. Вы наверно много раз слышали что лишний вес является причиной многие заболеваний. Да, это действительно так и здесь обольщаться ни кому не приходится. И человека часто вводит в заблуждение наш собственный организм...

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=erotzt_MNzo

самое главное в похудении,

самое главное для похудения,

главное в похудении,

лишний вес,

главные правила похудения,

главные продукты для похудения,

главные принципы похудения,

главные упражнения для похудения,

главный фактор похудения,

главные секреты похудения,

о самом главном про похудение,

процесс похудения,

чем полезен имбирь,

резкое похудение,

успешное похудение,

примеры похудения,

реальное похудение,

принципы похудения,

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Восстановление кожи после похудения 14-12-2015 11:49

Восстановление кожи после похудения.Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой..

На этом вопросе я немножко остановлюсь. Это речь, когда человек себя сильно не запустил, когда кожа подтягивается прекрасно, все подтягивается, все красиво. Но если человек запустил, не начал во время худеть, а худеть то все равно нужно худеть, тогда придется потерпеть. Вот если к примеру сахарный диабет в организме долгие годы, то в организме накапливается много отмеряющей массы и отмирает очень много кожи. Кожа не восстанавливается и не уходит из организма... и конечно начиная худеть у вас много лишней кожи которая не восстановиться моментально. Для восстановления кожи после похудения надо больше заниматься собой и не ждать на протяжении первых двух недель у Вас кожа подтянется, подтянется по позже...

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=qgRw-wd5Jvs

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Правильное питание. Основные принципы правильного питания. 09-12-2015 12:43

Правильное питание. Основные принципы правильного питания.

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Важно конечно правильное питание на похудении, без этого не на шаг. Я сейчас не могу Вам говорить о правильном питании в деталях, для этого требуется много времени. И так как важно выполнять четко, сложное питание...Я сообщу Вам об основных принципах правильного питания. Питание должно соответствовать биологическому рациону человека и должен быть базовым питанием. Правильное питание должно быть разнообразным, вкусное и только на нормальных продуктах, не переработанных, не обработанных каким то образом.

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=1PK9G8fnS1E

правильное питание,

Основные принципы правильного питания,

правильное питание меню,

правильное питание для похудения,

правильное питание на каждый день,

правильное питание меню на каждый день,

правильное питание рецепты,

правильное питание на неделю,

правильное питание для снижения веса,

суть правильного питания,

правильное питание меню на неделю,

рацион правильного питания,

диета правильного питания,

правильное здоровое питание,

разговор о правильном питании,

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Правила для похудения. 03-12-2015 15:40

Правила для похудения.

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Человек, существо социальное и есть социальные законы, которые нужно знать, например социальное правило похудения. Многие законы мы чувствуем инстинктивно, но не каждому человеку дано все чувствовать и нам нужно эти социальные законы знать жизнь будет более счастливой и успешной. И один очень важный закон, когда вы хотите снимать вес тела нужно следующее учесть: Если человек пытается что то нужное и полезное делать для себя в одиночку... то есть Вы хотите похудеть и пытаетесь сделать это втихомолочку, ни кому ни чего не сказав. Вот это Ваше действие ни кем не утверждено, не поддержано учителем то обычно по большому счету ни чего не получится. Может быть какой-то временный успех. Любое дело, за что бы мы не взялись должно быть зачищено чем то сильным, созидательным...

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=YJrIXjcE4r0

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ранняя седина. Седые волосы. Когда сединой нужно гордиться. 02-12-2015 12:16

Ранняя седина. Седые волосы. Когда сединой нужно гордиться.

Я хочу остановиться на проблеме седых волос. Седые волосы могут быть генетически, раннее поседение, а может быть болезнь. Это два разные вещи. Болезнь это значит общее ослабление организма, сильнецшие стрессы, большие переживание, это пониженная функция щитовидной железы, тогда может появляться преждевременная седина. И в этих случаях помогает успокоение, снятие стресса и укрепление всего организма. А вот другой вопрос, генетически заложенная раняя седина, здесь уже ни чем помощь не можешь, если это заложено генетически, ранняя седина.

ранняя седина,

седые волосы,

первая седина,

седина волос

меланин,

ранняя седина причины

окрашивание седины,

посидеть,

поседела,

селмевит,

меланин в таблетках,

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Особенности снижения веса в разном возрасте. [Галина Гроссманн] 20-11-2015 15:47

Особенности снижения веса в разном возрасте. [Галина Гроссманн]

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

В этом видео вы узнаете: Особенности снижения веса у людей в разном возрасте

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=KYGxvEWthRU

Ссылка на это видео:

Особенности снижения веса,

снижение вес,

питание для снижения веса,

правильное снижение веса,

меню для снижения веса,

правильное питание для снижения веса,

питание для снижения веса меню,

меню правильного питания для снижения веса,

меню на каждый день для снижения веса,

диета для снижения веса,

программа снижения веса,

центр снижения веса,

снижение веса отзывы,

похудение снижение веса,

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Идеальный обед для похудения 18-11-2015 14:25

Идеальный обед для похудения

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Обед для похудения, для женщин, говяжий или куриный, рыбный, грибной бобовый, один два стакана, обычно 300 мл. и зелень 50 грамм. Накрошите зелень и положите в бульон. Бульоны можно варить самим. Можно делать из кубиков, из порошка, то что Вам подходит. Так как у меня в основном женщины, кто работает, сильно то наваривать не когда. Поэтому сделайте так как сможете. При некоторых заболеваниях Вам сказано что нельзя бульон, Вам сказано нельзя крутой крепкий бульон. Многие сварят курицу утром, а потом эту водичку в качестве бульона, обеда для похудения. Главное что бы она была горячая, что бы там были амино кислоты, что бы там было зелень и добавлена соль по вкусу. И сырые овощи 50 грамм. Их желательно кусать, что бы зубы Ваши работали и запивать бульоном. На обед для похудения так же йогурт из обезжиренного молока вместо йогурта можно кислое молоко, добавить туда варенье или меда. И чай или кофе со сливочным порошком вот это Ваш обед для похудения.

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=98R6oaPbEk4

обед для похудения,

завтрак обед и ужин для похудения,

правильный обед для похудения,

диетический обед для похудения,

полезный обед для похудения,

меню обеда для похудения,

обеды для похудения рецепты,

как похудеть легко и просто, рецепт обеда для похудения, рецепты, елена чудинова, как похудеть, похудение

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Правильное питание для организма. Правильное питание для похудения. 16-11-2015 15:22

Правильное питание для организма. Правильное питание для похудения.

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Я Вам сейчас расскажу про питание при заболеваниях. При повышенной кислотности желудка ограничьте капусту, яблоко, грубую пищу, используйте чаще наши молочные продукты. Точно также смотрите гипотериоз, что Вам надо ограничить... Теперь при диабете второго типа, обычно то питания что я даю, оно абсолютно подходит. Единственное может оказаться что водный день, если у Вас начальная стадия диабета, когда повышенный инсулин, то в водный день у Вас может снизится сахар. Тогда в водный день Вы можете горящий чай с медом или сахаром. И при диабете второго типа постоянно прекращают принимать сахаро понижающие, т.е. вы должны следить за своим сахаром. Очень редко бывает что диабет второго типа уже старый, настолько застарелый и поджелудочная хочет перейти в диабет первого типа, тогда не получается кушать фрукты на ужин. Такое бывает, тогда на ужин у Вас должны быть овощи. Теперь питание при заболеваниях аномией, это редко но тоже бывает значит Вам говядину нужно чаще, свежая зелень, овощи все это на нашем курсе есть...Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=ut5_KcbILos

питание при сахарном диабете,

правильное питание для похудения,

правильное питание для организма,

правильное питание для здоровья организма,

правильное питание для организма человека,

малахов очищение организма и правильное питание,

геннадий малахов очищение организма и правильное питание

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Питание при сахарном диабете 16-11-2015 14:43

Питание при сахарном диабете. Питание и болезни. Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой... Я Вам сейчас расскажу про питание при заболеваниях. При повышенной кислотности желудка ограничьте капусту, яблоко, грубую пищу, используйте чаще наши молочные продукты. Точно также смотрите гипотериоз, что Вам надо ограничить... Теперь при диабете второго типа, обычно то питания что я даю, оно абсолютно подходит. Единственное может оказаться что водный день, если у Вас начальная стадия диабета, когда повышенный инсулин, то в водный день у Вас может снизится сахар. Тогда в водный день Вы можете горящий чай с медом или сахаром. И при диабете второго типа постоянно прекращают принимать сахаро понижающие, т.е. вы должны следить за своим сахаром. Очень редко бывает что диабет второго типа уже старый, настолько застарелый и поджелудочная хочет перейти в диабет первого типа, тогда не получается кушать фрукты на ужин. Такое бывает, тогда на ужин у Вас должны быть овощи. Теперь питание при заболеваниях аномией, это редко но тоже бывает значит Вам говядину нужно чаще, свежая зелень, овощи все это на нашем курсе есть...Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=ut5_KcbILos питание при сахарном диабете, Питание и болезни, заболевания неправильного питания, питание профилактика заболеваний, питание и хронические заболевания, питание при заболевании печени, поджелудочная железа заболевание питание, лечебное питание при заболеваниях, диетическое питание при заболеваниях, диеты при заболеваниях,

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Питание при заболевании. Диетическое питание при заболеваниях. 16-11-2015 12:08

Питание при заболевании. Диетическое питание при заболеваниях.

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Я Вам сейчас расскажу про питание при заболеваниях. При повышенной кислотности желудка ограничьте капусту, яблоко, грубую пищу, используйте чаще наши молочные продукты. Точно также смотрите гипотериоз, что Вам надо ограничить... Теперь при диабете второго типа, обычно то питания что я даю, оно абсолютно подходит. Единственное может оказаться что водный день, если у Вас начальная стадия диабета, когда повышенный инсулин, то в водный день у Вас может снизится сахар. Тогда в водный день Вы можете горящий чай с медом или сахаром. И при диабете второго типа постоянно прекращают принимать сахаро понижающие, т.е. вы должны следить за своим сахаром. Очень редко бывает что диабет второго типа уже старый, настолько застарелый и поджелудочная хочет перейти в диабет первого типа, тогда не получается кушать фрукты на ужин. Такое бывает, тогда на ужин у Вас должны быть овощи. Теперь питание при заболеваниях аномией, это редко но тоже бывает значит Вам говядину нужно чаще, свежая зелень, овощи все это на нашем курсе есть...Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=mXpGdZCS6KE

питание при заболевании,

заболевания неправильного питания,

питание профилактика заболеваний,

питание и хронические заболевания,

питание при заболевании печени,

поджелудочная железа заболевание питание,

лечебное питание при заболеваниях,

диетическое питание при заболеваниях,

диеты при заболеваниях,

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кому тяжело худеть? 12-11-2015 13:06

Кому тяжело худеть?

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

У многих из Вас есть опыт тяжелого снижения веся тела, у большинства из Вас есть, вес снижался очень тяжело. Это потому что организм сопротивлялся, потому что работала не правильная программа. Не было у Вас правильной системы похудения вот в этом то вся проблема и была. Я умею активизировать эту программу и это делаю на курсе похудения.Я уже начала с Вами уже эту работу. Для этого нужен конечно не один часовой сеанс и для этого есть специальные формулы и далее Вы легко похудеете без мучения, спокойно отказавшись от любимой но вредной пищи и у Вас появиться новая любимая полезная пища и на много любимее и на много вкусней чем была раньше а Ваш вес будет снижаться, когда включена гинантерическая программа на похудения, то организм точно отсеивает

процесс полезен или вреден и это идет через Ваше сознание. Вы сознательно участвуете в этом процессе...Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=VMj0BeaKl1o

тяжело худеть,

почему тяжело худеть,

худеть тяжело,

трудно похудеть,

второй раз тяжелее худеть,

почему после 40 лет женщинам тяжело худеть,

худеть тяжелый низ,

почему худеть тяжело после 30 лет форум,

худеем99, галина гроссманн, похудеть

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Как похудеть с помощью воды за неделю на 10 кг 10-11-2015 13:26

Как похудеть с помощью воды?

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Наш организм устроен не как машина, он может сжечь топлива больше или меньше, понизив или повысив свой КПД. После сброса веса тела, на курсе стабилизации, я разрешаю раз в неделю праздник. Организм на этом этапе сжигает и быстро выбрасывает полученные жиры, такой праздник раз в неделю не несет вреда организму. А если несколько дней подряд – начинается набор веса.Водный день делается для того, чтобы сбить с режима экономии жиров свой организм. Кроме того, после водного дня организм начинает сжигать жира больше, чем ему нужно.

У большинства из тех, кто впервые проводит водный день – он проходит легко и как по маслу, люди сами удивляются, как легко они могут приспособиться к водному дню. Так происходит в случае, если все мои указания выполняются точно.У некоторых, у кого какие-то проблемы со здоровьем, с организмом в целом, самочувствие может несколько ухудшиться, а дело в том, что водный день проводит «диагностику организма», то есть, у кого повышен инсулин (пред диабетическое состояние) – может подняться сахар в крови. В таких случаях я разрешаю выпить горячую воду с медом. У некоторых появляется горький привкус – это печень избавляется от желчи.

Иногда на второй или третий день – камни в желчном пузыре начнут растворяться, так как печень очищается и начинает нормально работать. Лучше лечь в постель и расслабиться, принять ношпу. Горячая вода быстро всасывается в кровеносное русло, организм легко забирает жир из ваших тканей, а в крови поддерживается необходимый уровень вещества. В промежутках между ее приемами можно выпить еще немного воды.

Подготовка к водному дню и его проведение

Средa (накануне водного дня):

1 ужин состоит только из 1-2 чашек горячей воды.

2 ужин также состоит только из 1-2 чашек горячей воды

В среду вечером сделать очищение кишечника с помощью клизмы или слабительного, можно сенну или то средство к которому вы привыкли.

Четверг:

Завтрак – 1-2 чашки горячей воды, 1 чашка чёрного кофе (по желанию).

Обед — 1 чашка горячей воды, дополнительно можно кофе или чай.

1ужин — 1 чашка горячей воды.

2ужин — 1 чашка горячей воды.

Кроме того в любое время пейте чай, кофе (при желании можно с сахарозаменителем), горячую воду. Больше 2 чашек кофе в день не рекомендую. В горячую воду можно добавить лимон.

Пятница:

Завтрак — 1) 1/2 стакана томатного сока (или пет) или 1 яблоко.

2)через 1/2 часа — 1 стакан томатного сока (или пет).

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=ZVs-sdvuevQ

Как похудеть с помощью воды, как похудеть с помощью воды за неделю на 10 кг,

помощь в похудении,

как снизить аппетит,

похудение с помощью воды,

как похудеть за 1 день,

как похудеть за 2 дня,

как похудеть с помощью угля,

как похудеть в боках,

как похудеть в лице,

похудение с помощью соды,

худеем на воде,

как похудеть на 1 кг,

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Форель, красная рыба. Вся правда о красной рыбе. [Галина Гроссманн] 09-11-2015 11:10

Форель, красная рыба. Вся правда о красной рыбе. [Галина Гроссманн]

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Я наблюдала и не раз такие вещи: так как сказано, что можно кушать форель, конечно врач не настаивает, врач в списке многие другие продукты говорит, Вы конечно слышите то то Вы хотите услышать... Холестерин от красной рыбы только повысится, Вы должны это знать. Но откуда же почему, настолько у людей вера в это, в культ красной рыбы. И знаете, и рыба, красная рыба собственно говоря разводится искусственно, форель, лосось разводится искусственно и реклама ее очень внушительна. Она дает очень большую прибыль. И насколько большие деньги вкладываются в технологию разработки производства этой рыбы. Я убедилась, сама лично, во время практики... Вне больших количествах вне курса похудания красную рыбу можно, на курсе похудания жирную рыбу нельзя.Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=0p0tbWyoAG0

красная рыба, Форель, Вся правда о красной рыбе, рыба, рыба для похудения, Галина Гроссманн,

мясо и рыба для похудения,

диетическая рыба для похудения,

рыба для похудения рецепты,

нежирная рыба для похудения,

какую рыбу можно есть при похудении,

полезная рыба для похудения,

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии