• Авторизация


Секреты вечной молодости. Как в 40 лет выглядеть на 20? 01-01-2016 15:48


Многие завидуют людям, которые выглядят молодо. Но не понятно, почему одни выглядят на 40 в 20 лет, а другие - в 60? От чего это зависит?
Отвечает 
Владимир Виссарионов, доктор медицинских наук, профессор, известный пластический хирург:

- Многое зависит от генетики. Неслучайно говорят: хочешь узнать, как будет выглядеть твоя жена через 20 лет, посмотри на тёщу.

Однако генетика - не награда и не приговор. Важен и образ жизни и уход за собой. Человек, который хочет молодо выглядеть до глубокой старости, должен вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь губительны как для организма в целом, так и для кожи в частности), поддерживать постоянный вес (его колебания негативно влияют на состояние кожи).

[700x464]


Полезно прислушиваться к советам, которые дают «девушки» в возрасте 50+. Они считают, что сохранить моложавость помогают умеренность в еде, подвижность (движение стимулирует обмен веществ, улучшает кровоснабжение, вентиляцию лёгких и сохраняет кости крепкими) и оптимистичный взгляд на жизнь.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вредное - полезно? «Дурные» привычки сохраняют здоровье и жизнь 01-01-2016 15:09


Смотреть телевизор во время еды 

[показать]Читать и смотреть телевизор во время еды вредно? Мол, нужно полностью сосредоточиться на пережёвывании пищи - только так полезные вещества могут полностью усвоиться...

- Большинство работающих людей едят на ходу, нередко в стрессовом состоянии, - считает Борис Суханов, профессор 1-го ММГУ им. Сеченова. - Поэтому заглатывают куски целиком, а это прямой путь к гастриту и язве. Когда человек во время еды отвлекается на чтение или ТВ, он ест медленнее.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Целебная сила эфирных масел 21-12-2015 19:43


Одна маленькая баночка эфирного масла способна сотворить настоящее чудо, решив не только проблемы со здоровьем, но и подарив прекрасное настроение на весь день. Вся тайна кроется в целительной силе ароматов.

Древние философы считали, что эфирные масла дарованы людям Богами в качестве веществ, пробуждающих любовь. А ведь как нам, женщинам, нужны любовь и нежность! Эфирные масла раньше активно использовались для увеличения своей сексуальной привлекательности.

[700x466]

 

Но древние ученые ошиблись, назвав эти вещества маслами, так как они не имеют ничего общего с классом жиров, а состоят из ароматических углеводородов и при нанесении на поверхность в течение часа испаряются, не оставляя следа. Это свидетельствует в пользу их природного происхождения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 веских причин полюбить хурму 04-12-2015 22:06


10 веских причин полюбить хурму

 

Хурма в переводе с латинского языка означает "сердечное яблоко". Ее родиной считается северная часть Китая, но распространена по всему умеренному и тропическому климатическому поясу. Всего насчитывается около 500 видов хурмы. 

[показать]

 

Некоторых людей передергивает при слове "хурма", т.к. их воспоминания и впечатления связаны с не самым приятным ее свойством - "вязать" во рту. Да, такое за ней наблюдается. Но надо понимать, что "вяжет" лишь откровенно неспелый экземпляр. Настоящий же спелый плод на самом деле имеет изумительный вкус и приятную консистенцию, что хочется есть хурму снова и снова. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хочешь стать успешным? Выйди из зоны комфорта!!! 03-12-2015 23:40


В жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нужно что-то изменить или даже просто сделать что-то непривычное и новое, но страх перед неизвестным часто мешает нам действовать. Наш внутренний голос начинает убеждать нас в том, что все не так уж и плохо, а кто знает, будет ли хорошо, если мы начнем менять свою жизнь. Существуют внутренние границы, в пределах которых мы чувствуем себя в безопасности только потому, что там нам все знакомо и привычно. Именно эти внутренние рамки заставляют нас держаться за отношения, которые себя изжили, за работу, которая не приносит нам удовлетворения и даже за привычный образ мыслей. Эти внутренние рамки и образуют нашу зону комфорта.

[показать]

 

                                                                                                                                                                       © Ben Goossens 

Зона комфорта – область жизненного пространства, дающая ощущение комфорта и безопасности. Как правило, зона комфорта определяется привычными шаблонами поведения, к чему привык, то и комфортно. Устоявшийся мир, где все знакомо, стабильно и предсказуемо.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Внимание! Опасные признаки недостатка магния в организме 02-12-2015 18:48


Организм человека устроен удивительным образом, он быстро узнает, каких питательных веществ ему не хватает. Магний – очень важный компонент для тела, он необходим для нескольких сотен реакций в организме. И при его недостатке в организме сразу появляются симптомы, то есть предупреждающие сигналы тела.

Но в ней были перечислены не все симптомы недостатка магния в организме.

 

[650x488]

Почему? Да по нескольким причинам и одна из них, самая главная, что трудно собрать всю научно — подтвержденную информацию.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимфатическая система, о чем не знают 90% врачей 02-12-2015 18:39


Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, один из которых поделился с нами своим мнением, которое мы и приводим ниже.

ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе! То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного! Есть профессор Левинец – потрясающий ученый – он много лет работал в альтернативной медицине, он пытался всему миру доказать, что лимфатическая система – это очень важно! Она на самом деле очень важна – это система вывода ЯДОВ из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших! Практически от этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека, а иммунитет – это ЖИЗНЬ!

[407x276]

 

С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИРОДНЫЕ АНАБОЛИКИ 02-12-2015 18:16


Вам предлагается список продуктов питания, которые обладают естественными анаболическими свойствами. Добавьте их к своему основному рациону и сделайте свою диету еще более эффективной.

Анаболические средства — вещества, действие которых направлено на усиление анаболических процессов в организме, то есть вещества, ускоряющие образование и обновление структурных частей клеток, тканей и мышечных структур.


1. ГРЕЙПФРУТ

Активно употребляйте грейпфруты, особенно если вы прорабатываете брюшные мышцы. Этот цитрусовый – прекрасный помощник в сжигании жиров. По результатам недавно проведенного исследования: люди, которые в течение 12-ти недель ежедневно съедали половину грейпфрута или выпивали стакан его сока и не меняли при этом свой рацион питания, в среднем потеряли 2 килограмма веса, причем некоторые стали легче на 4,5 килограмма. Наверняка, причина данного эффекта скрывается в том, что этот фрукт обладает способностью понижать содержание глюкозы и инсулина в крови. Грейпфрут содержит растворимые волокна пектина, который затрудняет поступление в кровь углеводов, а это приводит к понижению уровня инсулина.

[650x365]



Еще одной возможной причиной удивительного свойства грейпфрута снижать вес является содержание в нем сложного нарингенина. Являясь флавонолом, он снижает эффект метаболизма и естественной детоксификации от некоторых препаратов. Кроме того, он способствует замедлению процесса растворения кофеина в крови, а это приводит к потере веса за счет продления термогенного эффекта кофеина, сжигающего жиры.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как улучшить дикцию и говорить красиво 14-11-2015 20:13

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Как улучшить дикцию и говорить красиво
 

[720x479]

Хорошая дикция не раз выручит тебя в жизни. Она необходима всегда и везде: при устройстве на работу, на деловых встречах и даже при общении с друзьями. Если тебе необходимо улучшить свою дикцию, воспользуйся этими упражнениями. Они помогут тебе научиться красиво говорить и добиться успеха в жизни.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плоды Киви — уникальная польза китайского крыжовника для нашего организма 04-11-2015 09:42

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Плоды Киви — уникальная польза китайского крыжовника для нашего организма
 

Очень многие из нас любят этот мохнатый коричневый плод с изумрудного цвета мякотью. Киви – это вкуснейшее лакомство, которое чрезвычайно полезно для нашего здоровья.

[600x471]

Плоды обрели популярность по всему миру и имеют самые разнообразные названия, в том числе «китайский крыжовник». Но, чем полезен киви для организма и имеет ли он противопоказания к употреблению?

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
К кому приходит рак 16-10-2015 21:04


Почему люди заболевают раком. В последние годы накапливается достаточно доказательств у учёных и психологов, что рак  имеет в своей основе психосоматические причины. И сейчас мы узнаем о них. Я нашла великолепный материал в Интернете. Хочу познакомить вас с ним. Читайте и делайте выводы.

*  *  *

Очень часто онкологическим заболеваниям предшествует ощущение, что ты никому не нужен, не востребован ни на работе, ни в семье. А люди, которые во время болезни борются с этим ощущением и ставят конкретные цели за пределами своего заболевания, часто, преодолев болезнь, живут насыщенно и достаточно долго, утверждает Александр ДАНИЛИН, психотерапевт , ведущий программы «Серебряные нити» на «Радио России». Он рассказал о психосоматических причинах онкологии и возможности преодолеть болезнь.

 — Все начинается с ощущения, что ты перестал быть солью земли?

 

 — Я как психотерапевт могу говорить именно о психосоматических проблемах, то есть о том, как душевное переживание может вызвать ту или иную соматическую реакцию. Конечно, любая болезнь, даже элементарная простуда, меняет наши жизненные планы, иногда существенно, иногда нет, и какую-то тревогу человек испытывает. Но это уже последствия, а психосоматика все формы онкологических заболеваний рассматривает, как первичное проявление нежелания человека жить. Нежелания внутреннего, скрытого, неосознанного.

Понятно, что рак – не суицид, но существует много форм человеческого поведения, которые, по сути, есть медленное самоубийство. Например, запойное пьянство или табакокурение. Подростки, начинающие тайком покуривать, могут не знать, но любой взрослый курильщик знает, что это с большой долей вероятности может привести к опухоли, тем не менее, многие продолжают курить.

— Может быть, сейчас что-то изменилось, но еще 10 лет назад, когда я регулярно бывал в онкоцентре, онкологи курили очень много. Приходил в центр – из всех дверей легочного отделения дым шел клубами.

— Я тоже курильщик, хотя понимаю, что рискую. Как объяснить курение врачей, которые ежедневно сталкиваются с последствиями этой привычки? В этом, думаю, есть и амбиции врача. Мол, я-то врач, смогу преодолеть в себе эту болезнь, всем нельзя, а мне можно. И в моем курении, несомненно, есть элемент таких амбиций. С другой стороны, курение – псевдомедитация, возможность уйти в себя. Это отдельная тема, сейчас я хотел бы поговорить о душевных переживаниях.

С онкологией я близко столкнулся в девяностые годы прошлого века, когда почти все наши с женой родители умерли от разного вида опухолей. Как вы помните, тогда жизнь в стране резко изменилась. Я заметил, что многие люди тогда испытывали страх (не отчаяние, а именно страх), и начал понимать, что мой отец, тесть, теща где-то в глубине души не хотели жить в новом мире, который им предлагался.

Для большинства людей очень важен их жизненный статус, самоидентификация. Особенно это важно в нашем возрасте, в среднем. Мы понимаем, что жизнь еще не кончается, но начинает двигаться к закату, и в это время человеку особенно важно понять, кто он, чего достиг, может ли обозначить свой статус словами: «я известный врач» или «я известный журналист» и т.д.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продукты хорошего настроения :))) 20-09-2015 10:46


Продукты хорошего настроения :)))


 Что такое эндорфины?

 

[640x480]

 

Эндорфины – естественные наркотики счастья для организма. В нашем теле есть специальные рецепторы, контролирующие, как именно мы себя чувствуем. Именно они вырабатывают химические вещества, которые заставляют нас чувствовать себя счастливыми или грустными.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 правил поиска в GOOGLE 20-09-2015 10:39

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

 

9 правил поиска в GOOGLE, о которых не знают 96% пользователей

Пользоваться интернетом умеет, наверное, даже ребенок, а Google один из самых известных помощников в поиске нужной информации. И как часто бывает, что, вводя в поисковую систему слово или фразу, мы сталкиваемся с тем, что нам приходится тратить свое драгоценное время на разгребание и отбрасывание лишнего среди тысячи ненужных сайтов. Всё дело в том, что существуют определенные правила правильного поиска, о которых пока мало кому известно.

[700x369]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 уникальных секретов моркови, которые полезно знать 20-09-2015 09:07

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

10 уникальных секретов моркови, которые полезно знать
 

Забудьте о таблетках с витамином А! С помощью замечательного оранжевого овоща – моркови – вы получите необходимый витамин А, а также еще ряд преимуществ для здоровья: ваша кожа будет красивой и молодой и вы сможете предотвратить развитие рака.
                                               [604x318]

77004607 (98x120, 3Kb)Вот несколько вещей, которые, вы, возможно, не знали о моркови
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИНЯТИЕ СЕБЯ 18-09-2015 22:55


ПРИНЯТИЕ СЕБЯ

Любить себя и свое тело всем не просто. Некоторым кажется это невозможным. Некоторые принимают самолюбие и самовосхваление за любовь к себе. Но к любви самолюбие(эгоизм) не имеет никакого отношения. Между этими понятиями целый мир разницы.

[700x644]

Мы сможем узнать разницу между любовью к себе и эгоизмом лишь после того, как поймём настоящее значение слова «эгоизм». Большинство из нас верит, что думать в первую очередь о самом себе означает быть эгоистом, когда на самом деле это и есть настоящая любовь к себе. Эгоизм же – это желание, чтобы другие в первую очередь думали о нас.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча о трех сестрах и Судьбе 15-09-2015 23:20


Притча о трех сестрах и Судьбе

Жили три родных сестры. Одна была очень ленивой. Вторая – злой. А третья и умница, и красавица, и рукодельница. Однажды утром остановилась у ворот их дома телега, на которой сидела сама Судьба.

 

[470x375]
 

 

– Я — ваша Судьба. Пришло время выходить вам замуж.

Посадила их Судьба на телегу и повезла по деревням. В каждой деревне Судьба находила девушкам мужей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восемь веских причин, чтобы включить в свой рацион крыжовник 13-09-2015 23:46


Восемь веских причин, чтобы включить в свой рацион крыжовник. 🍃 🌿 🍃

Одна из главных причин, за которую можно полюбить лето - это сезонные ягоды, овощи и фрукты, которые бабушки старательно выращивают на своих дачах, а потом продают их нам. Но если у вас самих есть дача, то вы просто счастливчик! Правда, из всех ягод, которые доступны летом, люди больше всего обделяют вниманием крыжовник, который, по мнению большинства не такой вкусный как клубника, малина или, к примеру, смородина. Прочитав о свойствах крыжовника, вы наверняка поменяете мнение об этой чудесной ягоде.

[700x418]

🍃 Полная детоксикация.
Крыжовник богат пектинами, которые выводят из организма радионуклиды и соли тяжелых металлов. Именно эти вещества помогают очистить тело от токсинов. Ученые рекомендуют вводить эту ягоду в свой рацион тем людям, которые находятся в зоне риска, работая или живя в местах с повышенным радиационным фоном.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИТЧА «ЯД В ГОЛОВЕ» 13-09-2015 15:15

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

   ПРИТЧА "ЯД В ГОЛОВЕ"

                "Одна девушка вышла замуж и жила в доме своего мужа. Так случилось, что девушка, после свадьбы была не в состоянии    выносить постоянные упреки своей свекрови. Она решила избавиться от нее.                                                                                                          [610x225]

0_7c1de_7bf63627_orig (132x49, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ ПОЛОЖИТЬ В УХО КУСОЧЕК ЛУКА 07-09-2015 21:53

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение


 

ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ ПОЛОЖИТЬ В УХО КУСОЧЕК ЛУКА

Ого!

Природные средства - лучший способ решать проблемы со здоровьем, не так ли? Натуральные средства всегда будут более безопасны, чем синтетические. И обычно стоят они тоже дешевле.

Лук - это чудо-овощ, который может решить массу ваших хронических проблем. 

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЧЕГОННЫЕ ТРАВЫ - ВИДЫ И ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА 06-09-2015 10:58

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

МОЧЕГОННЫЕ ТРАВЫ - ВИДЫ И ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА.

[показать]

Человек использовал травы в течение тысяч лет для лечения различных болезней. Травотерапия рассматривается как естественное лечение, безопасное в использовании, травы не вызывают побочных эффектов, чего нельзя сказать о синтетических лекарствах из аптеки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии