&nbsp;

Марина Фролова "Дорога жизни" 24-05-2018 08:05

Это цитата сообщения Нина_Мирошниченко Оригинальное сообщение

Марина Фролова "Дорога жизни"

[260x385]

Нам при рождении дана дорога -
Шоссе без ям, иль бурная река.
У каждого в пути свои пороги
И не всегда пологи берега.

Идём, как можем, к своему итогу
То падая, то поднимаясь вновь...
И не пожалуешься на усталость Богу -
Он не по силам не даёт крестов.

Так с каждым днём дистанция короче,
И до конца рукой подать почти.
Секундомер считает днём и ночью,
Штрафные назначая нам очки.

Покажется порой, что жизнь, как пытка,
И боль давно уже с тобой на "Ты"...
Но в этой жизни нет второй попытки,
Чтобы доплыть до финишной черты.

М.Фролова
9.10.2010г

[x20]

Кальмары "По-гречески" 24-05-2018 07:53

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Кальмары "По-гречески"

(500x375, 99Kb)

Живу на Дальнем Востоке, кальмар у нас очень распространeнное и любимое блюдо. Очень заинтересовал этот рецептик. Вкусно, сытно.

Моим друзьям 24-05-2018 07:47

Это цитата сообщения Нина_Мирошниченко Оригинальное сообщение

Моим друзьям

[89x290]

Как не бывает речки без истока,
Как не прольется трель без соловья,
И не созреет зернышко до срока,
Так мне не жить без вас мои друзья!

Мне ваши руки многих рук дороже.
Мне ваши голоса других милей.
Я вашу помощь ощущаю кожей.
В беде и радости зову друзей.

Вы делите со мной мои невзгоды.
Я с вами праздную свои успехи.
Мы отмечаем прожитые годы
И расставляем будущего вехи.

И нет прекрасней ничего на свете,
Чем нашей дружбы легкая стезя –
Неважно то, что мы давно не дети,
Я очень вас люблю, мои друзья!

Тормозит компьютер? 21-04-2018 21:25

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Тормозит компьютер?

ПЛАНИРУЮ СВОЙ ДЕНЬ. 21-04-2018 21:04

Это цитата сообщения ninalvovna39 Оригинальное сообщение

ПЛАНИРУЮ СВОЙ ДЕНЬ.

ЕСЛИ ВЫ САМИ РАСПОРЯЖАЕТЕСЬ СВОИМ ВРЕМЕНЕМ, ВЫ МОЖЕТЕ
РУКОВОДСТВУЯСЬ ЭТИМИ СВЕДЕНИЯМИ , СПЛАНИРОВАТЬ СВОЙ
ДЕНЬ ТАК ,ЧТОБЫ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СВОИМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ.

1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной — одновременно — с запоминанием и аналитикой.

3. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

4. С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
5. С 11 до 14:00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

6. С 12:00 до 18:00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

7. С 21:00 до 23:00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

8. С 23:00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.

9. С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию

Профессия написана на вашей ладони — Потрясающе правдиво!Полезные советы 21-04-2018 20:55

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

Профессия написана на вашей ладони — Потрясающе правдиво!

Кто бы мог подумать, что по линиям на ладони можно определить, какая профессия вам подходит больше всего! Узнайте свое истинное призвание лишь взглянув на свою ладонь!

Гештальт-молитва Фредерика Перлза: Ты – это ты. А я – это я 21-04-2018 19:32

Это цитата сообщения Ирина_Юрьевна_ Оригинальное сообщение

Гештальт-молитва Фредерика Перлза: Ты – это ты. А я – это я

Какие факторы помогают сохранить молодость?

Один из таких факторов - отсутствие стрессов.

Знаете, я бы чуть перефразировала...

УМЕНИЕ ПРАВИЛЬНО ПЕРЕЖИВАТЬ СТРЕССЫ. Потому что стрессы на долю выпадают всем.

Но мы по-разному к ним относимся. Предал самый близкий человек? Пережили расставание? Недооценил начальник? Не поняли родные? Что это? Они не оправдали наших ожиданий?

А должны были?

Они родились на этот свет оправдывать наши ожидания?

Гештальт-молитва Фредерика Перлза: Ты – это ты. А я – это я Есть одна экзистенциальная формула, которая помогает пережить подобного рода стрессы. Пережить обиду. Она реально работает.

Она известна как гештальт-молитва. Есть такое интересное направление в психотерапии - гештальт-терапия.

Авторство этой молитвы принадлежит основоположнику этого направления, Фрицу Перлзу, и эта молитва - важный элемент гештальт - терапии.

Текст

Без заголовка 11-04-2018 11:37

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

20 цитат Макса Фрая, дарящих веру в чудеса!

1. Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!

2. У меня есть прекрасное правило: если происходящее перестает нравиться, надо немедленно уходить.

Семейные традиции и иммунитет 11-04-2018 11:32

Семейные традиции и иммунитет
Опубликовано 31 Март 2014 | Автор: Anna
kak-povysit-immunitet

Семейные традиции когда-то существовали в каждой семье. В некоторых и по сей день они существуют. Речь пойдет о том, как повысить иммунитет, а конкретнее психологический иммунитет, ребенка. А в след за психологическим иммунитетом последует и физический.

С самого рождения личность ребенка формирует все то, что его окружает. Однако самое сильное воздействие оказывает, конечно, семья. В первую очередь ребенок знакомится с родителями, ведь они окружают его заботой. И они же оказывают первое влияние на него. Причем, независимо от того, сколько времени родители проводят со своим чадом, ребенок будет копировать поведение родителей. Это будет копироваться им в первую очередь.

Семейные традиции – это то, что поможет каждому родителю установить связь со своим ребенком на всю жизнь. Если посмотреть толкование слова «традиция», то можно прочесть, что это устоявшийся во времени порядок вещей, который повторяется раз за разом в неизменном виде. Конечно, если это повторяется раз за разом, то, в конце концов, человек к этому привыкает и воспринимает как должное. С ребенком происходит это гораздо быстрее, ведь он как губка впитывает все.

Хорошие или плохие, вредные или полезные, сознательные или сложившиеся сами собой семейные традиции оказывают очень сильное влияние на ребенка. Не для кого не секрет, что дети рождаются в настоящее время, чаще всего не совсем здоровыми. И первое с чем сталкиваются родители – это слабый иммунитет. В ход идут самые разные методы, кроме нормализации психологического климата в семье. Количество браков «по залету» не уменьшается, какой уж там климат.

Не ищите способов, как повысить иммунитет. Сосредоточьтесь на своей семье. Формируйте в своей семье только хорошие семейные традиции. Ребенок будет знать, что у него крепкий тыл. Тогда ему не нужно будет привлекать к себе внимание болезнями. Гармонизируется общий психологический фон, придет в равновесие нервная система. И это будет прекрасный результат.

Что вы можете сделать? Например, читать вечерами книгу своему дитятке. Или обсуждать совместно свои проблемы или планы. А может вы субботний вечер посвятите совместному просмотру любимых фильмов или мультиков, а после просмотра обсудите увиденное. Совместные игры, совместное приготовление обедов и еще много чего можно придумать. Даже если вы ничего не делаете, не перечите своей половине, не имеете права голоса в семье, ведете себя тише воды ниже травы – это ваши семейные традиции. И такую модель поведения считывает ваш ребенок.

Если в вашей семье не было полезных семейных традиций, то заведите их в своей собственной семье, чтобы ваш ребенок вырос в другой обстановке. Да – это труд! Поверьте, дивиденды этого труда вас очень порадуют в будущем. Подумайте, сколько вы потеряли в детстве. Ведь хорошая семейная традиция очень сплачивает всех людей, проживающих в одной квартире или доме. Семейная традиция передает бесценное ощущение единства и матерью и отцом, братьями и сестрами. Она добавляет ребенку уверенности в себе и создает чувство защищенности, создает позитивный образ будущего. Это останется с ребенком на всю жизнь и очень ему поможет.

Если семья не будет выполнять своей роли в формировании личности ребенка, то эту роль возьмет на себя что-то другое. Замена обязательно произойдет.

Существование хороших семейных традиций – это способ вырастить ребенка оптимистом, ребенка, который раскроет свою индивидуальность. Семейные традиции формируют у ребенка искренность, любовь, понимание, общительность, ответственность, умение прощать и т.д.

Семейная традиция – это не застолье. Это образ жизни. Вы можете создать традицию, которой никогда и ни в какой семье не будет. Ребенок будет гордиться своими родителями, и будет знать, что они лучшие. Каждый из нас состоит на половину из мамы и наполовину из папы. Гармония папы и мамы у нас внутри – это гарантия реализованности в жизни.

В современном мире семейные традиции зачастую оказывают не благотворное влияние на личность ребенка. Ведь ситуация, когда мама работает с утра и до вечера, а папа сидит дома у компьютера и играет в «танки», одинаково опасна и для дочери и для сына. Если родитель, кроме работы ничего не находит в этой жизни, то что может найти их ребенок?

Создавайте свои традиции и берегите их, передавайте их детям. И тогда вашим детям будет, что вспомнить из своего детства.

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Программируй себя на удачу 11-04-2018 10:42

			Загадывание желаний только на первый взгляд кажется простым. Одна неудача, следующая за другой, заставляет задуматься: возможно, в этом процессе есть свои хитрости? Правильные формулировки Желание - не что иное, как задача для нашего подсознания. А ученые утверждают, что для мозга нет разницы между реальностью и вымыслом. Нужна лишь конкретика. Как же формулировать «хотелки»? Неправильно: «Хочу получить трехкомнатную квартиру!» Правильно: «В конце этого года я живу в собственной квартире такого-то метража, в таком-то районе города. Для ее покупки мне нужно два миллиона рублей». Конечно, для правильной формулировки необходимо потратить время и проштудировать вопрос - изучить карту города и цены на недвижимость, прочесть объявления о продаже, решить, в каком именно доме вы хотите жить. Но конечная цель того стоит! И помните, желание необходимо формулировать непременно в настоящем времени. Не «Я куплю себе новую машину», а «У меня есть новая машина». При этом вы должны четко представлять, как будто вы на самом деле уже обладаете ею. Снять ограничения! Если в формулировке желания нужна конкретика, то в вопросах его достижения она совершенно не требуется! Часто мы мечтаем о чем-то, но при этом подсознательно ограничиваем способы достижения мечты. Например, рассуждаем: «Хочу, чтобы начальник вручил мне большую сумму денег в качестве премии». Но ведь финансы может дать и не босс, а, например, они могут быть выиграны в лотерею или появиться в качестве отданного долга. В конце концов, вы можете просто найти их лежащими на дороге - чего только не бывает! Не ставьте себе ограничения! Формулируйте все желания так, чтобы дать Вселенной шанс самостоятельно выбирать пути их достижения. Вам важно задать лишь верное направление. И даже если кажется, что прийти к цели будет не так-то просто, не думайте об этом! Рамки существуют только в нашей голове, у Вселенной их нет. Перестаньте слушать людей, которые стремятся доказать вам, что ваша мечта неосуществима или трудна в своем достижении. Возможно, они делают это из-за зависти, а может, просто сами привыкли ставить себе рамки. Кивайте, благодарите их за советы, но не прислушивайтесь к ним. Важно уметь создать внутри себя собственную вселенную, в которой все будет возможно и все вероятно.

			Рутинная работа Иногда нам кажется, что исполнение желаний - это волшебство и ничего больше. Безусловно, в определенной степени это так, но, с другой стороны, это и большая работа, осуществлять которую должны вы сами. Мы же трудиться не хотим, да к тому же еще и перескакиваем с одной мечты на другую. Сегодня мечтаем о новом диване, завтра - об отпуске, а послезавтра - об идеальном мужчине. Чтобы будущее формировалось именно так, как нам нужно, необходимо определить главную мечту. Она должна быть вд, единственно важной на данный момент. Далее следует каждый день прокручивать ее в голове, представляя, как мечта сбывается, как вы рады ее исполнению, как вы живете со своим реализованным желанием. Возможно, понадобится немало времени, чтобы цель стала реальностью, но однажды вы сами удивитесь, заметив, как все, что вы раньше прокручивали в мыслях, вдруг начинает наяву происходить в вашей жизни. Не упустите шанс

			Бывает, мы слишком конкретно представляем себе реализацию той или иной мечты. И, если она приходит в нашу жизнь в другом обличье, мы начинаем ее игнорировать или отрицать: «Я тебя не загадывала! В моих мыслях ты выглядела иначе!» Так часто поступают женщины, долгое время мечтая о прекрасном принце и не желая видеть его черты в невзрачном коллеге по работе. Но весь секрет заключается в умении рассмотреть исполнение желания! С момента, когда оно загадано, будьте готовы быть внимательнее к событиям, которые будут происходить в вашей жизни, Важным может оказаться любое из них. Не отрицайте ничего, что будет появляться. Наоборот, рассматривайте любую мелочь как возможное 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

***МОИ 3 СХЕМКИ ДЛЯ ВАС ОТ KLAVDIA-FRANCE*** 03-04-2018 20:28

Это цитата сообщения klavdia-France Оригинальное сообщение

***МОИ 3 СХЕМКИ ДЛЯ ВАС ОТ KLAVDIA-FRANCE***

***Ромашковая нежность***

1-2 (150x94, 10Kb)

Название: ***Ромашковая нежность***
Автор: klavdia-France
Создана: 11.03.2018 14:45
Скопировали: 4 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе

**Летняя роса***

2-2 (150x94, 19Kb)

Название: ***Летняя роса***
Автор: klavdia-France
Создана: 11.03.2018 14:56
Скопировали: 3 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе

***Колесо Обозрения***

3-2 (150x113, 12Kb)

Название: ***Колесо Обозрения***
Автор: klavdia-France
Создана: 11.03.2018 15:07
Скопировали: 3 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе

А КАК ТАКОЕ НАЗЫВАЕТСЯ...? 23-03-2018 22:09

Это цитата сообщения ЖАРКАНДИЙ Оригинальное сообщение

А КАК ТАКОЕ НАЗЫВАЕТСЯ...?

Старушка увядшей рукой
Писала письмо своим детям:
« Мне стыдно, что стала такой,
Такой меня сделало время.

Я стала совсем забывать
События, даже знакомых.
И сил нет заправить кровать,
И сил нет дойти до иконок.

Я стала давно забывать,
Какие нужны мне таблетки.
И вещи по дому терять,
Искать их потом у соседки.

Но помню я каждый ваш шаг,
И первое «мама» я помню,
Как Вы приносили собак
И кошек, побитых судьбою.

Я помню задорный Ваш смех
И как Вы делили игрушки!
Как радовал первый вас снег
И первые ваши веснушки.

Хожу я уже еле как
И трудно уже улыбаться.
Прожить бы еще - даже так,
Хватило бы сил Вас дождаться.

Уткнуться увядщей щекой
В волос шелковистую бездну,
И стать снова нужной такой,
Хотя и давно бесполезной…

Простите, родные, меня -
Давно я Вам стала обузой.
На сердце по Вам лишь тоска
Засела мучительным грузом.

И чувствуя смерти шаги,
Обнять мне так хочется Вас,
Прижать к материнской груди
Хотя бы на миг, хоть на час».

Писала старушка письмо
И бережно клала в комод,
Ведь адрес не помнит давно,
Но верила - все же дойдет.

© Copyright: Мария Куткар, 2014
Свидетельство о публикации №114101406705

Старушка увядшей рукой
Писала письмо своим детям:
« Мне стыдно, что стала такой,
Такой меня сделало время.

Я стала совсем забывать
События, даже знакомых.
И сил нет заправить кровать,
И сил нет дойти до иконок.

Я стала давно забывать,
Какие нужны мне таблетки.
И вещи по дому терять,
Искать их потом у соседки.

Но помню я каждый ваш шаг,
И первое «мама» я помню,
Как Вы приносили собак
И кошек, побитых судьбою.

Я помню задорный Ваш смех
И как Вы делили игрушки!
Как радовал первый вас снег
И первые ваши веснушки.

Хожу я уже еле как
И трудно уже улыбаться.
Прожить бы еще - даже так,
Хватило бы сил Вас дождаться.

Уткнуться увядшей щекой
В волос шелковистую бездну,
И стать снова нужной такой,
Хотя и давно бесполезной…

Простите, родные, меня -
Давно я Вам стала обузой.
На сердце по Вам лишь тоска
Засела мучительным грузом.

И чувствуя смерти шаги,
Обнять мне так хочется Вас,
Прижать к материнской груди
Хотя бы на миг, хоть на час».

Писала старушка письмо
И бережно клала в комод,
Ведь адрес не помнит давно,
Но верила - все же дойдет.

© Copyright: Людмила Тен, 2016
Свидетельство о публикации №116082303865

8 крутых и ярких идей к Пасхе! Какими должны быть яйца? Толко позитивными и яркими 23-03-2018 22:07

Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

8 крутых и ярких идей к Пасхе! Какими должны быть яйца? Толко позитивными и яркими

Лучшая подборка со всего интернета! Забирай себе идеи!

Выбирай себе идеи!

У сильных женщин есть причины жить 23-03-2018 22:04

Это цитата сообщения Irishka_vot_tak Оригинальное сообщение

У сильных женщин есть причины жить

У сильных женщин есть причины жить
И красить вновь солёные ресницы…
И платья к лету шёлковые шить…
И верить: всё, что нужно, то случится.
У сильных женщин есть причины ждать,
Молясь не о себе всегда сильнее…
Себя, а не кого-то, побеждать…
И помнить: самый близкий бьёт больнее.
У сильных женщин есть причины лгать
Тогда, когда иначе невозможно…
И боль… любую боль превозмогать,
Над пропастью ступая осторожно.
Наивно и доверчиво любить…
Светить в пути спасительной лучиной…
У сильных женщин есть причины быть
Слабее только с любящим мужчиной!

Оксана Спасова-Бойко

Для тех, кто ищет вкусный салат, да такой, чтобы язык можно проглотить — вам сюда! 23-03-2018 22:01

Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

Для тех, кто ищет вкусный салат, да такой, чтобы язык можно проглотить — вам сюда!

Очень вкусный и недорогой салатик!!!

Владимир Кобец 23-03-2018 21:58

Это цитата сообщения ЖАРКАНДИЙ Оригинальное сообщение

Владимир Кобец

Не оставляйте на потом дела,
Не прячьте в стол написанные письма,
Не хороните в ящике стола
Кому-то адресованные мысли.

Не бойтесь правды, презирайте лесть
И не терпите наглости и хамства.
Короткое, как выстрел, слово «честь»
Не путайте с пузатым словом «чванство».

На брудершафт не пейте с дураком.
Не лебезите перед тем, кто выше.
И не жалейте тех, кто далеко,
Под боком крика помощи не слыша.

Не обижайте женщин никогда,
И слабых никогда не обижайте.
А если к другу, вдруг, пришла беда-
Спасайте друга и пропасть не дайте.

Не смейтесь над убогим и больным-
У них своя нелегкая дорога.
Не хвастайте характером стальным.
Быть слабым можно. Иногда. Немного.

Любимых берегите и детей.
Цените труд других и свой цените.
И радуйтесь обычной доброте.
Любите жизнь и жизнью дорожите.

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПОЭЗИИ 23-03-2018 21:27

Это цитата сообщения ЖАРКАНДИЙ Оригинальное сообщение

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПОЭЗИИ

В юности мы спрашивали часто:
На какой тропе искать нам счастья?
И постигли, побродив по свету,
Что особых троп у счастья нету.

Где б ни шли мы — счастье с нами рядом,
Только надо видеть зорким взглядом,
Только слышать чутким ухом надо,
Чтоб узнать его, моя отрада.

Счастье — непредвиденный заране
Огонёк, мерцающий в тумане,
В знойный полдень родничок студёный,
Путь далекий, до конца пройдённый.

Сладкий вздох перегоревшей муки,
Верность, сохраненная в разлуке,
Встреча у отцовского порога,
А наутро — новая дорога.

Новые тревоги и заботы,
Новых троп крутые повороты,
Что всегда ведут к родному краю,
А иного счастья я не знаю.

Николай Рыленков

Учим Fashion в сети 21-03-2018 20:14

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Учим Fashion в сети

3424885_image000100316 (700x273, 180Kb)

Ни для кого не секрет, что для получения высокого уровня знаний необязательно часами сидеть за учебниками, регулярно посещать лекции или семинары. В наше время для самообразования нужен компьютер, «свободная минута» и, конечно же, желание. Современные онлайн-курсы дают возможность открывать для себя новые горизонты, не вставая с дивана. В поисках нужных ресурсов девушке далеко ходить не придется, ведь ниже представлен список лучших из них.

Я не лезу в чужие души... 21-03-2018 20:07

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

Я не лезу в чужие души...

Я не лезу в чужие души
И в свою не пущу...незванных...
Я пытаюсь, сама её слушать...
Я пытаюсь, быть с ней на рАвных...
Не строптива и нрав не вредный...
С одиночеством дружбу водит...
Заболит, если рядом бедный...
Загрустит, если друг уходит...
Не прощает она измены...
И предательства не прощает...
Но любить может так!...без меры...
А на публику не играет...
Верит в Бога...любовь и дружбу...
Коль обидят, не держит злобы...
Мы с ней очень...друг другу нУжны...
Без Души...жить на свете плохо...

© Copyright: Галина Воленберг, 2011
Свидетельство о публикации №111072905873