• Авторизация


Пуловер с ажуром. Схема узора 16-06-2016 22:46
petelki.com.ua/1896-pulover...hurom.html



1.


[499x681]Очень интересный узор, например, для пуловера. Связан спицами. Схема прилагается.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ананасовый топ с круглой кокеткой. Описание, схемы 10-04-2016 18:02
petelki.com.ua/708-ananasov...shemy.html

Симпатичный топ, связанный крючком из ананасовых мотивов. Круглая кокетка придает ему особую женственность.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Картофельные тефтели с грибами 10-04-2016 02:16

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Картофельные тефтели с грибами

[показать]

 Картофельные тефтели с грибами можно готовить каждый день во время поста. Постуйте со вкусом!

Ингредиенты:

1 кг картофеля
1/2 кг грибов
3 луковицы
1 морковь
1 ст. л. томатной пасты
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ с круглой ажурной кокеткой. Схемы вязания 10-04-2016 02:11
petelki.com.ua/1617-top-s-k...etkoy.html



1.


[630x573]

Топ крючком, который украшает красивейшая ажурная круглая кокетка. Все схемы прилагаются.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трехфазная диета для женщин 02-04-2016 18:38

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Трехфазная диета для женщин

[700x476]

В организме женщине с возрастом происходят изменения, которые влияют на обмен веществ, на структуру кожи и волос, на внешний вид. К 50 годам процесс обмена веществ замедляется, часто появляются пигментные пятна на лице, жировые отложения на бёдрах и на животе. Ничего страшного в этом нет, но если хочется лишиться всех этих ненужных возрастных аксессуаров, то можно воспользоваться советами диетолога. 
Пример диеты для женщин 50 лет 
Завтрак 1: 100 г творога с зеленью и сметаной; 
Завтрак 2: яблоко и груша; 
Обед: кусок отварной рыбы, овощи жареные на гриле; 
Полдник: салат из свежих овощей; 
Ужин: паровой омлет с зеленью, фрукты; 
На ночь – стакан кефира (необязательно).
Диетический суп для женщин, желающих сбросить 1-1,5 кг в неделю.
Кочан белокочанной или пекинской капусты.
Морковь 2 штуки.
Лук 6 штук.
Спаржа 300 грамм.
Помидоры 5 штук.
Сладкий перец 3 штуки.
Пучок зелени.
Овощи мелко нарезать, залить холодной водой, довести до кипения, варить 20 минут, посолить. Добавить зелень. Суп есть на завтрак, обед и ужин без хлеба. В перерывах можно пить сок и чай без сахара, есть фрукты.
Движение и активный образ жизни обязателен. При этом желательно отказаться полностью от алкоголя, сахара и молока, следует уменьшить употребление соли. Приветствуются разумные физические упражнения (разные для каждого этапа).
Первые два дня в неделю надо есть углеводную пищу (без жиров), любые овощи и много фруктов. Продукты с высоким гликемическим индексом «успокоят» надпочечники и не введут организм в состояние стресса. В этой фазе можно выполнять любые аэробные упражнения (подойдут танцы и разные комплексы аэробики).
Целью второй фазы длительностью в 2 дня является сжигание жира и наращивание мышц. Можно есть белковую пищу и овощи. Запрещаются фрукты, жиры и зерно. Нужны упражнения с гантелями, отжимания и любые силовые тренировки.
В третьей фазе (последние 3 дня недели) разрешаются здоровые жиры, овощи, зерно и фрукты в сочетании с йогой, упражнениями на растяжку или массажем.
Еда готовится дома только из свежих продуктов. Работает правило: лучше голодать, чем есть что попало. В этот период жизни женщина должна быть особенно избирательна в еде. Поменьше мучного, побольше движения. Вы сразу заметите, что улучшится сон, освежится цвет лица, уйдут многие проблемы, связанные со здоровьем. Вы уменьшите свой биологический возраст лет на десять, и это не предел!
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для сладкоежек! Пирожное "Зимняя шишка" 02-04-2016 18:37

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Для сладкоежек! Пирожное "Зимняя шишка"

Для сладкоежек! Пирожное "Зимняя шишка"

Для сладкоежек! Пирожное "Зимняя шишка"

Для любителей сладкой выпечки предлагаю вот такое пирожное под названием "Зимняя шишка", но хоть за окном весна, название нам не помешает сделать выпечку весенней, стоит такие шишечки испечь и наслаждаться с чаем!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клубника на подоконнике (на балконе) за 60 дней 02-04-2016 18:34

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Клубника на подоконнике (на балконе) за 60 дней

Даже если вы не дачник-огородник, а простой любитель комнатных растений, то вам наверняка тоже будет интересна статья «Клубника на подоконнике за 60 дней». Вы ведь не откажетесь полакомиться клубничкой собственного домашнего выращивания?

[показать]

 

Что такое ремонтантная клубника?

Чтобы вырастить клубнику в домашних условиях, нужны специальные сорта – ремонтантные. Ремонтантная клубника отличается от обычной тем, что плодоносит не 1 раз в год, а за сезон она может принести 2 и больше урожаев. Но и требования она предъявляет соответствующие – ей нужна качественная плодородная почва и частые поливы.

К тому же она делится на две группы:

1. Одна группа ремонтантной клубники закладывает цветочные почки только при длительном световом дне – такую группу сокращённо называют ДСД.

2. Вторая группа способна закладывать почки при нейтральном световом дне – сокращённо она называется НСД.

Сорта ДСД дают по 2 урожая в год – в июле и в августе-сентябре. При этом второй урожай почти в два раза больше первого – его доля 60-90% от общего веса. К сожалению, такую нагрузку могут вынести не все кусты, многие после сбора урожая погибают.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печёночный паштет с фасолью 02-04-2016 18:32

Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение

Печёночный паштет с фасолью

Я очень люблю паштеты, особенно домашние, вот такой непременно приготовлю ))

Печёночный паштет с фасолью [показать]
Описание: Паштеты - уникальная вещь, их можно есть на завтрак, использовать как закуску или перекус, их любят и взрослые и дети. Я тоже большая любительница печёного паштета, но с недавних пор, пришлось отказаться от этого вкусного продукта из-за его большой жирности и содержания сливочного масла. Поэтому этот рецепт стал просто находкой для меня, его можно считать вполне диетическим, а нежная воздушная структура этого паштета достигается благодаря фасоли, которую совсем не слышно в блюде. За баночки огромная благодарность Светочке-diana1616.
Рецепты: Закуски ->Паштеты

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Супер пышные котлеты из куриного филе с овсяными хлопьями 02-04-2016 18:30

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Супер пышные котлеты из куриного филе с овсяными хлопьями

Чтобы такое съесть, чтобы похудеть? И чтобы вкусно и сытно? Актуальный вопрос в преддверии лета. Предлагаю такой вот интересный рецепт, когда котлеты из куриного филе становятся сочными не за счет жира или сливочного масла, а благодаря овсяным хлопьям! 

В куриных котлетах овсянка делает свое дело -  она принимает вкус курицы с приправами а также увеличивается объем готового блюда, что делает данный рецепт экономным. Ну и кроме того овсяные хлопья очень полезны но просто так их кушать мало кого уговоришь.

 Очень мне эти котлеты нравятся, особенно тем, что и для детского питания пригодны. А ещё можно про запас заморозить.

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ и юбка крючком 02-04-2016 18:27

Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение

Топ и юбка крючком

Однотонный костюм большого размера выполнен крючком  состоит из топа и юбки,  если придерживаться схемы, работа принесет удовольствие.

[показать]

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БИРЮЗОВОЕ ПЛАТЬЕ С АЖУРНЫМ УЗОРОМ, СВЯЗАННОЕ СВЕРХУ ВНИЗ. Вязание крючком 02-04-2016 18:26

Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение

БИРЮЗОВОЕ ПЛАТЬЕ С АЖУРНЫМ УЗОРОМ, СВЯЗАННОЕ СВЕРХУ ВНИЗ. Вязание крючком


[показать]

0_120978_ceb9da1e_S.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жилет крючком. 02-04-2016 18:25

Это цитата сообщения Saechka62 Оригинальное сообщение

Жилет крючком.

[показать]
0_123057_42721145_S (150x87, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учпочмак(татарское блюдо) очень вкусное 02-04-2016 18:23

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Учпочмак(татарское блюдо) очень вкусное

Учпочмак

 

 

[700x393]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный пуловер филейной вязкой 02-04-2016 18:21

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение

Ажурный пуловер филейной вязкой

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛАТЬЕ "ЗОЛОТОЕ РЕТРО" 02-04-2016 18:18

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ПЛАТЬЕ "ЗОЛОТОЕ РЕТРО"

[475x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как легко похудеть на 7 кг за один месяц? 02-04-2016 18:16

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как легко похудеть на 7 кг за один месяц?

[300x240]

Сегодня мы представляем Вашему вниманию уникальную месячную диету, придерживаясь которой можно сбросить за тридцать дней от семи килограммов!

Как легко похудеть всего за один месяц на 7 кг?

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секрет успеха - коллаж узоров! Штора 02-04-2016 18:15

Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение

Секрет успеха - коллаж узоров! Штора

 


[452x640]
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый двуцветный узор МК в картинках 02-04-2016 18:12

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Красивый двуцветный узор МК в картинках

[419x413]

Этот плотный и объемный текстурный узор можно сделать одноцветным, но если использовать два или три цвета,чередование снятых и провязаных петель будет более выразительным. Узор получается очень эффектным, а выпольнить его гораздо легче, чемможет показатся на первый взгляд.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный топик - жилет 02-04-2016 18:08

Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение

Ажурный топик - жилет


[596x700]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 самых полезных напитков 02-04-2016 18:07

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

7 самых полезных напитков

 

[показать]

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии