Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Уроки стиля от Эвелины Хромченко

[показать]

Для того, чтобы оставаться привлекательной и красивой, нужно знать маленькие женские хитрости. Лучше всего о них может рассказать человек, который является специалистом в области моды и стиля — Эвелина Хромченко.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Мешки под глазами: решение проблемы в домашних условиях

Мешки под глазами — явный признак усталости, стресса и переутомления, они придают нам возраст, доставляют неудобство и заставляют наносить очень плотный макияж на область глаз. Но использование корректора не является единственным решением, существуют эффективные натуральные методы борьбы с мешками, которые могут быть очень полезны в стремлении улучшить внешний вид и состояние лица. Узнай все о таких натуральных средствах в нашей статье.

Ниже мы приведем важные рекомендации насчет домашних рецептов, которые ты можешь использовать в борьбе с мешками под глазами, чтобы приобрести более свежий и отдохнувший вид.

Картофель

Картофель очень известен среди натуральных средств по уходу за областью глаз. Приготовить с его помощью маску для снятия усталости и уменьшения мешков под глазами очень легко: нарежь сырую картофелину тонкими пластиками и положи в холодильник на час. Затем приложи картофельные круги к закрытым глазам на пятнадцать минут. Такой уход эффективно поможет распрощаться с мешками под глазами.

Огурец
Огурец — еще одно домашнее снадобье, которое часто рекомендуют использовать для решения проблем с областью глаз.
Продолжение!

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Травы отгоняющие всякую нечисть

[600x458]

ЗВЕРОБОЙ. Одна из самых сильных антидемонических трав средней полосы России, Украины, Беларуси.

Читать далее...

Это цитата сообщения мир47 Оригинальное сообщение

простые выкройки

из инета

1.
[670x493]

Читать далее...

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Спицы.Салатовый жакет

[537x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

ШЬЕМ ХАЛАТ ПО ЛЕГКОЙ ВЫКРОЙКЕ.

Домашний халатик – это важная составляющая ежедневного гардероба. Его с удовольствием носят и дети, и женщины, и мужчины. Он может быть тонким и сексуальным или теплым и мягким, в него удобно закутаться после ванны или накинуть поверх пижамы утром. В магазинах много различных модели, но если есть время и желание, то пошить халат можно самостоятельно. Сшить домашний халатик своими руками не так уж сложно. Это дело по силам даже новичку. Для выполнения работ необходимо уметь пользоваться швейной машинкой и иметь минимальные навыки швеи. Самые легкие выкройки легких халатов.

Читать далее...

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

Вяжем цветы.Украшаем интерьер.

Читать далее...

Это цитата сообщения songmeili Оригинальное сообщение

" Myrine and Me"

[576x498]
[576x498]
more

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

О пользе приседаний для здоровья

[604x354]

В чем же польза приседаний для здоровья? Отметим несколько важных моментов:

1. Приседания прорабатывают самые крупные мышцы тела. В работу включаются все мышцы ног и спины.

2. Для занимающихся силовым спортом, приседания одно из главных упражнений для развития силы и массы мышц всего тела.

3. Приседания с правильной техникой укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку.

4. Приседания улучшают кровообращение в области таза, стимулируют и усиливают обмен веществ.

5. Укрепляя мышцы ног, вы становитесь активнее и подвижнее

 

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!

[604x336]Гимнастика для шеи творит чудеса.
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.

Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!

Гимнастика для шеи

♦ Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх (исходное положение). Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, досчитайте до 30 и расслабьтесь, повторите ещё раз.

Один раз сделайте упражнение перед зеркалом, вы увидите, как работают мышцы шеи и станет понятно, почему эти упражнения столь эффективны.

♦ Примите исходное положение, огибая голову сверху, положите ладонь левой руки на правое ухо. Немного наклоните голову к левому плечу и, оказывая сопротивления рукой, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, считайте до 30 и расслабьтесь, сделайте упражнение ещё раз и повторите для другой стороны.

♦ Сядьте на стул, упритесь руками в сиденье, спина должна быть ровной. Затем прогните спину, откиньте голову максимально назад и досчитайте до 30. Вернитесь в исходное положение, а затем повторите упражнение ещё раз.

♦ Примите исходное положение, как в первом упражнении. Поверните голову влево и смотрите через плечо, считайте до 30, вернитесь в исходное положение, сделайте упражнение ещё раз и поменяйте сторону.

Вот и вся гимнастика для шеи, просто до безобразия , а эффективно — чрезвычайно! Ваша задача не лениться и выполнять упражнения регулярно, каждый день, награда – гибкая, красивая шея.

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

СЛОЯТСЯ НОГТИ...??? ЛЕЧИМ...

[690x420]
Ну да...а еще такие мягкие как буд-то их вовсе нет.

Здесь кальций и не только. В целом - не усваиваемость питательных веществ.

Проблемы мочеполовой и еще и дисбактериоз. Неплохо-бы обратить внимание.

Здесь мы конечно,лечим и восстанавливаем не только ногти,но и "заинтересованые системы".

Именно поэтому первый сеанс "всегда смотрим" -это обеспечивает общее воздействие на весь организм,а потом переходим к местному воздействию.

Ладно...лечим...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "Рецепты красоты":

ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Мой не до дыр
Часть 2 - Как быть красивой, если нет ни времени, ни денег?
...
Часть 28 - 5 супермасок для рук
Часть 29 - КРАСНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ
Часть 30 - СЛОЯТСЯ НОГТИ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 31 - СУХИЕ ВОЛОСЫ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 32 - ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ...??? ЛЕЧИМ ДОМА...

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Симпатичные улитки

.
[604x483]Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Советы по маникюру для занятой девушки

[400x291]Чтобы ноготки выглядели красивыми, здоровыми и профессионально ухоженными, за ними нужно регулярно ухаживать. Но иногда на это совершенно нет времени. Эти советы помогут содержать ногти в порядке!

Приобретите укрепляющее витаминизированное покрытие для ногтей. Используйте его 1 в неделе. Вы заметите, как устранятся дефекты и всяческие недостатки в виде расслоения и ломкости.

Не трогайте кожу вокруг ногтей и кутикулу. При частом удалении кожи, она начинает отрастать быстрее, а значит внешний вид маникюра портится. Аккуратно удаляйте кутикулу, но не обрезайте ее.

Мини-маникюр в душе. Принимая душ или ванну, не забывайте привести в порядок свои ноготки. Благодаря горячему душу кожа становится мягче. Так, можно без усилий удалить кутикулу при помощи специальной палочки. Затем увлажните руки и кожу около ногтей.

Терапия во время сна. Несколько раз в месяц дарите коже рук питательную процедуру во время сна. Перед сном обильно намажьте руки и ногти жирным питательным кремом, оденьте специальные перчатки из натуральной ткани на всю ночь. Утром при принятии душа смойте.

Скраб для рук можно использовать практически ежедневно. От домашней работы, мытья посуды и уборки кожа рук может грубеть. Массажируйте руки раз в день, используя пилинг или скраб.

Французcкий маникюр. Необязательно использовать полоски для французского маникюра, а также разноцветные лаки. Приобретите специальный карандаш белого цвета и красьте ноготки с обратной стороны и по краю. Это сэкономит время на покрытие ногтей лаком.

Обратите внимание на сбалансированное питание. В вашем рационе должны быть фрукты, овощи, орехи, вода.
Регулярно делайте маски для рук и ногтей - с морской солью, молоком, медом или оливковым маслом.

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Спицы.Ажурный белый пуловер

[452x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Юбки в стиле бохо

[700x616]

Читать далее...

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Ткань + вязание.

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

СУХИЕ ВОЛОСЫ...??? ЛЕЧИМ...

[560x361]
В принципе строение волос зависит от конституции. И если она флюорическая - то о это обычная вещь...

При флюорической конституции вообще процесс "сухости" характерен для всех органов и систем. Там даже суставы "хрустят" поскольку мало смазки(как бы высыхает...) но...!!!
Сухость волос всегда связана с "недостаточностью" почек,поэтому ели не хотите что бы начали "сыпаться"(просто следующий этап развития "сухости"...) нужно позаниматься.
В процессе терапии мы и почки "поднимаем"(стимулируем...общий сеанс...) и структуру волос восстанавливаем(это уже местно...)

Так что...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "Рецепты красоты":

ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Мой не до дыр
Часть 2 - Как быть красивой, если нет ни времени, ни денег?
...
Часть 29 - КРАСНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ
Часть 30 - СЛОЯТСЯ НОГТИ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 31 - СУХИЕ ВОЛОСЫ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 32 - ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ...??? ЛЕЧИМ ДОМА...

Это цитата сообщения Melodika55 Оригинальное сообщение

Спицы.Жакет.

[610x986]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

9 вкуснейших салатов на каждый день

[604x430]


1. Салат с сухариками.
2. Салат с копченым сыром.
3. Хрустящий салат с ананасами и курицей.
4. Салат из пекинской капусты с курицей.
5. Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами.
6. Салат с яйцом и ветчиной.
7. Салат с курицей, фасолью и сыром.
8. Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками.
9. Салат с корейской морковкой.

1. Салат с сухариками

Ингридиенты:

Огурец свежий большой — 1 шт.
Грудка куриная отварная (или куриная ветчина) — 250 г
Сыр твёрдых сортов — 70–100 г
Кукуруза — 1 банка
Чеснок
Сухарики
Майонез

2. Салат с копченым сыром

Ингридиенты:

Морковь (сырая) — 1 шт.
Сыр копченый — 100 г
Колбаса копчёная — 100 г
Чеснок — 3 зубчика
Майонез — 2 ст. л.
Кукуруза консервированная — 1 банка
Соль, перец

Приготовление:

— Морковь и сыр натереть + колбаса (соломкой) + кукуруза + чеснок и майонез.
— Украсить зеленью!
Продолжение!

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Салат из морепродуктов Соломенная шляпка

[604x453]

Состав салата

крабовое мясо 200 г,
2 небольших кальмара,
100 г креветок,
2 яйца,
маленькая баночка сладкой кукурузы консервированной,
майонез,
морковь и зелень для украшения.

Рецепт приготовления салата

Яйца варим в отдельной посуде. Остужаем, натираем на терке.
Кальмаров и креветки отвариваем 2-3 минуты в кипящей подсоленной воде, охлаждаем. Нарезаем все брусочками.
Смешиваем морепродукты, добавляем кукурузу, заправляем салат майонезом. Выкладываем салат в виде шляпки, поверхность покрываем слоем тертых яиц. Границы выкладываем кукурузой.
Розы вырезаем из отварной моркови - острым ножом срезаются по кругу "лепестки" и сворачиваются в цветок. Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/smart.kitchen?w=wall-64492852_45875

Ларилорхен