Панорама выполнена в двух разрешениях. Высокое разрешение с максимальной детализацией и наилучшим качеством предназначено для высокоскоростного интернета и современных компьютеров, так как размер панорамы более 7 Мб. Для медленного интернета и малопроизводительных компьютеров мы предлагаем панораму низкого разрешения размером менее 2 Мб.
[426x148] Высокое разрешение	[259x89]Низкое разрешение

Остров Пасхи поразил меня с той минуты, когда я сделал первый шаг по полю местного аэропорта. Нереальная насыщенность цвета вокруг! Ощущение, что попал в какой-то диснеевский  мультфильм. Второй раз я был ошарашен, когда ближе к вечеру мы с Димой, поехав осматривать остров, выбрались на берег Тихого океана. Голова решительно отказывалась воспринимать реальность местной цветовой палитры.

[800x304]

[800x617]

Естественно, мы не удержались от попыток что-то снять в первый же вечер. Однако бдительные смотрители, увидев нашу технику, предложили для начала получить официальное разрешение на съемку. Местные жители очень трепетно относятся к сохранности каменных истуканов острова Пасхи - Моаи. За любой вред статуям можно угодить в местную тюрьму.

http://blogs.mail.ru/mail/ujcnfuf/72E9E754F0DC22.html

[90x]

 Санкт - Петербург.  Аэрофотопанорама, ультра - высокое разрешение - 360'

Чтобы увидеть Аэрофотопанораму,кликните на ссылку: 

http://ow.ly/4NGhh

Когда будете смотреть панораму, обратите внимание на значки внизу слева, кликнув на Динамик с цифрой, вы поменяете музыкальное сопровождение. Если кликните на вертолетик, то будете над Иссакием или Дворцовой площадью.

        Петербург - город, выстроенный «по линейке». Выбрав однажды место, откуда удобнее всего было бы «грозить шведам», Петр I дал установку - и началось строительство. История знает не так уж много городов, построенных в сжатые временные рамки по мановению руки властителя, но ещё меньшее их число сумело не утратить за века свой архитектурный облик.

        Петербургу повезло: его здания, возведенные до 1917 года, сохранились практически полностью, и сейчас их насчитывается около 18 тысяч. Благодаря этому центр города является гармоничным архитектурным ансамблем, а другая отличительная черта: просторы и обилие воды (10% от общей площади!) - делают Петербург не похожим ни на один город мира.

        Другая его «изюминка» не столь хороша - это легендарная постоянно плохая погода. Причиной этого является та же вода в виде множества местных рек (как естественных, так и искусственных), а также болот и озер. Свою роль вносит и главный арктический фронт, где, рождая циклоны, встречаются теплый воздух средних широт и холодный воздух широт высоких. Эти циклоны то и дело захватывают Петербург, принося наводнения, сильные ветра и мрачные тучи с проливными дождями.

кликаем на картинку

управляем мышкой, приближение, удаление и выбор угла обзора

[показать]

Серия сообщений "виртуальные путешествия":
Часть 1 - Виртуальный Тур над Санкт - Петербургом. Аэрофотопанорама
Часть 2 - Водопад Виктория. Виртуальное путешествие в 3-Д
Часть 3 - Вечерний Санкт-Петербург (160 фото)
Часть 4 - Нотр-Дам де Пари-виртуальное путешествие
...
Часть 7 - Истуканы острова Пасхи, Чили (High Res)
Часть 8 - Затерянный город Петра
Часть 9 - Виртуальный тур по мировым достопримечательностям

Исландский мох – лекарство от кашля

Светлана КОРСАКОВА. Великая Эпоха (The Epoch Times)

[350x445]  Фото: Thinkstock/Getty Images    Исландский мох может избавить от кашля. А ведь, сколько неприятностей может доставить нам и нашим близким эта столь нередкая, особенно в осеннюю пору, напасть. Это и бессонные ночи, и сидение в очереди в поликлинике и побегушки по аптекам в поисках действенных лекарств.   Исландский мох действует на кашель, обусловленный различными причинами:  от простудных до аллергических, а в последнее время все чаще встречается смешанная. Это обусловлено и ухудшающейся экологической обстановкой, и влиянием пищевых продуктов, в которых все больше консервантов и все меньше натуральных веществ.    Чтобы подобрать в таких условиях препарат или комплекс препаратов, которые бы не только кардинально улучшали самочувствие, но и могли воздействовать на причину заболевания, уходит достаточное количество времени. Как не вспомнить тогда далекие времена, когда люди знали мудрые слова Авиценны, что «пища должна быть лекарством, а лекарство – пищей» и напомнить о том, что есть у этой задачки такое простое и эффективное решение – исландский мох.    Так что же это за зверь такой - этот исландский мох, могут полюбопытствовать многие. Ну, давайте знакомиться.   Cetraria islandica  или исландский мох издревле знаком народам севера и не только как лекарство, но и как средство, помогающее восстановлению организма после тяжелых заболеваний и как дополнение к пищевому рациону, особенно в неурожайные годы. Распространен на севере и в средней полосе, где растет преимущественно в сосновых лесах, в основном на песчаных почвах.

Этот простой и эффективный комплекс упражнений, известный как “Пять Тибетских Жемчужин” или “Око Возрождения“, известен многим, благодаря популярной книге Питера Келдера и последующему активному развитию темы другими авторами (в т.ч. Андреем Сидерским). Практика “тибетских жемчужин” приводит к обращению вспять внутреннего потока времени, развитию личной силы, сохранению и восстановлению здоровья и молодости тела. Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане.

1.     2.

3   4.

5.

Примечание: Первый ритуал делается с расчетом на работу в зеркальном отображении. Повороты нужно делать слева направо. То бишь, - левое плечо вперед...

Я собрала  видео,как исполняют эти ритуальные упражнения и описание с картинками.

Смотрим далее подробней

Самой главной причиной является страх.

Боязнь, которая накатывает при одном упоминании о деньгах или, когда они у тебя в руках. У каждого свой собственный страх — потерять заработанное, жить в нищете, отдать последнее, совершить роковую ошибку, а также боязнь большого количества денег, к которому мы не привыкли.

[показать]

читать далее

1. Встаньте так, чтобы ноги располагались на ширине плеч. В руках должны находиться гантели весом 2-5 кг (можете заменить их пластиковыми бутылками с водой). Удерживайте гантели между ногами и приседайте, будто собрались сесть на стул. Когда вы вновь выпрямите ноги, напрягите ягодицы на секунду и расслабьте. Для начала можно повторять упражнение 12 раз, а потом увеличить число циклов до 4 (всего получится 48 раз).

2. Сядьте на пол, вытянув ноги, а руки расположите за головой. Сохраняя спину ровной, а ноги прямыми, попробуйте передвигаться на ягодицах вперед и назад. Выполняйте это простое упражнение, пока не устанете.

3. Лягте на живот, подбородок положите на руки. Поднимите одну ногу на максимально возможную высоту, создайте напряжение в ягодицах и задержитесь так на 5 секунд, затем начинайте медленно опускать ногу. Выполните по 20 подъемов для каждой ноги.

Упражнения, которые избавят от целлюлита на бедрах.

1. Приседайте с гантелями так же, как в упражнении для ягодиц, только разведите ноги как можно шире, носки при этом должны быть развернуты на 45 градусов. (без картинки)

2. Опустите руки вдоль тела, удерживая гантели. Шагните вперед левой ногой, а коленом правой ноги упритесь в пол. Не отрывайте ступню левой ноги от пола, а правое колено расположите на одном уровне со щиколоткой. Медленно встаньте, напрягая внутреннюю поверхность бедра правой ноги. Повторяйте выпады по 12 раз для обеих ног.

3. Лягьте на живот, положите голову на руки. Согните ноги в коленях, чтобы они образовали прямой угол, при этом ступни должны быть расположены горизонтально. Напрягая ягодицы, потяните ноги вверх. Когда бедра оторвутся от пола, задержитесь так на 5 секунд, затем вновь опустите ноги. Повторяйте 15-20 раз.

Чтобы разогреть тело перед упражнениями, попрыгайте на скакалке минут 10-15. Если не можете прыгать без перерыва, чередуйте скакалку с бегом на месте, при этом старайтесь сгибать ноги в коленях так, чтобы пятки ударяли по ягодицам. Такой «разогрев» уже сам по себе поможет избавиться от целлюлита. Упражнения, которые следуют после, сделают кожу ваших бедер и ягодиц более гладкой и подтянутой. Выполняйте их регулярно через день, и в скором времени вы сами увидите результат.

[показать]

Предлагаемый комплекс состоит из простых, но очень эффективных упражнений. Перед выполнением маршируйте под музыку 2–3 минуты, а в качестве разминки выполните 4–5 упражнений с гантелями. За две недели вы можете убавить в талии 4–5 см!

- Высокий шаг
Встали, ноги — на ширине плеч, чуть-чуть согнуты в коленях. Шагаем с правой ноги! Ногу поднять как можно выше, мышцы спины напряжены, живот подобран! Активно работаем руками! Встали на обе ноги! Шаг левой! Всего - два сета по 30 шагов, довольно высокий темп. Старайтесь не шататься, не терять равновесие. Тренируется пресс, бедро спереди, чувство равновесия.

- Широкий мах
Встали прямо, подобрали ягодицы, мышцы живота и спины. Раз — нога назад, как можно выше. Два — исходное положение. Три — мах другой ногой. Два сета по 30 махов. Тренируются косые мышцы живота, ягодицы, бедро сзади.

Однажды я поняла, какой обман нас окружает. — Растимул

Чапати (индийские лепешки)


Ингредиенты :
•Мука пшеничная — 1 стакан
•Вода или сыворотка — 1/5 стакана
•Соль — 1/2 чайной ложки
•Масло сливочное (Для смазывания лепёшек)