• Авторизация


Выкройка шикарной юбки 29-03-2018 16:38

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Выкройка шикарной юбки

3937411_image38 (315x400, 19Kb)3937411_image38_1_ (315x400, 19Kb)

Выкройка шикарной юбки на размера евро от 36 до 56

ЕВРОПЕЙСКИЕ РАЗМЕРЫ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ:
36 (грудь-талия-бедра) 82-66-88
38 (грудь-талия-бедра) 86-70-92
40 (грудь-талия-бедра) 90-74-96
42 (грудь-талия-бедра) 94-78-100
44 (грудь-талия-бедра) 98-82-104
46 (грудь-талия-бедра) 102-86-108
48 (грудь-талия-бедра) 106-90-112
50 (грудь-талия-бедра) 110-94-116
52 (грудь-талия-бедра) 114-98-120
54 (грудь-талия-бедра) 118-102-124
56 (грудь-талия-бедра) 122-106-128

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗНАЮ.. БУДЕТ КОГДА-НИБУДЬ ВСТРЕЧА С ТОБОЙ.. 23-03-2018 19:43

Это цитата сообщения LUIZA23 Оригинальное сообщение

Знаю.. Будет когда-нибудь встреча с тобой..

    А мне бы просто.. рядом оказаться..
    И заглянуть в любимые глаза...
    К твоей Душе тихонечко прижаться
    И знать, что это будет навсегда..

    Когда Сердце и Душу наполняет Любовь, она занимает там много места, не оставляя свободного пространства.. ты дышишь Любовью, живешь делами, мыслями, поступками Любимого Человека.. Там.. далеко.. есть Ты..
    И каждый раз я желаю тебе Любви и Счастья!
    1 (166) (540x631, 90Kb)
    Знаю.. Будет когда-нибудь встреча с тобой..
    Мимолётная.. хоть на мгновенье..
    А потом.. тихо скажет Судьба, всё.. отбой..
    Боже, дай мне побольше терпенья..
    Дай мне время.. до этой минуты дожить..
    1349549253_50257817_1256367151_612c42d929cf (90x37, 3Kb)
    А ты войдешь… и тихо скажешь.. Здравствуй!
    А я.. на голос в изумленье обернусь..
    И лучиком блеснет слезинка Счастья.. Смывая навсегда из жизни грусть..
    А ты войдешь и, улыбнувшись, спросишь.. Ну.. ты меня, конечно, не ждала?
    А я.. чуть слышно прошептав.. О, Боже.. Кивну сначала нет.. а после.. да..
    А ты войдешь, когда на небосклоне.. Раскрасит небо алою зарей
    А я.. не веря, прикоснусь к ладоням.. Очнувшись их шершавой теплотой..
    Сотрет с лица унынье поцелуй.. как ластик.. И свалится с Души разлуки груз..
    Я, наконец-то, выдохну..Ну, здравствуй!..
    Губами губы пробуя на вкус..

    © Copyright: Ника 1, 2013
    Свидетельство о публикации №113051702712
    141164144_1__166_ (281x328, 30Kb)_1_ (245x326, 11Kb)
    Свет Любви дарит нам Небо, в котором Вечность и Бескрайность мира..
    Я Улыбаясь! Вновь смотрю в Небо.. в его высоту и бескрайность..
    Ведь ни одна встреча не бывает случайной.. А такие Мимолётные Встречи и называются.. Судьбоносными.. Именно такая встреча даёт глоток свежего воздуха и открывает Второе Дыхание.. И ты понимаешь для чего живёшь!
    Cамые Важные встречи устраивают Души, еще прежде,
    чем встретятся телесные оболочки..
    П. Коэльо
    [показать]





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

[ШИТЬЕ] ОЧЕНЬ ЛЕГКОЕ ПАЛЬТО ОВЕРСАЙЗ. ПОДРОБНЕЙШИЙ МАСТЕР-КЛАСС 22-03-2018 10:43

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

[Шитье] Очень легкое пальто оверсайз. Подробнейший мастер-класс

Огромная благодарность автору: От кутюр

Особенно полезен мастер-класс будет начинающим дизайнерам - я делюсь личным опытом, как я делаю модную выкройку "оверсайз". На ее основе можно шить платья, кофты, пальто и плащи. Легко и быстро.
Мы будем шить легкое пальто. Показываю очень подробно каждый шаг, рассказывая доступным языком, - любая швея, даже начинающая, всё сможет повторить.
Успехов в воплощении!
333 (700x411, 232Kb)
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ПРИЧЕСКИ САМОСТОЯТЕЛЬНО 18-03-2018 11:51

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Учимся делать прически самостоятельно

3937385_Pricheski_svoimi_rukami_11140x560 (700x343, 50Kb)

Наши волосы – наше главное украшение, и первое правило их красоты – здоровье, а второе – шикарная укладка. Но что делать, если возможности и времени обращаться в салон красоты нет, и тем более – каждый день? К счастью, стилисты и модницы по всему миру уже успели изобрести множество причесок, которые легко и удобно научиться делать самостоятельно в домашних условиях.

Рассмотрим несколько идей для причесок на каждый день, которые можно сделать своими руками, от самых легких до чуть более сложных вариантов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивые интерьеры 12-03-2018 15:20

Это цитата сообщения Нина_Бурмистрова Оригинальное сообщение

Красивые интерьеры

ЧТО_ТО ТВОРИТЬСЯ НЕ ПОЙМУ, ЦИТАТНИК НЕ РАБОТАЕТ...
ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ - ОЧЕНЬ, ССЫЛКУ ДАЮ ГДЕ ВЗЯЛА...
СПАСИБО ХОЗЯЙКЕ ДНЕВНИКА - Rietta/

•*¨*•.¸¸❤ ❤¸¸.•*¨*• •*¨*•.¸¸❤ ❤¸¸.•*¨*• •*¨*•.¸¸❤ ❤¸¸.•*¨*•

ВЗЯЛА ЗДЕСЬ: https://www.liveinternet.ru/users/rietta/post430725370/
пост не цитируется.

•*¨*•.¸¸❤ ❤¸¸.•*¨*• •*¨*•.¸¸❤ ❤¸¸.•*¨*••*¨*•.¸¸❤ ❤¸¸.•*¨*•


[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А от себя не убежать. 12-03-2018 15:15

Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение

А от себя не убежать... Невоструева Лана


А от себя не убежать.....
И даже, сколько не старалась,
Я не смогу с себя прогнать,
Что было... и ещё осталось.

Я не смогу с себя прогнать,
Те чувства, что меня волнуют.
И не вернуть, что было вспять,
Но как же сильно я тоскую.....

И не вернуть, что было вспять,
А как хотелось быть счастливой.
В ладони радость собирать,
Ну просто быть всегда любимой.

В ладони радость собирать.....
Делиться ею с тем, кто рядом,
Любимым, милым называть,
И наслаждаться томным взглядом.

Любимым, милым называть.....
Но не у нас сегодня праздник,
Лишь сладкий привкус на губах,
От поцелуев нежных, страстных.

А от себя не убежать,
И пусть давно я с ним рассталась.
Люблю его.....себе, что лгать.....
Хотя забыть его пыталась.

Невоструева Лана
R-Oksan@



Серия сообщений "Надсон.С.":

Часть 1 - Семен Надсон Не гони ее, тихую гостью, когда...
Часть 2 - Всё, что проявлено, то - тленно... Артур Наумов
...
Часть 19 - Елена Нацаренус. Не бойся...
Часть 20 - Мне бы стать твоей только любимой. Невоструева Лана
Часть 21 - А от себя не убежать... Невоструева Лана


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скажи, за что тебя любить? \Всё к лучшему… 05-03-2018 18:28

Это цитата сообщения МАРГО-К Оригинальное сообщение

Скажи, за что тебя любить? \Всё к лучшему…

[показать]
19157746 (693x26, 9Kb)oie_215493MMWw7Sw (350x622, 59Kb)Скажи, за что тебя любить?
За одиночество ночами?
Или за долгое молчание?
И за манеру не звонить?
Скажи, за что тебя любить?
За безразличие и сухость?
За прямоту? А может, грубость?
И за приём с плеча рубить?
Скажи, за что тебя любить?
За затяжное ожидание?
Или за опыт расставания?
За то, что не могу забыть?
Скажи, за что тебя любить?
*****~*****
...Неблагодарное искусство,
любить того, в чьём сердце пусто,
гуляют сквозняки...
Не в нашей власти это чувство,
ведь люди любят не за что-то,
а любят - вопреки!
***~***
\\ Эльмира Новрузовна//
19157746 (693x26, 9Kb)

[показать]
oie_0B43J7bj1YLP (300x472, 37Kb) [показать]0_458a9_d9f9ac21_orig (374x72, 6Kb)
Всё к лучшему… И вкус солёных слёз…
И вспышка одиночества внутри…
И тихое паденье ярких звёзд…
И сердца вновь сбивающийся ритм…
**********~*********
Всё к лучшему… Молчание небес
И солнца свет, когда в душе темно…
И острое желание чудес,
Хотя чудить с рожденья мне дано…
**********~*********
Всё к лучшему… Не надо больше слов…
Он может без меня спокойно жить…23729522 (150x150, 180Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я не забуду о тебе. Ирина Стефашина 05-03-2018 18:27

Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение

Я не забуду о тебе. Ирина Стефашина


Я не забуду о тебе...
Пускай летят года, как птицы,
Стекают слезы на ресницы
И нет счастливых дней в судьбе.

Пусть утро завтрашнего дня
Не принесет опять удачу
И за окошком дождь заплачет,
Косыми струями звеня.

Пусть в воспаленных небесах
Застынут судоржные тучи,
Но ты прочтешь в моих глазах,
Что самый близкий, самый лучший.

Пускай угрюмая метель
Всю ночь на улице провоет.
Но, чтобы вместе быть с тобою,
Пойду за тридевять земель.

Спущусь в раскрытую ладонь
Алмазной звездочкой-крупицей
И все сначала повторится,
Чтоб не погас в груди огонь.

Кто не любил - тот не поймет,
Как в ожиданьях сердце тает
И о родных руках мечтает,
Когда сковал разлуки лед.

Как ночь качает колыбель,
Где звезды спят, обняв друг друга
И пусть земля сорвется с круга,
Я не забуду от тебе...

Ирина Стефашина
R-Oksan@



Серия сообщений "Сара Тисдейл":

Часть 1 - Сара Тисдейл. Прошу судить меня не очень строго....
Часть 2 - Не строй иллюзий... Галина Стрелкова
...
Часть 6 - Лунный свет соберу в серебристую пряжу. Ирина Стефашина
Часть 7 - Это было больше, чем Любовь. Ирина Стефашина
Часть 8 - Я не забуду о тебе. Ирина Стефашина
Часть 9 - Обида стреножит полет быстрокрылый. Ирина Стефашина


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это было больше, чем Любовь. Ирина Стефашина 27-02-2018 11:55

Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение

Это было больше, чем Любовь. Ирина Стефашина


Это было больше, чем Любовь -
Душ родство, ниспосланное Свыше,
Сердца стук, летящего на зов,
Боль чужую чувствуя и слыша.

Это было больше, чем Слова,
Что звучали в музыке и песнях,
Где любовь вселенская жива
И два сердца бьются снова вместе.

Это было больше, чем Мечта,
Где ночами теплилась надежда,
Что сомкнутся жаркие уста,
Отдавая страсть свою и нежность.

Это было больше, чем Весна,
Больше, чем сиянье сотен радуг,
Где обняв, шептала тишина,
Что любовь от Господа награда.

Это было больше, чем вся Жизнь.
Жаль, ты ничего так и не понял,
Потопив в предательстве и лжи
Душу, что лежала на ладонях.

Я вернусь из грез и прошлых снов,
Отыскав сама к себе дорогу...
Это было больше, чем Любовь,
Что лишь только раз дается Богом.


Ирина Стефашина
R-Oksan@



Серия сообщений "Сара Тисдейл":

Часть 1 - Сара Тисдейл. Прошу судить меня не очень строго....
Часть 2 - Не строй иллюзий... Галина Стрелкова
...
Часть 5 - Пленница нежности. Лидия Соловей-Соловьева
Часть 6 - Лунный свет соберу в серебристую пряжу. Ирина Стефашина
Часть 7 - Это было больше, чем Любовь. Ирина Стефашина


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЮДИ ПРИВЫКАЮТ КО ВСЕМУ... 24-02-2018 05:25

Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение

Люди привыкают ко всему...

6120542_28 (600x450, 69Kb)

Люди привыкают ко всему
Может быть не сразу, постепенно.
Только непонятно почему
Привыкают к боли и изменам.

И к тому, что предают друзья,
И к тому, что близкие уходят…
Говорите, привыкать нельзя?
Мы и сами понимаем, вроде.

Но устроен странно этот мир –
То, что раньше было невозможно,
Незаметно принимаем мы,
Так логично, мудро, осторожно.

Ничего не поменялось тут.
Просто всем нам далеко не двадцать.

Люди привыкают и живут.
А куда прикажете деваться?

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕ ПЛАЧЬ, ДУША...ПРОЙДЕТ И ЭТО 22-02-2018 14:26

Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение

Не плачь, душа...Пройдет и это

6120542_19 (577x544, 162Kb)

Не плачь,душа...Пройдет и это.
Не раскисай. Нам еще жить.
Ты верь мне, верь...что этим летом
Получится его забыть.

Сердечко,не боли, не надо...
Ведь впереди так много дел.
Кто послан Богом- будет рядом.
А кого нет- тот не сумел...

Утихни,боль...Возьми тайм-аут.
Не поглощай, прошу тебя!
Закончен бой, проигран раунд,
Не мучай, память теребя...

Вернись,надежда...Мне нужна ты.
Укутай праведным крылом.
Прости меня, я виновата...
Но жду тебя с таким трудом!

Не плачь,душа. Пройдет и это.
Не раскисай. Нам еще жить.
Нам легче станет этим летом,
Научимся еще любить!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СВЕТЛАНА ЧЕКОЛАЕВА. ЕСТЬ МУЖЧИНЫ.. 22-02-2018 14:12

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Светлана Чеколаева. Есть мужчины...


Есть мужчины, с которыми хочется…быть,-
Быть красивой, ухоженной, сладко-игривой,
С ними можно в театр и в гости сходить,
Они очень галантны и светски учтивы.
Но от них почему-то так просто устать,
И претят их улыбки, слова и манеры,
И уже тянет к тем, с кем так хочется спать,
Потому что «быть» рядом тебе надоело.

Есть мужчины, с которыми хочется…спать,-
Спать не просто, а чувствуя страсти кипенье,
Долетать до небес, и себя убеждать:
«Счастье есть», и живет оно в этом мгновеньи.
Только если фрагменты в едино сложить,
И отбросить все «за», и оставить все «против»,
Тебе нужен мужчина, с кем хочется жить,
А постель – это лишь гравитация плоти.

Есть мужчины, с которыми хочется… жить, -
Жить, любить, быть любимой и самой желанной;
Каждый вдох, каждый выдох совместный ловить,
Быть счастливой не только сейчас – постоянно.
С ними хочется спать, с ними хочется быть,
Стать семьею одной, дочь родить или сына.
Есть мужчины, с которыми хочется… жить!
Пусть у каждой из вас будет ЭТОТ МУЖЧИНА!


Светлана Чеколаева



Серия сообщений "Ч.":

Часть 1 - Светлана Чеколаева. Мы почему-то разучились ЖИТЬ
Часть 2 - Светлана Чеколаева. У сильной женщины нет права на ошибку
...
Часть 30 - Светлана Чеколаева. Возраст мечте не помеха
Часть 31 - Светлана Чеколаева. С Прощенным Воскресеньем
Часть 32 - Светлана Чеколаева. Есть мужчины...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕМОНТ В СТИЛЕ ПРОВАНС 18-02-2018 07:17

Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение

Ремонт в стиле прованс

Просторное и очень теплое пространство в московской “двушке” удалось создать за счет светлых цветов и грамотного расположения мебели.

Интерьер этой двухкомнатной квартиры в Москве был создан для молодой семьи с 12-летней дочкой. Хозяева сумели реализовать свою заветную мечту приобрести квартиру, пусть и небольшую по площади - всего 48 кв. м. На обустройство семейного гнездышка денег оставалось немного, поэтому дизайнеры постарались создать в квартире комфорт при минимальных затратах.

Это условие, как ни странно, оказалось на руку дизайнерам. Квартира получилась светлой, просторной, со своим настроением и колоритом.

Основная задача при создании интерьера заключалась в грамотном расположении мебели: дивана-кровати со спальным местом, кухонного оборудования, а также дивана и письменного стола в детской. Благодаря минимальному набору мебели комнаты не загромождены, и квартира "дышит".

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЛЯ СЕБЯ, ЛЮБИМОЙ, ТЫ ДОЛЖНА... 15-02-2018 18:18

Это цитата сообщения MAPAKAHKA Оригинальное сообщение

Для себя, любимой, ты должна...


Для себя, любимой, ты должна!
По утрам пробежку и зарядку,
Чашку кофе выпить неспеша,
И успеть сварить себе овсянку.

Не лететь, привычно, впопыхах,
Подождут - цени себя вначале!
А не вся, закутана в шарфах,
Выбегаешь с криком - опоздаю!

Для себя, любимой, ты должна!
Улыбнуться в зеркале кокеткой,
Чтоб подумал встречный - хороша!
Просто эта девушка-конфетка!

Я прошу тебя - не падай вниз,
Не ругайся матом, как сапожник!
Просто тихо, умно улыбнись!
Для себя должна ты быть хорошей!

Не пиши в Фейсбуке ерунду:
"Мол, дурак, но так тебе и надо...
Я себе еще, поверь, найду..."
Вот найдешь - тогда и будешь рада!

И запомни то, что жизнь одна!
Не проси любви, не унижайся!
Для себя, любимой, ты должна,
Быть счастливой! Просто попытайся....

Ксения Газиева
R-Oksan@



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 АСАН ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ 12-02-2018 03:35

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

8 асан для здоровой спины

8 асан для здорового позвоночника

8 асан для здорового позвоночника
Бесконечные часы работы за компьютером, небольшое количество физической активности, неудачная тренировка могут привести к боли в спине. Это можно исправить, если скорректировать образ жизни и посвятить 30 минут 2-3 раза в неделю занятиям оздоровительной йогой для спины.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я БОЛЬШЕ НЕ ПОБЕСПОКОЮ ТВОЙ ПОКОЙ. ОБЩАТЬСЯ ХОЧЕШЬ? Я МЕШАТЬ НЕ БУДУ... 10-02-2018 17:16

Это цитата сообщения Infinity_I Оригинальное сообщение

Я больше не побеспокою твой покой. Общаться хочешь? Я мешать не буду...

5145824_0_80385_ae50304c_M_1_ (300x41, 18Kb)
Я больше не побеспокою твой покой.
Общаться хочешь? Я мешать не буду.
Дружи, люби, твори, гори…
Но только вспоминай, что я была когда-то рядом.
5145824_0_a9d17_a5288743_M (212x26, 0Kb)
Я просто не люблю, когда мне врут.
Глаза отводят и скрывают правду.
Не знают на простой вопрос ответ.
И драгоценные минуты зря теряют.
5145824_0_a9d17_a5288743_M_1_ (212x26, 0Kb)
Быть может, точки в наших отношеньях нет?
А может это просто запятая?
5145824_0_80385_ae50304c_M (300x41, 18Kb)
© Copyright: Софья Вербицкая, 2007
Свидетельство о публикации №107032500378 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А Я НЕ ПОЙМУ, ПОЧЕМУ Я СКУЧАЮ... 10-02-2018 17:15

Это цитата сообщения Larisa_Vini Оригинальное сообщение

А я не пойму, почему я скучаю...


Он сам никогда не дарил мне цветы.
Он не был моим и остался случайным.
А мне до него — над землей три версты.
А я не пойму, почему я скучаю.

А он мне не стал ни рукой, ни плечом.
Он просто в морозы отпаивал чаем.
А я не пойму, почему горячо...
А я не хочу. Но, наверно, скучаю.

А он мне не стал ни врагом, ни крылом.
Он шар мой воздушный подрезал невольно.
А он меня сжег. И забылся теплом.
А я не пойму, почему мне так больно.

Мне кажется, я забываю его.
И даже чужие шаги замечаю.
Сгорело. Осталось одно «ничего».
А я не пойму, почему я скучаю...

Алена Васильченко

R-Oksan@
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДВА ГОЛОСА В ТРУБКЕ ЛЮБИЛИ ДРУГ ДРУГА... 08-02-2018 05:12

Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение

Два голоса в трубке любили друг друга...

 

Два голоса в трубке любили друг друга...
 
 
*** *** *** *** *** *** *** *** ОН: *** *** *** *** *** *** *** ***
 
Два голоса в трубке любили друг друга, 
Лаская словами сознанье в тиши, 
Шептала она "напишу тебе, милый!", 
А он отвечал "жду, родная, пиши!" 
 
Два голоса в трубке - симфония счастья, 
Порою безмолвный надрывистый крик, 
А может быть, это и было причастие 
Один материк и другой материк.[more]
 
Два голоса в трубке - надежда на встречу, 
И стон, надрывающий душу в ночи, 
"Бери же билет поскорее, я встречу, 
Но только, родная, прошу не молчи!" 
 
Два голоса в трубке - почти сновиденье! 
Услада и нежность без губ и без рук, 
Два голоса в трубке - фантазий безбрежность, 
Но только опять километры разлук.... 
 
 
*** *** *** *** *** *** *** *** ОНА: *** *** *** *** *** *** *** ***
 
Два голоса в трубке любили друг друга… 
И память о том ей дороже всего. 
Земля из-под ног уходила, и крУгом 
Неслась голова, слыша голос его. 
 
Пускай не согретая нежностью взгляда, 
Да воли не знавшая сдержанность рук, - 
Он был в этот миг, вопреки всему, рядом! - 
Взрывая на нет километры разлук… 
 
Два голоса в трубке… Тебя вспоминаю, 
Кто вкус одиночества горький постиг… 
Дорогами разными шли. Но совпали 
Двух душ половинки – в один материк. 
 
По слову иду за тобой, как по следу. 
Ах, нам бы забыть, как сжигали мосты! 
Я - хочешь? – Приеду! Приеду! Приеду!!! 
Хоть прямо сейчас. Только... Встретишь ли ты?.. 
 
Два голоса в трубке… Так было недавно… 
Минут драгоценности в сердце храня, 
Я вечно, – ты знаешь, – тебе благодарна, 
Что, силясь забыть, будешь помнить меня…
 
 
Написано Светланой Казаник вторым, как ответ на первое стихотворение, 
 автор которого неизвестен (оно напечатано первым; ниже -  ответ С. Казаник).
 
 
R-Oksan@

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА — СОЗДАЁМ СТРОЙНУЮ ФИГУРУ 08-02-2018 05:02

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Простые упражнения для похудения дома — создаём стройную фигуру

Простые упражнения для похудения дома — создаём стройную фигуру

Простые упражнения для похудения в домашних условиях, видео инструкции об их выполнении и многое другое — сегодня мы делимся с вами знаниями о построении красивой фигуры.

Если вы думаете, что без посещения зала не обойтись и своими силами можно добиться лишь минимального эффекта, то у нас есть хорошие новости!

Добиться снижения веса и укрепить нужные вам мышцы более чем реально и дома.

Для этого нужно не так много: желание, усердие, регулярное выполнение упражнений, о которых мы расскажем, и правильное питание.

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДА... СТЕРВОЙ БЫТЬ МЕНЯ НЕ НАУЧИЛИ 03-02-2018 20:35

Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение

Да... стервой быть меня не научили

Да... стервой быть меня не научили,
И я не знаю правила игры.
Как видно, мне неправильно внушили,
Что люди искренними быть должны.

Я не умею ожиданьем мучить,
Скрывать и лгать, презрительно смотреть,
И не могу я подходящий случай
Использовать, чтоб выгоду иметь.

Я говорю "скучаю", если грустно,"
Люблю", когда моя душа поет.
Мне недоступно женское искусство
С лукавством говорить наоборот.

Я не умею обижать напрасно,
Капризничать, ругаться и кричать,
Завидовать и злиться ежечасно,
Еще я не умею предавать...

Мне трудно в этот мир вписаться,
Живу, как чувствую, иду своим путем...
Пока не разучилась улыбаться,
И, слава Богу, не жалею ни о чем...

Павлова Любовь
14348239 (700x700, 145Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии