Бегут года (подумать только)
Но цифра вовсе не важна.
Ведь женщине дается столько
На сколько выглядит она.
Ты молода и энергична,
Желаю быть всегда такой -
Здоровой, бодрой, симпатичной,
Душевной, теплой и простой.
Что пожелать? Конечно счастья,
Улыбок, солнца и тепла,
Чтоб никогда не знать печали,
Чтоб на душе любовь цвела!
Это цитата сообщения Флюра_Чилимова Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Флюра_Чилимова Оригинальное сообщение
|
|
|
[показать]|
! Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле. Я всегда говорю: «Не хотите ничем болеть — накопайте себе три корня — лопуха, пырея и одуванчика». Из этих корней вы сделаете сбор и будете его пить. Я собираю себе 25 корней, но вы не сможете все собрать, достаточно будет и три. Пырей — это злостный сорняк, который Господь дает нам буквально под ноги для нашего лечения. Нет ни одного огорода, чтобы он не рос. Нет ни одного заболевания, чтобы он не лечил, начиная с глаз и кончая онкологией. Им лечатся все дикие животные, кошки и собаки. Для человека он безценен тем, что восстанавливает нарушенный обмен веществ. Настой и отвар корневищ применяют при водянке, отеках различного происхождения, цистите, недержании мочи, камнях в почках и желчном пузыре, всех заболеваниях легких, почек, хронических бронхитах, болезнях кишечника, сахарном диабете, гипертонии. Корни пырея употребляются как болеутоляющее средство при подагре, ревматизме, люмбаго, различных артритах. Сок и отвар свежего растения можно принимать в течение лета, он хорошо помогает при частичной потере зрения. Корень пырея лечит остеохондроз, дисфункцию яичников у женщин, туберкулез легких, экссудативный диатез, фурункулез. Противопоказаний к его приему никаких нет. Из корней пырея мы мололи муку и пекли хлеб. Он полезнее и вкуснее, чем пшеничный. Из него можно делать каши, кофе. В голодные годы он выручает всех. Корень одуванчика тоже сорняк. Ранней весной надо собирать листья одуванчика, вымочить их в соленой воде два часа, чтобы ушла горечь, и делать салат. Из его листьев мы варили суп, а корни жарили. Корень одуванчика лечит злокачественную анемию, рак желудка и печени, воспаление лимфатических узлов, диатез, деформирующий артроз, артрит, остеохондроз, все суставы. Осенью, если вы увидите одуванчик, который не цвел и не отдал все силы цветению, выкапывайте его. Лопух-«академик» Однажды я читала лекцию и сказала: «Есть такой академик, который лечит все заболевания. Сидит в земле академик-лопух и ждет, когда его человек возьмет и будет им лечиться». Сейчас люди почти все больны. Рак просто косит людей. А лопух лечит все онкологические заболевания. Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевания уха, хроническую коронарную недостаточность. Лопух лечит гепатит! В Москве много людей, особенно мужчин, болеют гепатитом. Даже стойкий гепатит С вылечивается лопухом без следа. Через два-три месяца лечения нет никакого гепатита. Корень лопуха лечит опухоли печени и даже цирроз печени! Лечит холецистит, болезни почек, дробит камни в почках и желчном пузыре. Он лечит все кожные заболевания: ожоги, пролежни, экземы, трофические язвы, выпадение волос, гнойные раны, псориаз, красную волчанку и так далее. Никто из кожников не может лечить все кожные заболевания, а он может! Во время эпидемии гриппа люди бегут к врачам, те назначают антибиотики. А корень лопуха лечит грипп, снимает температуру. В войну у нас не было обуви. Уже морозы, а мы все ходим босиком. Порой простывали, поднималась температура. Мама даст нам корень лопуха и цветки липы, тепло нас укутает. Мы пропотеем, и никакой температуры у нас нет. Корень лопуха лечит паралич! Никто никогда паралич не лечил. А он лечит. Мы из этих корней пекли хлеб, варили каши, делали заправки. Из молодых листьев лопуха готовили суп и салаты. Сам корень жарили, пекли, делали из него кофе. Когда меня в гостях угощают кофе, я пью и думаю: разве это кофе! Кофе надо делать из корней цикория, лопуха и пырея. Мама готовила такой кофе — он был просто безподобным! В моей практике был случай: я лечила одного батюшку в Сергиевом Посаде, у которого были большие грыжи позвоночника. Ему должны были делать операцию медицинские светила в Москве. Я сказала ему: «Пусть ваши светила один месяц подождут». Он пил настойку корней, через месяц я его увидела: от машины идет ко мне свободно и говорит: «У меня нет никаких грыж!» Правило заваривания корней Самые ценные корни — ранней весной, но их можно копать и осенью. Лопух — двухгодичное растение. |
Многие считают свою фигуру недоскональной, причем особые нарекания вызывает зона живота. Как справиться с проблемой? Помимо правильной диеты нужно уделить внимание физическим нагрузкам. Простые упражнения, чтобы убрать живот и бока, стоит выполнять регулярно.
Полезная информация
Секретом успешной коррекции живота и боков является правильное выполнение движений. Важно также постепенно увеличивать нагрузку и менять движения – в противном случае мышцы очень быстро перестанут реагировать и никаких положительных изменений не будет.
Простые упражнения помогут убрать живот и бока, только если совмещать их с диетой – серьезно ограничьте потребление сладостей, хлеба и других простых углеводов. Увеличьте долю пищи, богатой клетчаткой. Она поспособствует очищению кишечника, что визуально уменьшит живот.
Примерный комплекс упражнений чтобы убрать живот и бока
Дышите, сильно втягивая на выдохе живот, а на вдохе – расслабляя. 100 раз повторите, затем отдохните 30 секунд. Проведите еще 3-4 цикла.
Наклоните корпус немного вперед, чуть согните колени, обопритесь о бедра ладонями. Смотрите перед собой, спину держите прямо. Выдохните воздух и сильно втяните живот. Держите напряжение около 20 секунд. Вдохните, расслабьтесь. Повторите несколько раз. Выполняйте упражнение на пустой желудок.
Возьмите обеими руками бутылку с водой или другой груз. Ноги поставьте немного шире плеч. Слегка согните колени, присаживаясь. Затем разверните корпус вправо, колени выпрямите, руки с утяжелением потяните вверх. Вернитесь в ИП, повторите движение влево. С каждым новым движением поворачивайте корпус сильнее. Минимальное количество повторений – по 10 раз влево и вправо. Повторите цикл трижды.
Прилягте. Поясницу не прогибайте (прижмите к полу). Поставьте на пол ступни. Поочередно тянитесь правой рукой к правой пятке, а левой рукой – к левой. Выполняя движение, поднимайте плечи от пола. Начните с 10 повторов в каждую сторону. Как и в случае с другими упражнениями, выполните несколько подходов.
В том же ИП руки заведите за голову. Попеременно тянитесь локтями к противоположному колену, отрывая плечи и стопы от пола (встречное движение).
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
[568x288]
Наверное у меня, как и у многих, сохранились негативы давнишних фотопленок от старых фотоаппаратов. Зеркалок, типа «Зенит» и разнообразных «мыльниц», — Kodac, Polaroid и т.д. В век высоких технологий, по большому счету, мы уже давно не нуждаемся в таком виде фотоматериалов, — их заменили цифровые аналоги. Программа для оцифровки фото, с которой я хочу вас сегодня познакомить, поможет вам в домашних условиях оцифровать негативы, используя обычный смартфон на базе операционной системы Android.
[показать]Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Врачи скрывают от нас технику, которая улучшает зрение!
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Мышцы глаз, так же как и любые другие мышцы, становятся слабее, если их не тренировать.
: БЫСТРО И ВКУСНО ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 200 гр. любого песочного печенья ● 200 гр. нежирного творога ● 100 гр. сметаны ● 50 гр. сахара ● 1 ч. л кофе ● ваниль ● какао ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешать в блендере творог, сметану, сахар и ваниль до однородной массы. Приготовить кофе ( я брала обычный растворимый). Окунаем печенье на 5 сек. в кофе. Затем поочередно выкладывая слои из печенья и крема формируем десерт ( я это делала в стеклянной чашке). Присыпать какао через ситечко. Оставить в холодильнике на ночь. Из такого количества продуктов у меня вышло три вот таких чашечки
Это цитата сообщения moa_favela Оригинальное сообщение
Будем готовить с подругой, и мама рецепт записала. Королевская закуска!
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Автор: flowerohveh ( Галина Артеменко)
Пышные, румяные, душистые бублики с маком – кто сможет перед ними устоять? А особенно когда они только-только из духовки и дом буквально дышит бубличным ароматом. С любимым вареньем и стаканом молока – для многих это вкус детства. Пригодится такой рецепт и тем, кто любит сытные завтраки, ведь такие бублики можно сoмело поджаривать в тостере, делать с ними вкусные сэндвичи.
Тесто для бубликов с маком готовится не совсем пресное, но и сдобы в нем не очень много. Благодаря этому бублики получаются очень воздушными. На их приготовление не уйдет много сил, ведь замесить тесто можно не только руками, но и в хлебопечи (Binatone 2BM-2068) или миксером со спиральными насадками, а пекутся они очень быстро. К тому же, заморозьте часть свежеприготовленных бубликов в морозильной камере – и на вашем столе они станут частыми гостями.
Ингредиенты:
Для приготовления около 12 штук бубликов размером 10-12 см вам понадобится:
- 3 стакана пшеничной муки,
- 1 стакан молока,
- 70 грамм сливочного масла,
- 1 яйцо,
- 2 ст. ложки сахара,
- 1,5 ч. ложки сухих мелких дрожжей,
- 1 ч. ложка соли,
- около 3-4 ст. ложек мака для посыпки бубликов.
[показать]