Мы все тут гости- что ни говори...
Добро и зло придумано не нами...
Но нам всегда дается два пути-
Каким идти, мы выбираем сами!
Если можно, то мне эспрессо,
Новостей и немного денег,
Путешествовать, меньше стресса,
Больше нежности, без истерик...
Шоколадку, добрее утро,
Вдохновения и улыбок..
Если можно, давайте утку
Запеченную или рыбу...
Дольше - молодость, позже - старость,
Двух детей, или дальше - внуков...
И здоровья бы - вот подарок,
К чёрту - грыжу и близорукость...
А еще бы - побыть успешной...
И
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Боль в позвоночнике, ногах или суставах может сделать вашу повседневную жизнь намного сложнее и неудобнее.
Хроническая боль — распространенная проблема, от которой страдают многие люди. К счастью, есть естественные способы помочь облегчить боль.
Можно бороться с болью простым, но вкусным рецептом сока. Все, что вам нужно, это ананас, сельдерей, лимон и морковь.
№ 1: Ананас
Ананас содержит бромелайн, природное противовоспалительное средство, которое используется для лечения болезней в течение многих лет. Большая часть бромелайна в ананасах содержится в сердцевине и стебле, поэтому сок жесткого ядра — отличный способ убедиться, что вы получаете достаточное количество. Ананасы являются сердечно-сосудистыми, и они помогают уменьшить воспаление, давая вам заполнить антиоксиданты.
№ 2: Сельдерей
Сельдерей — это низкокалорийный овощной выбор, который содержит антиоксиданты, такие как витамин С и флавоноиды. Антиоксиданты в сельдерее относятся к его фенольным питательным веществам, которые, как было показано, помогают защитить организм от окислительного повреждения клеток, кровеносных сосудов и органов. Сельдерей также содержит бета-каротин, марганец и фитонутриенты, которые обладают противовоспалительными свойствами.
№ 3: Лимон
Лимон и другие цитрусовые, такие как апельсины, грейпфрут, богаты витамином С, что помогает строить и восстанавливать кровеносные сосуды, сухожилия, связки и кости. Цитрусовые фрукты также являются хорошими источниками антиоксидантов, способствующих уменьшению воспаления. Добавление лимона в смесь сока или выжимание его в воду в течение дня может творить чудеса, когда дело доходит до облегчения боли.
№ 4: Морковь
Морковь и сладкий картофель богаты витаминами А и бета-каротином, которые, как считается, помогают бороться с воспалением. Морковь и морковный сок делают большое дополнение к противовоспалительной диете. Чтобы сделать свой собственный болевой сок, вам понадобится следующее.
Ингредиенты:
1/2 стакана ананаса
4 стебля сельдерея
1 лимон
8 шт. моркови
Измельчите все ингредиенты и поместите их в соковыжималку.
Пейте и наслаждайтесь!
[700x437]
Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение
В 0,5 л банку кладем клубнику и пересыпаем ее сахаром. На 0,5 л банку клубнику примерно 6-8 столовых ложек сахарного песка. Клубника должна быть выше баночки на 1 см. Сверху - сахар.
Накрываем марлей и ждем пока ягоды клубники пустят сок (3-4 часа). Когда клубника осядет, накрываем прокипяченными крышками и ставим в кастрюлю для стерилизации. Банки ставим в воду приблизительно 40 градусов. Ждем пока закипит, уменьшаем огонь и стерилизуем 35 минут на маленьком огне с закрытой крышкой кастрюли.
Затем банки закатываем, переворачиваем и охлаждаем. Клубничка в собственном соку готова! Относим в погреб, кладовку или храним в холодильнике!
[604x453]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
1.
[604x442]
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
|
Beauti_Flash |
Это цитата сообщения grunja Оригинальное сообщение
Раскрой+сборка
Мастер-класс по цветам из фоамирана: Роза. Раскрой+сборка
- Категория: Цветы из фоамирана
- Опубликовано: 18 Июнь 2017
Из этого мастер-класса вы узнаете как сделать интересную розу из фоамирана. Можно использовать как отдельно, так и в букете.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Грыжа межпозвонкового отдела — это смещение части деформированного межпозвоночного диска. В основном она появляется, если у человека есть такое заболевание, как остеохондроз.
Болезнь возникает в результате разрыва межпозвоночного диска. Образующаяся при этом грыжа, выпячиваясь назад и в сторону, давит на корешок нерва в месте его выхода из спинномозгового канала и вызывает воспаление, сопровождающееся отеком. Это объясняет, почему боль и потеря чувствительности появляются не сразу после начала болезни.
Без своевременного правильного лечения межпозвоночная грыжа приводит к серьезным осложнениям. Болезнь ухудшает работу сердца, вызывает гастрит, трудноизлечимый радикулит, хронический бронхит.
Межпозвонковая грыжа нарушает кровообращение мозга и способствует развитию инсультов.
Лечение межпозвонковой грыжи
Причинами возникновения такой грыжи чаще всего являются неправильные и сильные нагрузки на спину, недостаточный питьевой режим или малоподвижный образ жизни и ослабление мышц спины.
Важно отметить, что хирургические операции показаны только при наличии серьезных неврологических осложнений: нарушения чувствительности и двигательной активности. В других случаях нужно соблюдать специальный режим и избегать сильных физических нагрузок. Также нужно делать специальные упражнения, которые помогут предотвратить недуг или избавят от него.
Упражнения при межпозвонковой грыже
1. Ляг на спину, расслабься. Начинай поочередно медленно сгибать ноги в коленях.
2. Теперь выпрямляй ноги и поднимай их. Только делай всё спокойно, не спеши.
3. Согни ноги в коленях и поочередно ставь одну ногу на колено другой.
4. Разворачивай ноги вправо и влево, при этом спина должна быть неподвижной.
Весь комплекс упражнений для спины ты можешь увидеть в этом видео. Их рекомендуют делать не только людям, которые страдают от межпозвоночной грыжи, но и для профилактики данного заболевания. Особенно если твоя деятельность связана с физическим трудом или тебя беспокоят такие болезни, как остеохондроз, сколиоз, чрезмерный кифоз или лордоз.
Делай эти упражнения регулярно, и уже в скором времени ты позабудешь о грыже и мучительных болях в спине.
Источник: takprosto.cc
http://pic-words.ru/xirurg-otgovoril-dyadyu-ot-operacii-poso...
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Счастье в доме зависит не только от позитивного настроя хозяина. Есть вещи, которые привлекают удачу и благополучие.
http://ekola2015.net.ua/2016/04/20/sloyonyj-pirog-po-derevenski/
Очень простой, быстрый в приготовлении, вкусный пирог можно подавать как к чаю, так и в качестве закуски. Начинка пирога может быть любой, даже то, что есть в данный момент в холодильнике. Мне очень нравится этот вариант.
Ингредиенты:
Тесто слоеное — 1 упаковка
Яйца куриные — 1 шт.
Кунжут — 30 г
Сыр — 100 г
Оливки — 80 г
Фасоль
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Мастер-класс
Огромная благодарность автору: Елена Кучерова
[350x504] Как все успеть?!Если это и ваш главный вопрос дня, то такой фасончик платья — спасение.
В моем гардеробе эти платюшки есть всегда.
Это платье свободное в талии. Поэтому на платье из жесткой ткани на талии будут складки. На тонкой ткани лишняя ткань мягко драпируется.
Можно кроить сразу на ткани. Но предлагаю сделать пробник из ненужной ткани, чтобы не испортить ткань.
Может, это только на мне и на сотне других девушек такое платье сидит нормально. Может, вы — то самое исключение. Или это не ваш фасон. Короче, проверьте сначала...
Это цитата сообщения samina-samina Оригинальное сообщение
17 ЭФФЕКТНЫХ КУСТАРНИКОВ, КОТОРЫЕ УКРАСЯТ САД ОСЕНЬЮ
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
[300x207]
Разговор сегодня пойдёт о бесплатной программе с таким советским названием OCCT Perestroika — которая предназначена для проверки компьютера на стабильность. Не редко возникает вопрос о проверки своего компьютера на причину возникновения различных ошибок.
Будь то перегрев компьютера, самопроизвольные перезагрузки, «зависания», или хуже того синие экраны смерти, от куда берутся все эти проблемы. Данная утилита проводит тестирования по парно, то-есть процессор — память, а также делает отдельную проверку центрального процессора и оперативной памяти.
[показать]Это цитата сообщения МАРИША-ВОДОЛЕЙ Оригинальное сообщение
|
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи. 
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
9 подробных мастер-классов
Фоамиран – это современный пенистый материал, который отличается превосходной пластичностью. Но одним из самых важных его свойств является нетоксичность! Из этого следует, что фоамиран идеален для детского творчества с точки зрения безопасности.
Искусственные цветы из фоамирана получаются очень реалистичными, приятными на ощупь, а главное – долговечными!
[840x566] Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шитье. Мастер-классы!
Источник: vplate.ru
[465x700] Практически у любого мужчины в гардеробе есть пара рубашек, которые он никогда не надевает. Обычно это либо парадные рубашки, приобретенные для специально какого-нибудь торжественного события, либо подарки, которые пришлись не по душе. Или, возможно, молодой человек предпочитает одеваться неформально и много рубашек ему ни к чему.
Опытные рукодельницы и рачительные хозяйки знают о том, что ненужная мужская рубашка – это прекрасный материал для создания чего-то нового. Из нее можно шить предметы домашнего обихода, а также обновки для ребенка или для себя.
Сегодня мы расскажем вам о том, как подарить новую жизнь мужской рубашке, превратив ее в женскую.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Larisa_R
[500x375] Очень часто случается , что молния в джинсах вышла из строя и многие не уверены в самостоятельной её замене.Сегодня я покажу насколько просто на самом деле это исправить самостоятельно.
Итак, игла должна быть № 100 -110, нитки обычный полиэстр , а для отделки на ваш выбор, я использовала мулине.
Вот наши джинсы ( сразу оговорюсь, что все неровные строчки могут быть продиктованы изначально производителем и исправлять их нет смысла)
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Идеи и схемы
Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение
С большим скепсисом начала просмотр этого видио.
Больше из за музыкального оформления ...
И вдруг в момент просмотра ,
мне возвращают давний,почти забытый долг ...
Совпадение ?Возможно...
Напишите ,пожалуйста ,мне в любом отзыве,
если и у кого то ,что то подобное получиться :))
(12 минут)