Алина Белина

А вы знаете, что существованию темари уже около 1000 лет!? Темари- это народная форма искусства, очень древняя и традиционная игрушка, которую делали мамочки своим детям В Китае и Японии. Раньше темари делали из обрезков старых кимоно, ткань разрезалась, обжималась и расписывалась нитяными узорами. В Японии такие мячики служили для игр ногой и назывались кемари. В темари поражает необыкновенная яркость цветных ниток, их так и хочется взять в руки и потрогать)

Итак, искусство темари - вышивание красочных узоров на нитяных шариках. Узоры на темари - цветочные, абстрактные с пересекающимися под разными углами треугольниками, квадратами, ромбами, эллипсами и другими замысловатыми фигурами. Расположенные в определенном порядке, они в совокупности образовывают причудливые орнаменты. Искусство темари является очень увлекательным и расслабляющим рукоделием, им можно заниматься в поездке или при просмотре любимого сериала) Предлагаю вам посмотреть мастер-класс на один из ниже представленных экземпляров.

Вы только посмотрите, как можно декорировать пуфик цветами из фетра! Очень красиво! Для декора розочками не обязательно нужно брать фетр, можно использовать любую мягкую ткань и с цветом определяйтесь сами. Смотря какой подойдет к вашему интерьеру) Для работы вам понадобится только лишь ножницы и пистолет с горячим клеем.

Кстати, пуфик можно сделать из пластиковых бутылок. Самые мои лучшие посты на эту тему смотрите здесь (переход при нажатии):

Вязание крючком. ПУФИК "РОЗОВАЯ НЕЖНОСТЬ"

Как сделать пуфик из пластиковых бутылок

/

Многие считают, что питаться здоровой едой каждый день — дорогое удовольствие. Но это совсем не так. Самая полезная еда на земле стоит дешевле, чем многие продукты питания. Проростки — это живые ферменты, готовые сотворить с чудо с твоим организмом. Они могут исцелить от многих болезней и омолодить тело, избавить от лишнего веса и улучшить общее состояние организма.

[показать]

Читать далее

Соединительную ткань, безусловно, можно назвать самой важной и самой значительной во всех отношениях системой человека. Соединительная ткань – это не только кожа и кости, это связки, сухожилия, кровь, лимфа, жир. Насколько она разнообразная, настолько же и похожи ее функции в организме. Трофическая, соединительная, механическая функция – это не весь список ее функций. Вообще, уникальность соединительной ткани в том, что она связывает весь организм человека в единое целое.

Продолжаю публикации статей на тему "Самые полезные блюда для позвоночника и суставов" - предыдущие статьи здесь: https://www.liveinternet.ru/users/moloda_i/post449686632; https://www.liveinternet.ru/users/moloda_i/post452199335

БЛЮДА, ОЩЕЛАЧИВАЮЩИЕ ОРГАНИЗМ

Исследования, которые провел доктор Рейли, говорят о том, что ацидоз вызывает воспалительные процессы в соединительной ткани. Большое количество рафинированной пищи (мясные продукты, хлебобулочные изделия, сладости) – приводят к ацидозу, который, кроме всего прочего, отрицательно влияет на здоровье межпозвоночных дисков. Так как они чувствительны даже к легкой смене рН организма. Поэтому очень важно соблюдать здоровую диету, исключив вредные продукты, а также включить в диету ощелачивающие организм и кровь блюда.

Прекрасное и легкое блюдо, которое имеет очень мощный ощелачивающий эффект – зеленый коктейль

РЕЦЕПТ ЗЕЛЁНОГО КОКТЕЙЛЯ

*пучок шпината
*любая зелень (весной это может быть одуванчик, крапива)
*яблоки
*семена льна
*другие фрукты по вкусу
*вода или кефир (простокваша)

Все ингредиенты взбиваются в блендере, вода или кефир добавляется столько, чтобы добиться более жидкой консистенции.

Темно зеленая зелень (шпинат, листья свеклы) – мощнейший источник кальция, антиоксидантов, витаминов А, С, Е, группы В. Кроме того, темно зеленые овощи содержат много хлорогеновой кислоты – вещества, способного переносить кислород непосредственно к клеткам. Это очень важно для соединительной ткани в целом, и для межпозвоночных дисков в частности. Любые фрукты – это отличный источник витаминов и микроэлементов. Лен – это клетчатка и жирные кислоты. Именно поэтому любые вариации зеленого коктейля – отличное лечебно-профилактическое блюдо, необходимое для питания соединительной ткани.

РЕЦЕПТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ ЗЕЛЁНОГО КОКТЕЙЛЯ

Готовим зелёный коктейль




Как сделать зелёный коктейль




Виктория Бутенко "Как правильно приготовить зеленый коктейль" (мастер-класс)




Виктория Бутенко: Как появился зеленый коктейль




Белковый коктейль с зеленью от Мармеладной Лисицы




ИСТОЧНИК: https://spinet.ru/

Серия сообщений "ЦЕЛЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - СУП ПРИ ПРОСТУДЕ
Часть 2 - КОРЕНЬ ЛОПУХА ВМЕСТО ЗИМНИХ ОВОЩЕЙ
...
Часть 43 - ДЕТОКС-СУПЫ: чистка организма от токсинов
Часть 44 - СЕВИЧЕ - блюдо для соединительной ткани позвоночника и суставов
Часть 45 - РЕЦЕПТЫ ЗЕЛЁНОГО КОКТЕЙЛЯ - полезные блюда для позвоночника и суставов

От телапии-гриль до парфе из сладкого картофеля эти простые рецепты сжигания калорий помогут быстро сбросить вес и создать пресс "кубиками". Курица с кокосом и лаймом и запеченным цуккини На 2 порции 2 больших яичных белка 1 ст. л. свежевыжатого сока лайма 6 ст.л. мелко нарезанного неподслащенного кокоса (или кокосовой стружки) 2 куска по 115 г куриной грудки без кожи и костей 1 средний цуккини ½ ч. л. чеснока в порошке Щепотка кайенского перца Свежемолотый черный перец по вкусу Разогрейте духовку до 180°. Положите на противень пергаментную бумагу и сбрызните ее антипригарным кулинарным спреем. Положите кокосовую стружку в отдельную маленькую миску. Обваляйте курицу в белке, затем в стружке. Положите курицу на приготовленный противень. Достаньте второй противень, положите на него пергаментную бумагу и сбрызните ее кулинарным спреем. Нарежьте цуккини продольно на ломтики. Разложите на противень, посыпьте чесночным порошком, кайенским и черным перцем. Запекайте курицу и

Читать далее

Капустная запеканка - несколько видов

Если любите капусту и блюда из нее, то несколько рецептов капустной запеканки могут вам всегда пригодится. Думаю, что вам понравится подборка рецептов, которую предлагаю и вы воспользуетесь ею и возьмете к себе в копилку. Пожелаю вам успешного приготовления и приятного аппетита!

Лучшие рецепты постных блюд на любой вкус

50 вкусных куличей на Пасху

Диетические супы на любой вкус