Мобильный LiveInternet

Без заголовка 09-12-2016 09:54

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

Упражнение 1

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Далее>>>

Без заголовка 09-12-2016 09:53

Это цитата сообщения ВЯЗ-АЛОЧКА Оригинальное сообщение

Коллекция ажурных салфеток, связанных спицами (более 100)

[250x350]ПОДРОБНО

Техника выполнения возрастного макияжа: как вернуть молодость за полчаса 09-12-2016 09:51

liveinternet.ru/users/55518...403711017/

Техника выполнения возрастного макияжа: как вернуть молодость за полчаса

Старение кожи - процесс неизбежный, какими бы радикальными и инновационными методиками не пытался человек его остановить. Однако обмануть и окружающих, и само время может искусно, с чувством стиля и меры наложенный возрастной макияж, которым сегодня пользуются многие дамы бальзаковского возраста. Его задача - замаскировать следы беспощадного времени на лице женщины. Он способен радикально, до неузнаваемости преобразить

Без заголовка 09-12-2016 09:43

Это цитата сообщения ВЯЗ-АЛОЧКА Оригинальное сообщение

Коллекция ажурных скатертей, связанных спицами

[694x700]Читать далее...

Без заголовка 09-12-2016 09:21

Это цитата сообщения ВЯЗ-АЛОЧКА Оригинальное сообщение

Коллекция ажурных скатертей, связанных крючком (более 100 интересных моделей)

[250x350]ПОДРОБНО

Без заголовка 09-12-2016 09:20

Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение

ВИНОГРАД-1. Бродилка по дневникам.

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке

[250x] Выращивание винограда из черенков +видео	[200x] Размножение винограда черенками	[250x] ВИНОГРАД - СЕКРЕТЫ УХОДА
Обрезка винограда от А до Я +видео	[200x] Как вырастить южный сладкий виноград на севере без теплиц	Как выбрать участок под виноград
[250x] Основные вредители винограда и способы их уничтожения	[250x] ОБРЕЗКА ВИНОГРАДА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ	[250x] Осенняя обрезка винограда: когда и как
[250x] Виноградники без химии	[250x] Зеленые операции на виноградном кусте	[250x] 6 верных способов погубить виноград
[250x] ОБРЕЗКА ВИНОГРАДА	[250x] Как посадить виноград	[250x] Подготовка винограда к зиме + видео
[250x] Удобрения для винограда. Удобряем правильно почву под виноградом	[200x] ФОРМИРОВАНИЕ

Без заголовка 09-12-2016 09:17

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Laurel Cardigan by Amy Christoffers

vertimas Valentina A.

[878x1241]

http://pic4you.ru/22522/2847579/1/

Без заголовка 09-12-2016 09:13

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

Ж*А*К*Е*Т*Ы

Ж*А*К*Е*Т*Ы

[495x700]

Без заголовка 09-12-2016 09:12

Это цитата сообщения Марципан_вкусный Оригинальное сообщение

Кардиган ажурный PINNATE

Фотографии в альбоме «Кардиган ажурный PINNATE», автор Belosvetika на Яндекс.Фотках

Без заголовка 09-12-2016 09:10

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

зимние раскраски

зимние раскраски
[448x575]
[436x575] [453x575] [445x575]

далее...

Без заголовка 09-12-2016 09:07

Это цитата сообщения надин_Сок Оригинальное сообщение

Тапочки-следики от Светланы Булгаковой. 3 модели по одному описанию.

Тапочки-следики от Светланы Булгаковой. 3 модели по одному описанию.

Связаны по вот этому описанию, только резинка простая заменена на шотландскую

[700x525]

"Набираем три петли и в каждом ряду добавляем около средней по петле с каж. стор. вяжем резинкой до тех пор пока на спицах будет 61петли делим на 25 11 25 и вязать Среднии 11 петли убавляя с кажд. стороны по петле( как пятка на носке) когда останутся только 11 п. набираем по краю С кажд стороны по 12 петель и вяжем первые и последнии 5 пет. платочной, до стопы лиц. вязать прямо20- 25 рядов затем вязать пятку. обвязать крючком. "

Набираем три петли и в каждом ряду добавляем около средней по петле с каж. стор. вяжем резинкой до тех пор пока на спицах будет 61петли делим на 25 11 25 и вязать Среднии 11 петли убавляя с кажд. стороны по петле( как пятка на носке) когда останутся только 11 п. набираем по краю С кажд стороны по 12 петель и вяжем первые и последнии 5 пет. платочной, до стопы лиц. вязать прямо20- 25 рядов затем вязать пятку. обвязать крючком. удачи!
Прибавлять в каждом ряду! Если вы не вязали никогда шотландскую резинку научитесь на прямом полотне. Следите за узором, он вяжется в зеркальном отображении от центральной петли. Чтоб не было дырочек от накидов провязывайте их за заднюю стенку!

Шотландская резинка. Один из любимейших мной узоров в вязании на спицах. Выглядит прекрасно как на шапочках, так и на жилетах, свитерах. Толстый и плотный узор. Возможно кто-нибудь назовёт его болгарской резинкой, да техника та же, но плотность узора другая.
Ещё ее называют американской резинкой..
Итак, начинаем:

набираем число петель кратное трём (3х...)*+ 2 кромочные.

1-й ряд: снимаем кромочную,* 2 лицевые, 1 изнаночная*; и так до второй кромочной.

2-й ряд: кромочная, *1 лицевая, накид, 2 лицевые. Перекидываем накид через две последних лицевых.*, кромочная.

Набираем 6 петель и в каждом ряду добавляем около средних 4 по петле с каж. стор. вяжем резинкой до тех пор пока на спицах будет 64 петли делим на 27 10 27 и вязать Средние 10 петли убавляя с кажд. стороны по петле( как пятка на носке) когда останутся только 10 п. набираем по краю С кажд стороны по 12 петель и вяжем первые и последние 5 пет. платочной, до стопы лиц. вязать прямо 20- 25 рядов затем вязать пятку. обвязать крючком.

1.
2.

[700x525]

3.

[700x525]

Без заголовка 09-12-2016 09:05

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

ТЕПЛАЯ ШАПКА-ШЛЕМ ДЛЯ ДЕВОЧКИ УЗОРОМ «БАБОЧКИ» СВОИМИ РУКАМИ

[604x328]

Узор «Бабочки» подходит больше для девочек, но его можно легко заменить. В описании имеется схематичное строение данного шлема.
Изучив с десяток шапок-шлемов в интернете, их видов и способов вязания, выбрала для себя как обычно самый простой вариант: шапка вяжется практически единым полотном с одним швом.

далее

Без заголовка 09-12-2016 09:02

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Вязаное пальто с капюшоном с описанием ROXANE.

[800x450]
Вязаное пальто с капюшоном спицами Coat for Roxane с описанием от Картин Шнайдер.

Очень удачное сочетание в модели узоров с косами, глади и резинки создает модное и стильное вязаное пальто.

Размеры 32 (34, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48).

Читать далее

Без заголовка 09-12-2016 09:01

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Женские носочки "Graziella" от Regina Satta.

[700x612]
Читать далее

Без заголовка 09-12-2016 09:00

Это цитата сообщения Saechka62 Оригинальное сообщение

Носки.

[показать]

Без заголовка 09-12-2016 08:51

Это цитата сообщения tancha1259 Оригинальное сообщение

Изумрудные митенки "Изящество"

Размеры: 16,5 см – окружность руки, длина готового изделия – 35 см.

Для изготовления митенок нам потребуется: пряжа изумрудного цвета (шерсть 55%, кашемир 12%, микрофибра 33%, 250м/100г); спицы №3,75; №3,25 и №2,75; маркеры, вспомогательная спица.

Соблюдаем плотность вязания: 29п.х36р. = 10х10 см (спицы №3,75, основной узор).

Обозначения:
3ПП – снимаем 1 петлю на вспомогательную спицу за работой, 2ЛП, 1ИП с вспомогательной спицы;
3ПЛ - снимаем 2 петли на вспомогательную спицу перед работой, 1ИП, 2ЛП со вспомогательной спицы;
4ПП - снимаем 2 петли на вспомогательную спицу за работой, 2ЛП, 2ЛП со вспомогательной спицы.
«Шишечка»: вводим левую спицу под протяжку непосредственно между провязанной петлей и следующей петлей на левой спице, вывязываем из нее 5ЛП, после чего протягиваем 2-ю, 3-ю, 4-ю, 5-ю петли сквозь последнюю провязанную, 1ИП за заднюю стенку, протягиваем «шишечку» сквозь ИП.

Витая резинка (количество петель должно быть кратным 12+2):

1р (лиц): 2ИП, *2ЛП, 1ИП за заднюю стенку, 4ЛП, 1ИП за заднюю стенку, 2ЛП, 2ИП, до конца ряда повторяем от *.
2р: 2ЛП, *2ИП, 1ЛП за заднюю стенку, 4ИП, 1ЛП за заднюю стенку, 2ИП, 2ЛП, до конца ряда повторяем от *.
3р: 2ИП, *2ЛП, 1ИП за заднюю стенку, 4ЛП, 1ИП за заднюю стенку, 2ЛП, 1ИП за заднюю стенку, «шишечка», до последних 12-ти петель повторяем от *, а потом: 2ЛП, 1ИП за заднюю стенку, 4ПП, 1ИП за заднюю стенку, 2ЛП, 2ИП.
4р: повторяем 2-й ряд.
Повторяем с первого по 4-й ряд.

Описание работы
Набираем на спицы №3,75 50 петель, выполняем работу витой резинкой. Четыре раза повторяем с первого по 4-й ряд, далее выполняем первый и второй ряд еще один раз, а дальше вяжем следующим образом:
1р: начинаем в соответствии со схемой витым узорам с «шишечками», 12 петель раппорта повторяем три раза, заканчиваем ряд по схеме.
Таким образом, повторяем 22 ряда узора дважды, далее выполняем с первого по 10-й ряд еще один раз, после чего переходим на спицы №3,25.
Следующий ряд (лицевой) прибавления: 1ИП за заднюю стенку, 1 петля из протяжки, маркер, начинаем со второй петли схемы, заканчиваем ряд по рисунку вплоть до последней петли: маркер, одну петлю прибавляем, 1ИП за заднюю стенку.
Следующий ряд (изнаночный): 2ЛП, продолжаем до последних двух петель по рисунку, 2ЛП.
Далее продолжаем прибавлять по одной петле, соответственно перед первым маркером и после второго в каждом лиц. ряду, до тех пор, пока количество петель не будет равно 11 с каждой стороны. Все добавленные петли провязываем изнаночной гладью.
Следующий ряд (изнаночный): 10ИП, после чего их переносим на добавочную нить (большой палец), продолжаем работу, начиная от первой петли схемы вплоть до последних десяти петель: снимаем маркер, 10ИП, последние 10 петель переносим на нить. Рабочую нить отрезаем.
Присоединяем раб. нить с лицевой стороны, вяжем до 20-го ряда четыре повтора по рисунку. Далее переходим на спицы №2,75 и продолжаем работу витой резинкой с первого по 4-й ряд два раза. Все петли закрываем по рисунку.
Выполняем большой палец: десять петель с первой нити переносим на спицы №3,25, туда же 10 петель со второй нити, итого: 20 петель. Начинаем с изнаночного ряда. Выполняем изнаночной гладью 5 рядов.
Следующий ряд (лицевой): *2ЛП, 2ИП. От * повторяем до конца. Выполняем еще один ряд по рисунку и закрываем петли.
Изящные, красивого цвета, а, главное, теплые митенки готовы согреть Ваши ручки.
В комплекте с классическим пальто и шапочкой в тон Вы будете просто неотразимы.

Без заголовка 09-12-2016 08:50

Это цитата сообщения Камыш_С Оригинальное сообщение

Пуловер из секционки укороченными рядами