Супер комплекс упражнений от тренера Кирстен Данст и Мадонны



 

 


 

 

 

Программа создана Брук Силер, тренером-консультантом Кирстен Данст и Мадонны и автором ставшей бестселлером во всем мире книги «Пилатес — окончательный вызов телу». Создатель этой тренировки утверждает: женщины, которые думают, что чем больше врем

Готовая выкройка платья для девочки, которую для сайта «Шкатулка» разработала Яна Снегирева, имеет одну, на первый взгляд, незначительную, но очень изящную деталь. Благодаря излому бокового шва спинки образуется силуэт перевернутого бокала. В результате такого кроя карманы, вшитые в боковые швы, слегка заходят на спинку, что отчетливо видно на техническом рисунке. Комфортная застежка на полочке позволит легко надевать такой наряд даже на совсем крохотных модниц.

Жакет с короткими рукавами и поясом

Для чего применяется бальзам «Золотая звезда»




 

Вьетнамский местнораздражающий препарат растительного происхождения, запах которого знаком с детства, имеет официальное название «Золотая звезда». Если раньше мазь, входящая в практически каждую домашнюю аптечку, выпускалась в небольшой жестяной коробочке (4

Оформление горловины. Часть 2


 




 

Кофточка крючком

Читать далее

Цитата сообщения Dushka_li Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Огромная благодарность автору: Elena Kozhukhar Сделать мастер-класс по безотрывному вязанию королевских квадратов для платья Загадочная Бразильянка м...

Способы убавления спицами. Реглан.


Способы выполнения убавлений
 


.


 

Выберите для себя любимый способ выполнения убавлений.

 



От заднего образца к переднему:


1. В начале ряда протяжка, в конце - 2 п. вместе лиц. Убавления выполнять через ряд.


2. В начале ряда 2 п. вместе лиц., в конце - протяжка. Убавления выполнять через ряд.


3. *В начале ряда вязать 5 лиц.п., 2 п. вместе лиц., в конце - протяжка, 5 лиц.п. Провязать сл

Универсальная классическая модель, небрежную элегантность которой придает идеальное цветовое сочетание полос и рубчиков



ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ ►

ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

 



С помощью регулярной практики этой целебной гимнастики можно устранить большинство расстройств зрения как спазматического, так и органического характера. Глаза станут чище, белки глаз приобретут утраченную белизну. Глаза станут сиять здоровьем и наполнятся энергией. Многие люди, регулярно выполняющие эти упражнения, перестали нуждаться в очках.

Японская поворотная петля – один из самых простых и аккуратных способов частичного вязания. С помощью японской поворотной петли создается очень аккуратный и совсем незаметный переход между петлями на разной высоте.
Этот метод помогает добиться однородной кладки петель и подходит для вязания закругленных деталей, таких как, например, выемка горловины.

Фотографии в альбоме «Let's knit series 12 kr» Елены на Яндекс.Фотках

[показать]

Существует множество разнообразных рецептов приготовления пряников, которые имеют различные пропорции ингредиентов, что, соответственно, придает разный вкус, аромат и консистенцию выпечке после духовки. Вот один из лучших рецептов пряничного теста для аллергиков http://gospodarka.ru/pryanichnoe-testo-prostoy-retsept-bez-meda.html, где мед заменен на жженый сахар...

Пуловер с заниженными проймами и широкими планками связан структурным двухцветным узором, который напоминает принт



ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ ►

Ахиллесова пята или поясница?



 

У японцев в это время года призыв один - все греться!

Я тоже по традиции чуть ни каждую зиму пишу про разогрев организма. В этот раз буду последовательна и разложу по полочкам, что и почему надо греть. Опираться буду на мнения разных местных светил медицины.
Одному из них мног