Ингредиенты:

• Яйцо куриное — 4 шт. 

• Сахар-песок — 240 г 

• Мука пшеничная — 80 г 

• Ванильный экстракт — ½ ч. л. 

• Творог 5-9% — 250 г 

• Сливки 30-33% — 500 мл 

• Желатин — 10 г 

• Черника — 200 г 

• Голубика — 150 г 

• Сахарная пудра с ванилью — 40 г

Приготовление:

Здесь будет Ваш текст..

<center> <table background="https://i5.imageban.ru/out/2025/09/22/9137e5d7c7c3c5e8c9f264f28e7be9ca.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="708" width="780"> <tbody> <tr> <td> <a data-cke-saved-href="" href="" target="_blank"><img border="0" height="3" data-cke-saved-src="//img-fotki.yandex.ru/get/9812/131624064.513/0_dc9fd_bd6ade16_M.png" src="//img-fotki.yandex.ru/get/9812/131624064.513/0_dc9fd_bd6ade16_M.png" width="3" /></a></td> </tr> </tbody> </table> <table background="https://i7.imageban.ru/out/2025/09/22/4a5bbcab647cb4d5d5fade30e6ebbc82.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="26" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="ШИРИНА ТЕКСТА"> <center> <em><strong><span style="color:#333333"><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:Montyre Corsiva">Здесь будет Ваш текст..</span></span></span><br /> </strong></em></center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <table background="https://i4.imageban.ru/out/2025/09/22/66a8bdad7ecc4cc35ca7647a78985dec.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="46" width="780"> <tbody> <tr> <td> <center>  </center> </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p style="text-align: center;">  </p> <p style="text-align: center;">

Как выложить видео из Рутубе на ЛиРу

Я узнала, что многие не могут вставить в пост видео с Рутубе. На самом деле сделать это очень просто. 

Нужно кликнуть прямо по видео на Рутубе, в выпавшем списке выбрать строку

"Скопировать код для вставки плеера".

Скопированный код вставить в редактор и сохранить в черновик. Не пугайтесь - вначале

вы не увидите ваш плеер. Нужно нажать

"Редактировать", и в полученном коде удалить слово play/ 

Далее "Сохранить изменения". Все, ваше видео у вас в дневнике!

[iflash=720,405,https://rutube.ru/play/embed/7c6d297e76438933076e031df615d2fe] 

Готовый код для ЛиРу будет выглядеть так:

[iflash=720,405,https://rutube.ru/embed/7c6d297e76438933076e031df615d2fe] 

Можно, конечно, удалить play/ сразу, как только вставите его в черновик,

но для кого-то это будет сложно, а так - проще, понятней. Успехов всем! 

      ссылка на ютюб

Как по-вашему, сколько стоит молодость? Кремы за тысячи рублей, уколы красоты, процедуры у косметолога?

А если я скажу, что настоящий «секрет омоложения» у вас уже есть, и он находится прямо в вашей шее?

Да-да, три небольшие мышцы способны изменить ваш внешний вид сильнее, чем самая дорогая омолаживающая сыворотка.  

Особенность этих мышц в том, что стоит им ослабнуть – и появляется сутулость, второй подбородок, лицо «плывёт» вниз и выглядит усталым.