Это цитата сообщения Valentina_Nefedova Оригинальное сообщение
КАРТИНЫ, НА КОТОРЫЕ НУЖНЫ ВЗГЛЯНУТЬ ДВАЖДЫ: ОПТИЧЕСКИЕ ИЛЛЮЗИИ
Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение
Как всех обманули насчёт кальция
Кальций - самый распространенный микроэлемент в человеческом организме. Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Кальций необходим каждой нашей клетке, включая клетки сердца, нервов и мышц. Нас с детства учили, что основной источник кальция - молочные продукты.
[400x280]Давайте посмотрим правде в глаза. Растительные продукты, богатые кальцием:
· Мак - 1460 мг/100 г
· Кунжут 670 - 975 мг/100 г
· Крапива - 713 мг/100 г
· Подорожник большой - 412 мг/100 г
· Семена подсолнечника - 367 мг/100 г
· Шиповник - 257 мг/100 г
· Миндаль 252 - 273 мг/100 г
· Петрушка - 245 мг/100 г
· Лесной орех - 226 мг/100 г
· Амарант, семя - 214 мг/100 г
· Кресс-салат - 214 мг/100 г
В то время как в коровьем молоке его содержание всего 120 мг/100 г , а в твороге 80 мг/100. Сыр пармезан - главный сыр по содержанию кальция из молочных продуктов - 1109 мг.
Кальций, который легко всасывается в организме, содержится и в таких овощах, как брокколи, листовая капуста, горчичная зелень, репа.
Далее >>>
Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение
оригинальный шарф-жилет спицами
Данное описание подходит для следующих размеров: 36/40 (в скобках — для 40/42 и 44/46).
Размер готового изделия в сантиметрах указан на выкройке.
Если вы решили связать предложенный шарф-жилет, вам потребуется 350 (400/400) граммов пряжи Garn Mussante (37% шерсти, 30% вискозы, 205 полиамида, 8% ангоры, 5% кашемира; 150 м/50 г). Используйте прямые спицы 3,5 и 4 мм, а также длинные круговые спицы 4 мм.
Примерная плотность вязания: 19 п. и 26 р. = 10 х 10 сантиметров лицевой гладью.
24 петли узора с косами будут шириной 9 сантиметров.
6 петель жгута — шириной 2 сантиметра.
Лицевая гладь: изнаночные петли в ИР, лицевые петли в ЛР.
Изнаночная гладь: лицевые петли в ИР, изнаночные петли в ЛР.
Резинка 2 х 2 — 2 лицевые, 2 изаночные.
Жгут (6 петель).
I ряд (ЛС): лицевые петли.
II ряд (ИС): изнаночные петли;
III ряд (ЛС): лицевые петли;
IV ряд (ИС): изнаночные петли;
V ряд (ЛС): снимите 3 петли на вспомогательную спицу, 3 лицевых, после чего еще 3 лицевых со вспомогательной спицы.
VI ряд (ИС): изнаночные петли.
Повторять I-VI ряды.
Узор с косами (24 петли).
Узор вяжите по схеме, на которой указаны лишь лицевые ряды. Изнаночные ряды вяжите по рисунку.
Описание работы
Для начала на прямые спицы наберите 80 петель + две кромочные. Вяжите 10 сантиметров резинкой 2х2. Закончить наобходимо в изнаночном ряду, а затем прибавить по одной петле с обеих сторон. Всего получится 84 петель.
В следующем лицевом ряду распределите петли иначе: одна кромочная, две петли лицевой гладью, две петли изнаночной гладью, 24 петли — узор с косами, две петли изнаночной гладью, две петли лицевой гладью, две петли изнаночной гладью. Далее идут 32 петли лицевой гладью, две петли изнаночной гладью, две петли лицевой гладью, две петли изнаночной гладью, 6 петель — жгут, две петли изнаночной гладью, две петли лицевой гладью и, наконец, одна кромочная.
Вяжите установленным образом 30 сантиметров. Закончить необходимо в изнаночном ряду. Для следующего лицевого ряда разделите петли. Необходимо будет выполнить пройму. Для этого вам надо будет вязать первые 34 петли, затем присоединить новый моток пряжи и следующие 50 петель вязать уже от нового присоединенного мотка. То есть обе части необходимо вязать от двух мотков одновременно. Через 18 (20, 22) сантиметров отрежьте нить от одного из мотков и объедините петли ряда. Свяжите еще 34 (39, 44) сантиметров, затем снова разделите вашу работу на две части. Это необходимо для выполнения 2-ой проймы. Свяжите 18 (20, 22) сантиметров от двух мотков. Затем опять объедините петли ряда. Продолжайте вязать по приведенному рисунку 30 сантиметров. Закончите в изнаночном ряду. Убавьте по одной петле с каждой из сторон. Получится 82 петли. В следующем лицевом ряду начните резинкой 2х2. Свяжите так 10 сантиметров = 150 (159, 168) см. Затем закройте петли по рисунку.
Далее займитесь отделкой проймы. С лицевой стороны поднимите вдоль кромки узора с косами 32 (36, 40) петли на спицы меньшего размера. Вяжите 3 сантиметра резинкой 2 х 2. Затем пришейте с изнаночной стороны боковые кромки. Отделку другой проймы выполняйте точно так же.
Поднимите на длинные круговые спицы 288 (308, 324) петли по боковой кромке основного полотна. Вяжите 7 сантиметров резинкой 2 х 2. С другой стороны выполните резинку аналогично.
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Черное ажурное платье без рукавов
|
Черное платье без рукавов Размеры: 38-42 Вам потребуется: 650 г пряжи «Binario» LAN A GROSS А черного цвета (50 % хлопка, 45 % вискозы, 5 % полиамида - 100 м/50 г), спицы ADDI № 4,5 и крючок ADDI № 4 |
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Выращивание гороха — урожай больше в 4 раза!
Чтобы вырастить большее количество гороха (урожай может увеличиться до 4 раз), а так же растянуть период плодоношения, макушку прищипывают, после чего горох пускает несколько боковых побегов.
Прищипку можно проводить в любой момент, даже когда растения еще совсем маленькие, однако лучше это делать утром солнечного дня, чтобы ранка успела подсохнуть и растение не заболело. Боковые побеги также можно со временем прищипнуть, и тогда они разветвятся еще сильнее.
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Ванильный творожник на шоколадном тесте💚
из ВКонтакте , сообщество Bon Appétit | Лучшие рецепты
Ванильный творожник на шоколадном тесте
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом «Hand knit wardrobe spring & summer - 2015»
от японского дизайнера одежды Hyodo Yoshiyukiko,
которую можно носить с весны до лета.
Японское издание по вязанию крючком и
спицами моделей одежды и аксессуаров.
В книге опубликованы 20 моделей женской
одежды и аксессуаров.
Понятные без перевода выкройки и схемы
сделают творческий процесс вязания простым и приятным.
Это цитата сообщения Fornola Оригинальное сообщение
Жакет Renata от Teresa Chorzepa выполняется спицами ажурным узором Шеврон.
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Дуплет №181 "Межсезонье - Вотчина кардигана - 6"
Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение
Натуральные стимуляторы образования корней
Натуральные стимуляторы образования корней
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Простые рекомендации для мотивации себя
6 простых рекомендаций для мотивации себя
1. Ставьте перед собой конкретные и измеримые цели
2. Визуализируйте свои цели
3. Запишите свои цели и всегда держите их перед глазами
4. Научитесь жертвовать
5. Доказывайте неправоту, результатом, а не словами
6. Работайте над своими слабыми местами
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Майка "Жучки на веревочках" крючком
Автор: tayra
Опытная вязальщица i-leon составила схему – а нам осталось только связать.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Тот самый крем из Рафаэлло!
Ингредиенты:
Кокосовая стружка 70 грамм
Сгущенное молоко 400 грамм
Сливочное масло 200 грамм
Белый шоколад 200 грамм