
Ну вот в самое ближайшее время собираюсь вплотную заняться масляными плитками. И вам советую. Поэтому МК от Ольги будет как нельзя кстати. Тем более что рецепт - проще не бывает!
Масляные плитки для тела "Апельсиновое настроение" |
Для приготовления плиток для тела нам понадобятся
Базовые твердые растительные масла (масло какао, ши (карите) манго, пальмовое)
Жидкие растительные масла (масло кокосовое, облепиховое, жожоба, виноградной косточки, миндальное, арахисовое и т.д.)
Эфирные масла для аромата- в нашем случае апельсиновое масло.
Время приготовления- 10 минут
Сложность 1- никаких специальных навыков не требуется.
Что бы плитки получились хорошей консистенции, не крошились и не таяли, необходимо соблюсти пропорции 80% твердые масла, 20% жидкие масла. Воск я не использую, так как мне не очень нравится ощущения пленки на коже, но это, как говорится, на любителя. Однако если вы хотите сделать плитки на подарок или хранить их в ванной, а не в холодильнике, то лучше добавлять воск (2-5%), тогда они лучше сохраняют форму и не растают.
Итак, приступим

Девочки! Сегодня я поведаю вам страшную тайну создания твёрдых духов.
И это не просто духи, а духи-афродизиак!
Что же такое "твёрдые духи"?
Это композиция эфирных масел растворённая в твёрдой масляной базе.
Процесс создания практически едентичен созданию бальзама для губ. Разница состоит в пропорциях, подборе стабильных твёрдых масел и количестве эфиров (само собой).
Сегодня мы не будем останавливаться на пользе масляной базы, так как нам сейчас важны её физические и транспортные свойства.
Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь!
Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.
Неделя 1. Чистка тела и сознания. Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!
Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого…
У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным.
Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога.
Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов.
Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.
Спорт. Тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом.
Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.
Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения. Чистка пространства. Выбрасываем все! Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит?
Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите.
Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список?
Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра.
Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.
Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет».
Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.
Неделя 3. Планы, цели и мечты. Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели.
Необычайно легкое настроение создает прованс в интерьере квартиры или дома. Стиль наполнен атмосферой деревенских домов Франции, которые дарят невероятное спокойствие и единение с природой.
Применение направления прованс в отделке городской квартиры позволит абстрагироваться от суетной жизни мегаполиса и насладится ощущением умиротворения. Прованс перекликается со стилем кантри и ретро, но имеет свой особый шарм.
Прованс – это легкий и романтический стиль. Интерьер светлый, простой, не перегруженный яркими деталями. Прованс и кантри объединяет нотка деревенского шика и уюта загородного дома. Описание некоторых, характерных для стиля черт, помогут привнести в интерьер дома атмосферу французской легкости.
Какие же цели рекомендуется ставить женщинам?
1. Красота

Все, что касается нашей привлекательности и внешности. Эти цели очень важны – мужчине очень важно, насколько красива женщина рядом с ним. Целью может быть обновление гардероба, лечение кожи, разумное похудение, новая прическа, занятия спортом, который опять же делает нас красивее. Например:
– начать ходить на йогу, танцы или пилатес два раза в неделю;
– сходить к хорошему парикмахеру и полечить свои волосы;
– пройти курс массажа;
– пройти курс косметологического ухода за кожей;
– перестать есть после шести вечера – или вообще перестать трескать лишнее;
– купить хорошей косметики для лица и тела;
– разнообразить репертуар украшений – купить бижутерии для разных платьев;
– обновить гардероб – купить несколько платьев, юбок;
– пройти обучение у стилиста, чтобы понимать, что мне идет, а что нет;
– пройти обучение макияжу, чтобы красится не как попало – а продумано;
– пройти обучение плетению кос или укладыванию волос – чтобы на голове был порядок;
– маникюр и педикюр – куда же без них;
– красивое и удобное белье;
– освоить медитации;
– раз в неделю ходить в баню;
– восстановить себе режим дня и питания – это очень влияет на красоту.
2. Женские искусства

Любое освоение женских премудростей может стать целью. Например:
– научиться готовить десять-двадцать-тридцать новых блюд;
– делать выпечку каждый день;
– вышить картину;
– сшить себе юбку или платье;
– связать себе или любимому какую-то вещь;
– пройти обучение живописи;
– пройти голосовое обучение – научиться петь;
– обучиться на детского психолога и заодно подлечить свои травмы;
– освоить систему Fly-lady – чтобы дома было чисто;
– научиться делать натуральную косметику;
– сходить на рукодельные мастер-классы – по декупажу, мандалам, скрпабукингу и так далее;
– научиться танцевать, например, фламенко (там не нужен партнер, значит, нет отговорки:))
3. Домашний уют
[634x522]
Это же для нас так важно, но мало когда мы прописываем себе такие цели как:
– хорошее постельное белье, качественное и красивое;
– новые кастрюли фирмы такой-то;
– фарфоровый сервиз вместо старой утвари;
– новые занавески на кухню;
– ремонт в спальне – новые обои и поменять линолеум;
– хороший матрац в супружеской кровати;
– красивая и удобная ванна для хозяйки дома;
– сделать хороший шкаф вместо старой стенки;
– большой семейный дубовый стол в гостиной;
– женский будуар с кремами и зеркалом;
– гардеробная комната, где все платья будут висеть красиво;
– посудомоечная машина;
– хорошая стиральная машина;
– новая встроенная кухня вместо старых шкафчиков из ДСП;
– диван для принятия гостей;
– свой дом, наконец!
4. Отношения
[660x439]
Если мы с вами не планируем свои отношения, то какими они будут и будут ли? Целью могут стать:
– выход замуж – с предварительным знакомством с принцем;
– рождение определенного количества детей (тут жизнь может внести коррективы, но есть шанс, что мы совпадем:))
– семейный отпуск вместе – так, чтобы всем было интересно и хорошо;
– близко дружить с несколькими семьями;
– наладить отношения с родителями;
– наладить отношения со свекровью;
– помириться с соседями;
– подружиться с коллегами по работе;
– научиться вдохновлять мужа на подвиги;
– научиться договариваться с мужем о важном;
– научиться слышать своего ребенка и понимать

Пока муж на работе, быстренько и вкусненько приготовила ему на обед котлетки из кабачков с соусом из шампиньонов. ![]()

Рецепт до безобразия прост.


Магический чай кельтских магов. Его рецепт ко мне попал совершенно случайно – мне его дала моя знакомая, которая с его помощью наладила очень сложную ситуацию в своей жизни. Она мне рассказала, что этим рецептом пользовались и её подруги – эффект просто чудодейственный. Чай приносит удачу, исцеляет сложные жизненные ситуации.