Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Золотые инструментальные хиты

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! Orfeus. [367x333] Спасибо за комментарии, друзья!-Juliana-

Это цитата сообщения ArNika-G Оригинальное сообщение

Сколько еды нужно съедать за раз

Объясняем на пальцах: сколько еды нужно съедать за раз. Да это же лучше любой диеты!Чтобы похудеть, не обязательно жестоко себя ограничивать и отказываться от некоторых любимых продуктов! Секрет здорового похудения — в количестве еды, которую ты съедаешь за раз. Предлагаем тебе простой метод, который навсегда отучит тебя есть большими порциями! Сколько грамм еды нужно съедать за раз 5 ПРИНЦИПОВ РУЧНОЙ ДИЕТЫ Пригоршня из двух сложенных ладоней — количество овощей, которое нужно съесть за день. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб). Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусочек мяса нужно съедать в день.Сжатый кулак по объему отвечает тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья.Верхняя фаланга указательного пальца — то количество сливочного масла и животных жиров, которые можно съесть в день без вреда для фигуры. Пользоваться этими знаниями очень просто. Достаточно запомнить, как выглядит суточная порция еды, и разделить ее на 3 части — завтрак, обед и ужин. Ты можешь продолжать есть всё, что пожелаешь, и при этом худеть — нужно всего лишь уменьшить порцию, которую привык съедать за раз. Это полезно не только для сохранения тела в тонусе и избавления от лишней жировой прослойки! Такой принцип питания положительно влияет и на состояние здоровья. Ведь, когда организму не нужно заниматься перевариванием лишней пищи, мы молодеем на глазах! (из инета) ArNika

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

...СЧАСТЛИВАЯ!!!!!!!........

[600x850] [400x65] Идет по проспекту, кульками увешана, Обычная женщина, счастливая женщина... Идет королевой... румяная, снежная... Ей ветер в лицо, а она - не изнежена... [400x65] Ей вслед оглянутся, наверно, прохожие, Такие обычные и непохожие... Всё время с часами куда - то бегущие, Друг друга по имени редко зовущие... А ей чертежами судьба не размечена... [400x65] Она улыбается, милая женщина... И гордо стучит каблучками по лестнице, А солнце в бездонных глазах её плещется... Да что в ней такого, что все удивляются? [400x65] И хочется женщине этой понравиться... Она моет пол. Варит суп. Жарит курицу... Читает журналы. Гуляет по улицам... Не любит ни наглости лишней, ни скромности... [400x65] Таких, как она, миллионы встречаются... Но всё- таки, чем же она отличается? Любима! И любит сама - беззаветною... Как будто впервые... неистово - трепетно... [400x65] Она не скандалит, не слушает гадости, Хоть плачут соседки ночами от зависти... Она влюблена! И вот этим всё сказано, Ведь даже в любви восхитительно разная... [400x65] Но если взгрустнется, она не расплачется, А сильною, гордою очень останется! Промчится по снегу - крылатая, свежая - И вновь оживает счастливая женщина! Лора Тасси [400x65] geniavegas

Это цитата сообщения ГалаМаг Оригинальное сообщение

Как долго я играла роль...


[700x514]
О, мой застенчивый герой,
ты ловко избежал позора.
Как долго я играла роль,
не опираясь на партнера!

К проклятой помощи твоей
я не прибегнула ни разу.
Среди кулис, среди теней
ты спасся, незаметный глазу.

Но в этом сраме и бреду
я шла пред публикой жестокой -
все на беду, все на виду,
все в этой роли одинокой.

О, как ты гоготал, партер!
Ты не прощал мне очевидность
бесстыжую моих потерь,
моей улыбки безобидность.

И жадно шли твои стада
напиться из моей печали.
Одна, одна - среди стыда
стою с упавшими плечами.

Но опрометчивой толпе
герой действительный не виден.
Герой, как боязно тебе!
Не бойся, я тебя не выдам.

Вся наша роль - моя лишь роль.
Я проиграла в ней жестоко.
Вся наша боль - моя лишь боль.
Но сколько боли. Сколько. Сколько.
1960-1961

Белла Ахмадулина. Озноб.






Стихи Б. Ахмадулиной. Читает С. Немоляева. Фильм "Служебный роман"

Серия сообщений "Ахмадулина Б.А.":

Часть 1 - Дмитрий Быков. Bella
Часть 2 - Лидия Графова. Белла вернулась
...
Часть 11 - Сны о Грузии
Часть 12 - Б.А. Ахмадулина: Сумерки
Часть 13 - Как долго я играла роль...

Это цитата сообщения SYarina Оригинальное сообщение

Сайт " Приятного аппетита ! "

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

ИНТЕРНЕТ ДОМА СТАНЕТ В РАЗЫ СТАБИЛЬНЕЕ!

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Заготовка укропного соуса.

Отличная заготовка укропного соуса, которая будет незаменима к разным блюдам. Готовится она очень быстро и просто.

[672x402]

Читать далее...

Это цитата сообщения Yarusya Оригинальное сообщение

Ты точно вылечишь меня... - Ирина Самарина (Премьера)

Когда уже совсем не радует здоровье И тихо шепчут о бессилии врачи, Ты точно вылечишь меня своей любовью… В лесу кукушка подозрительно молчит… Но нам то что – до предсказания кукушек? У нас есть Бог, а он начальник всех чудес. Он не оставит никогда с любовью души, Чтоб их болезнью искромсал жестокий бес… Бывают в жизни неожиданные встряски, Но я-то знаю, что в один из этих дней, Ты точно вылечишь меня своею лаской. И в мире нет лекарства этого сильней… Ты не волнуйся, это временная слабость И за закатом будет солнечный рассвет. И будет счастье и любовь, и будет радость! Ты – лучший доктор и тебя надёжней нет. Мне не нужны поклоны, слава и карьера. Но если я разочаруюсь в мире всём, Ты точно вылечишь меня своею верой, Затмив внезапное неверие моё… Я громких слов и обещаний не готовлю, Но вдруг уныние сразит тебя в ночи, Я точно вылечу тебя своей любовью, И эффективней, чем лекарства и врачи… © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2016 Свидетельство о публикации №116072610141

ДневникYarusya

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Интересные и вкусные блюда с добавлением мясного фарша

[показать]

Из фарша готовят самые вкусные и популярные блюда – пельмени, котлеты, пирожки, макароны по-флотски, чебуреки и прочее, и прочее. Такие вещи бывают в полуфабрикатах, в заморозке, да и фарш можно купить готовый из любого мяса, рыбы и птицы.

Читать далее...

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

Главный критерий здоровых отношений - это качество общения

Я уверена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность, забота и прочее - вытекает из этого. Если вы можете со своим партнером обсуждать все, вообще все, без осуждения, без пресекания, без обесценивания и осмеяния, без последующих припоминаний, без обвинений, значит, вам сильно повезло или вы созрели для того, чтобы быть в отношениях любви и гармонии.

Моя практика показывает, что люди, между которыми случается любовь, могут говорить часами обо всем на свете. Сомнения, переживания, неуверенность, надежды... Нет запретных тем, включая бывшие отношения и нюансы физиологии. Настоящая близость - это о том, что ты можешь быть открытым с другим, как с собой. Это не значит, что надо постоянно жить нараспашку (мы все время от времени нуждаемся в уединении и в личном пространстве), это о том, что когда ты готов и хочешь поделиться, другой человек сонастраивается и готов тебя выслушать. С желанием понять. С сочувствием. С поддержкой.

Он может иметь свое мнение и может быть даже не согласен с тобой, но не будет разбирать еще больше твое неустойчивое состояние. Он подождет лучшего момента или подберет подходящие слова, чтобы донести свою мысль, не цепляя тебя.

Бережное отношение - вот что характеризует здоровую близость. "Я не должен быть источником боли для любимого человека". Всегда ласка и нежность. Даже несогласие - мягкое. Если человек изображает из себя учителя: "Вот видишь, ты сама травмированная, тебе надо с собой что-то делать. Кричишь, истеришь, злишься - лечись", к черту такого учителя. Сразу.

Тот, кто любит, так не скажет, потому что считается с твоими чувствами. Если ты злишься, значит, тебе болит, и он это понимает. "Все хорошо, я люблю тебя". Тот, кто любит, не будет ходить туда, где живут твои страдания. Потому что он чувствует тебя, и ему будет больно ровно так же. Это как ранить себя самого. Взаимное чувствование. Для того, кто любит, важно, чтобы близкий человек мог развиваться, мог реализовывать свои мечты, мог рассчитывать на понимание и поддержку во всех жизненных ситуациях.Любимый человек должен быть счастлив. Это цемент здоровых отношений, если так в паре думают оба. Если кто-то терзает тебя, значит, ему не болит, когда болит тебе. Ведь это же очевидно, правда? Если он наступает на то, что для тебя важно и не желает слушать твои доводы, значит, твое счастье для него не имеет значения. Это же понятно? Если он, видя твои чувства, продолжает раскручивать тебя на еще большие эмоции, не говорит ли это о его равнодушии? Кого он любит и о ком думает в данный момент?

Если вы не можете общаться с близким человеком, как с собой, значит, другого близкого человека, кроме себя самого, у вас нет.

Это цитата сообщения Прибалтийка Оригинальное сообщение

С Днём рождения,Верочка!!!(Я просто Вера)

С днем рождения, дорогая подружка! От всей души поздравляю тебя! Желаю тебе здоровья и счастья! Чтобы в жизни тебе сопутствовала удача! Всегда оставайся такой, какая ты есть. Сколько в тебе положительной энергии и человеческих достоинств!!! Твоя интуиция и обаяние, делает тебя особенной. У тебя очень много других замечательных качеств. Береги все это. Оставайся всегда таким же душевным человеком!Пусть жизненные обстоятельства складываются так, чтобы этот список только пополнялся.Но самое главное,очень хочу, чтобы поскорее закончилась эта страшная война и поскорее наступил Мир! Когда у меня печаль на сердце я иду к тебе, когда я хочу поделиться радостью – я иду к тебе, когда мне нужен толковый совет – я иду к тебе. И ты всегда даешь мне то, что я ищу. Ты грустишь вместе со мной, подскажешь или поможешь делом, счастье, разделенное с тобой обретает новые грани. С Днем рождения тебя, дорогая, пусть годы нашей дружбы добавят тебе молодости в сердце и юности в душе!

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Чудеса дуэта соды и перекиси водорода

Положите 1/4 стакана соды в миску, добавьте достаточное количество перекиси водорода, чтобы получилась пастообразная масса. Этой пастой пальцами или губкой растирая поверхность, очищаем противни плиты, стенки духовки, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников. Очищает все! Попробуйте!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Чудесное средство от гайморита и насморка - просто, но эффективно, а главное - никаких лекарств и проколов...

С похолоданием приходят простудные заболевания, и особенно неприятный симптом - насморк или, не дай Бог, гайморит...

Часто врачи сразу направляют на прокол, что, собственно, не столько лечит, сколько калечит...

Есть проверенный рецепт от гайморита, помогает на 100%.

[показать]

Это цитата сообщения El-ena-k Оригинальное сообщение

Выбирайте людей своего уровня ценностей.

Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители, или духу надо именно такие уроки пройти.

Я и сейчас это понимаю, но вокруг себя хочу иметь людей другого порядка, совсем другого. Это люди, для которых честь, слово, достоинство, совесть имеют значение.

Наверное, в силу той же бытовой занятости женщины редко задумываются над этими категориями. Точнее, принято считать, что к женственности они не имеют отношения, поэтому и не стоит работать над характеристиками, которые не развивают женственность, не помогают найти мужчину и выйти замуж и, похоже, только мешают в реализации во внешнем мире. Это заблуждение. Любые отношения могут быть долгосрочными и качественными только в одном случае: если ценности людей совпадают.

У меня вызывает большие опасения мужчина, который не может объяснить, что значит для него честь и умение держать слово. Если совесть он определяет как «я стараюсь не врать, максимум — просто промолчу», то как личность он представляет грустную картину. Совесть — это точно нечто большее. Если человек не может самостоятельно для себя определить нравственные категории, контролировать себя, оценивать свои поступки, то это очень печально.

Психологи могут объяснить любое поведение человека. С точки зрения, как найти себе оправдание, это очень удобная наука. Человек имеет бесчисленные сексуальные контакты, манипулирует, избегает ответственности? Значит, он недолюбленный ребенок, у него нарушение привязанности в силу травматичных отношений с матерью и еще много всего.

Но если ты вырос, стал взрослым, воспитывай себя сам! Ищи свое самосознание! Всегда можно найти оправдания боли, которую ты причиняешь другим людям, но чаще всего ты видишь, что делаешь, хотя бы по ответной реакции понимаешь. Если у тебя здоровый мозг (без органических поражений из детства), ты должен уметь анализировать. Даже если неведомая сила толкает тебя украсть или воспользоваться телом другого человека на один раз, ты в состоянии понять, увидеть, почувствовать, что делаешь другому плохо. И ты видишь! Но предпочитаешь засунуть эти сомнения в дальний угол сознания и оправдать себя.

Если человеком управляют ценности низкого порядка: деньги любой ценой, удовольствия любой ценой, потакание своим прихотям, он превращается в грязную, низкоуровневую тварь.

Говоря психологическим языком, животное «Оно» берет верх над «Я» при полном отсутствии «Сверх-я». «Я» осознает и удовлетворяет неосознанные желания и потребности «Оно» при помощи норм и законов «Сверх-я». Наличие всех трех составляющих — «Оно», «Я» и «Сверх-я» — в психике человека делает его завершенной, законченной личностью. В противном случае получается суррогат, недоделанный человек, с таким невозможно построить ничего полноценного.

Ни ум, ни интеллект, ни образование сами по себе не определяют ценности высокого порядка. Эти ценности формируются от внутренней чистоты и наполненности, от неустанной работы над собой. Они делают человека не просто живым существом, а Человеком. Только ценности высокого порядка: достоинство, уважение, самоуважение, сила воли и сила духа, совесть — задают высокие вибрации души и делают человека чистым и светлым.

Таким людям нельзя жить, дружить, работать с грязными персонажами. Их никогда не смогут понять. Их неизбежно будут стремиться подавить и уничтожить. Бессознательное многократно мощнее и сильнее сверхсознания.

Выбирайте людей своего уровня ценностей, и будет вам счастье!

https://vk.com/os_kolki?w=wall-58228404_11232

Это цитата сообщения Jo-Ann Оригинальное сообщение

Избранная Богом

Богиня - нарекли меня века, Я - женщина, я - избранная Богом. И всемогущая его рука Ведёт меня особою дорогой. Мне дан любви божественной секрет И сердце, что вселенную объемлет. Сто тысяч светозарных зим и лет Его биенью мирозданье внемлет. Несу венец свой гордо, высоко: Быть матерью моё предназначенье. Прекрасней нет на свете ничего, Чем жизни драгоценное рожденье. Сияет и горит моя звезда, Своим теплом всех в мире согревая, И свет ее не меркнет сквозь года, К вратам ведёт он неземного Рая. Любви синоним вечный - красота, Гармония, поэзия и муза. И неразлучный спутник - доброта, Что может быть чарующей союза. Склонитесь же достойные мужи Пред красотой, величием и силой Загадочной, таинственной души, Что Вас издревле к нам приворожила. Богиня - нарекли меня века, Я - женщина, я - избранная Богом. И всемогущая его рука Ведёт меня особою дорогой. © Copyright: Нина Климко, 2011 Свидетельство о публикации №111030602021 [500x500]

Lkis

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Фотообработка

 

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

С РАЗБИТЫМ СЕРДЦЕМ МОЖНО ЖИТЬ...

[700x437]

С разбитым сердцем можно жить:
Собрав друзей, гулять по парку.
Кому-то верить. Всех простить.
Быть лучше всех. Дарить подарки.

Всё отпустить. Понять. Забыть.
Мечтать о принце. Верить в сказки.
Дышать. Надеяться. Любить...
Остаться прежней. Сбросить маски.

И быть веселой... Всех затмить...
И стать счастливей всех на свете.
И ярким солнышком светить...
И быть серьезной. Быть в ответе.

И век не жалиться... Не ныть...
И засыпать с одной попытки...
Всем помогать вокруг... Парить.
И улыбаться всем в избытке...

...И отдавать себя... Дарить...
И не бояться... Быть умелой...
Вести хозяйство... Суп варить...
Держать в порядке - душу, тело.

Кого-то ждать. Мечтать. Творить.
Писать стихи. Картину вышить...
С разбитым сердцем можно жить!
Но дай вам Бог сначала выжить!

[400x60]

© Copyright: Снежная Королёва, 2016
Свидетельство о публикации №116050510951

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Правила безупречного вкуса от икон стиля

Как говорил гений моды Джорджио Армани: «Быть элегантной не значит бросаться в глаза, это значит врезаться в память». А чтобы остаться в памяти других навсегда, необходимо знать основы создания неотразимого образа.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как сохранить идеальный цвет белых кроссовок в их первоначальном виде?

Простой способ, благодаря которому ваши любимые белые кеды/кроссовки и т.д. еще очень долго будут выглядеть как новенькие.

[показать]

Вам потребуются:

1⁄2 чашки уксуса
¼ чашки пищевой соды
пластиковая или стеклянная миска
зубная щетка

Как это сделать:

Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Что будет после отмены свидетельств о праве собственности на недвижимость?

[300x] Выдача свидетельства о регистрации права собственности на недвижимое имущество прекращается в России с 15 июля. Росреестр призывает граждан не пугаться, ведь документ, подтверждающий сам факт регистрации, не отменяется – остается выписка. Специалисты ведомства разъяснили сайту "РИА Недвижимость", как будут работать новые изменения в законе, и как обращаться с выданными документами. Ответы на вопросы