Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Эксперимент «Вселенная-25»: как рай стал адом
[показать]Американский ученый-этолог Джон Кэлхун провел ряд удивительных экспериментов в 60–70-х годах двадцатого века. В качестве подопытных Д. Кэлхун неизменно выбирал грызунов, хотя конечной целью исследований всегда было предсказание будущего для человеческого общества. В результате многочисленных опытов над колониями грызунов Кэлхун сформулировал новый термин, «поведенческая раковина» (behavioral sink), обозначающий переход к деструктивному и девиантному поведению в условиях перенаселения и скученности. Своими исследованиями Джон Кэлхун приобрел определенную известность в 60-е годы, так как многие люди в западных странах, переживавших послевоенный Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
- Вода газированная — 200 мл
- Масло растительное — 200 мл
- Соль — 0,5 ч. л.
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как же красиво выглядит кожа девушек с плакатов, рекламирующих тональный крем или любые другие косметические средства для лица!
[640x443]
Кажется, что их лицо идеально, нет ни единого прыщика, покраснений, расширенных пор или черных точек. Но это всего лишь картинка, а в реальной жизни, наверное, каждый человек сталкивается с какими-либо несовершенствами кожи и всеми способами пытается их устранить, пытается избавиться от черных точек как в домашних условиях, так и в кабинетах косметологов.
Это цитата сообщения marishka57v Оригинальное сообщение
Сироп солодки и Энтеросгель-чистка лимфосистемы
Собрала рецепты с солодкой как почистить лимфосистему
И вот сам рецепт:
1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь,если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.
[503x503]
Раньше никогда не приходило в голову, что можно сгущенку в домашних условиях делать.Конечно можно в любом магазине купить,но сейчас в эпоху "пальмового масла" хорошей не так то и просто найти))).
200 гр молока
200 гр сахара ( или пудры)
20 гр масла сливочного ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения morela4 Оригинальное сообщение
Как обрезать видео - программа для обрезки видео
Обрезка видео - это основа монтажа любого видео: от домашних роликов до голливудских фильмов. На практике возникает множество ситуаций, когда требуется обрезать видео. Например, у вас есть длительный по продолжетильности ролик, и вы хотите вырезать из него и смонтировать самые важные и яркие моменты. Для того, чтобы обрезать видео, воспользуемся специальной программой для обрезки видео - редактором ВидеоМАСТЕР.
Процедура обрезки довольно проста и не отнимет у вас много времени.
Шаг 1. Скачайте и установите программу ВидеоМАСТЕР.
Прежде, чем приступить к работе, необходимо скачать видео конвертер на русском и установить его на своем компьютере. Дистрибутив программы для обрезки видео имеет небольшой размер (20Mb), и при наличии высокой скорости скачивания процесс загрузки займет не более пяти минут. После окончания загрузки запустите ВидеоМАСТЕР.
Шаг 2. Добавьте видео фалы, которые нужно обрезать.
Для того, чтобы загрузить видео ролики в программу, нажмите кнопку Добавить на левой боковой панели. ВидеоМАСТЕР поддерживает все известные форматы видео и позволяет добавлять как отдельные файлы, так и целые папки с видео. Кроме этого, вы можете импортировать видео в формате DVD, при условии, что в момент загрузки диск находится в DVD приводе.
Шаг 3. Выберите формат видео.
Этот этап работы необходим в том случае, когда вы хотите не только обрезать видео, но и изменить настройки создаваемого ролика. Вы можете откорректировать их в ручную в разделе Параметры, изменяя битрейт, тип кодека, размер и частоту кадров, а также используя готовые предустановки видео. Программа оснащена обширным каталогом пресетов более, чем для 320 портативных устройств и популярных сайтов. В зависимости от того, где вы планируете использовать данный ролик, выберите нужные параметры кодирования в разделе Конвертировать для.
Шаг 4. Обрежьте видео.
Чтобы вырезать нужные видео фрагменты, нажмите кнопку Обрезать на левой боковой панели. Перед вами откроется модуль обрезки со встроенным видео плеером. Запустите просмотр ролика и отметьте интервал видео (от левого черного маркера до правого), который необходимо вырезать. В окне обрезки вы сможете отследить исходное время ролика и его длительность после обрезки. После установки маркеров обрезки нажмите кнопку Применить.
Шаг 5. Запустите процесс конвертации.
Осталось лишь конвертировать видео. Для этого нажмите одноименную кнопку в правой нижней части программы. Длительность кодирования будет зависеть от размера ролика и выбранных настроек конвертации. После окончания процесса вы сразу же сможете открыть обрезанный ролик прямо из программы.
Конвертируйте видео любых форматов, записывайте DVD,
Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение
Тарзан и Королева в центре скандала! +18!
ВИТАЛИЙ МИЛОНОВ ПРИЗВАЛ ЛИШИТЬ ЗВАНИЯ ЗАСЛУЖЕННОЙ АРТИСТКИ РФ НАТАШУ КОРОЛЕВУ ЗА ПОРНОВИДЕО С ЕЕ УЧАСТИЕМ.
В откровенном ролике женщина предается самоудовлетворению и оральным ласкам с супругом Сергеем Глушко.
Новой огласке подверглись попавшие в интернет порнографические видеозаписи и фотографии, где многие разглядели певицу Наташу Королеву. Снимки и ролики, предположительно похищенные из семейного архива 41-летней звезды, на которых женщина мастурбирует при помощи вибратора, а также демонстрирует на камеру свои интимные места, вызвали в свое время негодование среди общественности и блогеров, а теперь попались на глаза и чиновников. Первым по традиции забил в набат главный блюститель нравственности страны — депутат Законодательного собрания Санкт-Петербурга и член партии «Единая Россия» Виталий Милонов.
Разговор двух подруг:
— Скоро весна, по этому я открыла свой шкаф и примерила все во что влезла моя попа...
— Ну и как?
— Туфли — супер! ))
Десерт по праву можно назвать полезным и легким. В его состав входит творог, а это белок, который легкоусваивается организмом, содержит в себе незаменимые аминокислоты, кальций, фосфор. Он необходим в рационе при здоровом или правильном питании. Хурма же богата витаминами, макро и микроэлементами , быстро утоляет голод, насыщает ораганизм полезными веществами и, к тому же, калорийсность составляет всего 62 калории на 100 г, что немаловажно для тех, кто следит за фигурой. Такой десерт будет прекрасной альтернативой для завтрака, перекуса или легкого ужина.
Это цитата сообщения key-note Оригинальное сообщение
Творожное печенье
[показать]
Печенье, которое многие любят с детства. Оно получается нежное и рассыпчатое.
А главное, очень простое в приготовлении.
Ингредиенты:
творог 200 г
масло или маргарин 200 г
1,5 стакана муки
сахар для посыпки
[400x285]Всем привет) Меня зовут, Елена. Вот решила поделиться с Вами своим опытом похудения с помощью натурального питьевого комплекса Chokolate Slim.
Заказывала на этом сайте.
О нем я знала давно, но как то все не решалась. За годы борьбы с лишним весом я много раз пыталась взять себя в руки, соблюдать диету. Пила всякие турбослимы и редуксин лайты. На тот момент мой вес был около 85 кг, не маленькая в общем я такая тушка была... Но силы воли хватало максимум на неделю. Я просто не могла жить без сладкого! Уверена, что вы, девочки, меня понимаете! Со всех сторон – реклама десертов, и все они манят тебя. Пробовала ходить в зал, на групповые занятия, просто убивалась там.. а пользы ноль. Вес стоит, хоть ешь хоть не ешь. Ну я и срывалась под влиянием стресса. Еще и работа очень напряженная. Кроме того, как обойтись без шоколада, когда надо «поработать мозгами»?
В итоге решилась этот шоколадный комплекс купить все таки (весь интернет гудит о нем) и начать худеть. Хоть к лету то надо! И в общем то дело сдвинулось с мертвой точки: результаты таковы: с 85 до 62 похудела! - 23 кг лишнего веса!
Я решила поделиться со всеми девушками, кто как и я не может отказать себе в сладком, своей историей после того, как встала на весы и увидела заветную цифру! Вот мои замеры:
Старт – 85 кг
Неделя – 76 кг
Две недели – 70 кг
Месяц – 62 кг
На сколько я понимаю секрет этого коктейля – в эффективных натуральных компонентах, которые «разгоняют» обмен веществ. В итоге вес уходит! Пила коктейль Chokolate Slim три раза в день. Он очень вкусный, как жидкий
[показать]Первый шаг для грамотного похудения — это самоанализ. Эту процедуру тебе будет легче провести благодаря плану, который мы для тебя составили. Следуй ему и приступай к действиям!
Почему в большинстве случаев получается так, что решительная, казалось бы, борьба с лишним весом очень быстро сменяется отступлением? Причем с поля боя уходит не враг, то есть ненужные килограммы, а ты сама — инициатор баталий за похудение. Причина тому — совершенно непродуманная тактика.
Хорошая подготовка — это залог успеха. Первым шагом в нелегком пути приведении своего веса в норму, а тела — в идеальное состояние будет самоанализ. Свои размышления фиксируй на бумаге.
1). Главные вопросы, которые ты должна задать себе, звучат так: «Действительно ли мне это нужно?»; «Мешают ли лишние килограммы мне на самом деле или это влияние стороннего мнения, предрассудков общества?»; «Хочу ли я похудеть именно для себя (и ради себя) или делаю это для кого-то другого?»
2). Следующее, что стоит сделать, — выявить свои вредные привычки и подумать, насколько ты готова изменить их. Если бросать курить во время похудения слишком сложно, то вот с еженедельными походами в бар нужно будет попрощаться. К вредным привычкам, кстати, мы также отнесем регулярное и, что самое важное, осознанное недосыпание, которое очень плохо сказывается и на внешности, и на процессе похудения.
3). Спроси себя, почему у тебя есть лишний вес. Выявить причину очень важно, ведь признаться самой себе, что дело не в широкой кости и не в генетике, — значит осознать проблему. А проблема может крыться в неправильном образе жизни или неверно выстроенной системе питания. Может, ты не любишь пить много простой воды, зато чай с сахаром и печеньем присутствует на столе по пять раз за день.
4). Запиши все свои гастрономические привычки и предпочтения. Любишь жареное? Соленое? Заправляешь салат майонезом? Напротив того, что принято считать вредным и не имеющим отношения к здоровому питанию, указывай альтернативу: жаренное заменяй на гриль, майонез — на йогурт. Перечисли в своих записях все продукты и блюда, которые ты любишь. Диета — это не всегда полный отказ от