Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Как связать шапочку крючком узором *Шишки хмеля*
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Быстрая маринованная капуста со свеклой от Елены Давиденко
Быстрая маринованная капуста со свеклой от Елены Давиденко
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Меренги в домашних условиях от Сергея Грунина
Меренги в домашних условиях от Сергея Грунина
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Худеем за 2 недели: чудеса раздельного питания
Соблюдая 10 несложных правил в течение 1–2 недель, вы почувствуете невероятную легкость в теле, приливы бодрости и безудержной активности, зима уже не будет казаться пыткой, а возвращение на рабочее место после долгих праздников будет доставлять только удовольствие. Раздельное питание творит чудеса!
Сначала о продуктах. Они делятся на 4 категории:
|
Категория |
Продукты |
|
Белки |
Мясо, рыба, субпродукты, орехи, яйца, сыр, семена, бобовые, грибы, соевые продукты |
|
Жиры |
Сливочное, топленое и растительные масла, сметана, сливки |
|
Углеводы |
Каши, макароны, хлеб и другая выпечка, фрукты, сладости, сахар, мед |
|
Крахмалы |
Каши, макароны, кукуруза, картофель, злаки, тыква, выпечка |
10 простых правил раздельного питания
ПРАВИЛО 1
Белки не совмещаются друг с другом (рыба с мясом, мясо с яйцами, сыр с яйцами, сыр с орехами, орехи с мясом)
ПРАВИЛО 2
Белки не совмещаются с углеводами (мясо, рыбу, сыр, яйца и другие белки нельзя есть в один прием пищи с картофелем, крупами, сладостями, хлебом)
[показать]ПРАВИЛО 3
Белки не совмещаются с крахмалом (мясо, рыбу нельзя есть с макаронами, картофелем, кукурузой, хлебом и изделиями из теста)
ПРАВИЛО 4
Белки нельзя совмещать с жирами (мясо, рыба, сыр не сочетается со сливочным и растительным маслом, сливками, сметаной)
ПРАВИЛО 5
Углеводы не совмещаются с жирами (хлеб, макароны, кондитерские изделия нельзя употреблять с маслом, взбитыми сливками)
ПРАВИЛО 6
Крахмал нельзя есть с сахаром (крупы, хлеб и выпечка не сочетаются с сахаром, вареньем, джемом)
ПРАВИЛО 7
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik Оригинальное сообщение
Ароматный домашний сыр
Ингредиенты:
1л кефира
1л молока
6 яиц
4 ч. ложки соли (или по вкусу)
1/3 ч. ложки красного острого перца
щепотка тмина
1 зубчик чеснока
небольшой пучок разной зелени: укроп, кинза, зелёный лук
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Как вязать вытачку Укороченные ряды Вязание на спицах
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ТУНИКА филейным узором... с описанием... красиво...
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Вязание крючком шнура "колосок". Подробный урок.
Декоративный шнур «колосок» вяжется крючком с объемными элементами «пышными» столбиками.
Пышные столбики вяжутся последовательно, располагаясь под углом друг к другу, как зерна в колоске.
Такой шнур отлично подойдет для отделки вещей или при составлении шнуркового кружева.
Мастер-класс вязания шнура крючком:
Наберите 3 воздушные петли.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >РЕЦЕПТ МОМЕНТАЛЬНОЙ КВАШЕННОЙ КАПУСТЫ В БАНКЕ
 |
|
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Горчичная маска для роста волос
Очень хорошая масочка для роста волос! Она же одна из самых экстремальных:)))
Потому что может очень прилично(скорее даже не прилично) печь! Подходит больше для жирного типа волос, потому что подсушивает!
На свою длину я беру:
-3 столовые ложки сухого горчичного порошка
- 4 столовые ложки горячего отвара трав(крапива, ромашка, шишки хмеля, корень лопуха). Можно брать обычную воду, но отвар конечно же полезнее намного!
- 1 желток
- 3 столовые ложки оливкового, миндального, жожоба, касторового масла(можно брать любое другое масло).
- 1 чайная ложка сахарного песка (чем больше сахара, тем "злее" горчица).
Советую сначала добавлять как можно меньше сахара, потому что можно сжечь кожу, это не смертельно, но и не приятно(будет облазить просто). А потом вы уже сможете сами определить сколько сахара для вас, самое оно!
Разведите горчичный порошок отваром трав(или горячей водой), добавьте все остальные ингредиенты и тщательно перемешайте.
Нанесите на проборы(естественно делать это нужно в резиновых перчатках), стараясь попасть на кожу головы, не затрагивая кончики. Обязательно при этом кончики и длину волос смазать любым подогретым косметическим маслом. Укутайте голову целлофановой пленкой или пакетом. Сверху наденьте теплую шапочку, платок или повяжите махровое полотенце.(У меня для этих целей есть специальная шапочка! Очень удобно).
Походите с маской от 15 минут до часа в зависимости от того, как сильно печет горчица.
После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос.
Еще хочу добавить что кто-то любит эту маску делать погуще, кто -то сметанообразной консистенции! Мне больше нравится второй вариант!
Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_81176%2Fall
Ларилорхен
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-крючок-Рисунки и схемы >Узор
|
http://petelki.com.ua/schemes_crochet/1437-uzor-kryuchkom-cheshuyki-shema.html
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье
|
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье >СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА
|
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Картофель эскалоп
Картофель эскалоп Блюдо получается очень сытным, очень нежным и сочным! Картошечка пропитывается вкусом молока и становится очень ароматной и сливочной. Время приготовления: 80 минут Порций: 6 Сложность блюда: 3_из_5 Вам потребуется: 6 средних картофелин 4 столовых ложки несоленого сливочного масла 3 столовых ложки муки 2,5 стакана молока 200 г тертого сыра соль и перец Как готовить: 1. Духовку нагрейте до 200 градусов. 2. На среднем огне нагрейте сковороду и растопите на ней сливочное масло. В растопленное масло добавьте муку и перемешайте до коричневого цвета. Посолите, поперчите. Влейте молоко и перемешайте. 3. Снимите сковороду с огня и перелейте всю смесь в большую миску. В отдельной миске обваляйте нарезанный кругами картофель в соли и перце. Выложите эти кружочки на нашу сковороду внахлест и сверху залейте картофель молочной смесью. Между слоями картофель посыпайте тертым сыром (всего должно уйти примерно половина сыра). Вторую половину присыпьте сверху, посолите и поперчите. 4. Закройте сковороду фольгой и выпекайте 60 минут.
|
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-спицы Шали+шапки+шарфы>Палантин
|
|
|
Это цитата сообщения Белоснежка_11 Оригинальное сообщение
Как связать витые ручки к сумке
http://nitochka09.ru/blog/43102369748/Kak-svyazat-vityie-ruchki-k-sumke
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом«Маленькое черное платье»/уже со схемами/
Фотографии в альбоме «Маленькое черное платье» Belosvetika на Яндекс.Фотках
[показать]Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Сумка крючком-узор-видео
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=6517212415...95687559_n.jpg&size=1000%2C750
[700x525]