1. Вращающееся кресло. В позе горы сделайте вдох и поднимите руки над головой. Не разъединяя ладоней, слегка согните колени, как будто садитесь на стул . Затем на выдохе разверните корпус вправо, опуская левое плечо вниз: левый локоть касается внешней стороны правого колена, а правый направлен вверх. Поверните голову по направлению к правому локтю и посмотрите на него . Вдохните и выпрямитесь, поднимая руки вверх. Повторите упражнение в другую сторону.

Опубликовала светлана заец в группе Вязание
[458x700]
Размер 48-50
Спицы №3 и №4
Расход пряжи 235 гр.
Узор для свитера, состоящий из перекрещенных петель связан спицами. Схема вязания узора для свитера
[500x]
[показать]|
Мы предлагаем вам испробовать одну хитрость. После уборки в доме такой тряпкой пыль не появляется на поверхностях гораздо дольше, чем после обычной протирки. Сейчас можно купить в Интернете и в обычных магазинах дорогостоящие тряпки и салфетки для протирки пыли. Производители обещают примерно тот же эффект — мол, пыль легко стирается и не собирается вновь на поверхности. Скажите честно, кто заметил такой эффект? К тому же “зачем платить больше”, если мы можем сделать тряпку с такими же — реально работающими — свойствами буквально за копейки. Для этого нам нужно приготовить специальный инструмент —Лимонную Тряпочку. Сначала надо сделать специальный раствор.
1. Возьмите крупный лимон, нарежьте круглыми дольками сложите в банку и залейте его 7 столовыми ложками растительного масла. После высыхания вы получите замечательные тряпки для протирки пыли с мебели и других поверхностей. Поверхности остаются чистыми и долгое время не собирают пыль. |
Серия сообщений "***ПОРЯДОК В ДОМЕ": Часть 1 - Модные шнурочки+Разные виды узлов
Часть 2 - Маленькие домашние хитрости
...
Часть 39 - График уборки
Часть 40 - Избавляемся от подпалин на любой
Схемы моделирования
размеры PP-EXG
Размеры : S (M, L, XL).
Охват груди: 94 (102, 110, 118) см.
Длина : 60 см.
|
Серия сообщений "Кошки":
Часть 1 - Ну обрати же на меня внимание !
Часть 2 - Потяни кота за хвост
...
Часть 34 - ИСКУПАЙ КОТА //инструкция в картинках/
Часть 35 - Дело о пропавшей колбасе
Часть 36 - КОТ - ВЕНЕЦ ТВОРЕНИЯ
Женская вязаная шапка выполнена спицами из шерсти. Подробное описание вязания поможет вам без особых затруднений связать эту модную и красивую шапочку.

[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Спицы":
Часть 1 - Пуловер с круглой вставкой
Часть 2 - Шапка и шарф в стиле Миссони
...
Часть 23 - Шарф
Часть 24 - Как связать двойную шапку.
Часть 25 - Интересный шарф спицами
Часть 26 - Белая туника
Часть 27 - Оригинальный пуловер спицами и колье
...
Часть 47 - Пуловер в мексиканском стиле. Спицы.
Часть 48 - Туника спицами
Часть 49 - Женский пуловер связаный поперек