Уроки для новичков Лиру.
 

[604x437]

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:
Пекинская капуста 300 г
помидор 2 шт
колбаса копченая 100 г
яйца вареные 2 шт
кукуруза 100г
укроп
майонез
соль и перец по вкусу
батон 4 кусочка

Приготовление:
Капусту вымыть, обсушить, порезать, помять с солью.
Помидоры, яйца, колбасу, зелень порезать.Добавить кукурузу.
Батон порезать кубиком, подсушить на сковороде.
Перемешать все ингредиенты, кроме сухариков, посолить, поперчить, заправить майонезом.

При подаче посыпать сухариками.

Приятного аппетита!

sloosh.ru

[450x483]

Ингредиенты на 4 порции:
12 куриных ножек
150 г бекона (сырокопченой грудинки)
соль и перец по вкусу

Приготовление:
Бекон нарезаем на максимально тонкие полоски.
Если у вас не получается аккуратно и тонко нарезать - положите бекон на 30 минут в морозилку и нарезайте подмороженным.
Ножки моем и вытираем насухо.
Приправляем солью и перцем по вкусу.
Добавляя соль, учитывайте, что бекон, в который вы завернете ножки, тоже соленый.
Заворачиваем ножки в бекон и закалываем зубочистками.
Кладем в форму для запекания.
Ставим в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем до готовности, около 30 минут.
Подаем с гарниром по вкусу.

Приятного аппетита!

sloosh.ru

[604x394]

Ингредиенты:
5 небольших кабачков (1,2кг)
400 г фарша
3 средних луковицы
2 ст.л. томатной пасты
7-8 небольших помидор
100 г твердого сыра (можно и без него)
4 яйца
150 г сметаны
соль, перец, подсолнечное масло

Приготовление:
Лук обжарить на сковороде, добавить фарш, посолить, поперчить, ввести томатную пасту.
Кабачки натереть на крупную терку, посолить, отжать сок.
Помидоры нарезать кружочками.
Яйца взбить со сметаной, посолить.
Форму смазать маслом, выложить половину кабачков, сверху фарш, затем опять кабачки.
Выложить помидоры.
Залить сметано-яичной смесью, посыпать тертым сыром.
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут.

Приятного аппетита!

sloosh.ru

12 основных констант здоровья
 

  В организме существуют постоянно действующие величины количественного и качественного характера, определяющие наше здоровье.
   Есть 12 ОСНОВНЫХ констант
ПЕРВАЯ константа – артериальное давление. У 6 млрд. разных людей (как у биологического вида), живущих на Земле, давление колеблется в узких пределах, и в норме оно 120х80 мм. рт. ст. (хотя с этим можно поспорить)
Только в этих пределах давления работа этой константы позволяет извлекать кислород из воздуха, растворять его в воде – и оптимально насыщать кровь кислородом.
ВТОРАЯ константа – число дыхательных движений (ритм поглощения кислорода из воздуха), оно в среднем = 16 дыхательных движений в минуту.
ТРЕТЬЯ константа – Число сердечных сокращений = 78 в минуту. Это оптимальная скорость продвижения кислорода с кровью от легких до всех органов.
ЧЕТВЕРТАЯ - Гемоглобин 130 мг. л. – это константа количества кислорода в организме. Если эта цифра = 130, то это значит, что количество кислорода, которое будет находиться в организме одновременно, будет ПОСТОЯННЫМ, и организму его хватает.
ПЯТАЯ константа БИЛИРУБИН 21 мгл. = показатель токсичности крови по переработанному количеству мертвых эритроцитов. У человека ежедневно умирает 300 млрд. эритроцитов – и они должны быть расщеплены, переработаны, выведены из организма, и заменены новыми
ШЕСТАЯ константа -  МОЧА каждые сутки должно выделяться не менее 1,5 литра мочи, причем, с определенными свойствами: удельный вес 1020, и моча должна быть КИСЛАЯ..
СЕДЬМАЯ константа ВЕС «РОСТ +– 5-10 килограмм». – это запасы чистой воды и энергии, он регулируется гормонами. Вес должен быть стабильным в течение всей жизни.
ВОСЬМАЯ константа САХАР КРОВИ = 5,5 ммоль/литр.  Это – ЗАПАС ОПЕРАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ на каждый день.
ДЕВЯТАЯ константа РН – кислотно-щелочное равновесии крови = 7,43 – это жизнь в щелочной среде, но уже 7,1 – смерть – мгновенная, секундная, при невыясненных обстоятельствах, она называется «Острая сердечно-сосудистая недостаточность».
ДЕСЯТАЯ константа – КОЛИЧЕСТВО ЛЕЙКОЦИТОВ (4,5 тысячи) – константа поддержания нашей ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ.
ОДИННАДЦАТАЯ константа ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА = 36,6. При этой температуре кристалл воды находится в стабильном состоянии, обеспечивающим все процессы
ДВЕНАДЦАТАЯ константа ХОЛЕСТЕРИН 6,0 ммоль/литр
Все константы измерены, зафиксированы, на них ориентируются врачи !
Изменение констант ведет к серьезнейшим заболеваниям
    ВСЕ КОНСТАНТЫ ЗАВЯЗАНЫ НА ВОДУ!
И они являются показателями того или иного КАЧЕСТВА ВОДЫ – температуры, скорости, плотности, токсичности, стратегического запаса энергии, запаса оперативной энергии, жирности.
Это значит, что ВОДА несет всю информацию о том, в каком биологическом ритме мы должны жить, и где наши границы смерти.
А мы лишь должны поддерживать эти константы! Но чтобы поддерживать – их надо ЗНАТЬ!
Поэтому каждый человек обязан знать свои 12 констант (свои и детей) – потому что они не только константы здоровья – это константы ЖИЗНИ!
А вы знаете свои константы, которые обеспечивают вам жизнь?

автор Вера Абушик

Нашла толковую статью об особенностях выращивания дендробиумов. делюсь.

[600x400]

Покупая орхидею, имеющую на этикетке пометку "Dendrobium nobile", в обычном цветочном магазине или же в магазинах типа OBI, IKEA и т.п., вы гарантированно покупаете ГИБРИДНУЮ ОРХИДЕЮ, в родословной которой содержится какой-то процент от природной орхидеи Dendrobium nobile. Его составляющая может быть, например, 75 %, 50 %, 20 % или же 0,005 %. Такие гибриды создаются уже более 120 лет, примерно с 1870 года, и в их образовании используется не только природный Dendrobium nobile, в честь которого данная группа и была названа, но и многие другие природные орхидеи - Dendrobium findlayanum, Dendrobium heterocarpum, Dendrobium linawianum, Dendrobium pendulum, Dendrobium regium, Dendrobium signatum и другие. Все они берут своё начало из разных климатических условий, поэтому в жизненном цикле одних может быть ярко выраженный период засухи, а у других - нет. Ситуация осложняется ещё и тем, что каждый год создаются всё новые и новые гибриды, одну только официальную регистрацию проходит не менее 20-30 новых сортов, иной раз внешне мало чем отличимые друг от дружки, но зато имеющие на генетическом уровне разные пристрастия в отношении температур, освещения и приведения к цветению.

 Декупаж – это декоративная техника по мебели, посуде, ткани и всевозможных деревянных изделиях. Основной её смысл заключается в том, чтобы аккуратно вырезать конкретное изображение, а затем наклеить или же прикрепить другим способом к различным поверхностям для декорирования.

  [525x700]

источник

Вязание-спицы-Пуловеры и Джемпера
 

Вязанные коврики своими руками!

[показать] Круглые вязаные коврики были неприметным атрибутом каждого советского дома 50-х г.г. И почти все наши бабушки умели вязать такие коврики своими руками из остатков пряжи. Как же сейчас такие коврики вписываются в наши современные интерьеры?	[показать] Такие круглые коврики можно связать из нарезанных тонких лент. Для этого можно использовать ваши старые футболки, майки и другие трикотажные вещи, которые вы не носите.
[показать] Напольные круглые коврики теперь уже не те, что в прежние времена, сейчас пряжи разной и всевозможной есть в избытке. Но зачем нам такие коврики?	[показать] Такие маленькие шедевры родного человека могут стать и украшением спальни, и маленьким ковриком в ванной или кухне, или большим входным ковриком в прихожей.

Техника японского вязания
 

[468x60];

[показать]
Далее

Красивый коврик крючком
 

[показать]

Шикарное пальто спицами рельефным узором
 

   [524x700]

[показать]

Мастер-класс посвящен вязанию нежного красивого элемента в технике ирландского кружева. элемент вяжется на бурдоне. В этом случае бурдоном является цепочка из воздушных петель. В элементе выполняются маленькие сегменты в виде листиков. 

  [492x277]

[показать]

Мастер-класс цветка витыми столбиками
 

Красивый цветок с серединкой из пышных витых столбиков вязаный крючком. Пышные столбики вяжутся вокруг цепочки из воздушных петель.В обвязке больших лепестков использован "рачий шаг".

[700x393]

[показать]

Замок Шамбор, Франция ( Chambord castle, France )

Замок Шамбор или Шамборский замок - один из замков Луары. Был построен по приказу Франциска I на изгибе реки #Коссон, который хотел быть ближе к любимой даме - графине Тури, жившей неподалёку.
Строительство началось в 1519 году и стало одной из самых крупных строек Возрождения. Рассказывают, что на стройке было занято до 1700-1800 рабочих. Потребовалось около 220 000 тонн камня. Жизнь на стройке была не из легких, тем более, что замок строился на болотистом месте, много рабочих умерли от болотной лихорадки. Плотники загоняли дубовые сваи фундамента на глубину до 12 метров. Во время профилактических раскопок 2007 году обнаружено, что юго-западная башня опирается на скалу известкового происхождения, что сохранились следы круглой постройки из песчаника - возможно остатков башни средневекового замка, существовавшего до строительства настоящего замка.

[показать]

Бугенви́ллея (лат. Bougainvillea) — род вечнозеленых растений семейства Никтагиновые (Ночецветные). Представители рода — вечнозелёные вьющиеся кустарники, иногда невысокие деревья. Растения в природе достигают высоты 5 м. Листья очерёдные, с цельными краями. Цветки мелкие, малозаметные, заключены в ярко окрашенные (обычно в пурпурный цвет) широкие прицветники, которые и определяют декоративную ценность представителей этого рода. Декоративность бугенвиллии придают не мелкие белые трубчатые цветки, а окружающие их три ярких прицветных листочка. У природных форм бугенвиллии они обычно окрашены в интенсивные фиолетовые тона. Цветовая гамма селекционных форм значительно более разнообразна: от чисто белых и желтых до нежно-розовых, кирпичных, пурпурных и темно-лиловых. Бугенвиллия относится к семейству никтагиновых. Ее родиной является Бразилия. Растение представляет собой кустарник с цепляющимися стеблями.  Особенно распространена бугенвиллия в Причерноморье - в Сухуми, Батуми и Сочи. Бугенвиллия часто используется в декоративном цветоводстве. Ее главным украшением являются собранные в прицветники многочисленные цветки, которые могут быть белыми, оранжевыми, фиолетовыми или красными. Это растение подходит для украшения беседок, веранд, балконов. Чтобы цветение бугенвиллии было более обильным и продолжительным, рекомендуется в феврале производить обрезку старых побегов примерно на четверть их длины.