Сумочка СОВУШКА крючком. Схема

[490x700]

Nielia — чешский дизайнер, который шьет интересные сумки из джинсов — для вдохновения подходят многие модели, а остальные приведены как пример разнообразия результата при почти одинаковом наборе внешних исходников- джинсов

[показать]

Nielia - сумки из джинсов (часть 1)    

[показать]

         Nielia - сумки из джинсов (часть 2)   

[показать]

   Nielia - сумки из джинсов (часть 3)  

[показать]

   Nielia - сумки из джинсов (часть4) 

источники:

1 Для просмотра онлайн (англ яз)

2 ссылки для скачки на русском (не проверенные)

Лесли Сансон (Leslie Sansone) – сертифицированный тренер и эксперт по фитнесу. Именно она придумала фитнес-программу Walk at Home (ходим дома). Это просто ходьба, без сложных акробатических трюков, где не требуется владеть какими-то специальными навыками. Вам не нужна специальная форма – можно ходить даже босиком. Лесли утверждает: «Если Вы можете ходить – Вам это под силу«. Тренировки разделены на этапы и подходят людям с любым уровнем физической подготовки. Для начинающих прекрасно подойдет тренировка в одну милю (1 Mile) и дальше по нарастающей: 2 мили, 3 мили, 4 и 5 миль. Для тех, кто уже занимался другими тренировками Лесли рекомендует проходить 1 милю в качестве утренней зарядки или как разогрев, перед силовыми упражнениями. 

Тренировки Walk at Home подходят мужчинам и женщинам всех возрастов. Для офисных служащих, для домохозяек, для спортсменов и даже для людей восстанавливающихся, после перенесенных заболеваний на сердце. Ходьба не изнашивает суставы, снижает риск получения травмы, помогает похудеть даже тем, кому другие тренировки противопоказаны, укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает обмен веществ. С Лесли Сансон очень легко заниматься, она просто заряжает своим позитивом и время тренировки пролетает незаметно. 


Рекомендации прохода: 

1 неделя – 6 миль 

2 неделя – 7,5 мили 

3 неделя – 8,5 мили 

4 неделя – 10 миль 

Новое программа «Ripped in 30» от Джиллиан Майклс – это всеобъемлющая 30-ти дневная программа питания и тренировок, которая приведет ваше тело в потрясающую форму!

[640x465]

Читать далее

Автор МК Klena hirondelle.

1.
[650x407]

Как связать сумочку

Красивая вязанная сумочка.МК

[640x543]

Ну какой же праздник обходится без красиво упакованного подарка? А ведь упаковку, красивые коробочки, можно сделать своими руками. Для этого достаточно иметь дома принтер и бумагу. Предлагаю вам на выбор несколько вариантов праздничных коробочек для подарков. Выбирайте любую, определяйтесь с размером, увеличивайте шаблон и распечатывайте. Останется только сложить по схеме и склеить. Отличная идея для тех, кто любит радовать своих близких и делать им сюрпризы)

[показать]

[640x480]

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]


1.
[479x351]

Давайте разберёмся с тем, как связать плотное и удобное дно для сумки   и  разберём  2 способа  вязания ручек  к ней.

[показать]