Древнекитайская оздоровительная система Цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Лицо без морщин» знакомит с универсальным и омолаживающим косметическим массажем. В программе представлены цигун массаж «Шелковая кожа», цигун массаж, устраняющий отеки, и косметический цигун самомассаж «8 капель росы, собранных с весенних цветов». Все предложенные движения просты, эффективны, доступны и не имеют противопоказаний по возрасту и заболеваниям. В результате занятий по данной программе достигается уникальный оздоровительный эффект, улучшается состояние кожи и всего организма.
Массажные линии на глазах и на верхнем веке, и на нижнем идут изнутри (от "головы") к вискам (к "хвосту"). Это делается, чтобы обеспечить беспрепятственный ток лимфы в ее естественном направлении. Во втором упражнении девочка едва касается кожи пальцами, когда "дорисовывает" круг от наружного угла к внутреннему, практически, не касаясь, переносит пальцы. А затем от внутреннего угла с нажимом идет к наружному.
Автор поста: Galina Neva. Находите и сохраняйте интересные и полезные идеи на Постиле! | Самое ценное по теме «Вязание»
[700x462]
[700x525]
|
Серия сообщений "Портативная (portable) программа":
Часть 1 - Adobe Photoshop CS6 13.0
Часть 2 - Создаем фоны для дневника
Часть 3 - Ещё одна полезная программка для оптимизации(сжатия) изображений
Часть 4 - Flame Painter 1.2 portable - огненная картина
Часть 5 - Portable Solid Converter PDF 4.0.557 Rus - Скачать бесплатно
Часть 6 - Как сохранить веб страницу в pdf
Часть 7 - GIF Resizer 1.1 Portable Rus - быстро меняем размер картинок формата Gif
Часть 8 - Teorex Inpaint 3.1 Portable - программа для реставрации фото
Серия сообщений "MerlinWebDesigner":
Часть 1 - MerlinWebDesigner
Часть 2 - Совсем немного о Баннерах
...
Часть 24 - Анимированная, gif надпись, - Free Download
Часть 25 - Анимированная, gif надпись, - Скачать бесплатно
Часть 26 - Flash эпиграфы - Новый Год (Free OnLine Service)
Часть 27 - Flash эпиграфы - Новый Год #2 (Free OnLine Service)
Часть 28 - Flash эпиграфы - Новый Год #3
...
Часть 41 - Стрелец - Sagittarius, Zodiac Signs
Часть 42 - Овен - Aries, Zodiac Signs
Часть 43 - Картинки для ваших Постов
Серия сообщений "НОВЫЙ ГОД":
Часть 1 - С Новым годом!
Часть 2 - Оракул - Римские гадания Online free
...
Часть 23 - Аватары для Ли.Ру - Флаги стран Мира от MerlinWebDesigner Часть 2 (Free OnLine Service)
Часть 24 - Аватары для Ли.Ру - Флаги стран Мира от MerlinWebDesigner Часть 4 (Free OnLine Service)
Часть 25 - Flash эпиграфы - Новый Год (Free OnLine Service)
Часть 26 - Flash эпиграфы - Новый Год #3
Часть 27 - Flash эпиграфы - Новый Год #4 (Free OnLine Service)
...
Часть 46 - Поздравляю с Новым Годом - баннеры
Часть 47 - Так кто Мы, - Русские?
Часть 48 - Сочи 2014, Россия - Олимпиада - gif анимашки
Серия сообщений "* Приветствие в дневник":
Часть 1 - Приветствия для дневника с музыкой и часами
Часть 2 - Флешка - Готовимся к Новому году..))
...
Часть 19 - Приветствие для дневника "Две души"
Часть 20 - Приветствие для дневника "Цветы"
Часть 21 - И снова Adobe Flash CS6 - Приветствия в дневник "Правда и ложь"
Часть 22 - Приветствие со шлейфом от курсора
Часть 23 - Приветствие для дневника "Закат"
...
Часть 29 - Приветствие в дневник
Часть 30 - Флеш-приветствие в дневник
Часть 31 - Приветствия для мужчин
Серия сообщений "* Мои работы в Adobe Flash CS6":
Часть 1 - Моя первая работа в Adobe Flash CS6 - Mouse Over Image Animation
Часть 2 - Урок размытого изображения во флеш
Часть 3 - И снова Adobe Flash CS6 - Приветствия в дневник "Правда и ложь"
Часть 4 - Приветствие для дневника с часиками и календарем
Часть 5 - Моя работа во флеш "Непрерывное вращение"
...
Часть 17 - Эффект "боке" + музыка - моя работа в Adobe Flash CS6
Часть 18 - Моя работа по уроку "Эффект "Yo-Yo" во флеш"
Часть 19 - Три урока флеш в одной работе
Серия сообщений "* Приветствие в дневник":
Часть 1 - Приветствия для дневника с музыкой и часами
Часть 2 - Флешка - Готовимся к Новому году..))
...
Часть 8 - Приветствие с календариком "Эта женщина"
Часть 9 - Приветствия "Качели" и "С розой"
Часть 10 - Приветствие для дневника "Снежное"
Часть 11 - Эпиграф с календариком и часами
Часть 12 - Приветствия для дневника
...
Часть 29 - Приветствие в дневник
Часть 30 - Флеш-приветствие в дневник
Часть 31 - Приветствия для мужчин
Ещё одна информация в продолжение поста " Создаем фоны для дневника". Сегодня попалась еще одна хорошая программка для оптимизации ( уменьшения веса изображений). Может кому-нибудь пригодится.
RIOT 0.4.5 Portable.
В переводе с английского, аббревиатура RIOT означает "инструмент для радикального изменения изображения". Это своеобразный графический редактор с набором басовых функций, основной целью которого является уменьшение размера обрабатываемого изображения (поддерживаются форматы jpg, gif и png)путём удаления из файла ненужной информации, без какой-либо видимой потери качества изображения. Так, например, можно удалить цветовые профили, метаданные, различные теги, профили EXIF, комментарии, изменить глубину цвета. Также можно задать минимальную и максимальную границы сжатия и программа в автоматическом режиме сожмёт файл с сохранением максимального качества. Для редакторов GIMP и IrfanView программ существует в виде дополнений.
Программа Portable. Регистрации и установки не требует. Скачиваем, распаковываем и пользуемся. Размер 1.83 mb
Серия сообщений "Полезные программы":
Часть 1 - Создаем фоны для дневника
Часть 2 - В продолжение поста "Создаем фоны для дневника". Сжатие картинок.
Часть 3 - Ещё одна полезная программка для оптимизации(сжатия) изображений.
Часть 4 - Качественное увеличение изображений
Часть 5 - И снова программка для оптимизации изображений
[334x327]Обмен веществ (метаболизм) - перевод потребляемой пищи в энергию, необходимую телу и мозгу. У одних этот процесс в норме, у других - нарушен и нещадно тормозит, отчего печень плохо перерабатывает жиры, и они откладываются в укромных местах.Интенсивная тренировка для ног и пресса
Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений. Регулярность занятий: три раза в неделю. Эффект вы увидите спустя всего два месяца.
Ноги
Перекрестный выпад ягодичные мышцы
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте - так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
Шаг икроножные мышцы
Встаньте прямо, лицом к стулу, поставьте правую ногу на сиденье ближе к центру. Поднимитесь на стул, перенеся вес тела на правую ногу. Опустите левую ногу на пол вниз по диагонали, чтобы она встала перед правой ножкой стула. Повторите с другой ноги.
[492x451]
- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!
Приветствие в эпиграфе меняется, в зависимости от времени суток. Утро, День, Вечер и Ночь. Так что в какое бы время суток к вам не заглянул гость, приветствие всегда будет соответствовать времени. В плеер вставила 6 песен в исполнении СЛАВЫ. Если включить плеер, песни будут автоматически идти одна за другой. Что бы прослушать все песни, нажимайте на последнюю.