http://zdorovoetelo.info/topics/yaponskaya-metodika-protiv-leni-kajdzen-ili-printsip-1-minuty/
[604x377]
«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость.
Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.

Методика Кайдзэн или принцип одной минутыЧитать далее...

Это цитата сообщения Наталья_Юрченко Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

" (05.12.2014)

Аномальная жара в России, катастрофические снегопады в Европе, снег в начале лета в Кемерово и землетрясение в Москве.
Специалисты утверждают: все катаклизмы последних лет укладываются в одну понятную схему.
Кто её придумал?
И можно ли вернуть природе стабильность?

Это цитата сообщения Топ_Менеджер Оригинальное сообщение



Пантеон укрских богов

Часть 1

Пуу-Тин – верховное божество укров, грозное, всемогущее и непредсказуемое.
Согласно поверью, от воли Пуу-Тин зависит абсолютно все в мире, от погоды до количества волос на голове каждого укра. Наводнение, неурожай, пожар, война и даже если просто кошка бросает новорожденных котят – все это Пуу-Тин.
По легенде Пуу-Тин живет далеко на Восходе, в страшном замке Каре-Ма-Алин, башни которого увенчаны звездами, алыми от крови убитых укров. Трон его сложен из человеческих костей, а у ног покоится гигантский медведь, способный пожрать солнце и луну. Бесчисленные орды могучих и безжалостных Зеленых Демонов прислуживают этому грозному божеству, и даже кошмарных духов преисподней Ноох-чи, одним видом своим повергающих любого смертного в ужас, сумел он подчинить своей воле. В мрачном царстве Пуу-Тин хранится волшебная труба, дарующая огонь. И горе тому, кто прогневит грозного бога: ждет его холодная и голодная зима без огня и света.

Это могущественное божество внушает смертным такой ужас, что даже по имени его называть нельзя, дабы не накликать беды. Два десятка метафорических имен и прозвищ, придуманных древними украми для Пуу-Тин, составляют основу современной укрской словесной культуры. На их основе сложены сотни пословиц, песен и заклинаний.

Чтобы задобрить Пуу-Тин шаманы племени несколько раз в год устраивают на священном Майдане торжественные обряды с разжиганием костров (дабы не иссякала Волшебная Труба, дарующая огонь), с ритуальными плясками и скачками, с коллективным чтением заклинаний и исполнением гимнов, посвященных Пуу-Тин.
Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Советы сибирской травницы - источники здоровья (видеоурок)   [показать] Советы сибирской травницы - Лидия Несторовна делится с нами ценными, житейскими советами. Тема видеоурока - источники здоровья. Их очень много и они так просты и доступны, что мы даже не замечаем то чем можем воспользоваться укрепив свое здоровье.

Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение



ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение



ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

10 и 1 способ увеличить быстродействие вашего компьютера

Это цитата сообщения Цзю_Вэй_Мао Оригинальное сообщение

...

Браузеры тормозят частенько. Как правило, если система новая, то причина в компьютерном мусоре, с которым идеально справляется CСleaner и дефрагментация жесткого диска. Однако, есть маленький секрет, который часто игнорируют неопытные пользователи. Искать страницу дефрагментации в панели управления лень - потому ставят сторонние дефрегментаторы. Этого делать не стоит, если вы не продвинутый юзер и не умеете настраивать прогу. Без правильной настройки сторонние программы при дефрагментации могут переместить системные файлы ОС, не уведомляя об этом систему. Кстати, это тоже может быть причиной зависания не только браузера.

Но существуют и более "узкие" причины замедления работы браузеров. Я в пример буду приводить Google Chrome, оптимизация других браузеров похожа, подробности можно посмотреть тут: Ускоряем работу браузеров

Итак, в Google Chrome перво-наперво проверьте наличие сторонних программ, в частности, печально известные тулбары мейл.ру. Как с ними бороться - уже много написано в сети. Удалить с компа их обязательно. К счастью, в Google Chrome эти радости виртуальной жизни устанавливаются с трудом, но все равно могут быть.

Затем проверьте, нет ли у вас лишних расширений. Для Google Chrome, имхо, есть только два самых нужных: AdBlock и Ghostery. К слову, AdBlock тоже является причиной зависания браузера в начале работы. И чем больше фильтров установлено в расширении, тем дольше грузится браузер. Но убирать блокиратор не стоит. Не стоит также удалять расширения, предложенные антивирусными программами, например avast! WebRep. У меня также стоит Evernote, у которого есть удобное дополнение, позволяющее открывать страницы только для чтения текста - Clearly. При наличии AdBlock это дополнение не нужно.
Чтобы проверить, какие расширения стоят в вашем браузере, наберите в адресной строке about:extensions – появится список установленных расширений.

Затем вводим about:plugins – появится список установленных плагинов. Можно отключить все плагины, кроме Native Client, Flash, Google Update, Java. Java тоже можно отключить, если вы не продвинутый юзер: это серьезная дыра в безопасности браузера, через которую возможен запуск вирусов. Но не перепутайте с javascript, он очень важен. Если оставляете Java включенным, скачайте самую новую версию и установите.
В списке, возможно, будут плагины QuickTime и VLC Web Plugin, которые необходимы для просмотра видео со страниц некоторых сайтов, поэтому если какой-то сайт попросит их установить – просто включите плагин обратно. Adobe Acrobat и Chrome PDF Viewer не следует отключать тем, кто просматривает файлы PDF в окне браузера, так как при выключенных плагинах вместо открытия эти документы будут загружаться на жесткий диск.
Также некоторые антивирусы ставят свои плагины. Отключать их или нет – дело ваше. Но имейте в виду - безопасность важнее нескольких секунд ожидания.
Для применения изменений в настройках расширений и плагинов необходим перезапуск браузера.

После перезапуска браузера почистите кэш. Будем считать, что CСleaner у вас уже стоит: без него комп - не комп, а юзер - не юзер. В окне программы слева выбираете Очистка, далее во вкладке Windows снимаете галочки всюду, кроме "Временные файлы браузера". Во вкладке Приложения опять-таки снимаете все галочки у пунктов, кроме тех, которые содержат слово "кэш". Нажимаете кнопку Очистка.

Есть еще возможность оптимизировать настройки самого Google Chrome. Как это сделать, можно узнать в Блоге о GOOGLE CHROME

Это цитата сообщения Топ_Менеджер Оригинальное сообщение



[700x273]
Программа удаляет нежелательные следы Вашей деятельности на компьютере.
Производит смарт-очистку свободного пространства для всех FAT и NTFS отформатированных дисков.
Обнаруживает остаточные следы в свободном пространстве дисков и затирает их.
При желании полностью удаляет файлы, без возможности их восстановления даже специальными программами.
Позволяет выборочно удалять куки.
Позволяет безопасно очистить реестр Вашей системы.
Управление спящим режимом и многое другое.

Просто одним щелчком, PrivaZer состоянии надежно очистить:
Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

..

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Фотографии в альбоме «Однотонные фоны», автор orchiea-3 на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Шикарный объем волос в домашних условиях — древний восточный секрет

[показать] Шикарный объем волос в домашних условиях — древний восточный секрет   Знаете ли вы, что существует способ как придать волосам объем в домашних условиях, без фена и средств укладки?    Что такое шамбала? Это не только мифическая страна Шамбала, но и название пряного ароматического растения, известного с древности своими многочисленными целебными и магическими свойствами, особо ценными для женского здоровья и красоты.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

.

Нарушение мозгового кровообращения

Гипертония и атеросклероз — две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения.

Именно из-за них развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт.
Хронические сосудистые заболевания мозга называются дисциркуляторной энцефалопатией.
[604x403]
Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение



СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

[590x400]   Тайская маска для лица с потрясающим эффектом Хочу рассказать вам о рецепте шикарной маски для лица, которую используют в тайских SPA-салонах. Но при этом её можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. Рецепт настолько простой, что я даже не ожидала такого потрясающего эффекта.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение



[показать]
Танцовщик Николай Максимович Цискаридзе (род. 31 декабря 1973, Тбилиси) — российский артист балета, солист Большого театра в 1992—2013 годах, один из ведущих артистов труппы, исполняющий главные партии почти всего балетного репертуара, Народный артист России (2001), Народный артист Северной Осетии, дважды лауреат Государственной премии России (2001, 2003). Член Совета при Президенте Российской Федерации по культуре и искусству (с 21 июля 2011). 28 октября 2013 года был назначен и. о. ректора Академии русского балета имени Вагановой, 29 ноября 2014 года — избран ректором.


Читать далее...

[700x308]

[показать]http://ok.ru/alexeymamatov/topic/63011397014810
[302x364]
Профилактика заболеваний на энергетическом уровне
Про профилактику физического здоровья многие знают. Но есть и нечто иное, о чем почему-то очень мало кто знает и не очень этим занимается.

Перед заболеванием на физическом уровне всегда существуют предпосылки на тонком, энергетическом уровне, в виде заторов, затемнений или истончений ауры в определенных зонах (зонах повышенного риска — шансы заболеваний или травм в поврежденных участках в ближайшем будущем очень высоки).

Симптомы, которые предшествуют болезни-травме, практикующий медитативные практики или просто занимающийся энергетикой человек, ощущает в виде заторов в определенных частях тела. Энергия там не течет и очень вязкая, липкая, грязная, неприятная.

О том, что любая болезнь подразумевает под собой определенную психологическую проблему, можно прочесть в статьях по психосоматике (наука изучающая влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний).

Но, пойдем по порядку, проверим себя.

Упражнение для проверки своего состояния

Рекомендуется делать не новичкам, а тем, кто уже умеет медитировать и прошел через определенное обучение в сфере энергетики:

Энергопотоки:
улыбнитесь всем собой — себе и миру;
медленно и не спеша продышитесь, очистите легкие от тяжести;
расслабьтесь всем телом и сознанием;
освободите свое сознание, почувствуйте себя свободным;
подключитесь к энергии Неба и Земли – чтобы они проходили сквозь вас. Станьте открытым каналом между Небом и Землей;
смешайте эти потоки в анахате (сердечном центре);

затем отпустите эту смешанную энергию Земли-Неба по всему телу, равномерно ее распределяя и постарайтесь чтоб ваша энергия выходила за пределы физического тела на 3-5 см (оптимально делать при помощи дыхания);

прочувствуйте, как энергия проникает сквозь чакры, потом почувствуйте, как энергия течет сквозь руки-ноги. Если одинаковая легкость во всем теле, значит вы пользуетесь довольно жесткой и грубой энергией.

Сделайте энергию еще мягче и тоньше до тех пор, пока вы не начнете чувствовать заторы в определенных областях тела – это и будет первичная оценка того, что и где не так в вашем организме.

Вот и нашли проблемную зону.

Увидев и прочувствовав проблемные зоны – уже намного проще начать их отрабатывать и менять на эфирном уровне.

Добавлением света, любви, положительных эмоций в проблемную зону, с желанием осветить ту часть тела, поместите туда улыбку, радость и обязательно любовь к себе и своему телу и зафиксируйте данное состояние.

Так что же такое энерго-профилактика и нужна ли она?

Энерго-профилактика — это целенаправленная и ежедневная работа со своими тонкими телами и внутренней энергией, а нужна ли она – человек определяет сам. Это сродни гигиене.

На начальном этапе, для проделки энергозарядки (энерго-профилактики), достаточно ежедневно проделывать упражнение, о которых упомянуто выше. И, как завершающий аккорд, обязательно всё свое тело наполнять светом и радостью, любовью и фиксировать данное состояние.

Будьте здоровы!

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Крым принадлежит России по закону о реституции

Читать далее...