


|
|
Овощи для здоровья
Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока УралГУФК, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор. Доктор Торсунов прожил несколько лет в Индии, где изучал наследие Вед. Ведет научные исследования направленные на улучшение качества жизни (здоровый образ жизни) сотрудничая c ММА имени И.М. Сеченова, кафедрой «Общественного здоровья и здравоохранения».
Известный во всем мире писатель и лектор, специалист по общественному здоровью и врачебный практик О.Г.Торсунов описал полезные свойства и качества различных продуктов питания растительного происхождения.
[700x455]
Предлагаем вашему вниманию несколько кратких описаний-характеристик наиболее часто используемых овощей, фруктов, ягод и приправ. Уверена, эта очень полезная информация нам пригодится.
|
|
Лучшие заменители Photoshop - бесплатные онлайн-редакторы. С их помощью вы сможете быстро и качественно обработать нужное вам изображение, ведь Photoshop есть далеко не у всех. Эти программы позволят вам повернуть, обрезать, изменить фон, сделать замену цвета, изменить размер, чёткость, яркость и т. д. Интерфейс этих программ гораздо легче Photoshop и будет интуитивно понятен каждому. Уверен, среди представленных ниже программ кадый найдёт ту, которая ему больше всего подойдёт! Желаю всем творческих успехов! |
|
Вот такой сайтик-генератор когда-то дала мне
одна девушка-аниматор (Di Za). Почему-то он мне вспомнился, если кто-то о нём не знает, и кого-то он заинтересует, вот: http://www.hypah.com/?a Нажимаем на стрелочку - выбираем картинку на компьютере - а теперь пробуйте её как-то украшать, используя все немногие функции на этом генераторе... :) Напишу только, что нажатие на "сердечко" раскрывает различные прибамбасики-украшалки; нажатие на "резиночку" - можете стирать добавленный эффект, который не понравился. То есть нажали на резинку и водите по картинке, стирая ненужное. Когда закончили заниматься украшательством - нажимаем на галочку в зелёном кружке (справа) - ждём пока картинка обработается - выдадут прямую ссылку на картинку (или можно нажать на стрелочку и просто сохранить картинку на компьютер). Готовая картинка имеет логотип сайта, который очень портит внешний вид. Убрать его можно на этом полезном сайтике: http://www.online-image-editor.com/ "Обзор" - выбрали картинку на компьютере - кнопочка "Upload" - немного ждём пока картинка загрузится - нажимаем на значок "ножнички" - тянем-потянем, регулируя красный квадратик, определяем область, которая нам нужна - нажимаем на кнопочку "Apply" - всё, сохраняем картинку на компьютер (1. "Save" - нажать на значок напротив надписи "Save Image Local" - сохранить или 2. сохраняем картинку обычным путём). Кстати, на этом сайте можно увеличить/уменьшить свою картинку: значок "Resize" - бегунком (или прописывая числовые значения в соответствующие поля) увеличиваем/уменьшаем картинку - нажимаем на "Apply" - сохраняем картинку на компьютер (1. "Save" - нажать на значок напротив надписи "Save Image Local" - сохранить или 2. сохраняем картинку обычным путём). [показать]Вот так я наловчилась накладывать эффект лёгкого движения-волнения: А теперь я обрежу логотип сайта и немного увеличу сделанную картинку: Результат: [показать] |
|---|
|
Здравствуйте,мои дорогие! Многие из моих друзей, постоянных читателей и просто любителей создавать схемки,спрашивают меня о том,как я делаю ажурные фоны в Фотошопе для схем на Ли.ру. Специально для вас я подготовила этот урок,в котором постаралась очень подробно объяснить принцип создания таких фонов с помощью бордюрных масок для Photoshop. Сразу хочу заметить,что урок этот не для новичков в Фотошопе,он предполагает уже некоторые навыки в работе с этой программой. Итак,начнём!
|
[335x101]
По просьбам читателей, показываю ка сделать простой клипарт из картинки в
|
|
|
ПЕЙЗАЖИ НА ПРОЗРАЧНОМ ФОНЕ
1.
[700x524]
2.
[700x476]
3.
[700x466]
4.
[500x500]
5.
[500x338]
6.
[500x359]
7
[489x700]
8
[700x358]
9
[699x700]
10
[700x394]
11
[700x466]
12
[700x497]
1.
[699x417]
2.
[700x468]
3.
ЭПИГРАФ К ДНЕВНИКУ.РАБОТА ВЫПОЛНЕНА ПРИ ПОМОЩИ МАТЕРИАЛОВ ВЗЯТЫХ НА ЛИ.РУ.СПАСИБО ДЕВОЧКИ!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]