Это цитата сообщения ЕЛЕНА_ОК Оригинальное сообщение
Ощелачивающая еда — источник Вашего здоровья
Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны именно с этим! И действительно, ещё в 1932 году немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и внутренним закислением среды. Раковые клетки живут только в кислой среде, в щелочной они умрут ровно через 3 часа. Впрочем очень трудно найти хоть одну болезнь, развитию которой бы не способствовало закисление. При сдвиге pH крови всего лишь с 7,43 до 7,33, она переносит в 8 раз меньше кислорода. При этом ни о каком здоровье вообще не может быть речи.
К сожалению, при современном темпе жизни и постоянном снижении качества (натуральности!) продуктов питания, у большинства людей – кислотно-щелочной баланс сдвинут в кислую сторону. Закисление организма идет накопительно, по нарастающей. Организм стареет.
Сначала — быстрая частая усталость, учащаются всевозможные простудные недомогания, далее — болезни, хронические болезни и т.д.
Проверить свой кислотно-щелочной баланс достаточно легко – в аптеках продаются лакмусовые бумажки, которыми можно «измерить» рН слюны и мочи, которые покажут наш кислотно-щелочной баланс. Стоит помнить, что утренняя моча наверняка будет кислой, так как через почки выводится лишняя кислота, поэтому замерить pH мочи нужно не с утра, а при втором походе в туалет. Показатель кислотности очень сильно колеблется от разных факторов, и только после многократных замеров можно вывести среднее арифметическое и сделать вывод о кислотно-щелочном балансе организма. При этом запомните, что pH мочи ниже 7 – это признак закисления, а выше 7.5 – ощелачивание.
Что дают нам эти знания для практического применения? Если у Вас рН меньше 7 – можете быть уверены в том, что в вашем организме создана сказочно благоприятная среда для развития инфекций. Изменить такое положение дел в силах каждому человеку!
Наверное, всем понятно, что кислотно-щелочной дисбаланс — в первую очередь, конечно, из-за пищи. От того, что лежит в обеденной тарелке – будет зависеть общий pH нашего организма (этим параметром характеризуется кислотность). Конечно, кушать надо всё – но при этом соблюдать пропорцию. Для здорового человека пропорция ощелачивающих и окисляющих продуктов в меню должна быть примерно 50:50, а для больного 80:20. Этим соотношением и достигается кислотно-щелочной баланс.
К счастью, выбор меню зависит только от Вас. Но здесь есть ловушка!
Каждый из нас полагает, что, попробовав тот или иной продукт, можно определить по вкусу его свойства! А не тут-то было! Очень часто кислые на вкус продукты наш организм наоборот ощелачивают (например, самый яркий «обманщик» — лимон – один из главных ощелачивающих продуктов, несмотря на свой кислый вкус!), а некислые по вкусу – как ни странно нас закисляют. Для примера — совершенно «некислые» яйца, мясо, рыба, белый хлеб – главные виновники закисления организма!
Поэтому очень важно знать наших
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Омоложение эндокринной системы — это ВАЖНО знать!
[показать]
Организм человека — это великолепная самообновляющаяся система, но даже она не может нормально функционировать, не имея нужных материалов.
Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, — вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу.
Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение
Штайн-на-Рейне(Stein am Rhein),Швейцария
Это цитата сообщения Барсуков_Андрей Оригинальное сообщение
Кто главный в доме
Кто главный в доме?
Ну и кто же они, хозяева нашей жизни... Догадались?
Смотрите подборку позитивных фото и сразу догадаетесь, кто главный в доме!
[700x393]Это цитата сообщения AGATA2013 Оригинальное сообщение
Живопись.Потрясающее собрание картин художников мира!
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Природные красоты! 20 невероятных снимков "матушки природы"
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Советы сибирской травницы Л.Н. Суриной
Если мы берём чужую пищу, мы нарушаем закон экологической совместимости – это основной закон Природы. Это цитата сообщения medico Оригинальное сообщение
Топ-9 полезных продуктов для щитовидной железы
| Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых: | |||
| |||
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Сенсационная новость от кардиологов!!! Всего один стакан воды на ночь убережет от инсульта!
Если бы мы с детства придерживались правильного питьевого режима, многие проблемы со здоровьем не беспокоили бы нас сейчас. Ценность воды осознают все, но, оказывается, важно не только выпивать достаточное количество жидкости. Имеет огромное значение время, когда именно ты пьешь заветный стакан воды. Узнай, когда нужно пить воду, чтобы она была максимально полезной для твоего организма!
1. Выпивай два стакана воды сразу после пробуждения — так ты поможешь внутренним органам начать работу. Активные обменные процессы невозможны без воды, потому с самого утра увлажнить тело необходимо. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения Галина_-_Галинка Оригинальное сообщение
Исследования доказали! 4 чашки имбирного чая избавят от артрита и болей в суставах! Узнай рецепт!
[472x251]Это невероятно! Доказано, что имбирь превосходит фармацевтические препараты в способности уменьшить боли!
Имбирь почитается во многих странах мира и давно используется в традиционной и народной медицине. Он также занимает особое место во многих кухнях благодаря своему уникальному вкусу.
Тем не менее, современная медицина обратила внимание и на целебные свойства имбиря. Было обнаружено, что эта удивительная приправа облегчает тошноту и рвоту, а также головокружение.
Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Более того, исследования показывают, что имбирный экстракт способен облегчить симптомы менструальной боли.
Было накоплено достаточно научных данных, подтверждающих благотворное влияние на человеческий организм имбиря: от повышения дыхательной функции до лечения похмелья.
В частности, была доказана эффективность имбиря в лечении ревматоидного артрита. Мощные противовоспалительные свойства имбиря некоторые исследователи сравнили с эффективностью ибупрофена, целекоксиба и других фармацевтических продуктов.
Было обнаружено, что имбирь фактически превосходит фармацевтические препараты в способности уменьшить боли при артрите.
Это объясняется тем, что имбирь блокирует вызывающие воспаление молекулы, называемые лейкотриенами, которые, в свою очередь, вызывают воспалительные реакции.
В свою очередь, фармацевтические болеутоляющие препараты только блокируют ферменты, которые вызывают боль, в то время как имбирь воздействует на причину воспаления.
Кроме того, применение болеутоляющих средств сопровождается широким спектром побочных эффектов, таких как аллергические реакции, гипертония, повреждение почек, желудочно-кишечные проблемы и проблемы с сердцем. В противовес этому имбирь полностью безопасен.
Исследователи рекомендуют для достижения лечебного эффекта принимать 4 чашки имбирного чая в день.
Для его приготовления вам потребуется:
3 стакана воды
90 грамм корня свежего имбиря
яблоко или лимон
мед или кленовый сироп.
Тщательно вымойте корень имбиря и разрежьте на маленькие кусочки. Воду доведите до кипения и добавьте в кипяток имбирь, снова доведите до кипения , убавьте огонь до минимального. Подержите отвар имбиря на малом огне 5-10 минут, снимите с огня, добавьте яблоко или лимон и дайте настояться еще 5 минут. Процедите и добавьте мед. Чай можно пить.
Помимо приема имбирного чая, будет полезно добавлять этот чудесный корень и в другие блюда, например, натереть в салат.
Это цитата сообщения Bliss_S Оригинальное сообщение
Когда Мужчина обнимает Женщину
Невероятно поэтичная проза от писателя Дейвида Тумаринсона, о том, что происходит, когда мужчина обнимает женщину.
Когда мужчина тихо подходит сзади и обнимает женщину, то Он своими руками замыкает Круг. Её круг и свой. Круг нежности, тепла… понимания защиты. И в самый центр этого живого круга Он помещает женщину. Тем самым Он невольно показывает, что сейчас Она — центр его Вселенной. Мужчина обнимает женщину и молчит. Молчит и женщина. Она ощущает, как тёплые токи исходят от этих горячих и молчаливых рук.
Продолжение>
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Сало по-венгерски
Отличный рецепт нашла в одном из журналов, предлагаю и Вам.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Красивая TimeLaps съемка Москвы Киева Минска и Питера
TimeLaps - съемка с пониженной по сравнению с частотой проекции частотой кадров, другими словами в пару минут видео уложили жизнь городов на протяжении нескольких лет. Очень круто!!!
Это цитата сообщения Tinet Оригинальное сообщение
Самые дорогие цветы в мире.
Цветы – это, бесспорно, одно из наиболее прекрасных творений природы, позитивно влияющих на настроение, но есть цветы, которые не только поднимают настроение, а просто сводят с ума – самые дорогие цветы в мире. Их стоимость очень высокая, потому что они чрезвычайно красивые, редкие и уникальные, вырастить или найти их очень сложно.
Лизиантус.
Цветет он всего лишь один раз в год. Лепестки Лизиантуса очень нежные, широкие и овальные, сам цветок очень хрупкий. Стоимость этого красивейшего цветка около 20 долларов за пучок. Живёт Лизиантус недолго, чем и объясняется его высокая стоимость. После того, как срежут его со стебля, Лизиантус проживет не больше 2-3 недель.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Шоколад в магазине больше не покупаю!
|
Шоколад в магазине больше не покупаю! Оказалось, что домашний в розы вкуснее! Вкуснее, дешевле и полезнее покупного. Жизнь без шоколада представить просто невозможно! Это лучшее средство от депрессии и плохого настроения. Производство шоколада превратилось в целую культуру. Существуют тысячи способов его приготовления, но, к сожалению, в шоколаде, который мы можем купить в супермаркете, очень много химических веществ и вредных добавок. В домашнем приготовлении этого лакомства нет ничего сложного. Так почему бы не научиться делать его самостоятельно, чтобы быть уверенным в его качестве? Шоколад, приготовленный по такому рецепту, понравится вам гораздо больше, чем магазинный. Ингредиенты
|
Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение
Национальный Парк Берхтесгаден (Berchtesgaden)
[показать]Национальный Парк Берхтесгаден (Berchtesgaden)
Берхтесгаден (Berchtesgaden) – это маленький, живописный и исторический город Германии. Он расположен на юге района Берхтесгаден в Баварии, рядом с границей Австрии, в 30 километрах к югу от Зальцбурга (Salzburg) и в 180 километрах к юго-востоку от Мюнхена. К югу от города,
Национальный Парк Берхтесгаден простирается вдоль трёх параллельных долин Берхтесгаден часто ассоциируется с Горой Watzmann, на высоте 2713 м и является третьей по величине горой в Германии (после Zugspitze и Hochwanner), которая известна в сообществе скалолазания за место под названием Ostwand и его глубокое ледниковое озеро под названием Königssee (5,2 квадратных километра). Ещё один знаменитый пик – гора Kehlstein (1835 метров) с местом под названием Kehlsteinhaus, с которого открывается великолепный вид.
Национальный парк Берхтесгаден занимает площадь 210 квадратных километров. Его высокие горные ландшафты характеризуются обширными лесами и отвесными скалами.
Это цитата сообщения helenka534 Оригинальное сообщение
Вяжем "косы" без проблем Урок от Даяны Саливан
Это цитата сообщения Лика- Оригинальное сообщение
уроки от Ольги Юрьевой
Репс с разбором игл
Платинг в ажурных узорах
Узор на основе английской резинки
Узор на основе ластика-кукурузка
Красивый край на лицевой глади
Вязание кулиски
Фестоны на полном ластике
Вшивание молнии на швейной машине