[700x525]
[608x600]
[700x525]
Всем известна аэробика. Это отличная гимнастика. Она великолепно тренирует тело. Но существует цикл упражнений, который быстренько приводит мысли в порядок, помогает включиться в работу. Это и есть аэробика для ума. Заниматься ею, как любой зарядкой, лучше с утра. Времени и места для занятий много не потребуется. После пробуждения 5 - 10 минут спокойно полежите в постели или удобно сядьте. Все 7 упражнений произносите вслух.
[показать]
• Постарайтесь очень быстро сосчитать от 100 до 1 в обратном порядке
[показать]
Продукты:
- 200 грамм пасты томатной
- одна луковица
- грамм 400 картошки
- растит. масло
- одна морковка
- листик лавровый - 1 шт.
- соль
- 330 грамм грибов
- немножко зелени свежего укропа
- капустные листики - 12 штук
Как приготовить:
Шел мальчик по лесной дороге. Светило солнце, птички щебетали, и воздух был наполнен чарующим ароматом лесных трав.
Сосны уходили высоко в небо, источая свой волшебный, терпкий запах хвои. Сердце мальчика было наполнено радостью, радостью Жизни!
И вдруг он споткнулся о какой-то корень и упал. Радость покинула его, коленка разбита в кровь и ноющая боль затмила краски лета.
— О, Боже! — воскликнул мальчик
— Ну почему ты подсунул на дороге мне этот корень? Какой же ты хранитель, если позволил мне так больно удариться…? — с обидой произнёс мальчик.
Поднялся и, слегка прихрамывая, свернул на другую тропинку. Боль постепенно стихла. Мальчик был слишком добр, чтобы помнить обиды, и он опять весело зашагал по новому выбранному пути. Изрядно подустав, он спустился к ручейку, призывно звавшему его утолить жажду и восстановить утраченные силы.
Напился. Но когда карабкался по склону, ведущему от ручья, вновь поскользнулся и ударился о камень, лежащий неподалёку.
— О, Боже, ну почему же мне так не везёт! Опять ты забыл меня и не помогаешь мне идти по моему пути!
Пока он вставал и разглядывал свои ссадины и порезы, недалеко от него рухнуло от старости большое дерево, едва не зацепив его.
От ручейка тропинка перешла в широкую дорогу, и мальчик опять весело зашагал по ней.
[показать]
И не знал мальчик о том, что споткнувшись, первый раз о корягу, от него неподалёку проползала ядовитая змея. И если бы он не упал, то обязательно бы наступил на неё и распрощался бы со своей жизнью.
А во второй раз, когда он ударился о камень, поднимаясь по склону, его подстерегала неминуемая смерть, быть задавленным этим могучим деревом.
Дорога вывела его на большую поляну. Но вдруг, налетели тучи, подул сильный ветер, и началась гроза. Сначала мелкие капли дождя сменились на более крупные, затем ещё крупнее, и дождь перерос в ливень.
Мальчик побежал в надежде укрыться под кроной большого дерева, видневшегося на опушке леса, и опять упал и сломал руку.
— Не верю я больше в то, что ты есть,— кричал в отчаянье мальчик.
— Не пойду я по тем дорогам, которые ты указываешь,— продолжал кричать мальчик, корчась от боли И не знал тот мальчик, что в то большое дерево ударила молния, и его падение чудом спасло ему жизнь.
Запомни: не всё, что кажется на первый взгляд неудачей, ею является. Возможно твоё падение, твоя беда является Великим благом для тебя! Не спеши роптать на Бога и на Судьбу, возможно к тебе Судьба очень благосклонна.
Источник syntone.ru
Очень вкусный суп, ведь фасоль хорошо сочетается с кислой капустой и с копченой колбасой. Читать далее
[600x510]
[600x600]
[600x600]
[600x600]
[600x600]
[493x700]
[600x600]
[600x600]
[700x525]
[620x487]
[540x700]
[700x506]
[700x438]
[630x420]
[700x512]
[700x437]
[680x510]
[700x364]
[450x600]
[400x600]
[411x592]
Настроение сейчас - Весна... :)
[700x486]
[700x457]
Настроение сейчас - Звонкий СМЕХ!!! :))
Настроение сейчас - .. любовь ..
[700x368]
[700x466]