[показать]Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом.
Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
Этой осенью я переживаю кокосовую паранойю)))) Уже заказала себе кучу уходовых средств с коксовым запахом и решила приготовить кокосовый десерт. Человек я занимающийся фитнессом, поэтому не позволительно мне объедаться магазинными Рафаэлло на гидрогенизированных твердых жирах) Да и сердце жалко. Мой десерт значительно полезнее и безопаснее покупных конфет, его можно приготовить даже деткам. Занимает 20-30 минут времени, не нужно ничего запекать и даже резать)

Наверняка, многие, кто ходят в аптеку, замечали, что практически одни и те же лекарства имеют разные цены. Например, многим знакомая «Но-шпа» имеет более дешевый аналог «Дротаверин». Интересно то, что единственным действующим веществом в «Но-шпе» как раз и является дротаверин. А поэтому, люди, покупающие «Но-шпу», переплачивают за рекламу продукта и его красивую упаковку, нежели те, кто покупают дешевый аналог «Дротаверин», который не рекламируется и продается в более дешевом виде. Вам это надо?
|
Я открою вам большую тайну Пусть развеется иллюзий пелена, Если женщина не хочет замуж, Значит там, она уже была! |
|
|
|
[показать]На День Святого Валентина не мы преподносим больших и грандиозных подарков. В этот день принято дарить валентинки, т.е. сердечки, которые продаются в магазинах от больших до маленьких. Но, сделанный подарок своими рукам всегда приятнее дарить. Ведь, делая такой подарочек, вы вкладываете свою душу.
Давайте сделаем вот такое сердечко.
[показать]Прикольные подушки ангелы ко дню святого Валентина. Подушки сшиты из льняной и хлопчатобумажной ткани, волосы - из джутового шпагата. Выкройки нет, только идеи для вдохновения
[показать]|
Я открою вам большую тайну Пусть развеется иллюзий пелена, Если женщина не хочет замуж, Значит там, она уже была! |
|
|
|
|
Что спросит у тебя Господь? И что ответишь ты Ему?
1. Бог не спросит, какую машину ты водил - Он спросит, сколько людей ты на ней подвез?
2. Бог не спросит, большой ли был у тебя дом - Он спросит, скольким людям ты давал в нем приют?
3. Бог не спросит, стильным ли был твой гардероб - Он спросит, скольких людей ты одел? для Вас Лунный Свет |
|
|