Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Упражнения для позвоночника
Данный комплекс упражнений разработан специалистами Медицинского центра "Здоровый позвоночник" для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на вправление, фиксацию и укрепление межпозвонковых дисков.
В комплекс, включены упражнения для грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника.
Следует знать, что патологические изменения в позвоночнике происходили в течение многих лет и нельзя за несколько дней сделать его здоровым и молодым.
Запаситесь терпением и упорством.
Постоянная тренировка позвоночного столба будет стимулировать восстановление и укрепление межпозвонковых дисков, сделает позвоночник растянутым, гибким и здоровым.
Music: Karunesh
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Компрессы для уменьшения боли в области шеи
Компрессы для уменьшения боли в области шеи
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – очень опасное заболевание, которое, к сожалению, встречается довольно часто и может привести к крайне негативным последствиям.
Например, может стать причиной постоянной усталости, сонливости, головной боли, головокружения, ухудшения зрения, шума в ушах и что самое худшее – нарушить мозговое кровообращение. Хорошая новость состоит в том, что это заболевание не развивается в одночасье.
Обычно для формирования остеохондроза шейного отдела позвоночника должно пройти не менее шести месяцев. Если вы почувствовали боль в области шеи пару месяцев назад, эти компрессы смогут помочь!
Как убрать соли на шее
ИНГРЕДИЕНТЫ
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Шитье] Пальто, куртка, рубашка БЕЗ ВЫКРОЙКИ: быстро и просто. Подборка МК
Огромная благодарность автору: Паукште Ирина Михайловна
Модель №1. Пальто без выкройки и рубашка без выкройки по одной методике построения. Как сшить рубашку и пальто своими руками?
Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение
Самая лучшая жена по знаку Зодиака
Как вы думаете, кому можно присудить титул “Лучшей жены”? На самом деле, все вполне ожидаемо, но все равно любопытно. Узнайте, на каком месте находитесь вы!
12 место — Скорпион
Да, она самая умная, чертовски красивая и соблазнительно привлекательная, но жена она худшая. А все потому, что несчастному мужу придется ей буквально прислуживать. И пусть только попробует не подчиниться, холоп этакий! Нервный тик несчастного плавно перетечет в депрессию, плешь на затылке и эректильную дисфункцию.
11 место — Рыбы
Жениться на Рыбе, в целом, бесполезно. Она только и делает, что пучит свои глазки на мужа, а при хорошем настроении может позволить взять себя на ручки. Но по какой-то неведомой причине мужчины впадают в самую настоящую зависимость от Рыб, и разлюбить их бывает очень сложно. Если каким-то смельчакам удается развестись с Рыбой, то у него начинается самая настоящая ломка. Парадокс!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Торты из печенья — 5 лучших рецептов
Торты из печенья — 5 лучших рецептов
Рецепт 1: Торт из печенья банановый
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ЗАБАВНЫЙ ЩЕНОК
Это у него зарядка такая? Улыбает...)))
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Одежда БОЛЬШИХ размеров...просто и стильно
Кто сказал, что сложно подобрать модную одежду на фигуру с пышными формами и нестандартными мерками? Удивительно легко и просто с этой задачей справляется дизайнер masha2003 бренд «СТИЛЬ ШИК». Посмотрите какие замечательные модели! Яркие, стильные, удобные, модные и, что очень важно, простые в исполнении.
Сегодня мы научимся моделировать две из них: платье и жакет →
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Красивое платье на лето
Видео мастер класс: как пошить летнее платье с воланом
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
6 рецептов экологичных чистящих средств своими руками
6 рецептов экологичных чистящих домашних средств
Необычный коврик-кресло
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Как облегчить болезненное состояние
Как избавиться от болей, укрепить иммунитет, устранить вздутие живота и многое другое.
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Бальзам для повышения иммунитета
Весной очень важно поддерживать иммунитет. Бальзам для повышения иммунитета готовится из трех составов. Готовятся три состава отдельно.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как убрать шишки от уколов
Как убрать шишки от уколов
Достаточно часто после медикаментозной терапии, которая осуществлялась посредством уколов, остается такое неприятное явление, как шишки на ягодицах или других мягких тканях. К сожалению, они доставляют человеку массу дискомфортных и болезненных ощущений, а иногда становятся даже подспорьем для развития патологического воспаления. Поэтому шишки необходимо оперативно убирать, но мало кто будет обращаться с этой проблемой в поликлинику. Так что вам стоит потратить немного своего времени, дабы изучить информацию о том, как убрать шишки от уколов на ягодице или с других мягких тканей.
Из-за чего образуются шишки?
Это цитата сообщения Нина_Зобкова Оригинальное сообщение
Как жили богатые и бедные люди в дореволюционной России
|
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Расчет различных регланов. Пригодится!
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
"Берегите своих детей": Стихотворение Эдуарда Асадова, которое стоит прочитать всем родителям. Видео.
Художник Владимир Волегов
Практически для каждого родителя- рождение ребенка самое значимое и дорогое событие в жизни. Но как часто мамы и папы бывают не сдержаны, раздражаются, а самым распространённым методом воспитания становится крик и шлепки. Стихотворение Эдуарда Асадова – своеобразное напоминание родителям.
Берегите своих детей,
Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте.
Не сердитесь на них всерьез,
Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слез,
Что с ресничек родных скатились.
Если валит усталость с ног
Совладать с нею нету мочи,
Ну а к Вам подойдет сынок
Или руки протянет дочка.
Обнимите покрепче их.
Детской ласкою дорожите
Это счастье! Короткий миг
Быть счастливыми поспешите.Ведь растают как снег весной,
Промелькнут дни златые эти
И покинут очаг родной
Повзрослевшие Ваши дети.
Перелистывая альбом
С фотографиями детства,
С грустью вспомните о былом
О тех днях, когда были вместе.
Как же будете Вы хотеть
В это время опять вернуться
Чтоб им маленьким песню спеть,
Щечки нежной губами коснуться.
И пока в доме детский смех,
От игрушек некуда деться,
Вы на свете счастливей всех,
Берегите, пожалуйста, детство!Эдуард Асадов.
Авторство на это стихотворение оспаривает Светлана Карпук,
ниже ссылка на её страницу:
Берегите своих детей - откровения автора стиха
Серия сообщений "классики":
Часть 1 - Песня последней встречи. Так беспомощно грудь холодела...
Часть 2 - Всемирный день поэзии 21 марта.
...
Часть 24 - "Моей Собаке": очень доброе стихотворение Роберта Рождественского о дружбе и друзьях.
Часть 25 - "Живи…": Стихотворения Набокова, которые помогают понять расставить жизненные приоритеты.
Часть 26 - "Берегите своих детей": Стихотворение Эдуарда Асадова, которое стоит прочитать всем родителям. Видео.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Хитрость, чтобы цветы пышно цвели
Любителям комнатных растений посвящается этот пост. Я очень люблю цветы, поэтому у меня этими самыми цветами заставлен весь дом. Обидно только, что любимые растения редко цветут и выглядят совсем не так, как в цветочном магазине.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
НАШЕ КИНО. ДАЛЬШЕ ЛЮБОВЬ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ
Эльзе тридцать пять. Пять лет из них она занимает пост главного юриста в крупном нефтяном холдинге. Остальные годы сознательной жизни были потрачены Эльзой на то, чтобы получить эту работу. Вершина карьеры. Следующая ступень – совет директоров и, возможно, переезд на работу в Лондон, если, конечно, состоится поглощение холдингом нескольких международных компаний. Карьера была быстрой и яркой.
Только вот детей нет. Дети не получаются, хотя Эльза и к этому делу подошла «на пятерку»: лучший перинатальный центр, лучший врач, секс по часам. А детей – нет.
Проблемы начались с того, что Эльзу уволили. Кризис, интриги, несостоявшееся поглощение, - в общем, уволили, честно глядя в глаза. Да ещё и муж наговорил гадостей... Эльза уже набрала ванну и приготовила бритву... Но тут в дверь позвонили. Ей принесли телеграмму. «Дядя Витя умер тчк похороны четверг тчк ждем». И Эльза уезжает «в неизвестность»… в забытый богом провинциальный городишко.
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Точечный массаж лица для домашнего омоложения
Время не щадит никого, но немного обмануть его можно. Точечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напряжение и спазмы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает мелкие морщинки.
Это цитата сообщения Отрада Оригинальное сообщение
Кошачьи колыбельные Марии Борис
Марина Борис - современный российский художник.
Родилась и живет в Подмосковье. В 1992 году Марина окончила Федоскинское художественное училище по специальности "Мастер миниатюрной живописи". После окончания училища активно занималась иконописью. Неоднократно принимала участие в выставках в Германии и Латвии. С 2007 года профессионально занимается живописью и графикой.
Звёздная мелодия.
Кот, убаюкивающий деревню.
Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
Этот чай выведет шлаки и токсины
Хочу поделиться рецептом моего любимого лечебного чая для тех, кто следит за своим здоровьем. Он особенно хорош для выведения шлаков и токсинов, но слушать организм все равно нужно. Дальше вы поймете почему.
