Это цитата сообщения Lyusikya Оригинальное сообщение
Простые советы для порядка в шкафу и комоде
Многие имеют неограниченное количество вещей, но, к сожалению, места в шкафу для этих вещей не хватает. Видео с 7- ю простыми советами для порядка в шкафу и комоде.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как при похудении сохранить грудь?
Многим женщинам знакома эта проблема: нежелательные килограммы первым делом откладываются на бедрах, животе, лице, и только потом на груди.
И при этом первыми же уходят из этой зоны.
Читать далее
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
10 упражнений от болей в спине и для укрепления мышц
1.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ — УБЕРУТ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ НАВСЕГДА
Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.
Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки. читать далее
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Выбираем красивые модели летних блузок
Блузка - это одна из наиболее популярных вещей в гардеробе большинства женщин и девушек. И, несомненно, она известна почти всему женскому полу своим удобством и разнообразием. Этот элемент одежды способствует созданию любого образа.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Смешайте бананы, мед и воду: Кашель и бронхит исчезнут!
Лечение хронического кашля и бронхита всегда были проблемой даже для традиционной медицины … ну, до сих пор.
Это новое средство, рецептом которого мы сегодня поделимся, содержит одни из самых мощных ингредиентов, которые успокаивают горло и легкие и способны вылечить кашель и бронхит в кратчайшие сроки!
Благодаря могучим свойствам меда и бананов, которые содержатся в рецепте, вы можете не просто применять это средство как для взрослых, так и для детей, но и наслаждаться его вкусом!
С помощью этого средства можно избавиться от боли в горле, сильного кашля и даже проблем с желудком! Вот как приготовить его: читать далее
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Это нормализует пищеварение, укрепит иммунитет, очистит весь организм
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьём за час шикарную пляжную тунику в пол. Мастер-класс
Огромная благодарность автору: Dudu-dress
Сезон отпусков уже начался, а вы к нему готовы?
Сегодня будем шить шикарную оригинальную вещицу: пляжную тунику в пол. Смогут все, даже если у вас есть только швейная машинка! Я сшила эту тунику за час, думаю новичок управится тоже быстро!
Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение
Фильмы на выходные...
Сразу по окончании института Татьяна вышла замуж за своего однокурсника по прозвищу Балагур, который давно был в нее влюблен. Она, правда, его не любила и собиралась выходить за другого парня, по прозвищу Академик. Но кто-то выложил на сайт института компрометирующие Академика фотографии, был большой скандал, Академику не разрешили поступать в аспирантуру, а Татьяна отказалась слушать его объяснения и дала согласие Балагуру. Десять лет она счастливо прожила за спиной Балагура, растила сына и занималась хозяйством. Но вот, после очередной встречи однокурсников муж объявляет Тане, что любовь прошла, он хочет жениться на другой...
В день свадьбы Игорь получает необычный подарок: сверток с младенцем. К малышу прилагается записка, в которой указано, что Игорь — отец малыша и должен позаботиться о нем. Свадьба сорвана, Игорь остается без жены, но уже с ребенком. Тест подтверждает отцовство...
Люба работает главным технологом на кондитерской фабрике в маленьком городке. Как и другие сотрудники, девушка едва сводит концы с концами. Однажды в магазине Люба встречает Вадима. Мужчина очаровывает ее своим обаянием и щедростью. Но уже следующая встреча кардинально меняет отношение Любы. Вадим оказывается новым директором фабрики и проявляет себя как циничный и равнодушный человек. Любе предстоит разобраться, кто скрывается под масками - принц или чудовище...
Молодой красавец-бизнесмен Артем очень увлекается женщинами, он дарит им себя всего на одну ночь и даже не думает о том, что ему пора жениться. Но однажды в гости к Артему и его матери приезжает тетка Жанна из Америки. И в ее голове созревает коварный план: она решает во что бы то не стало, женить непутевого племянника...
Главная героиня Люся после окончания школы едет покорять столицу. Но там ее везде сопровождает провал. Ее попытки поступить в театральный институт или покорить подиум заканчиваются неудачей. Случайная знакомая Катя помогает Люсе устроиться в ресторан «Пегас» посудомойкой. Там судьба сводит Люсю с владельцем Завьяловым. Он — привлекательный, но циничный мужчина. Вскоре Люсю увольняют из ресторана, а потом похищают, перепутав ее с Аленой — девушкой Завьялова. Завьялов платит выкуп, но получает Люсю, а не Алену.
Это цитата сообщения NADUSA Оригинальное сообщение
Всем у кого протрузии и межпозвоночные грыжи.
|
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
Все любимые спектакли. Часть 1
Кладезь русского и мирового искусства. Сохраняем себе! >>>
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Летняя кофточка «Delicate Shell»
https://dampal.ru/letnyaya-koftochka-delicate-shell#more-4710
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
КУРИНЫЙ РУЛЕТ ПО-БЫСТРОМУ...
Здесь главное - и вкусно, и быстро...
Это цитата сообщения Лара__Лариса Оригинальное сообщение
10 применений бальзама «Звёздочка», о которых знает только 2 человека из десяти
|
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
30 поразительных приемов для использования перекиси — я в шоке!
Что мы знаем о перекиси? Она замечательный антисептик при обработке открытых ран. Оказывается, перекись можно использовать во множестве случаев, о которых мы даже не догадываемся.
С её помощью мы сможем до блеска вымыть санузел, плитку в ванной, холодильник, микроволновку и многое другое.
Это цитата сообщения AGATA2013 Оригинальное сообщение
Как убрать живот навсегда... Фролов Ю.А.
Серия сообщений "- Похудение":
Часть 1 - Баклажанная вода! Теперь со складками на животе можно попрощаться!
Часть 2 - От лишних килограммов спасет… подушка!
...
Часть 16 - ЖРАТВА - тем, кто хочет похудеть...
Часть 17 - Секрет из Японии. От одного простого движения, похудели тысячи!...
Часть 18 - Как убрать живот навсегда... Фролов Ю.А.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Свободная шея: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника
Эти упражнения для шейного отдела позвоночника не только укрепляют мышцы и формируют осанку, но и способствуют снятию головных болей напряжения, которые возникают у большинства людей умственного труда.
После выполнения предложенных упражнений исчезают мышечные спазмы, нормализуется кровоснабжение головного мозга.
Включите эти упражнения в комплекс вашей офисной гимнастики, делайте ее по несколько раз в день, используйте во время долгих путешествий на земле и в небе, а также в других ситуациях, когда приходится долго оставаться в неподвижности.
Упражнения для шейного отдела позвоночника: укрепляем мышцы и формируют осанку
Упражнение «Воротник»
Исходное положение – сидя или стоя.
Обе ладони обхватывают верхнюю часть шеи так, чтобы большие пальцы оказались спереди, а остальные расположились по задней поверхности шеи.
Таким образом вы создаете нечто подобное воротнику.
Ваши пальцы умеренно охватывают шею и создают точку вращения головы.
Упражнение начинается с верхней части шеи, то есть наибольшее воздействие оказывается на верхние позвонки.
Удерживая пальцы на месте (будьте осторожны и не сдавливайте трахею и гортань спереди), медленно сгибайте и разгибайте шею, после чего медленно наклоняйте шею и голову в правую и левую стороны.
Задерживайтесь в крайних позициях на 3–5 секунд.
Общее число повторений движений в каждом направлении – от одного до трех.
После чего сместите кисти в среднюю часть шеи и повторите движения в таком положении.
В этом случае максимальное воздействие придется на средние шейные позвонки.
Далее поместите кисти на нижнюю часть шеи и повторите упражнение в таком положении.
Наконец, поместите обе кисти на трапециевидные мышцы по бокам шеи и снова повторите вышеописанные движения.
В этот момент точка вращения шейных позвонков также опустится вниз.
Офисный вариант упражнения
Упражнение «Воротник» избирательно воздействует на верхние, средние и нижние шейные позвонки.
В положении сидя за рабочим столом выполняйте это упражнение в офисе во время перерыва, и вы почувствуете быстрое расслабление и ликвидацию болей в шее.
Упражнение «Держим челюсть»
Исходное положение – сидя, обе кисти обхватывают нижнюю челюсть так, чтобы большие пальцы оказались под подбородком, а остальные четыре пальца обеих
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
5 рецептов вкусных мясных блюд
МЯСО ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
Ингредиенты:
● Фарш мясной — 500 г
● Лук репчатый (по желанию) — 1 шт
● Шампиньоны (консервированные резаные, небольшая) — 1 бан.
● Сыр твердый — 200-250 г
● Хлеб (белый, черствый) — 1 ломт.
● Майонез — 100 г
● Молоко (или вода) — 0,5 стак.
Это цитата сообщения Валентина_Валюша Оригинальное сообщение
35 ИСТОРИЧЕСКИХ ФОТОГРАФИЙ, КОТОРЫЕ ВОСХИЩАЮТ И УДИВЛЯЮТ ОДНОВРЕМЕННО
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Рецепт молодости для женщин
Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.
Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения.
Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.
По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.