[700x407]

[700x393]
https://rutube.ru/video/f7b29bc2d8ffc51181cb51663ee92265/
[700x486]
https://rutube.ru/video/d3fa906bb36f4dffe1ca6b3721677fd3/
Вадим Жеребцов со своей командой слиперов разбирает, опасен ли на практике популярный прибор. Какие опасности таит использование пистолета-термометра, какие последствия несет, и что мы можем сделать в данной ситуации.
https://rutube.ru/video/13fd34c59139da720187622ebd367480/
[700x466]
https://rutube.ru/plst/416323/
[700x504]
|
|
|
Оливковое масло.
— Имеющиеся в нем жирные кислоты влияют на процесс выработки «хорошего» и вывода «плохого» холестерина.
Орехи.
— Омега-3 и Омега-6 в составе активно противостоят атеросклеротическим изменениям, а флавоноиды укрепляют стенки артерий.
— Магний способствует растворению бляшек и повышает эластичность сосудов.
Авокадо.
— Содержащиеся в нем фолиевая кислота, магний и ненасыщенные жирные кислоты уменьшают впитываемость жиров в кишечнике, снижают синтез холестерина печенью.
Зеленый чай.
— Если пить его через 30 мин. после еды, то из пищи будет получено не так много холестерина, а риск атеросклеротических образований уменьшится на 70%.
Томаты.
— Ликопин, присутствующий в них, борется с «плохим» холестерином.
Чеснок.
— Препятствует образованию тромбов, нормализует количество липидов в крови, разжижает кровь.






[700x525]