Источник. Далее текст автора
Серия сообщений "Здоровье. Тренировка":Все виды тренировок и танцыЧасть 1 - Комплекс упражнений от Аниты Луценко и Дневников похудения. Первая тренировка
Часть 2 - "Фитнес" для пожилых людей
...
Часть 14 - Здоровье - Доктор Бубновский - Приседайте, господа, отжимайтесь и качайте пресс!!!
Часть 15 - Здоровье - Доктор Бубновский - 10 упражнений при острых болях в спине и суставах
Часть 16 - Здоровье - Доктор Бубновский - Три важных упражнения для женщин
Серия сообщений "Здоровье. Тренировка":Все виды тренировок и танцыЧасть 1 - Комплекс упражнений от Аниты Луценко и Дневников похудения. Первая тренировка
Часть 2 - "Фитнес" для пожилых людей
...
Часть 13 - Здоровье - Массаж головы (снятие головной боли). Видео-демонстрация
Часть 14 - Здоровье - Доктор Бубновский - Приседайте, господа, отжимайтесь и качайте пресс!!!
Часть 15 - Здоровье - Доктор Бубновский - 10 упражнений при острых болях в спине и суставах
Часть 16 - Здоровье - Доктор Бубновский - Три важных упражнения для женщин
Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. И советует всем не надеяться на чудодейственные пилюли, а задействовать внутренние резервы своего организма. Тем более что сделать это нетрудно. Достаточно вспомнить о простых упражнениях утренней гимнастики. А еще — о приседаниях, которые профессор рекомендует делает ежечасно.
[441x480] 
Нажми на картинку
![]() |
[показать] |
[показать] |
|---|---|---|
|
|
[показать] |
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
![]() |
[показать] |
Пуловеры спицами 315
Он подойдет и для пледов, и для кофты, и для платья. Красивый узорчик спицами - не могу не поделиться находкой с вами))
|
[показать]
Серия сообщений "Ещё кино тут":
Часть 1 - Бедная Маша
Часть 2 - Необыкновенный концерт
...
Часть 41 - Монах и бес - смотреть онлайн
Часть 42 - Ледокол - фильм 2016 г. смотреть онлайн
Часть 43 - Землетрясение - фильм 2016 - смотреть онлайн
Серия сообщений "Артисты театра":
Серия сообщений "Артисты кино":
Серия сообщений "Артисты эстрады":
Серия сообщений "Артисты цирка":
![]() Читать далее |
Читать далее |
Читать далее |
Читать далее |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Блюда из гуся
|
Зачем чистить ненужные данные браузера? Из-за скопления ненужных данных, таких как кэш, куки, историй, браузер и сайты которые он открывает могут начать некорректно работать, зависать, и самое главное - занимать место на диске C. Если долго не чистить этот мусор, может скопиться кэша до нескольких гигабайтов.
Кэш (Cache) браузера - страницы, картинки и другие данные, сохраненные браузером, чтобы в будущем открывать сайт загружая данные из кэша, а не скачивать их снова. Экономит трафик.
Куки (Cookies) - файл, в который открытые вами сайты, пишут ваши личные данные - логин, пароль, посещенные страницы и другие, чтобы потом браузер, при открытии вами этих сайтов отправлял его, для идентификации вас как пользователя.
Теперь к делу...
[показать]