Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение
Наши умные питомцы.
В этой подборке вы увидите кадры, на которых домашние питомцы доказывают абсолютно всем, что они действительно умные и смышленые.
[700x464]
[250x218]
[400x225]
[398x217]
[275x271]
[284x211]
[320x242]
[324x216]
[314x177]
[359x221]
[349x206]
[226x339]
Это цитата сообщения Krasyna Оригинальное сообщение
Немая молитва (притча)
Давным-давно жил один святой старец, который много молился и часто скорбел о грехах человеческих. И странным ему казалось, почему это так бывает, что люди в церковь ходят, Богу молятся, а живут всё так же плохо, греха не убывает. «Господи, – думал он, – неужели не внемлешь Ты нашим молитвам? Вот люди постоянно молятся, чтобы жить им в мире и покаянии, и никак не могут. Неужели суетна их молитва?
»
Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение
Здоровый позвоночник-это просто!
1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.
2. НЕ КЛАДИТЕ НОГУ НА НОГУ! Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза и половых органов. И не садитесь резко, со всего маха на стул! Этим вы каждый раз наносите удар по позвонкам, отчего повреждаются хрящевые поверхности и диски.
3. ЕСЛИ ВАМ приходится долго стоять (например, в очереди или в транспорте), не забывайте менять позу каждые 10 минут. Опираться нужно по очереди на каждую ногу, чтобы на них попеременно приходилась масса тела. Ходите на месте. Время от времени полезно вытянуть руки вверх, прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Вы сразу же по чувствуете, как уменьшилось чувство усталости, и ощутите прилив энергии.
4. ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ надо двумя руками, спина при этом должна быть прямая, не наклоненная ни в одну сторону.
5. БОЛЬ В СПИНЕ И ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ТЕСНО СВЯЗАНЫ! Не уходите в свои проблемы, обиды, переживания. При плохом психическом состоянии изменяется тонус кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение в уже затронутых недугом нервных окончаниях. Что и приводит к болевым ощущениям не только в области спины. Боль может отдавать, например, в руку или ногу.
[443x604]
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Видеоурок «Ghostery — анонимность в сети Интернет».
[300x180]
В данном видео рассмотрим расширение для браузеров под названием Ghostery, позволяющее обеспечить основы анонимности в сети Интернет. Но для того, чтобы более наглядно понять о какой анонимности пойдет речь, установим данное расширение и в ходе изучения его работы рассмотрим различные системы слежения за активностью пользователей.
Я буду рассматривать работу Ghostery в браузере Google Chrome, однако данное расширение так же работает в Mozilla Firefox и Opera, но не поддерживается Internet Explorer. По этому, для Internet Explorer рассмотрим альтернативные варианты.
И так, приступим, для установки данного расширения переходим в (Меню \ Настройки \ Расширения \ Посмотреть галерею \ Ghostery \ Установить). Справа от адресной строки у нас появился значок призрака, данный значок будет отображать активность программы.
Теперь перейдем к настройкам программы (Ghostery \ Настройки \ Настройки):
[показать]
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Заражён ли наш компьютер?
[250x214]Тема сегодняшнего урока:
"Заражён ли наш компьютер?"
Для любого пользователя не составит никакого труда понять, что в его компьютере находится вредоносный файл, если данный файл хоть как-то себя проявляет, например, блокирует всю систему или выдает сообщение с требованием отправить СМС.
Но как можно определить, что наш компьютер был атакован или заражен, если вредоносный файл ведет себя скрытно? Ведь очень часто злоумышленники не хотят афишировать своё присутствие в чужом компьютере, а авторы вирусов создают программы, которые работают незаметно, т.е. маскируя свою деятельность (черви, трояны).
[показать]Цените тех... Кто вами дорожит... Храните тех... Кто вас оберегает... Печальтесь с теми.. Кто о вас грустит. И вспоминайте тех, кто по вам скучает..
Ингредиенты:
● 1 куриная грудка вареная
● 2 средние помидоры
● 2 зубчика чеснока
● 4 вареных яйца
● 1 красный болгарский перец
● 1 стакан белых сухариков
● соль
● 2 ст. ложки майонеза
Приготовление:
1. Куриную грудку отварить, мелко порезать.
2. Помидоры нарезать небольшими кубиками, посолить.
3. Чеснок мелко измельчить.
4. Яйцо варёное натереть на средней тёрке.
5. Перец сладкий порезать кубиками.
