1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.

2. Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.

3. Закрытые глаза
Вечером не включайте свет в квартире - ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.

4. Смена рабочей руки
Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша - правой.

5. Новый гардероб
Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей.

Есть множество способов остановки внутреннего диалога. Базируются они все на одном и том же. 
Отсутствие внутреннего диалога- особое изменённое состояние сознания. А именно трансовое. Давно доказано, что в данном состоянии у человека открывается множество способностей в т.ч. телепатия, видение ауры, осознанные сновидения, астральные путешествия и прочее. Следовательно, нам необходимо просто войти в транс, для того, чтобы отключить ВД. Как же это сделать... 

1. Например, концентрацией на ощущениях. Почувствуйте ощущения в стопах, голенях, бёдрах, спине, лице и т.д. При этом, стараясь удерживать те, которые ощутили в стопах и т.д. Постарайтесь ощутить всё тело. ВД отключится. Вы даже не заметите. 

2. Расфокусированный взгляд. выберите точку и смотрите на неё. Боковым зрением заметьте другую точку (предмет) дальше или правее, или то и то. Смотрите одновременно на обе. Дальше расфокусированным взглядом охватите всё, что можете видеть. ВД, как рукой снимет.

3. Однообразное и ритмичное физическое действие. Так в армии зомбируют бойцов (маршировка). Те, кто много раз отжимаются, согласятся. И те, кто занимается бегом тоже согласятся, что ВД даже пахнуть перестаёт через некоторое время... 

4. Слушать звуки. Сразу сконцентрировавшись на нескольких- ВД исчезает.

5. Также можно чувствовать биение сердца и подстраивать его в ритм с дыханием. Или просто чувствовать одновременно всё это... 

6. "ПОХОДКА СИЛЫ": Пальцы следует поджать, спина должна быть прямой. Глаза направлены в линию горизонта и смотрят на полусферу, причем основное внимание переносится на периферическое зрение. Для усиления эффекта можно к этой технике добавить слух: надо слушать мир. При таком восприятии слух "разворачивается в шар", то есть, воспринимает все окружающие звуки одновременно, а не по отдельности, как мы привыкли. При этом создается ощущение "глубины" звуков. Очень крутая практика. Желательно выполнять по минут двадцать-двадцать пять. Не больше, но и не меньше. Через неделю вы сами почувствуете, на сколько вам можно увеличить время тренировки. Результаты становятся заметны уже через дней десять-пятнадцать. 

7. “ОСТАНОВКА ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА ОТ ОШО”: Нужно сесть, расслабиться, закрыть глаза и дать своему внутреннему диалогу "высказаться". При этом, если у вас хватит на это личной Силы, можете тихонько понаблюдать за происходящим. А творится картина удивительной красоты: диалог сначала аккуратно шепчет по привычке, затем потихоньку повышает голос, его треп становится абсурднее, глупее, бессвязнее. Через минут восемь-десять он начинает рассказывать вообще все что попало. Особенно он любит применять две уловки, чтобы поймать ваше внимание. Первое, он любит рассказывать нечто логическое, особенно связанное с цифрами: календарь, расписание движения автобусов или математические формулы, которые, как вы думали, вы забыли по окончанию школы. Второе: он часто ловит нас на воспоминаниях: подсунет вам картинку из молодости, а сам тотчас отскочит на задний план и шепчет так тихонечко - мир описывает. И в первом, и во втором случае, если вы его на этом поймали, нужно действовать таким образом: просто это проигнорировать и не увлечься в подсунутую картинку.

8. ДЗЕНСКИЕ ПРАКТИКИ ПО ОСТАНОВКЕ ВД ПРОСТЫ КАК ДЗЕН: Встаньте посередине комнаты и начинайте делать одновременные движения прямыми руками: правой рисуете горизонтальную линию, левой - вертикальную. Когда этого вам покажется мало и ваше тело приспособится, то начинайте правой чертить квадрат, а левой - круг. После овладения и этими телодвижениями пишите руками алфавит: правая пишет "А", левая "Б", правая "В" и так до конца алфавита.

источник

1. Мы часто влюбляемся в людей, похожих на наших родителей, с которыми у нас остались нерешенные проблемы детства. Сами того не подозревая, мы стремимся решить эти проблемы в зрелом возрасте.

2. Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах».

3. Даже положительные события, такие как окончание университета, вступление в брак или новая работа, могут привести к депрессии.

4. Прямые родительские разговоры о вреде курения менее эффективны, чем все думают. Как правило, подростки, начинающие курить, имеют друзей, которые сами подражают взрослым курильщикам, положительно отзывавшимся об ощущениях при курении и предлагающим сигареты. 

5. В психологии есть принцип:чем больше ожиданий по поводу какого-то события, тем выше вероятность сокрушительного разочарования.
Больше ждешь — меньше получаешь, меньше ждешь — больше получаешь.
Принцип железобетонный, никаких исключений.

6. Большинство людей в незнакомом месте делает поворот направо. Знание этого факта полезно: если вы не хотите быть в толпе или простоять долго в очереди — смело идите налево или занимайте очередь, которая левее. 

Не задумываясь, выберите дерево, которое кажется вам наиболее привлекательным.

А теперь посмотрите ваши результаты:



1. Щедрый и моральный
Вы стремитесь стать лучшим. У вас высочайшие амбиции и стандарты. Людям может и показаться, что с вами трудно, но труднее всего вам с самим собой. Вы усердно работаете, но вы не эгоист. Вы работаете, потому что хотите сделать мир лучше. Вы любите, пока вас не ранят. А после… все еще не перестаете любить. Очень мало людей могут оценить по достоинству все, что вы делаете.



2. Увлекательный и правдивый
Вы — ответственный человек, который любит заботиться о других. Вы верите в честную работу и легко берете на себя обязательства. У вас хороший характер. Вы вызываете доверие у людей. Вы яркий, быстрый и остроумный. Вы диммидент, у вас всегда есть что-то интересное, что рассказать.

Даосы называли йогу сновидений "Чжень мэнгун" (кит. 真梦功) и выделяли 5 ступеней совершенствования Ян-Синь-Шэнь - тела сновидения, ведогонца.
Практики каждой ступени преподаются и ныне, но на них наложена Печать Самайи (т.е. они распространяются только среди учеников определённых гуру). Однако, это разграничение на 5 ступеней и эти практики пришли к китайцам от поздних ариев, которые для достижения каждой ступени главным образом использовали только мантры. Все упражнения вроде цигун являются всего лишь грубым воплощением считанных с этих мантр состояний.
Ниже приводим описание ступеней составленное Ву Мингом из школы цигун "Дао цзя", к коему мы прибавили соответствующие мантры, которые назывались воскресительными, т.к. возвращали тонким телам человека их должное  осознанное состояние. 

1 ступень – «Парящее облако» (гаофей дэ юйнь, кит. 高飞的云)
Мантра: Агапхур Сома Тала Нага Арага

В наше время мало кто может эффективно восстанавливать силы во время сна. Пробуждаясь, люди чувствуют дискомфорт и опустошенность, упадок сил и т.д.
Эта ступень посвящена практикам сна, полностью восстанавливающего силы. По утрам вы будите бодрыми и полными сил. Полностью освоив данную ступень, вы сможете высыпаться за 4 часа.

2 ступень – «Нефритовый светильник» (юй чжу, кит. 玉烛)
Мантра: Сихин Айин Кару Махтаа

Ученик полностью запоминает все свои ночные сновидения, которые становятся чрезвычайно яркими и реалистичными.

Слово «талисман» арабского происхождения; у евреев эти предметы именовались Тзелем и Терафим, у греков – Телезмата, Филактерия и Стохеия, у римлян – амулет, от котла примирения, освятительного сосуда Амула или Пребия.
Изобретение талисмана приписывали некоему исполину, жившему до всемирного потопа и умевшему «совращать созвездия с их пути».
По утверждениям арабов, Накраус, первый египетский царь, сделал два каменных изображения, волшебная сила которых останавливала воров так, что они не могли сдвинуться с места (об этом свидетельствует Кирхер в своем «Oedipus Aegyptiacus»).
Аравитянин Абенеф пишет, что еще Хам, сын Ноя, ввел в употребление науку талисманов; некоторые писатели называют его Зороастром, что значит «живая звезда», по толкованию Георгия Турского; по мнению Динона – «священник звезд», а по другим – «сын звезд».
...Талисманом называется магически заряженный предмет, обладающий способностью притягивать жизненные блага. В отличие от него, Амулетом считается вещь, оберегающая владельца от негативных факторов жизни, являясь, таким образом, превентивным средством защиты от разного рода неприятностей. Нередко, обе группы понятий соотносят с наиболее употребимым термином – талисман. Его и будем использовать в дальнейшем.

Существует масса разновидностей энергоинформационных (далее, - ЭИ) программ, закладываемых в талисман. 
Он может быть предназначен для определенного человека, для членов одной семьи, для определенных лиц и их потомков или для любого человека, который им владеет. Программа, заложенная в талисман может предохранять от болезни, ранения, сглаза, порчи, бесплодия, банкротства. При этом талисман принимает на себя негативное воздействие (если это магический удар), или же корректирует линии вероятности вблизи владельца, дабы минимизировать риск неблагоприятных обстоятельств (например, несчастного случая). Как показывает практика, более эффективным является талисман, ориентированный на выполнение узкой, конкретизированной задачи (например, защита от порчи). 
Программа талисмана может также обеспечивать удачу и везение на охоте, в сражениях, деловых операциях и т.п. Талисманы на здоровье и привлекательность гармонизируют работу определенных энергетических центров в тонком теле человека, за счет чего и обеспечивается заданный эффект. Все эти условия определяется характером, объемом и направленностью закладываемой программы.

В технике кодирования талисманов можно выделить несколько последовательных ступеней.
Первая из них – мысленное создание конкретной или абстрактной ситуации с положительным исходом. Вторая – настраивание на образ конкретного или абстрактного будущего владельца. Третья ступень – перенос сформированной ЭИ-программы на предмет (это производится на фоне максимальной концентрации сознания и психоэнергетического возбуждения).

Технически процесс осуществляется волевым усилием, посредством мысленного сосредоточения (используя образное представление или вербальную формулировку задачи). Это может быть подкреплено пассами (бесконтактным способом) или в контактном режиме, когда предмет держат в руках. Воздействие дополняют энергией взгляда.

Форма предмета играет не меньшую роль, чем материал, из которого изготовлен талисман. Например, предметы округлой, цилиндрической или кольцевидной формы (кольца, кулоны) легко «впитывают» в себя как энергоструктуру их владельца (при длительном ношении), так и специально вводимую ЭИ-программу. Первым свойством активно пользуются в психометрии. Сенсетив (человек, обладающий экстрасенсорными способностями) может по личной вещи человека определить, жив ли ее владелец, какого он пола или возраста. Второе из упомянутых свойств ЭИ-передачи применяется при создании талисманов и амулетов. Особенно выражена эта особенность у монокристаллов, – бриллиантов, в частности.

Издревле существует поверье (вполне объяснимое с точки зрения рассмотренной ранее концепции), что украшения, особенно, металлические, принадлежавшие умершим, подлежат тщательному и длительному отмыванию под струей проточной воды. Таким способом, как правило, удается «стереть» пассивно впитанную и даже активно вложенную

1. Деньги нужно уважать и любить

Да-да, и не позволять себе фразы “Деньги - это грязь”, “Денег нет”, “Деньги пришли-ушли”. Все эти фразы и даже мысли материализуются, вы как бы даете себе установку на безденежье. А деньги могут вообще “обидеться и уйти”. Вспомните героев мультфильмов, которые постоянно поглаживали деньги и кошельки и ласково приговаривали “Денюжка”. Вот так стоит действовать и вам. И никак иначе.

2. Магия денег в доме

Согласно Фен-шуй, за богатство ответственен юго-восток. Найдите это направление в квартире и поставьте туда любой символ богатства - денежное дерево, трехпалую жабу на монетах (задом к входной двери), фонтан. Лучше, если эти предметы будут стоять на так называемой “денежной салфетке”, она красного цвета, на ней написаны иероглифы достатка и благополучия и символичные китайские монетки. Очень хорошо действуют китайские монеты с квадратным отверстием посередине. Их стоит положить в фонтан или просто спрятать от чужих глаз. Хорошо для достатка в доме при уборке в воду, которой моете пол или вытираете пыль, добавить апельсиновые корочки. Это хорошо и с точки зрения китайской науки, и с точки зрения практичности, после такой уборки на мебель меньше “садиться” пыль.

3. Магия денег на кухне

Именно кухня - идеальное место для хранения денег. А конкретнее - холодильник. Вымойте его (деньги не любят грязи) и разложите внутри монеты орлом вверх, периодически их меняйте, чтобы не запылились. То же самое сделайте в кладовой. А еще повесьте на холодильник магнитик-ананас. Он символизирует достаток в доме.

4. Не дайте деньгам уйти

Деньги приходят и уходят через дверь. Так вот, следите, чтобы в прихожей была чистота, не валялась обувь, иначе деньги “уйдут”. Под половичек тоже положите монету орлом вверх и не давайте ей запылиться.

5. Магия денег в кошельке

Знайте, что кошелек должен быть коричневый, черный или золотой, такие цвета притягивают деньги. Желательно, чтобы он был из кожи или замши. Положите в кошелек счастливую монетку (от заработка, который принес искреннее удовольствие) и не тратьте её; или согнутую треугольником зеленую купюру, лучше, если это будет купюра достоинством в один доллар, она вообще очень символична, незря же эта валюта всегда в цене. Можете купить специальный амулет для кошелька (китайские монеты перевязанные красной нитью или тесьмой, главное, чтобы их было нечетное количество, а лучше три и более). В кошельке тоже должен быть порядок - купюры должны лежать ровненько, не мяться.

6. Приметы о деньгах

Нельзя ставить сумку на пол, пересчитывать деньги в копилке, подавать нищим из рук в руки, давать деньги через порог и особенно вечером. А также давать в долг во вторник или в любой другой день после заката солнца (зимой после 8 вечера). Лучше, кстати, давать в долг, чем брать. Деньги воспринимают это как инвестицию. Никогда не кладите деньги и ключи от квартиры в один карман, это, как говорили наши предки значит “ни в доме, ни в кармане”. Не кладите ключи от квартиры на обеденный стол.

7. Круговорот денег

Старайтесь не откладывать на “черный день”, ибо этот день, если его ждать, обязательно наступит. Сбережения лучше делать на “светлый день” или на что-то конкретное. Не жалейте тратить на то, о чем давно мечтаете, так как в противном случае эти деньги уйдут вникуда. Не кладите в кошелек и не храните долго шальные деньги. Бог дал, Бог взял. Все, что найдено, выиграно или получено легко, следует тут же потратить. Не употребляйте выражение “последние деньги “, лучше сказать, “оставшиеся” или “крайние”.

8. Привлекаем деньги

Общайтесь с успешными и состоятельными людьми. Вам обязательно перейдет частичка успеха. Хорошо, если у таких людей “украсть” росточек денежного дерева и со словами :“Ты богатство хозяину приносил, и мне приноси”, поставьте в воду. При пересадке в землю приговаривайте :“Развивайся и расти, мне, как хозяину, богатство приноси”. А еще, безотказный способ подать милостыню в церкви на Рождество

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку... А вы не пробовали прибегнуть к помощи мысли?

1. Головные боли
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

2. Внутреннее беспокойство / напряжение
Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя - высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его.
В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет!

3. Стресс
Вы обижены и не видите исхода в какой-то ситуации?
Вообразите, что вы писатель, а не дающий вам покоя эпизод - всего лишь страница из жизни литературного героя. Изложите его на бумаге в виде небольшого рассказа от первого лица. Воспроизведите все события в мельчайших подробностях и как можно точнее восстановите диалоги. Опишите ваши чувства. А затем посмотрите на эту историю как на неудавшийся черновой набросок.
Перепишите ее так, как вы хотели бы, чтобы она произошла. Постарайтесь понять мотивы поступков отрицательных персонажей, посочувствуйте им и простите их оплошности. Создайте новые диалоги. Расскажите, что ощущаете теперь.
Придумайте новый финал и развязку, которая вас устраивает, - и депрессии как не бывало!

4. Возрастные проблемы
Найдите самый удачный снимок вашей фигурки, сделанный 5-10 лет назад. Закройте глаза и мысленно представьте себя в момент, когда была сделана фотография, - такой же молодой, стройной, красивой и счастливой.
Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм подстраиваться под него - сжигать жировые клетки и разглаживать морщинки на лице.

5. Морщинки
Попробуйте силой мысли разгладить морщины с помощью воздуха и солнечного света , вживить их в кожу, а затем ощутить, как каждая ее клеточка тянется к сияющему лучу, омолаживаясь и подтягиваясь.

6. Простуда
Мысленно взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся снегом, и вдохните полной грудью чистый морозный воздух.
После сеанса психологического закаливания вирусам вас не одолеть!

Будьте здоровы и пусть ваши мысли будут чисты!

источник

форум

Традиционная научная мысль в лице специалистов по квантовой физике, вполне серьезно утверждает, что параллельные миры — не миф и не вымысел. На нашей планете могут существовать другие миры, иные формы и уровни жизни.

Вадим Чернобров, автор нашумевшей книги об аномальных явлениях «Тайна параллельных миров», в своей картотеке имеет много подобных случаев. Вот, один интересный момент, случившийся с девочкой из Англии.

Гуляя по лесу, девчушка не могла выйти из него, хотя отлично видела склон холма, на который ей нужно было попасть. Она оказалась в окружении какого-то пространства, окруженного невидимой стеной. Девочка отчаянно звала на помощь, кричала, старалась пройти сквозь невидимую стену и… ничего не могла сделать!

Поисковая группа, вышедшая на поиски подростка, проходила мимо и не слышала мольбы о спасении, хотя девочка отлично наблюдала их действия. После того, как поисковики ушли, стена испарилась в пространстве, девочка вырвалась из ловушки, и благополучно добралась, трепеща от страха, домой.

Отсюда выходит парадоксальный вывод, что живые существа по ту сторону другого мира могут отлично нас видеть, слышать, а мы даже не догадываемся о таком наблюдательном эксперименте со стороны другого мира.

На севере Волгоградской области есть Медведицкая аномальная зона. С этим местом также связана одна история.

Четверо участников группы в 1998 году встретили в лесу двух людей, которые появились ниоткуда перед изумленными взорами участников экспедиции.

Двое не слышали ни громких призывных криков людей, ни даже не обратили на исследователей в глухом лесу никакого внимания.

Понятию «другой мир» уже много тысячелетий. Люди давно догадываются о другой форме жизни, других физических измерениях, где живут живые, мыслящие существа.

Все языческие религии, возглавляемые шаманами, жрецами, пророками и колдунами связаны с верованиями об их связи с потусторонними силами, с другими мирами.

Они, во время священных религиозных мистерий, якобы способны общаться не только душами умерших людей, но и переходить как в прошлое, так и в будущее время.

Физики, изучающие законы мироздания вполне серьезно говорят о некоторых еще не совсем изученных фактах, связанных с так называемыми пространственно – временными «окнами».
Через эти «окошки» люди, сами того не

Настоящее счастье приходит к тому, кто живет и действует согласно своей природе. Каждый из нас задумывается о своем предназначении, о том, чем необходимо заниматься в жизни, чтобы приносить пользу окружающим и самому получать от этого удовлетворение. Растерянный человек тратит дни своей жизни впустую, поэтому так важно понять истинную цель своей жизни, которая даст силы, вдохновение, энергию и счастье.

Можно выделить четыре главных типа людей, в зависимости от их целей и природных склонностей.

 Предназначение делать богатство
Первый тип людей – это предприниматели от природы, которые вдохновлены целью делать деньги. Для них важно не количество средств, а сам процесс зарабатывания, поиска путей приумножения капитала. Именно это их вдохновляет, заряжает энергией и захватывает. Таковы истинные бизнесмены.

 Предназначение вести за собой
Второй тип людей – это руководители от природы. Они вдохновлены построением организации, налаживанием отношений между людьми, поиском места каждого человека в общей цепи. Такие люди легко видят в окружающих их способности, которые необходимо развивать и максимально эффективно применять для общего блага. Это воины, лидеры, борцы. Их призвание – вести за собой. Под руководством такого человека все находятся на своих местах и работают результативно и слаженно. Истинные руководители заботятся о сотрудниках, раскрывают в них творческий потенциал, организуют обучение и поддержку.

 Предназначение искать истину
Третий тип людей – это люди, для которых главной целью жизни является получение знания. Все остальные блага жизни – признание, карьера, финансовое благополучие – для них имеют второстепенное значение. Важно одно – поиск истины и обретение знаний. Это приносит настоящее счастье и умиротворение.

 Предназначение создавать вещи
Четвертый тип людей – это те, кто творит что-то своими руками. Такие люди мастерят, пилят, выращивают, шьют, готовят. Они наполняют мир прекрасными вещами. Для них счастье и цель жизни состоит в материальном выражении своих способностей, создании уюта, красоты, наполнении пространства нужными, полезными предметами.

Быть счастливым – жить в согласии со своей природой
Наша природа – это предназначение, которое мы должны выполнять. К сожалению, современное общество ориентирует всех людей на одну цель – обогащение, и успешным считается тот, кто заработал больше. Но в действительности настоящий успех – это жизнь в соответствии со своей природой. Тогда человек становится счастливым, удовлетворенным, здоровым. Когда люди идут не своим путем, они страдают от чувства нереализованности. Если человек – директор крупного завода, а по природе – философ и отшельник, то такое противоречие рождает не только внутреннюю неудовлетворенность, но и болезни тела. Он несчастлив, хотя для других является примером успешности.

Как определить свое предназначение?
В древние времена существовал интересный обычай: когда маленький ребенок начинал делать первые шаги, прямо перед ним клали меч, деньги, книгу и молоток. Малыш шел к тому предмету, который ему больше всего нравится. Это простой, но действенный метод понять – что изначально заложено в ребенке.

Но как понять свой путь взрослому человеку? Нужно спросить себя: чем бы я мог заниматься очень долго, с интересом, при этом думая не о том, что я получу взамен, а наслаждаясь самим процессом?

 Предназначение быть наставником и учителем
Кто-то из нас любит делиться своими знаниями, рассказывать, учить, применять разные подходы, чтобы донести информацию понятно и доступно. Такие люди любят книги, много читают, изучают что-то новое, наблюдают, общаются с другими. Они тянутся к философским знаниям, психологии и

Все желания осуществимы только в пределах той реальности, в которой находишься. Иногда, человек хочет неосуществимого для его потока Например, музыкантом нельзя стать, если нет слуха (таланта).

Для любой реализации необходимо создать условия, понимать откуда придут события. События приходят извне, а мы можем формировать условия и действия для реализации.

Для контролирования событий надо знать структуру развития алгоритмов, из каких кубиков состоит событийный ряд, действия, условия.

День человека делится на зоны. Для реализации цепочек событий важно в какой зоне находишься.

Зоны реализации:

1) Зона повседневная — любые повторяющиеся события: умывание, еда, работа и т. д. Много автоматических действий, занимает много времени. В этой зоне важна осознанность, чтобы свести к минимуму «автопилот». На этих действиях часто ставят проекции.

2) Зона хаотичная и бессознательная — время управляется внешними факторами: бездумно щелкать по каналам, просмотр пустых телепередач и фильмов, компьютерные игры и т. д. Так называемое состояние «убить время».... Важно задавать вопрос: «кому я принес пользу своим этим действием?» — польза уходит на сторону. Время должно быть осознанно. В этой зоне происходит потеря энергии.

3) Зона созидания — любые творческие дела, действия приносят пользу себе или другим, удовлетворение, радость. Медитации, духовное развитие относится к этой зоне.

4) Зона обмена — общение с людьми, поездки, посещение развлекательных мероприятий, секс. Если эти действия приносят пользу (радость, эмоциональное удовлетворение и т. д.), то это обменный трек, если нет — хаотичный.

5) Зона воли — любые проявления волевых усилий (фитнес, погулять с собакой и т.д.)

Характеристика знаков мира будет разной в разных зонах.

В этом занятии учимся формировать новые цепочки событий, блокировать деструктивные события и цепочки.

Типы блокирующих действий:

Мы не знали, что существует закон "Закон экологического взаимодействия".
В отношении денег эти законы работают с удвоенной силой. Завидуя чужому богатству, мы берем в долг энергию того человека, которому завидуем.

Ее придется вернуть - причем свою.

Вот что рекомендует старый и мудрый Врач-китаец .

Если Вам завидовали, Вы можете забрать назад свою энергию.

Хозяин своей энергии, удачи, богатства может потребовать назад принадлежащее ему, как кредитор в любой момент может настоять на возвращении долга.

Для этого не требуется никаких специальных ритуалов или действий.

Во Вселенной все построено на намерении.

Нужно просто твердо заявить вслух или написать на бумаге, что Вы хотите получить обратно всю ту энергию, которую забрали у Вас завистники, и направить ее на собственное развитие. И все.

Не просите наказать завистников, не Вашего ума это дело, не надо представлять их лица и мысленно тыкать пальцем:"А у тебя особенно".

Самые отъявленные завистники теоретически могут быть Вам даже не знакомы.

Просто произнесите слова и понаблюдайте за результатом.

Обычно совершенно невероятным образом разрешаются трудно разрешимые вопросы, удачно складываются дела, поступают выгодные предложения.

Естественно, тот же принцип работает и в обратную сторону.

Поэтому не завидуйте, чтобы однажды не оказаться в ситуации, когда часть энергии утечет к тому, кому, по Вашему мнению , и так во всем везет.

Это простое упражнение, выполненное несколько раз, удивительно изменит Вашу жизнь. Попробуйте, а результатом не забудьте поделиться в этой теме.

Правильное обращение:

"Я хочу получить обратно всю ту энергию, которую забрали у меня завистники с момента моего рождения до этого дня, и направить ее на собственное развитие".

источник

форум

сайт

Если вы чувствуете себя потерянным, если вам страшно, очертите вокруг себя круг, хотя бы мысленный.

Для защиты хороши красные ниточки вокруг запястий и лодыжек.

Вставать лучше пораньше. Для подзарядки энергией полезно сразу сделать 7 энергетических вдохов: ноги пошире, руки вверх-в стороны, рот широко открыт, вдох резкий и сильный, будто вдыхаем не только ртом, но и всем телом. Выдох делаем опять же через все тело – в землю, руки при этом плавно опускаем.

Полезно поставить воду в деревянном стакане под лунный свет. К утру вода зарядится лунной энергий и приобретет целебные свойства. Ее потом можно пить, умываться, смазывать ею ранки.

От солнца лучше заряжаться, когда оно находится под углом 45 градусов к горизонту. Соединяем большие и указательные пальцы так, чтобы они образовали защитный треугольник, и через него смотрим на солнце. Через некоторое время цвет солнца начнет меняться, потом изображение начнет дрожать, из глаз могут потечь слезы, но это не страшно. Если попрактиковаться, глаза привыкнут, и вы начнете чувствовать реальную энергетическую подпитку от солнца. Даже сможете передавать эту энергию другому – например, через руки.

Женщинам полезно и даже необходимо носить янтарь. Им, а также их детям этот камень приносит здоровье, счастье и долголетие.

Серебро – мужской металл. Бережет «от пули», отгоняет злых духов, приносит удачу.

Золото помогает обрести «свой корень». При этом его не обязательно носить – можно дома хранить, можно даже в землю закопать. Главное – не терять.

В снеге сконцентрирована громадная энергия, поэтому не жалейте времени на общение со снегом: держите его в руках, любуйтесь им, вдыхайте его запах. Дети абсолютно правы (и абсолютно счастливы), когда играют со снегом, валяются в нем, лепят снеговиков и роют туннели. Снег – сила России.

источник

форум

сайт

Отличия темной и светлой магии

Возникновение системы приемов, предназначенных для воздействия на естественный ход вещей с помощью ритуалов и обрядов, произошло тогда же, когда люди обрели самосознание и стали считать себя существами, автономными от окружающего мира. Данные приемы отличаются друг от друга, но едины по своей сути. Обычный обыватель не делает между ними различия и называет все действия, направленные на изменение мира вокруг себя с помощью ритуалов, магией.

Люди, которые прибегают к помощи чародеев и колдуний, более серьезно подходят к определению ритуала, предназначенного для исполнения их желаний. Заказывающие определенный ритуал или обряд люди знают о том, что магия бывает не только светлой, но и темной. Принято считать, что во время проведения «светлого» ритуала ворожея обращается к добрым потусторонним существам. А во время проведения ритуала, относящегося к темной магии, ворожащий человек обращается к лживым и опасным сверхъестественным созданиям. Разделение на светлых и темных, с точки зрения практикующих оказание магических услуг людей, выглядит весьма просто: светлыми они называют тех, кто занимается «светлой» магией, темными же они считают тех, кто занимается темной магией. Бывают еще и «серые» маги, которые практикуют и темное, и светлое чародейство.

Учитывая то, что любовь к деньгам не чужда выполняющим заказы магам, чародеи стремятся завоевать доверие заказчиков еще во время составления объявлений. Они используют познания в человеческой психологии и сознательно вводят в заблуждение своих будущих работодателей. Весьма понятен тот факт, что человек, жаждущий исполнение своего желания с помощью магических действий, отчасти верит в действенность магии. Именно поэтому он выберет того специалиста в оккультной практике, который предлагает проведение принадлежащего к светлой магии обряда, а не совершение входящего в систему темной магии ритуала. И заказчики проведения чародейских обрядов, и сами маги очень часто определяют принадлежность ритуала к той или иной области магии с помощью инструментов, которые используются во время проведения магического действия. Подобный подход ведет к ошибочному представлению о том, что приворот или наведение физического недомогания на врага могут принадлежать к ритуалам светлой магии.

Порча, которая была наведена с помощью цветов или подаренной красивой вещи, остается порчей. Она будет таким же неправомерным и зловредным действием, каким является магический обряд, проведенный с костями животных и кладбищенской землей. Можно было бы сказать о том, что нет никакой разницы, к какой магии прибегает человек, обратившийся к магу. Но это не так, поскольку злодеяние оставляет след не только на душе мага, но и на душе заплатившего за проведение обряда человека.

Светлая магия всегда направлена на исцеление, сохранение благополучия, избавления от неприятностей, улучшение мира. Темная магия направлена на создание опасностей, нарушение здоровья и эмоционального благополучия, создание неприятных ситуаций и лишение свободы воли другого человека. Именно поэтому к темной магии принадлежат любовные привороты, обряды, предназначенные для внушения желания слушаться и подчиняться другому человеку, направленные на уничтожение чувства влюбленности ритуалы. Эти ритуалы, кажущиеся безобидными и являющиеся столь распространенными, никогда не принадлежали и не смогут принадлежать к светлой магии. Исключение составляют лишь направленные на избавление от чувства влюбленности заговоры и обряды, но только в том случае, когда человек применяет их на самом себе для избавления от душевных страданий, вызванных неразделенной любовью.

Человеческая природа такова, что подавляющая часть оккультных и магических практик создавалась для уничтожения врагов, для принуждения людей к любви и к подчинению, для наказания обидчиков, для разрушения семей. К светлой магии принадлежит же малая часть известных ритуалов, предназначенных для защиты дома и семьи, отведению неудач и опасностей, избавлению от душевных и телесных страданий, улучшению мира и себя. Применение темной магии также помогает избавиться от душевных терзаний и добиться исполнения желания, но, прибегая к услугам темного

Войдите в эталонное состояние (каким образом, подробнее тут). Проникнитесь им. Теперь, не выходя из эталонного состояния, воспроизведите в своем воображении вашу нынешнюю жизненную ситуацию и свои истинные цели и желания (как определить - свои цели или навязанные здесь). Вы почувствуете, как у вас возникают намерения, связанные с реализацией цели. Слейтесь с этими намерениями, впустите их в свое эталонное состояние. Проникнитесь ими, впустите в себя как можно глубже. После чего можно выйти из этого состояния.
Хотите знать, что вы только что сделали? Вы впустили в свое подсознание намерение реализовать вашу цель. Подсознание теперь настроено на реализацию этой цели. Теперь оно само будет находить нужные энергетические потоки, ведущие вас к цели, оно станет тем парусом, который только и ищет попутного ветра. Теперь, не сомневайтесь, ваше подсознание само начнет подводить вас к нужным вам обстоятельствам, само, без вашего сознательного вмешательства, будет осуществлять поиск возможностей реализации вашего желания. Не нужно только мешать ему, нужно быть внимательнее к своим желаниям и интуиции. Если вам вдруг необъяснимо захотелось куда-то пойти - не противьтесь этому спонтанно возникшему желанию, это вас подталкивает в нужном направлении ваше собственное подсознание, а не кто-либо или что-либо извне.
Может быть, эти спонтанно возникающие желания будут очень неожиданными. Может быть, рассудок поначалу будет им противиться. Но доверьтесь своему подсознанию и ничего не бойтесь. В конце концов, вы вполне можете себе позволить потерять минуту и прогуляться. Подсознание после проведенной с ним работы лучше вас знает, что вам нужно. Оно лучше вас знает, куда вам надо идти и что делать. Оно вас направит в нужную сторону именно тогда, когда это вам нужно.
Существует множество примеров, когда человек, сам не зная почему, вдруг чувствовал, что он не хочет никуда лететь на самолете, хотя билет куплен и отказываться от полета вроде бы нет причин. Но нежелание лететь было таким сильным, что человек оставался дома. А самолет не долетал до места, разбивался. Это - тоже пример того, как человека спасает собственное подсознание, запрограммированное на выживание, это оно, уловив надвигающиеся события, не велело ему садиться в тот самолет. В нашем случае мы учимся делать то же самое, только в более полном варианте: учим подсознание не только оберегать нас от беды, но и приводить нас к удаче и истинной цели.

Большинство людей не понимают, что, выполняя ложные (не свои, а навязанные) желания, они обрекают себя на последующие мучения: неблагоприятные цепочки событий вследствие выполнения ложного желания могут тянуться очень долго, отравляя человеку буквально всю его жизнь. Люди, не понимая этого, потом сетуют: "Ах, за что я так страдаю? Чем же я провинился? Ах, как это несправедливо..." И многое еще в таком же духе можно услышать от них. Эти люди не понимают, да и не хотят понимать, что виноваты только они сами, что они расплачиваются за ложные желания.

Рекомендованные шаги достижения цели:

1. Определение цели и проверка ее на истинность (гармонирует ли она с эталонным состоянием, или в эталонном состоянии о достижении этой цели и думать противно?).
2. Определение пути достижения цели (каждый этап ее достижения сверяйте с эталонным состоянием, чтобы на всех этапах достижение цели было приятным процессом,  оцените так же

В марте много хороших дней. В некоторые удача придёт сама собой, быстро и легко, как подарок судьбы. В некоторые Вам нужно будет поискать свой счастливый шанс. А иногда успех вообще сможете создать только Вы сами, занимаясь теми делами, для которых день подходит больше всего. Давайте посмотрим, что и когда ждёт Вас в этом месяце.
Сильное Солнце в марте

Когда Солнце сильное, оно помогает людям быть самими собой. Оно пробуждает в людях гордость, честолюбие и самодостаточность. В такое время нужно не шагать в ногу в общем ряду, а выбирать индивидуальный путь. Хорошо получаются все дела, направленные на обретение самостоятельности, личный бизнес, забота о теле (спорт, фитнес). Просыпается деловая интуиция: можно придумать собственный бизнес, аналогов которому нет. Не получаются дела, которые рассчитаны на сотрудничество и занятия, в которых нужно быть одним из многих в группе равных (зато хорошо выходит лидировать в той же группе). Таким сильным Солнце будет с 21 марта до конца месяца во время прохождения по знаку Овна.

Сильная Луна в марте

Из всех планет люди меньше всего чувствуют силу и слабость Луны. Её влияние скоротечно (длится не больше двух с половиной дней) и сказывается на эмоциональной сфере. Поэтому, если не готовиться к дням сильной Луны специально, можно их даже и не заметить. Приготовьтесь к ним загодя. В эти дни у людей повышается чувствительность, эмоциональность и интуиция. Хорошо привыкать к чему-либо новому в том, что касается базовых привычек: питания, сна, нового климата — сейчас адаптивность людей очень высока! Нельзя заниматься делами, требующими рационального мышления и непредвзятости. В марте Луна сильна 1, 27 и 28 марта.

Сильный Меркурий в марте

Когда Меркурий силён, хорошо складывается всё, что связано с передачей чего-либо кому-либо. Ведь Меркурий — гениальный посредник. Передавайте информацию: переписывайтесь, созванивайтесь, встречайтесь с людьми, общайтесь, учите и учитесь, пишите статьи, занимайтесь посреднической деятельностью. Передавайте деньги и вещи: торгуйте, покупайте, отправляйте посылки, перевозите грузы. Перемещайтесь сами: больше гуляйте, отправляйтесь в поездку, бывайте на экскурсиях. В марте Меркурий силён до 12 марта.

Сильная Венера в марте

Сильная Венера обеспечит Вам комфорт. В марте она покровительствует материальному благополучию, деньгам, покупке и изготовлению вещей, материальным ценностям, уюту в доме, вкусной еде. За время сильной Венеры можно создать для себя очень комфортную «среду обитания». А вот как планета любви Венера себя не проявит: в марте её сила не распространяется на душевный комфорт и человеческие взаимоотношения. Венера будет сильна после 17 марта.

Сильный Марс в марте

Марс покровительствует физической, душевной и даже интеллектуальной активности. Он даёт людям смелость: они решительно ведут себя, не медлят с поступками, не боятся мыслить смело и рисковать. Марс — покровитель спорта, борьбы, конкуренции и активной жизненной позиции. Во время сильного Марса можно много успеть, особенно если до того Вам в чём-то мешали лень или страхи. Неудачны в этот период дела, требующие пассивности и выжидательной позиции. Марс в марте силён весь месяц, а во второй половине 31 числа его влияние слабеет.
Отдельные благоприятные дни марта

1-4 марта: особенно сильно действует союз Юпитера и Урана. Он принесёт удачу тем, у кого есть указания на это в личном гороскопе. Особенно удачливы будут те, у кого счастливые возможности уже намечались в прошлом, но не сбылись или замерли на полпути.

4-5 марта: совместное влияние Юпитера и Венеры обещает счастье в любви или деньгах (кому в чём).

9-10 марта: повезёт в делах. Для многих удача будет выглядеть как победа в сложной схватке или как благополучное окончание тяжёлой или даже опасной ситуации.

18 марта: день творческого вдохновения, удачи в тайных разговорах и всплеска интуиции.

22-23 марта: обостряется интеллект, хорошо видны мотивы других людей.

24 марта: день любви и повышенной чувствительности к красоте.

25-26 марта: можно укрепить здоровье. В делах Вы почувствуете поддержку вышестоящих или найдёте другую прочную опору.

30 марта: время сильных страстей и усиления сексуальности. Везёт в рискованных предприятиях с деньгами, особенно с общими или чужими.

Дорогие мои читатели, если в жизни так сложилось, что Вы уже утомлены отечественной медициной, а материальные возможности позволяют выбрать что-либо лучшее, предлагаю рассмотреть лечение в Германии без посредников.  Более современные медицинские технологии, комплексный подход (тесное сотрудничество врачей разных специальностей и направлений), высокий уровень условий проживания, обслуживания и сестринского ухода, несомненно, дают превосходный результат лечения. Клинику и специалиста Вам помогут выбрать профессионалы компании "Пациент-Менеджмент", офисы которой расположены в Москве и Санкт-Петербурге.

Конструктор из самодельной массы для моделирования

автор мастер-класса   Apple and apple   

("Ярмарка мастеров")

[показать]

Все началось с того, что я увидела на иностранном сайте такой конструктор из натуральных разноцветных камешков и так мне захотелось такой  же  для своей дочки! И решила я слепить кирпичики из массы для лепки, так как это просто, дешево, массу не нужно запекать, а изделия из нее очень крепкими

 Как сделать массу.

 Итак, нам понадобятся:  

- 1 стакан пищевой соды

- 1/2 стакана кукурузного

"Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию."

© Томас Эдисон

Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи. Я могу доказать это очень легко, спросив у Вас, сколько хороших идей у Вас было во время поездки в транспорте, или когда принимали душ? Когда Вы расслаблены, немного рассеяны, Ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях.

Использование подсознательных запросов может: Улучшить Вашу мотивацию. Помочь Вам стать счастливее. Увеличить Ваше эмоциональное восприятие.

Вы заметите улучшение примерно через месяц.

3 шага для отправления запроса подсознанию, которые займут всего пять минут:

Шаг 1: Перед тем, как выключить свет, закройте глаза и думайте о своем желании одну минуту. Это может быть что угодно. Я бы хотел начать с малого. Я не стал бы просить, чтобы к концу месяца я стал астронавтом. Ваше подсознание, конечно, работает эффективно, но не настолько.

Шаг 2: Представляйте 2 минуты, что Вы уже достигли желаемого. Будь то желание бегать по утрам перед работой или здоровое питание, Вы должны четко себя визуализировать в конкретной ситуации. Допустим, Вы хотите, начать бегать перед работой: представьте, что Вы встаете на несколько минут раньше, чем обычно, одеваете спортивную одежду, кроссовки и отправляетесь на свежий воздух. Затем Вы начинаете бег, наблюдая, как восходит солнце над зданиями, щебечут птицы, и Вы чувствуете себя хорошо.

Шаг 3: Потратьте еще две минуты, чтобы представить себе ощущения и чувства, во время выполнения Вашего желания. Что Вы чувствуете, когда Вы возвращаетесь к Вашей двери после утренней пробежки? Прилив сил и бодрость? Независимо от того, чего Вы хотите достичь, представьте, что Вы уже этого достигли и переживаете внутри себя эту эмоцию. Погрузитесь в это чувство полностью, и только потом идите спать, и пусть Ваше подсознание делает остальную работу.

источник

форум

Обычно человек просто живет в потоке реальности и этот поток несет его «как получится», а всем хочется, чтобы получилось хорошо (подробнее - техника формирования удачи). Все события в жизни связаны между собой, они разнообразны, многочислены, часто хаотичны и не предсказуемы. Человек не анализирует - как получилось так и живет. Иногда получается «приплыть» туда куда надо самому. Но многие устают от постоянных трудностей и препятствий, ищут варианты решений, размышляют... Любые усилия человека по поиску себя и гармонии внутри приносят хорошие плоды. В тяжелых случаях человек может обратиться к специалисту, который поможет ему увидеть и понять со стороны причину неурядиц.

Аутмиттеры владеют техниками, которые помогут найти причину проблем и ее устранить. Мы должны гармонизировать жизнь человека, обратившегося к нам за помощью, надо видеть область где он «плывет по реке» и из каких частей состоят его жизненные события — типы и виды событий, которые происходят. Учимся регулировать события, работать с алгоритмами, строить нужные человеку событийные цепочки.

Из чего состоят цепочки событий.

Большое значение уделяется первоэлементам — это энергетические основы. Аутмиттеры во многих знаках работают с первоэлементами, например, знак «стоп-потока» позволяет «распылить» любое событие и информацию (негативную) на первоэлементы: нет связи — нет влияния. Все события, которые происходят в жизни, составляющие из элементов: огонь вода земля воздух. При работе с цепочками можно работать с Таро. Теория работы с цепочками событий известны в эзотерике из техник «Хакеров сновидений» - работа с пасьянсами Медичи, они участвовали в разработке этого блока управления событиями курса Аутмиттеров.

Первоэлементы есть в любом событии. Каждая стихия обладает своими свойствами и качествами, которые «прописываются» в действиях и событиях. Действие и событие — разные термины, надо понимать разницу, это важно, так как они по разному отражают влияние на реальность. В этом занятии подробно на примерах изучаем, каким образом действие разворачивает событие. Действия всех стихий подразделяются на несколько видов, каждый из который имеет свой смысл. Подробно изучаем каждый вид действия, взаимосвязи, свойства и способы реализации каждого действия.

Алгоритмы управления событиями.

Когда мы поймем к какой категории относится событие, то будем строить правильно как из кирпичиков. Что значит в этом смысле «Жить осознанно»? — из событий извлекать суть. (техника осознанности)

Какие бывают действия и события. У каждого событийного потока есть свои собственные характеристики — эномы, информационные маркеры. Осознаем суть происходящего в жизни, личный поток, учимся его менять с помощью алгоритмов.

Структура цепочки. У любой цепочки события есть составляющие — захотел, сделал, получил результат. Все мы

Мы по-разному переживаем окончание отношений – кому-то требуется больше времени, чтобы залечить душевные раны, кому-то меньше. Но, какую бы боль мы ни испытывали, расставание всегда дает возможность вырасти, узнать себя лучше и стать сильнее.

Выкинуть или убрать с глаз долой все вещи, которые напоминают о нем или о ней. Сжечь фотографии. С удовольствием делать то, что он/она терпеть не могли. Купить новое постельное белье. Заняться боксом. Отправиться в другую страну. Подстричься. Дать себе слово улыбаться хотя бы раз в день, чего бы это ни стоило. Удариться в буддизм: все в жизни преходяще, источник наших страданий – привязанность к людям и вещам, их надо учиться отпускать. Универсального рецепта, как пережить расставание и выйти из любовной зависимости, нет, но есть опыт тех, кто прошел испытание и вышел целым и невредимым на другом берегу. Вот главные советы.

1. ОТТОЛКНУТЬСЯ ОТ ДНА
«Я лежала на полу в спальне, одна, и рыдала так отчаянно, что думала, разорвется сердце, – рассказывает 37-летняя Арина, чей брак рухнул спустя семь лет совместной жизни. – И тут я вдруг почувствовала: вот оно, я на дне, и дальше падать некуда». Пропуская через сознание этот момент «на дне», мы помогаем себе понять, что он не определяют всю нашу жизнь – со дна пора подниматься. Мы гораздо больше и сильнее, чем эмоции, которые испытываем.

2. НАЙТИ ОПОРУ В СЕБЕ
Конец отношений приносит сильную боль – как при физической травме (вот почему в первые дни после разрыва облегчение может дать обычное обезболивающее). «Представьте: вы бежали быстро-быстро, навстречу чему-то желанному и радостному, но споткнулись и упали, – приводит сравнение психолог Люси Микаэлян. – В эту минуту кажется: все, жизнь кончилась и никогда ничего не получится».

Чтобы пережить расставание, очень важно найти в себе опору. Обращайтесь с собой как можно бережнее, радуйте при каждой возможности. Делайте то, что хорошо получается, придает веры в себя, поднимает настроение, помогает чувствовать себя сильным. «Вспомните себя в детстве и кого-то из ваших родных, того, кто сейчас вызывает улыбку и теплое чувство, – советует Люси Микаэлян. – Что сделает мама, бабушка, тот близкий человек, о котором вы подумали, увидев вас таким расстроенным/расстроенной? Наверное, поможет подняться, посадит к себе на колени, подует на то место, где болит, расскажет что-то интересное, приободрит вас? Любовь, которую мы получали в детстве от надежных и неравнодушных взрослых, мы можем дать себе сами, когда становимся старше».

«Я понял, что должен стать лучшим другом самому себе, – говорит Сергей, переживший мучительный развод после десяти лет брака. – Тогда вы всегда будете иметь рядом кого-то, на кого можно положиться, и не чувствовать одиночества».

3. НЕ КОРИТЬ СЕБЯ
Если бросили вас, падает самооценка. Если, наоборот, вы стали инициаторами разрыва, часто мучает чувство вины. Мы переживаем происходящее как поражение, злимся, стыдимся – рухнули наши мечты и надежды.

Важно простить себя за все, что сделали или, наоборот, не сделали в отношениях, и простить партнера. Берите с собой в будущее то, что вкладывали в отношения, и то, чему в них научились. Злость и обида – неплодотворные эмоции, они мешают двигаться дальше. Чем скорее вы освободитесь от них, тем проще будет выйти из любовной зависимости и тем лучше вы будете себя чувствовать.

Никто не виноват в том, что отношения не сложились. Как показывают исследования*, все мы склонны сходиться с людьми, чьи взгляды на жизнь кардинально отличаются от наших (например, один из двоих хочет детей, а другой нет, один глубоко религиозен, а другой – нет). Почему? «Каждый знает, какие качества хотел бы видеть в потенциальном партнере, но когда дело доходит до реальной жизни, мы часто делаем неправильный выбор, закрываем глаза на то, что нас отталкивает, – говорит психолог Саманта Джоель (Samantha Joel). – Причина в том, что нам не нравится отказывать и причинять боль, а со временем, когда отношения развиваются, разорвать их становится все труднее. В результате мы оказываемся связанными с чуждым нам человеком. Чтобы союз стал счастливым, важно не бояться быть уязвимым и одновременно простить себя за боль, которую мы можем причинить другому отказом, – она неизбежна».

4. ОБНЯТЬ КОГО-НИБУДЬ ХОРОШЕГО
Чем меньше мы любим сами, тем больше требуем, чтобы нас любили другие. Попробуйте перенести внимание со своих переживаний