Для каждого из нас очень важно сохранить жизненную энергию для реализации всех наших грандиозных планов. Не потратить ее впустую на суету и равнодушных людей.
Делимся советами гуру йоги Ар Сантэма, которые кому-то, возможно, помогут обрести гармонию и противостоять манипуляциям.

Тебе надо — ты и делай.
Откликаясь на призывы окружающих что-то ради них сделать, важно помнить о том, что результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия — это всегда награда нам за что-то. Какой смысл делать что-либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и, соответственно, воодушевления на новую работу.

Не обещай. Обещал — выполни.
Раздавая обещания направо и налево, мы не становимся свободнее и богаче. А не выполняя эти обещания, мы портим свою репутацию не только в чьих-то глазах, но и в своих собственных. Да и тут дело даже не в репутации, а в обмане. И врем мы в первую очередь самим себе.

Не просят — не лезь.
Часто мы, руководствуясь благими намерениями, пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать, чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а даже наоборот — осуждение. Невозможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.

В просьбе не отказывай.
Когда нас о чем-то просят, мы всегда ждем благодарности за выполнение некой услуги. Эта благодарность помогает почувствовать собственную ценность и служит для нас внутренним источником энергии и самоуважения.

Живи настоящим (а не прошлым и не будущим).
Энергию, дарованную нам сегодня, нужно направить на день сегодняшний. Лучшее, что мы можем сделать для нашего прошлого и для нашего будущего, всегда можно сделать только здесь и сейчас.

Не западай.
Очевидно, что, когда мы привязываемся к чему-то одному, мы тормозим свое развитие. Если мы топчемся на одном месте, то не получаем новой энергии. Это один из самых трудных законов. Потому что человеку свойственно застывать в зоне комфорта.

Не ставь целей. (Цель должна служить маяком).
Цель — это не во что врезаются, цель — это направление деятельности. Если вы будете видеть в целях некий конечный пункт назначения, то по их достижении можете испытать опустошенность. Самые лучшие цели — цели бесконечные, к примеру, цель саморазвития.

Не мешай никому.
Говорите тогда, когда вас готовы слушать. Не навязывайте себя людям. В противном случае вы всегда получите для себя нулевой положительный результат, а также понапрасну растратите энергию.

У природы нет плохой погоды.
Если мы научимся видеть в неудачных попытках еще один проверенный неподходящий вариант, но не последний возможный, а в сложных обстоятельствах — среду для личного развития, то мы перестанем попросту растрачивать энергию на оплакивание своих неудач и будем двигаться вперед.

Не осуждай, не критикуй.
Привычка критиковать — признак собственной заниженной самооценки. Кроме того, критикуя других, мы вызываем у них негативную обратную реакцию.

Не передавай информацию, не сделав ее своей (опытом, навыком, умением).
Не стоит советовать другим то, что еще не опробовал на себе. Если ваше слово всегда будет основано на вашем опыте, люди это будут ценить.

Будьте осторожны, когда раскрываете другим свои цели и замыслы. Их порой нелепые замечания или приземленный рассудок могут обрезать крылья вашим устремлениям, и цели утратят былую значимость.

Везде и всегда спрашивай разрешение.
Проявляйте уважение к чужой собственности, интеллектуальной и физической. В противном случае готовьтесь к расходу энергии на оправдания.

www

Если вы употребляете эти слова и выражения, то избавьтесь от них НЕМЕДЛЕННО! Будьте уверены: как только вы обнаружите их в своем обиходе, ваша речь от них быстро очистится.

Когда уходят слова-разрушители, то уходят и болезни.

А вот эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь:

Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит… (Нервная анорексия).

Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее… (Остеохондроз).

Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти … (Рак).

Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать... (Язва).

Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал... (Урологические заболевания).

Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то... (Бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром).

Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь…(Заболевания крови).

Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце… (Инфаркт миокарда)

Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий… (Заболевания кожи и аллергия)

Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль…(Мигрень, метеозавизимость)

Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый (Хронические судороги, подагра)

Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать…(Гипертония)

Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости… (Заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение)

Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный… (Заболевания глаз)

Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет…. (Снижение слуха, глухота)

Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение … (Депрессия)

Примечание.

Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения. Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни.

Еще одно важное примечание.

Речь идет о метафорическом употреблении подобных слов и выражений.

И особенно в тех случаях, когда этим словам и выражениям можно легко подобрать синонимы, которые не являются элементами органической речи.

Распечатайте себе этот список и повесьте на самом видном месте.

www

 форум

Настоящее счастье приходит к тому, кто живет и действует согласно своей природе. Каждый из нас задумывается о своем предназначении, о том, чем необходимо заниматься в жизни, чтобы приносить пользу окружающим и самому получать от этого удовлетворение. Растерянный человек тратит дни своей жизни впустую, поэтому так важно понять истинную цель своей жизни, которая даст силы, вдохновение, энергию и счастье.

Можно выделить четыре главных типа людей, в зависимости от их целей и природных склонностей.

 Предназначение делать богатство
Первый тип людей – это предприниматели от природы, которые вдохновлены целью делать деньги. Для них важно не количество средств, а сам процесс зарабатывания, поиска путей приумножения капитала. Именно это их вдохновляет, заряжает энергией и захватывает. Таковы истинные бизнесмены.

 Предназначение вести за собой
Второй тип людей – это руководители от природы. Они вдохновлены построением организации, налаживанием отношений между людьми, поиском места каждого человека в общей цепи. Такие люди легко видят в окружающих их способности, которые необходимо развивать и максимально эффективно применять для общего блага. Это воины, лидеры, борцы. Их призвание – вести за собой. Под руководством такого человека все находятся на своих местах и работают результативно и слаженно. Истинные руководители заботятся о сотрудниках, раскрывают в них творческий потенциал, организуют обучение и поддержку.

 Предназначение искать истину
Третий тип людей – это люди, для которых главной целью жизни является получение знания. Все остальные блага жизни – признание, карьера, финансовое благополучие – для них имеют второстепенное значение. Важно одно – поиск истины и обретение знаний. Это приносит настоящее счастье и умиротворение.

 Предназначение создавать вещи
Четвертый тип людей – это те, кто творит что-то своими руками. Такие люди мастерят, пилят, выращивают, шьют, готовят. Они наполняют мир прекрасными вещами. Для них счастье и цель жизни состоит в материальном выражении своих способностей, создании уюта, красоты, наполнении пространства нужными, полезными предметами.

Быть счастливым – жить в согласии со своей природой
Наша природа – это предназначение, которое мы должны выполнять. К сожалению, современное общество ориентирует всех людей на одну цель – обогащение, и успешным считается тот, кто заработал больше. Но в действительности настоящий успех – это жизнь в соответствии со своей природой. Тогда человек становится счастливым, удовлетворенным, здоровым. Когда люди идут не своим путем, они страдают от чувства нереализованности. Если человек – директор крупного завода, а по природе – философ и отшельник, то такое противоречие рождает не только внутреннюю неудовлетворенность, но и болезни тела. Он несчастлив, хотя для других является примером успешности.

Как определить свое предназначение?
В древние времена существовал интересный обычай: когда маленький ребенок начинал делать первые шаги, прямо перед ним клали меч, деньги, книгу и молоток. Малыш шел к тому предмету, который ему больше всего нравится. Это простой, но действенный метод понять – что изначально заложено в ребенке.

Но как понять свой путь взрослому человеку? Нужно спросить себя: чем бы я мог заниматься очень долго, с интересом, при этом думая не о том, что я получу взамен, а наслаждаясь самим процессом?

 Предназначение быть наставником и учителем
Кто-то из нас любит делиться своими знаниями, рассказывать, учить, применять разные подходы, чтобы донести информацию понятно и доступно. Такие люди любят книги, много читают, изучают что-то новое, наблюдают, общаются с другими. Они тянутся к философским знаниям, психологии и педагогике. Для

[показать] [показать]Сегодня снова поговорим о желаниях, постараюсь еще более полно раскрыть вам понятие заказа и исполнения желаемого. 

Что бы вы ни думали по этому поводу, но живём мы сейчас поистине в уникальное время новых энергий и возможностей. 

Скрытые тенденции и склонности человека 

Негативные качества человека содержат, как ни странно, позитивные тенденции, которые и являются их основой, корнем, и если развивать эти позитивные тенденции, это приводит к гармоничной и счастливой жизни. 

Человек в основе своей хороший, и любые имеющиеся плохие черты характера не являются его истинной природой. Другими словами, изначальные позитивные стремления и склонности человека под влиянием различных обстоятельств материального мира (окружающей среды) могут искажаться, трансформируясь со временем в негативные качества. И эта трансформация, конечно же, обратима. 

Можно сказать, что различные негативные склонности человека (например, пить, курить, сплетничать, хвастать и т.д.) – это своего рода заменители хороших качеств, которые были у человека ранее. 

В этой статье мы рассмотрим некоторые негативные качества характера вместе с содержащимися в них позитивными тенденциями, что позволит нам проанализировать самих себя (и других), выявить свои хорошие склонности и стремления, а затем развивать их, и таким образом улучшить свою жизнь. 

Любая негативная тенденция из перечисленных ниже — это неправильное использование энергии души, что, естественно, вызывает не менее негативные последствия. Однако, с плохими качествами не нужно бороться, их не нужно подавлять, нужно просто поменять направление усилий. 

Нельзя просто взять и прекратить поток энергии, но ее можно перенаправить, куда нам нужно. Это подобно тому, как невозможно остановить реку, какую бы плотину мы не построили, но можно пустить реку в другое, нужное нам, русло. Часто человек пытается бороться с негативными чертами характера, подавляя их в себе, и на какое-то время это может сработать, но потом плотину прорывает, что несет еще больше разрушений. Поэтому, разумный выход только один – трансформировать энергию, поменять вектор движения, и данная статья поможет понять, как это сделать. 

Сколько стоит реализация наших желаний? На все нужна энергия, на реализацию любого своего желания, эквивалент разный, но оплатить в любом случае придется. Деньги — проекция, подобие энергии на уровне физического мира.

С точки зрения аутмиттеров — любой может иметь столько денег, сколько ему требуется. Но денежный канал имеет свои особенности и зависит от некоторых факторов.

На уровень финансов не значительно влияют прошлые реинкарнации. Денежный канал реагирует на проявления во внешнем поле - внешние эномы, которые притягиваются, поэтому важно развивать хорошую связь с миром. Именно этот внешний эном дает возможность, способ, удачу, везение для хорошего заработка.

В этом занятии подробно изучаем как привить денежный эном, какие факторы могут влиять, как его вернуть, если его «украли» магическим способом, от движения энергии по каким чакрам зависит качество денежного канала и т.д.

• Влияющими факторами могут быть кармические узлы с человеком, которые завязываются посредством религиозных обрядов. Важно найти такого влияющего человека и развязать с ним кармический узел.

• Часто бывает, что в бизнесе эном «работает» у обоих компаньонов, но если один уходит, то он может «унести» этот эном и у другого ничего не получится.

Изучаем как составить транзитные узлы (ритуалы) для течения энергий на определенных чакрах, чтобы денежный канал хорошо работал.

• Важно найти «денежные» инграммы и штампы восприятия денег, которые записываются именно в определенном возрасте и их проработать уже изученными техниками.

• Влияющие факторы - это потери и кражи — формируем транзитный узел на закрывание всех ситуаций, учимся формировать специальный график покупок и «не» покупок — строго по календарным дням рассчитываем. Это способствует закрытию денежных потерь и активизации удачных приобретений.

• Значительные долги и кредиты, имущественные споры, сильные эмоциональные переживания прорабатываем: развязывание кармических узлов, формирование транзитных узлов на быстрое погашение кредитов и т.д.

Эти факторы разрушает лею денег. На денежных каналах могут быть посторонние магические работы. 

Приглашаем на обучение в 

Наверняка вы слышали, что мысли материализуются. И это действительно так. Но происходит это не за счет магии, а по законам психологии. Чтобы желания исполнились, нужно правильно их формулировать.

Формулировка.
Чем четче вы определите, чего именно вы хотите, тем лучше. Не используйте отрицания: не думайте о том, чего вы не хотите, а только о том, чего хотите. Например, не «не хочу болеть», а «хочу быть здоровым», не «не хочу быть толстой», а «хочу быть стройной».

Детализация.
Например, вы хотите похудеть. Теперь вам нужно во всех деталях представить, как это будет происходить. На листке бумаги напишите что-то вроде эссе на эту тему, что вы стали стройной, без стеснения ходите по пляжу в купальнике, стали лучше себя чувствовать, а в магазинах всегда есть ваш новый маленький размер.

Настоящее время.
Мнения по этому поводу у специалистов разделились, но многие из них рекомендуют формулировать желание не в будущем времени, а в настоящем – так, как будто вы уже это имеете. Например, не «я хочу получить работу», а «я на пути к получению работы», т.е. ваше желание уже начинает осуществляться.

Расширение границ.
Не стоит формулировать желание как «я на пути к покупке автомобиля». А вдруг вы выиграете автомобиль в лотерее, или кто-то из близких вам решит его подарить? Поэтому лучше не накладывать ограничения в виде «я хочу это купить, найти, вернуть» и т.д. Кто знает, каким путем к вам попадет желаемая вещь.

Визуализация.
После пройденных этапов представьте себя уже в будущем, в котором ваше желание сбылось. Например, вы хотели новую квартиру: представьте, как вы в ней живете, просыпаетесь по утрам, собираетесь на работу, встречаете гостей и т.д. Во всех деталях представьте интерьер этой квартиры, что вас окружает, кто рядом с вами находится. Представляйте себе это каждый день.

Ожидание.
Помните, что желание исполняется не по волшебству, а поэтому требуется время для его исполнения. Не стоит ждать что завтра или в течение недели вы ни с того ни с сего поедете в тур по Европе. Просто продолжайте доводить до совершенства ваше желание: формулируйте, детализируйте и представляйте.

Исполнение.
Здесь главное не упустить свой шанс. Ведь вполне вероятно, что вам предложат работу вашей мечты, или симпатичный мужчина подойдет к вам познакомиться, а вы по каким-то причинам испугаетесь и откажетесь. Не бойтесь и всегда используйте свой шанс.

www

форум

Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать свое тело.
У каждого человека тело работает согласно собственному сценарию. Существует взаимосвязь того, как мы думаем, с поведением тела и возникновением недугов, болезней на почве стресса, депрессий, обид и страхов.

Мы выбрали 9 простых и действенных техник, которыми вы можете воспользоваться, чтобы стать счастливее и обрести здоровье.

ОСТАНАВЛИВАЕМ АГРЕССИЮ

Ежедневно мы попадаем в конфликтные и стрессовые ситуации, но жизнь не остановишь только потому, что нас многое раздражает. А вот остановить захватывающие чувства ненависти, злобы или гнева вполне возможно. После чего обсуждать насущные вопросы – на работе, в транспорте, в семье – становится проще.

1. Самый верный способ утихомирить разыгравшийся гнев или обиду – наладить дыхание. В стрессовой ситуации человек дышит грудью, группируя силы и напрягая мышцы. Дыхание животом – дыхание спящего младенца, находящегося в полной безопасности. Сделайте глубокий вдох, сначала наполнив воздухом живот, а потом уже грудь. На выдохе – обратный порядок. Через некоторое время вы почувствуете, что расслабились и сможете продолжать действовать спокойно.

2. Важно развить умение быстро переключаться от агрессии к спокойствию. Если вы быстро приходите в ярость, а успокаиваетесь медленно, попробуйте упражнение «Зверь-человек». При шаге вперед кричите, ругайтесь, сжимайте кулаки и челюсти, при шаге назад – расслабляйтесь, уделяя внимание мышцам.

3. В ситуациях, когда действовать необходимо, но невозможно (например, в пробке) сделайте упражнение «Внутренний луч». Представляйте светлый луч, двигающийся от затылка к стопам по всему телу. По мере движения воображайте, как разглаживаются морщины, уходит усталость, появляется улыбка.

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ ДНЯ

Накопившиеся эмоции портят настроение вечера, не дают уснуть, влияют на качество сна и наше утро. Определить причину тревоги не всегда возможно, так же, как и устранить ее. Все это остается в нашем теле и, чтобы достичь спокойствия, нужно действовать через него.

4. Погружение в тело. Самый простой способ – лечь и полностью расслабиться, но если ситуация запущенная, это не всегда удастся с первого раза. Релаксация не должна быть навязанной – просто прислушивайтесь к тому, что чувствует тело – где боль, где напряжение, где приятная усталость.

5. Для засевшей внутри тяжести требуется разрядка. Если вы видели как «брыкаются» маленькие дети, лежа на спине, повторить это не составит труда. Эти движения рекомендуют совмещать с выкриками «нет!» и «почему?». Это помогает прожить подавленные чувства.

6. Технику «улыбка Будды» приписывают даосам. Цель – достичь умиротворения и счастья. Улыбка Будды не должна создаваться мышцами лица, она должна появиться изнутри. Закрыв глаза, попытайтесь успокоиться и ощутить, как уголки ваших губ наливаются теплом и расплываются.

СОЗДАЁМ КОНТАКТ С ТЕЛОМ

7. Напишите «письмо своему телу». Что вы думаете о нем, как к нему относитесь, что планируете изменить. Пересядьте на другое место, прочитайте письмо и напишите ответ. Результаты позволяют открыть очень многое в том, как вы на самом деле к себе относитесь.

8. Неспроста нам хочется кричать, когда мы злимся и рыдать, если тяжело и грустно. Голосовая терапия предлагает почувствовать тело через извлечение звука. Петь можно не только связками, попробуйте «пускать» голос из груди, живота, бедер, лодыжек. Помогайте себе движением рук.

9. Одно из упражнений танцевальной терапии – танец частей тела. Необходимо по отдельности двигаться руками, головой, животом, плечами и ногами. В итоге определите, чем вам было сложнее танцевать. Если это голова, то проблемы связаны со скоростью принятия решений, бедра означают сексуальные зажимы, колени – желание двигаться вперед.

www

Очень часто на прием к специалистам приходят с вопросом о трудностях в создании семьи.

«Выйти замуж» очень актуальная тема. В курсе Аутмиттеров эта проблема изучается с двух сторон: в чем причина неудач в личной жизни, и как укрепить и гармонизировать уже существующие отношения.

Алгоритм гармонизации вектора личных отношений:

1) Найти и проработать причину.

Эном (информационная структура) проблем с личными отношениями очень «хитрый», устойчивый, его трудно обнаружить и убрать техниками, которые мы изучили ранее. Наше желание устроить личную жизнь практически не действует, а скорее «надувает» избыточный потенциал. Информационная структура причины проблем в личной жизни записывается на нескольких векторах: инграммы, родительский канал, реинкарнационная информация или кармическое ограничение, идеализации и т.д. Необходимо проработать и отследить все эти направляющие.

На каждом векторе есть свои нюансы поиска и удаление проблемы. В этом занятии подробно изучаем как комплексно проработать эти вопросы.

2) Усилить и реализовать вектор личных отношений.

В интернете есть очень много информации и советов, «как выйти замуж». На этом этапе вполне можно воспользоваться популярными рекомендациями, например, конкретно написать свои пожелания, каким должен быть избранник, ходить по свадебным салонам, различные симоронские ритуалы и т. д. Весь вопрос в том, что этот этап «сработает» после тщательной проработки причины проблемы.

В этом занятии разбираем способ и технику как определить «своего» партнера, как построить энергетически крепкие отношения с избранником, разбираем возможные ритуальные действия на укрепление отношений, разбираем способы составления цепочки событий для решения вопросов в личной жизни.

Приглашаем на обучение в Школу Аутмиттеров курс кармического целительства.

Вы когда-нибудь встречали людей, мимо которых проходят все стрессы и хаос повседневной жизни, не касаясь и не задевая их? Они просто плывут по жизни в своем ореоле совершенства и оставляют позади всех, кто чувствует себя не таким… прекрасным. Что же мы делаем неправильно? Что мешает нам стать успешными людьми, которые всё успевают и всегда получают то, что хотят?

Вот несколько привычек успешных людей, которые ближе других подошли к своему идеалу.

1. Ориентированы на качество, а не на количество
Успешные люди расставляют приоритеты и не поддаются мелким слабостям. Вместо того чтобы залипать на мелочах и медлить, они выполняют самые важные вещи в первую очередь, а остальное время тратят на приятные мелочи. Это помогает избавиться от напряжения и груза, который висит над тобой, не позволяя радоваться жизни.

2. Прежде всего, заботятся о своем здоровье и благополучии
Люди, стремящиеся к совершенству, понимают, что они ничего не смогут достичь, если будут чувствовать себя плохо. Поэтому они ставят на первое место свое здоровье и благополучие: регулярно занимаются спортом, предпочитают здоровую пищу и оставляют время для спокойной работы и увлечений, которые помогают расслабиться.

3. Знают свои сильные и слабые стороны
У всех есть сильные и слабые стороны, но вместо того, чтобы стараться подавить их или не обращать внимания, успешные люди соглашаются с ними и работают над своими недостатками (чем больше вы игнорируете свои слабости, тем сильнее они становятся). Кроме того, это отличная возможность поддержать чувство собственного достоинства.

4. Доверяют своим инстинктам
Успешные люди, прежде всего, доверяют себе. Им не важно, что другие ожидают от них, они всегда знают, чего сами ожидают от себя и делают это.

5. Устанавливают высокие стандарты
Они не только устанавливают себе высокие стандарты, но и не позволяют этим стандартам запугать себя. Они понимают, что нет ничего совершенного, но находят глубокое удовлетворение в том, чтобы выполнять задания настолько хорошо, насколько это возможно. Они понимают, что сделать что-либо хорошо с первого раза гораздо лучше и проще, чем потом исправлять косяки.

6. У них есть план
Успешные люди знают, чего они на самом деле хотят, как в профессиональном плане, так и в личном. Они точно знают, как будет выглядеть их жизнь, если они будут продолжать движение к своей цели. И они никогда не снижают планку,

1. Первый час дня — золотой час. Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров. Чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, медитацией и размышлением, чтением вдохновляющих книг. Помните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждения, таким будет весь день. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час. Дальше все пойдет само.

2. Утренние страницы. Утро самое лучшее время для написания утренних страниц. Утренние страницы очень хорошо освобождают голову от всего ненужного — это тоже самое, что и ведение личного дневника.

3. По утрам можно медитировать.

4 Аффирмации. По утрам так же полезно говорить позитивные утверждения, они задают хороший настрой на весь день. Например: «Каждый день я наслаждаюсь жизнью». «Я праздную каждый свой день» и «Жизнь — это бесконечный поток радости, успеха и изобилия».

5. Полезные книги. Можно читать нужные книги. Читайте хотя бы 30 минут в день. Так можно прочитать не одну книгу, и даже самую сложную и трудную можно осилить.

6. Занимайтесь спортом. Лучшее время для занятий спортом — это утро. По утрам намного легче себя заставить заниматься. Да, ради этого придется раньше вставать. Если вам трудно приучить себя заниматься спортом, тогда делайте это с утра. Утром сопротивления гораздо меньше. Сделал дело и весь день свободен. Это со временем становится полезной привычкой.

7. Важные дела. Если вы работаете на работе или фрилансите, то все важные дела оставляйте на первую половину дня. По утрам даже самые сложные и трудные дела делаются играючи. Поэтому издавна школы и университеты работали именно с 9 часов. Утром очень высока творческая активность. Статьи пишутся намного легче.

8. План на день. По утрам хорошо заниматься планированием всего дня. Нужно записать свои цели на день и программу минимум того, что надо сделать.

9. Утро должно быть спокойным и расслабляющим. Никакой спешки и нервотрепки. Если у вас без этого не бывает, тогда вы возможно поздно встаете.

10. Упражнение на Благодарность. По утрам так же можно записывать все, за что вы благодарны. Это настраивает вас на нужный лад. Записывать или проговаривать нужно все, за что вы благодарны Вселенной. Помните в фильме "Секрет" был Камень Благодарности? Так и вы можете завести себе такой ритуал благодарения. За что благодарить? За ваше здоровье, ваши возможности, ваши таланты, здоровье вашей половинки, ваших родителей, за еду на вашем столе, за крышу над головой.

11. Стакан воды. Сразу после подъема выпивайте по одному стакану воды. Так ваш организм восполнит недостаток влаги, а вы сами быстрее проснетесь. Некоторые еще заряжают воду позитивными утверждениями.

Правильное начала дня может многократно повысить вашу эффективность. По утрам очень хорошо заниматься саморазвитием. Если ваше утро будет очень продуктивным, то к обеду вы с удивлением заметите как сделали все, что планировали. У вас появится свободное время, которое можно потратить на любимые занятия или поиск своего призвания.
Единственная трудность, это приучить себя к раннему подъему. Так что первое время вам придется бороться с желанием поспать.

источник

Cамая главная обязанность женщины - это копить энергию.
Сейчас все чаще и чаще встречается такое выражение «Энергия женщины – это основа мира». С помощью нашей с тобой энергии, мы делаем мир лучше. И это совершенно справедливо. Ведь именно мы с тобой, отдавая мужчине свою женскую энергию, даем ему те силы, которые направляют и вдохновляют его на подвиги и свершения.
Перейдём к лунной энергии. Именно Луна отражает всю мощь женской энергии и глубину женской души. Что мы получаем, когда наполняемся лунной энергией?
Умиротворение. Любовь. Спокойствие. Нежность. Интуиция. Умение выражать свои чувства и эмоции. Доброта. Ласка. Способность охладить мужчину. Умение снизить стресс мужчины. Умение жить с открытым сердцем. Способность успокоить свой ум. Благодарность. Внутреннее счастье. Умение делать счастливыми окружающих. Забота….
Уверена, что каждая из Вас способна дополнить этот список.
Поэтому сейчас мы поговорим о том, какие ЕЩЕ источники, способны наполнять нас энергией.
1.Измени свой ритм жизни
Хочу обратить твое внимание на то, что мы очень быстро способны наполняться в покое, в таком медленном и текучем состоянии. Это естественное женское состояние, наполняющее нас родной Иньской энергией.
Здесь у тебя может возникнуть такой вопрос: «Почему когда я сплю, я не наполняюсь достаточно?». Ведь вроде должно быть так. Ты легла, побыла в покое, наполнилась, проснулась и готова к новому дню. И каждое утро, по сути, ты наполненная, так сказать, обновленная, всех любишь, обо всех заботишься. Но так ли это у тебя?
Осмелюсь предположить, что нет. Почему? Потому что ритм жизни современных женщин настолько сумасшедший, что за ночь мы не успеваем наполниться, нам следует жить медленнее, а мы проживаем каждый день быстро. Это как будто ты пополнила баланс своего телефона, а целый день на нем просидела, разговаривая со всеми по несколько часов. Твои деньги быстро закончились, но ты взяла обещанный платеж и продолжила разговоры. И завтра тебе нужно не только пополнить баланс, но еще и минус погасить. Так и с нашей энергией. Ночи нам не хватает.
Поэтому тебе важно изменить свой ритм жизни. Наполни свои дни отсутствием спешки, погони и борьбы. Начни делать все ме-е-е-дленно.
Не беги, как на пожар, не глотай пищу наспех, выкинь из твоего расписания как минимум 30% дел, они сами переделаются (возможно, окажется, что их делать вообще не надо). Говори медленно, ходи медленно, делай домашние дела медленно и т.д. И ты автоматически начнешь сдвигаться в женскую энергию, в свою женскую природу.
2.Пей достаточно воды
Руслан Нарушевич говорил о том, что вода способна повысить уровень нашей энергии, поэтому ванная с лепестками роз, отдых на реке, озере, у моря. Ольга Валяева дополнила, что можно попросить сил у воды, что даже плакать лучше не в подушку, а в ванне. Все это действительно так.
Помимо всего этого, женщине необходимо пить достаточно воды. В результате стрессов в теле накапливаются яды, которые нередко вызывают усталость и слабость физического тела, т.е. недостаток воды ведет к иссушению тела. Но главная причина в том, что нехватка воды делает женщину «сухой» на тонком плане. В таком состоянии женщина не способна никого напитать.
Если ты чувствуешь, что тебя настигли раздражительность, язвительность, колкость, стресс. Обрати внимание на то, сколько воды ты пьешь. Потому что вода вымывает тот негатив, который «набирает» тело и не дает ему закрепиться внутри нас.
Кстати принятие душа также необходимо для снятия напряжения и очищения тонкого тела женщины. Если принимаешь прохладный душ – смываешь тяжесть и сонливость. Если теплый душ – убираешь информацию, поступившую в течение дня.
3.Устраивай себе дни без требований, правил и ограничений
Когда мы что-то требуем, придумываем сами себе и другим правила и ограничения – все это разрушает женскую энергию. Кроме того другие также могут вести себя по отношению к нам. Поэтому устраивай себе день без требований, правил и ограничений. Давай себе в этот день поблажки, не обвиняй ни в чем, ни себя, ни других, не укоряй, ничего ни от кого и от себя, в том числе не требуй. Расслабься и проживи день так, как тебе больше всего хочется. Люби себя и других в это день без ограничений!
4.Употребляй лунные продукты
Лунной энергии соответствуют молочные продукты. Они наполняют нас теплотой и

Путь индивидуального денежного потока протекает через реальную систему ценностей человека. Чтобы в проводной системе была высокая пропускная способность денежного потока, важно своевременно определять закоренелые причины невезения и проводить работу по восстановлению нормального состояния. 

Вот пять основных психологических блоков, которые притягивают на человека невезение вместо удачи: 
· Беспокойство и волнение. Они создают телесное напряжение. В результате могут быть повреждены мускульная координация и ментальная активность. Сюда же относятся и расстройства здоровья. В первую очередь подвергается опасности пищеварительная система, но тем не менее симптомы могут проявляться и в других частях тела, например, в области спины или в виде нарастания головной боли. 
· Страх. Это самый коварный блок. Вы , не замечая сами, транслируете его в пространство. Другие люди чувствуют ваш страх. Его чувствуют даже животные. Вы можете стать добычей или попасть в «денежное рабство». 
· Нелюбовь к себе. Вы громоздите на себя вину за виной. Или отчаяние. Или упреки. Вы подсознательно навлекаете на себя наказание - финансовыми потерями, обманом или кражами со стороны других людей.
· Пессимизм. Вы не надеетесь на успех. Вы просто не верите в это. Вы не надеетесь на завтрашний день. Вам и сегодняшний-то радости не приносит… 
· Ограниченное представление о самом себе. Ваши ограниченные представления о себе ограничивают ваши достижения. Вы не получаете от жизни того, чего вы заслуживаете, доказывая себе «Я не достоин этого» или «Я еще не дорос до этого». Вы постоянно сравниваете себя с другими и находите, что у вас что-то хуже, чем у кого-то. 
В психологических блоках у вас складываются заблуждения, связанные с удачей и деньгами. Заблуждения и стереотипы обладают большой силой влияния на наши мысли, чувства, желания, поступки. 
Если вы определили закоренелые причины вашего невезения и поняли, что ограничивает ваш индивидуальный поток удачи что-либо из выше перечисленного, то самое время начинать ежедневно использовать упражнение для избавления от психологических блоков: 
1. Лягте на спину. Закройте глаза. Расположитесь удобно и просканируйте свое тело, расслабляя клеточку за клеточкой все участки своего тела. 
2. В течение 2-3 минут сосредоточьте внимание на ритмичности вашего дыхания. 
3. Попросите Подсознание найти в вас негативные чувства - волнение, беспокойство, страх, самоуничижение, неуверенность, пессимизм. Вы медленно, не спеша проходите мысленным взором от макушки до пяток и находите внутри своего тела затемненные пятна негативных чувств. Позвольте им еще некоторое время побыть здесь, стекаясь вниз к подошвам как некое вещество. 
4. Скажите Подсознанию , что закончив упражнение вы встанете и стряхнете с себя все негативные переживания. Вы сбросите все, что вам уже не нужно. 
5. Закончите упражнение. Сделав глубокий вдох и выдох, откройте глаза. Не спеша встаньте. 
6. Выйдите из дома и энергично потрясите сначала правой, потом левой ногой, стряхивая невидимое вещество. Уйдите с этого места. 
7. Встаньте прямо и скажите мысленно: «Канал удачи открыт. Поток пошел». Почувствуйте как уверенно и легко вы себя чувствуете. 

Используйте силу Сознания и действуйте.
Помните народную мудрость: «Судьба и на печи найдет, но – под лежачий камень вода не течет!»

источник

Девять вещей следует держать в тайне: возраст, богатство, щель в доме, молитву, состав лекарства, любовную связь, подарок, почет и бесчестье.

Викрамачарита

Этот мир, хоть и основан на истине, все-таки требует сбалансированности, а потому мудрецы предупреждают нас о том, что есть некоторые вещи, которые все же лучше всего держать в тайне. Тайна присутствует и в Абсолютной Истине, поэтому и в нашем материальном мире тоже есть место таинственности, которая становится частью культуры. Разглашать не вовремя некоторые секреты так же губительно, как не говорить вовремя об Абсолютной Истине. Всему свое время. Есть время полной открытости, а есть время загадочности и тайны. Культурный человек знает, какой вид поведения надо использовать в той или иной ситуации. Одним словом, тайна - это не ложь, это один из аспектов культурного поведения.

Первое,
что надо держать в секрете, говорят мудрецы — это рецепт сильного лекарства, который у вас хорошо получается. Кажется, что такой рецепт надо рассказывать на каждом углу, но в действительности, если люди им неправильно воспользуются, то эффект может быть абсолютно противоположным. Сильное лекарство может легко превратиться в смертельный яд. А так как этот мир наполнен теми, кто хочет быстро обогатиться, любая работающая технология тут же копируется и применяется куда попало без разбора.
Мало приготовить действующее средство, надо его еще и правильно применить, а тонкости использования зависят от конкретных обстоятельств, и понять их может только хороший специалист. Поэтому те, кто обладают секретами сильных лекарств, не торопятся ими делиться и правильно делают, иначе наш мир будет заполнен копиями лекарств, а значит, настоящими ядами. У меня есть знакомый изготовитель достаточно сильных лекарств, и даже не пытайтесь его спрашивать, как он это делает. Просто расскажите ему о своей проблеме, и он скажет, сможет он для вас что-то сделать или нет. И действительно, было несколько случаев, когда, позавидовав его искусству, некоторые люди стали пытаться приготовить такие же лекарства, придумав свой рецепт, так, чтобы было похоже на вид и так же пахло, но все эти случаи заканчивались серьезными отравлениями.

Второе,
что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о том, какую благотворительность вы совершаете. Да, хорошее дело - большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как настоящую драгоценность. А сберечь драгоценность можно только скрытностью. Не рассказывайте никому, где вы держите свой кошелек. Так человек непроизвольно похлопывает себя по карману, в котором у него лежат деньги, и это замечают воры, которые знают о таком рефлексе. Также не стоит и нахваливать себя за благие дела, так как гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.
Как же так? Вроде бы дело уже сделано, почему можно потерять такие хорошие результаты? Да потому что дело считается законченным только тогда, когда проявились последние эмоции в нашем сознании. И если последняя эмоция была гордостью или самолюбованием, это значит, что дело недоделано, и результата не будет. Ну и что что торт красивый? Он еще должен быть и вкусным. Да, человек в магазине купил торт, но это еще не все. Он может вернуться и пожаловаться на его ужасный вкус.

Так и в результате любого доброго дела должен появится сладкий вкус смирения, скромности и благодарности за возможность его совершить. Если же вместо этого появились эмоции гордости, надменности или хвастовства, значит, блюдо испорчено, оно стало горьким и противным. Никто такой торт есть не будет. В лучшем случае его выкинут на помойку, а в худшем вернут обратно в магазин. Поэтому не надо никому говорить о своих добрых делах, это хорошая тренировка по вырабатыванию в себе правильных реакций и эмоций. Да, сложное блюдо не получается с первого раза, но если точно знать, какой вкус должен быть в результате, то рано или поздно получится как надо, и все будут удовлетворены.

Третье,
о чем не рекомендуют распространяться мудрецы — это о своей аскетичности. Не стоит налево и направо рассказывать, как вы ограничиваете себя в питании, в сне, в сексуальных отношениях, да и во всем другом. Аскеза приносит пользу тоже только в том случае,

1). Липнущая работа

Для этого ритуала необходима помощь подруги. Возьмите много липнущих стиков, напишите на них описание своей идеальной работы, попросите подругу, чтобы она незаметно клеила на вас эти стики. После этого вам нужно отдирать эти стики и ворчать "Вечно ко мне липнет эта высокооплачиваемая интересная работа".

2). Трудовой договор на новую должность

Необходимо написать трудовой договор на новую должность, подписать от обеих сторон, положить в

карман - всё, должность у вас в кармане!

3). Ритуал "Устраивание на работу"

Возьмите красивую коробку, на ней напишите слово "Любимая работа", затем положите в коробочку свою фотографию.Таким образом, вы устраиваетесь внутри коробочки! (устариватесь на любимую работу)

4). Работа "Малина"

Берем банку с малиновым вареньем, бумажку, на ней пишем: РАБОТА МАЛИНА! Приклеиваем бумажку к банке с вареньем, закрываем крышкой, ставим чтобы информация впиталась. Через час готово к употреблению, принимать по ложке в день! И работа - малина, ваша любимая матеарелизуется в вашей жизни.

5). Рецепт привлечения работы

Замешиваете в миске мед, орехи, курагу, и немножко корицы! (мед притягивает к вам хорошую работу, орехи - это ваши денежки, не жадничайте, а курага - это ваш распрекрасный новый начальник, корица приправит вашу работу интересом и желанием расти и развиваться). Съесть все это надо в 12 часов ночи, стоя в центре квартиры и повторяя: Работа-работа, ты лучше бегемота, меня к себе возьми, чтоб не было возни"

форум

сайт

Есть в нашей жизни такие события или ситуации, которые мы как бы прожили, они уже в прошлом, иногда достаточно далеком.

Но как вспомним о них, так наворачиваются на глаза слезы или щемит сердце. О чем, это говорит?

А говорит это о том, что мы не конца закрыли эту страничку нашей жизни, и там остались наши не пережитые эмоции и переживания. И туда уходит наша жизненная энергия, и мы в принципе даже этого не осознаем. Как изменить незавершенную ситуацию, как убрать утечку энергии?

Я предлагаю несколько способов, а какой вы выберите, это ваше дело.

Но сначала, надо выбрать какую-то ситуацию, с которой вы будете работать.

По каким признакам ее выбирать? Вспомнить ситуацию и посмотреть свою эмоциональную реакцию, какие вы испытываете чувства и эмоции, если сразу выступает негатив или чувство вины, сильное сожаление, возможны и слезы, тогда – это та самая ситуация.

Я расскажу механизм возникновения таких вот незавершенных ситуаций, для примера возьму очень частую и неизбежную ситуацию, это потеря наших близких.

У всех бывает, что близкий нам человек уходит из жизни, так есть и так будет, и это событие не зависит от нашего желания. Я знаю, что многие годами переживают это событие и не могут отпустить. В моей практике, был случай, когда у женщины умер муж 18 лет назад, и когда она о нем говорила, то плакала. Я сначала думала, что это произошло максимум полгода назад, а как оказалось, 18 лет назад.

Или такое событие как развод, многие люди, очень долго переживают это событие, хранят эти обиды и не могут устроить свою жизнь.

Итак, что происходит, когда закладывается подобная ситуация. Происходит событие, у человека возникают очень сильные эмоции и чувства, и все по-разному реагируют, кто-то может их сразу показать, а у кого-то не такой склад характера, возможно, он привык не показывать свои эмоции и переживания, и все переживает внутри себя.

У кого-то просто нет такой возможности, так складываются обстоятельства, и нужно показать себя сильной личностью. Для нашей психики было бы полезней высказать все свои эмоции и реакции, слезы и все слова, которые хочется произнести. Но по каким-то причинам, мы этого не делаем, это как бы отодвигается на задний план и подсознательно мы сдерживаем свою эмоциональную реакцию, и туда уходит много энергии на сдерживание.

Теперь, когда вы определились с ситуаций, с которой будете работать, нужно выделить для этого время и место. Надо, чтобы вас никто не побеспокоил, и вы какое-то время могли побыть одни.

Первый вариант

Нужно принять удобную позу, расслабиться, и мысленно вернуться в ту ситуацию. Вернитесь в ту ситуацию, и позвольте испытать себе все эмоции и чувства, которые вы там испытывали, проживите эту ситуацию заново, со всеми эмоциями которые хотели тогда испытать, но не позволили. Если, вам захочется поплакать, поплачьте, хочется покричать, покричите.

Полностью погрузитесь в то событие, растворитесь в нем. И когда, вы почувствуете, что эмоций больше нет, возвращайтесь обратно. Самое главное, не ограничивайте себя во времени, сколько нужно будьте там, вы сами поймете, что достаточно. Эта техника, достаточно простая, легкая в исполнении и эффективная.

С первого раза, конкретного закрытия той ситуации, может и не произойти, значит надо делать столько, сколько потребуется.

Проверкой завершенности может служить шкала реакции на эту ситуацию. Если, в первоначальном варианте, это событие для вас по переживаниям значит на 8-10 баллов, то в переработанном виде, не больше 2-3 баллов, значит, вы ситуацию закрыли, и у вас нет сильной эмоциональной реакции.

Второй вариант.

Также, принять удобную позу, расслабиться и вернуться в ту ситуацию. Представить все в мельчайших деталях, и увидеть все события со стороны, увидеть себя и людей, которые там были. Вам нужно подойти к себе и тем людям, и сначала поговорить с собой, тем который находиться в прошлом, в той ситуации. Вам, нужно оказать поддержку,

[604x408]

«Зрительные иллюзии» как ничто другое помогают определить психическое состояние человека в данный момент - Акиоши Китаока. Посмотрите на статичное изображение (это не анимация)!
 

• Если изображение абсолютно неподвижно — вам не о чем беспокоиться, психическое здоровье в полном порядке. Такой результат возможен у человека уравновешенного, спокойного и отдохнувшего.

• Если изображение движется медленно — вам необходим отдых, как физический, так и моральный. Особенно важен полноценный сон, который является лучшим антидепрессантом.

• Активное движение изображения - служит симптомом накопленной усталости, высокого уровня стресса и ухудшения здоровья. Вы нуждаетесь в отдыхе - может, даже в лечебно-профилактическом учреждении.

Эту иллюзию изобрел японский профессор психологии Акиоши Китаока. Он специализируется на зрительном восприятии и зрительных иллюзиях. А его оптическая иллюзия «Вращающийся змей» принесла талантливому психологу мировую известность, а работы неоднократно отмечались премиями за оригинальные исследования.

 Итак, проверяем себя, и делимся своими результатами!

форум

сайт

1. Фантазий, как таковых, не существует. Любая выдумка — уже реальность.

2. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.

3. Разум стремится управлять не своим движением по течению, а самим течением.

4. Ваши мысли всегда возвращаются к вам бумерангом.

5. Не надо торопиться, вы всё успеете в своё время.

6. Если вы не управляете реальностью, она начинает управлять вами.

7. Встречайте деньги с любовью и вниманием, а расставайтесь беззаботно.

8. Не проси и не требуй, а приди и возьми.

9. У вас есть всё, что необходимо. Вам остается только этим воспользоваться. Вы способны на всё, только вам об этом ещё никто не говорил.

10. Секрет исполнения желания состоит в том, что от желания нужно отказаться, а взамен взять намерение, то есть решимость иметь и действовать.

11. Гораздо важнее научиться пробуждаться в реальной жизни, чем в сновидении.

12. Безусловная любовь — это чувство без права обладания, восхищение без поклонения. Другими словами, она не создает отношений зависимости между тем, кто любит, и предметом его любви.

13. Чем хуже человек думает об окружающем мире, тем хуже этот мир для него становится.

14. Позволь себе быть собой… Позволь другим быть другими…

15. Заботьтесь, не беспокоясь.

16. Позволить себе иметь – главное условие исполнения желания!

17. Только вы сами добровольно можете дать другим привилегию быть вашими судьями.

18. Как часто люди, прельстившись на рекламные штучки маятника, уходят далеко в сторону от счастья, которое было совсем рядом!

19. Чем выше значимость цели, тем меньше вероятность её достижения.

20. Подлинный успех вырастает на руинах ваших неудач.

форум

сайт

Как выразить «правильное» желание, чтобы Вселенная дала то, что вы действительно хотите? Для этого нужно соблюсти следующие условия:
 

• Желание на момент «заказа» должно быть одно.
• Желание не должно быть условием исполнения других желаний.
• Желание должно вызывать своим исполнением только чувства, а не мысли о новых желаниях.
• Желание должно быть «экологичным».
• Желание должно касаться только вас, а не третьих лиц.
• Желать надо по-максимуму. 

Рассмотрим эти 6 пунктов поподробнее:

1. Желание на момент «заказа» должно быть ОДНО

Как, чаще всего, мы желаем?

Вот типичный пример: «Хочу семь миллионов. На три — куплю себе шикарную квартиру в престижном районе. На один — классную машину. Еще на парочку — съезжу мир повидать, на....»

Стоп! В этом утрированном желании куча других желаний, которые могут быть совсем не связаны с начальным. Получается прямо какая-то кукла-матрешка. Такая многослойная конструкция не работает! Чтобы каждое из отдельных желаний исполнилось, с ним надо и работать отдельно. Почему?

Вот представьте себе, что вы — родитель. Приходит к вам ваш ребенок и просит сто рублей. Ваша реакция? Конечно, первым делом вы его спросите, зачем ему эти деньги. Предположим, чадо вознамерилось построить домик для хомячка (это и есть Желание: построить домик — т. е сам процесс строительства) и ему надо дощечек, гвоздиков, молоточек... Т.е. желание иметь денег распадается на три отдельных желания:

иметь дощечки
иметь гвоздики
иметь молоток

Ребенок прикинул, что сто рублей — это как раз та сумма, которой должно хватить на все необходимое. Но вы — родитель — знаете, что молоточек в доме уже есть и новый покупать ни к чему. Что дощечки можно принести с работы, а гвоздиков надо купить всего на 30 рублей. Таким образом, хомяк получает новое жилье, ребенок — удовольствие от творческой работы, а вы — удовлетворение от экономного решения вопроса.

Все то же самое происходит между нами и Вселенной, которая и есть главная подательница всех наших благ, так сказать, мать наша. Ну, как вы для вашего ребенка.

Причем Вселенная будет всегда действовать наиболее рациональным путем.

Итак, разбиваете ваше многослойное-многокомпонентное желание на составляющие. Каждая составляющая должна быть как можно более элементарная.

Как выделить составляющие? С помощью вопросов и ответов себе, любимому. Лучше письменно, чтобы самому разобраться хорошенько.

Как понять, какое желание можно назвать «элементарным»?

2. Желание не должно быть условием исполнения других желаний

Итак, разбираемся со своим желанием. Как это должно выглядеть? Примерно вот так:

Вопрос: Зачем мне семь миллионов?

Ответ: Чтобы купить квартиру, машину, основать бизнес, положить n-ую сумму в банк, раздать долги.... и т.п.

Вы ясно видите, что ваше желание распадается на несколько других желаний. Теперь с