Это цитата сообщения SvetikNN Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения SvetikNN Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения SvetikNN Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Школа_Инсайт Оригинальное сообщение
С чего начинается путь к успеху
Технология изменения образа жизни
От того, какой образ жизни вы ведёте сейчас - зависит ваше будущее. Если вы хотите достичь успеха в том или ином деле, то первое, что вам нужно сделать - выйти из зоны комфорта, изменить свой привычный образ жизни и начать делать то, что вы раньше не делали.
В понятие образ жизни входят такие аспекты, как распорядок дня, рацион питания, творчество, развлечения, работа, семья, досуг, друзья, привычки, увлечения, внешний вид и физическая активность.
Секрет в том, что изменить сразу все аспекты жизни невозможно. Можно лишь постепенно менять те или иные аспекты. Легче всего поменять такие аспекты вашего образа жизни, как:
- распорядок дня
- рацион питания
- физическая активность
- внешний вид
Именно с них всегда нужно начинать изменять жизнь к лучшему. Пока они остаются неизменными, за остальные аспекты браться бесполезно, так как это ничего не изменит. При этом, такие аспекты образа жизни, как работа, семья, друзья и досуг, поменять очень сложно, а их влияние на достижение успеха в том или ином деле чрезвычайно мало.
Чтобы изменить образ жизни и достичь успеха, нужно понимать, что и почему вас не устраивает, а также что именно и как вы хотите изменить, зачем вам это нужно и какой результат планируете получить. Если вы это понимаете, вам легко будет выйти из зоны комфорта и начать двигаться к успеху.
|
Вопрос |
Ответ |
|
Что меня не устраивает? |
... |
|
Почему меня это не устраивает? |
... |
|
Что именно я хочу изменить? |
... |
|
Как я могу это изменить? |
... |
|
Зачем мне это нужно? |
... |
|
Какой результат я хочу получить? |
... |
Помните, что чем точнее вы ответите себе на эти вопросы, тем яснее вы будете видеть путь к успеху. Самое главное - не бойтесь что-то поменять в своей жизни. И не прекращайте попыток изменить свою жизнь к лучшему. Руководствуйтесь следующим принципом: если вы ничего не теряете, но в случае победы приобретаете всё, что вам нужно, - смело действуйте, не откладывая на потом; если же вы рискуете потерять что-то ценное - найдите другой способ добиться своего. Всегда и во всём есть альтернативный способ добиться нужного результата.
Иногда, вместо образа жизни, люди пытаются поменять место проживания. Но это ничего не даёт, ведь куда бы вы не отправились, вы неизбежно возьмёте с собой и все свои привычки, продолжив на новом месте делать всё то же самое и получать те же самые результаты. Меняйте себя и свой образ жизни, а не место проживания! Это гораздо эффективнее!
30 важных вопросов к самому себе
Это цитата сообщения Tanita_Cat Оригинальное сообщение
Новые (и не только ) котеечки от Ирины Зенюк
Кот и Петух готовятся к Новому году
Кот и Петух ухлёстывают за дамами
Смотреть далее... Наивная живопись Ирины Зенюк.
Это цитата сообщения Tanita_Cat Оригинальное сообщение
Пусть этот год принесет НАМ много счастья, удачи, улыбок, тепла и света.
Пусть он будет полон ярких красок и приятных впечатлений.
Желаю крепкого здоровья, настоящей любви, удачи, достатка, исполнения желаний! Пусть жизнь будет наполнена положительными эмоциями, верными друзьями, радостными днями. Ярких, светлых, счастливых ВАМ событий!
Желаю всем в новом году быть здоровыми, красивыми, любимыми и успешными!
С теплом, Тиана.
Красивые Петушочки ВАМ на счастье...)
Художник Tre Sorelle
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Снеговичок - новогодний сувенир.Мой мастер класс.
Если уж готовить подарки, так сразу много и чтобы были разные, подумала, подумала и решила сшить Снеговичка, а что из этого вышло, судить уже Вам.
1.
[683x500]
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Ежик - игольница. Выкройка игольницы.
Ежик и иголки - они неразрывно связаны, а такой симпатичный ёжик в виде игольницы прекрасно будет смотреться на столе у рукодельницы.
1.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Голуби - текстильная игрушка.Выкройка игрушки.
Эти голубки могут стать символичным подарком на свадьбу, как молодоженам, так и папе с мамой на серебряную свадьбу например, а может быть наполнить их пахучей травкой и сделать саше - тоже вариант.
1.
[303x450]
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Чудодейственное САШЕ. Подробное описание наполнителей.
Что такое САШЕ - это полотняный мешочек наполненный травками, солями и ароматизаторами. Не секрет, что многие ароматы вызывают под час бурю эмоций, вот например -запах елки и мандарина, напоминает, что скоро Новый год, а запах сдобы и ванили - это запах Пасхи, а лавандовый запах - это лето!!!!!!! Вот и Вы с помощью подробного описания наполнителей для саше, сами сможете создавать запахи в своем доме.
1.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Эта модель прекрасно сочетает в себе классическую строгость с неповторимой женской элегантностью.
Размер: S
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ
- 180 г салатовой пряжи (52% шерсти, 48% акрила, 130 м/50 г);
- спицы № 3,5, круговые спицы № 3,5, вспом. спицы.
УЗОРЫ
Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
Предлагаю вам прочитать рецепты, как можно осветлить волосы с помощью корицы.
Конечно, сейчас огромный выбор красок в наших магазинах.
Но часто мы ищем натуральные средства для окрашивания волос, и связано это с тем, что предлагаемые промышленные краски не всегда безопасны и подходят не всем.
Вот поэтому приходится искать альтернативные методы окраски, которые не навредят здоровью и помогут придать волосам желаемый оттенок.
Да еще и придать им здоровый вид.
Правда, всем хочется видеть свои волосы красивыми, блестящими, живыми?
Обычно мы корицу используем только как приправу.
И булочки, слойки, рулеты с ней любим выпекать, кто-то любит корицу добавлять в чай или кофе.
Все- таки незабываемый и ни с чем несравнимый этот аромат. А для волос вы пробовали использовать корицу?
Хотите узнать, как сделать свои волосы светлее минимум на два тона с помощью корицы?
Тогда читайте дальше пост.
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
В эти варежки я влюбилась! Эти чудесные варежки, мк и схема которых ниже, вяжутся легко. В посте будет еще видео по их вязанию, которое осилят и новички. Кстати, я и себе такие связала. Правда, немного изменила схему и количество петель, так как пряжа и спицы были другими.
А вот это мои варежки с немного измененной схемой и количеством петель:
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
[471x700]Автор:
Галина DAMские PALьчики. ru
Этот теплый вязаный свитер для мальчика удобен и стильно выглядит.
Размеры:
Для возраста 6, 8, 10 и 12 лет.
Окружность груди – 63.5 (67, 71, 76) см,
Окружность груди готового изделия – 70 (76, 82, 88) см,
Длина – 45 (49, 53, 57) см,
Длина рукава по шву – 28 (32, 36, 40) см.
Читать далее
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
[525x700]
[417x640] 
[564x564]Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
МК - Органайзер на дисках для иголок и ниток
[500x375]
2.
[500x375]
3.
[500x666]
4.
[500x375]
5.
[500x375]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Декоративный ДОМИК из картона. Шаблон
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
http://www.vsehobby.ru/baget_iz_gazet.html
Автор статьи: Евгения Чудина
[400x318] Как то на просторах Интернета мне попалась статья «Багет из газет» И. Потаповой по материалам журнала "Наука и жизнь".
И вот у меня появилась возможность попробовать воплотить своими руками в жизнь эту раму и багет из газет.
Представляю Вам мастер-класс по изготовлению такого багета из газет, а вернее, из газетных трубочек.
Часто бывает, что то, что мы делаем своими руками, (будь то вышивка, декоративное панно или картина) нуждается в достойном оформлении. Но не всегда получается купить рамку, например, из-за нестандартного размера Вашего произведения рукотворного искусства, а заказать настоящий багет бывает весьма накладно.
И поэтому я считаю, что такой газетный багет прекрасная альтернатива покупному. К тому же он получается очень лёгкий, что является неоспоримым его достоинством.
Инструменты и материалы
Плюс всё, что нам нужно для изготовления рамы багета своими руками - это старые газеты, клей и краска. Если Вы хотите, чтобы Ваше произведение не покрывалось пылью, то ещё и стекло.
Рамка багет из газет мастер-класс
Итак, начнём. Для начала определимся с размерами.
Когда мы измерили наше произведение (например, картину) измерим и ширину листа имеющихся у нас газет. Понятно, что размер багета должен быть равно размеру картины + 2-3 см с каждой стороны (в зависимости от того, какой ширины багет Вы хотите сделать).
Размер рамки ограничивается лишь шириной газетного листа. Впрочем, если понадобится рамка больших габаритов, можно склеить несколько газетных листов перед скручиванием или использовать, например, плакаты.
[400x305] Из газетного листа скручиваются палочки - заготовки. Скручивать эти палочки - трубочки нужно строго параллельно краю листа, как можно плотнее, и закрепить шов клеем. Для этого я использовала обычный клей-карандаш для бумаги.
[400x299] Толщина заготовки-палочки зависит от Вашего вкуса. Я делала на всю высоту газетного листа, поэтому мои палочки получались достаточно большие в сечении. Это ещё зависит от размера вашей картины.
Ведь если картина небольшая, то и багет должен быть более изящным; соответственно палочки должны быть тоненькими.
Если Ваша рамка будет состоять из нескольких поясов различной толщины, Вам потребуется, соответственно, по несколько заготовок одинаковой толщины для каждой стороны.
Теперь можно поэкспериментировать, примеряя заготовки и выбирая толщину, высоту и форму нашего багета.
[367x275] Может быть так.
[323x254] Может так.
А я остановилась на этом варианте.
[341x270] Теперь склеиваем. Только клей нам нужен покрепче. Можно и ПВА и Герметик. Я брала Мастер-Универсал.
В статье - оригинале, которой я пользовалась, был следующий совет: «Лучше всего поступить так: сложить заготовки на ровной поверхности, слегка прижав их друг к другу меж двух плоскостей, реек или планок; затем промазать сверху кисточкой с клеем. После того, как клей высохнет, аккуратно перевернём блок и смажем его клеем с другой стороны.».
Я склеила каждую из 4 сторон рамы за один раз, клей сразу схватился хорошо, поскольку три палочки склеивать гораздо проще, чем пять, например.
[361x270] Вот такие получились у меня 4 заготовки. Обратите внимание, что они белые.
Когда я их склеивала, то специально так повернула, чтобы чистый край газеты оказался сверху. Дело в том, что я заранее определилась: моя рама будет белая, а значит, закрашивать придётся более тщательно, чтобы буквы совсем не было видно.
Если же Ваша рама будет тёмного цвета, то это не имеет значения, можете склеивать палочки любой стороной.
Ждём, чтобы всё хорошенько просохло.
[400x299] После этого каждый склееный блок необходимо обрезать с двух сторон строго под углом 45 градусов, из блоков складывается и склеивается рамка.
Не забудьте о нашей русской пословице «Семь раз отмерь - один раз отрежь».
Очень важно, чтобы рама была ровная и аккуратная. Воспользуйтесь транспортиром или согните пополам лист с
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Представляю вашему вниманию декоративную полочку в стиле кантри для прихожей. На полочке в виде домика можно хранить ключи, документы и другие мелкие предметы. А еще полочку можно разместить в детской комнате на письменном столе и хранить в ней канцелярские принадлежности. Полочка сделана из обычной картонной коробки из-под обуви и декорирована трубочками из газет или журналов. Для крыши домика использованы шашлычные палочки, окошки сделаны из палочек и кусочков трикотажа, декорирован домик фрагментами из салфеток, можно использовать распечатки на принтере. Смотрим мастер-класс?
