1. «Вино из одуванчиков», Рэй Брэдбери
Войдите в светлый мир двенадцатилетнего мальчика и проживите вместе с ним одно лето, наполненное событиями радостными и печальными, загадочными и тревожными; лето, когда каждый день совершаются удивительные открытия, главное из которых — ты живой, ты дышишь, ты чувствуешь!
«Вино из одуванчиков» — классическое произведение из золотого фонда мировой литературы. Это одна из книг, которые хочется перечитывать вновь и вновь.
Познакомьтесь с этими замечательными советами, которые помогут Вам избавиться от выпадения волос и помогут всегда иметь здоровый и красивый их вид.
Нежный супчик с различными овощами и курицей.
Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)
Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.
Базовый рецепт ленивой овсянки в банке
1. Собираем ингредиенты:
нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления);
обычный йогурт, без наполнителей;
молоко, обезжиренное;
стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л (найти такие можно, например, в Икее — см. аксессуары для хранения продуктов).
2. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар (либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды (см. варианты ниже).
3. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.
4. Добавляем сверху фрукты или ягоды, слегка перемешиваем.
5. Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.
Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. Например, овсянка с бананом остается вкусной даже спустя 4 дня пребывания в холодильнике. За ночь овсяные хлопья пропитываются молоком, йогуртом и фруктовыми соками. На следующий день каша уже будет мягкой и нежной.
Ниже приведены 5 идей для ленивой овсянки в банке. Ингредиенты, использованные в этих рецептах, можно купить в самом обычном супермаркете.
Овсянка в банке с мандарином и апельсином
1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 столовая ложка апельсинового джема;
1 чайная ложка мёда;
1/4 чашки осушенных нарезанных мандаринов.
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, апельсиновый джем и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки осушенных нарезанных мандаринов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.
Овсянка в банке с бананом и какао
1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 столовая ложка какао-порошка;
1 чайная ложка мёда;
1/4 чашки нарезанных спелых бананов.
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.
Овсянка в банке с яблоком и корицей
1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1/2 чайной ложки корицы;
1 чайная ложка мёда;
1/4 стакана яблочного пюре (кусочки свежего яблока по вкусу.
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, корицу и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем яблочное пюре (при желании можно добавить и кусочки свежего яблока) и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.
Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой
1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 чайная ложка мёда;
1/2 чайной ложки ванилина;
1 столовая ложка мелко натёртого тёмного шоколада;
¼ чашки нарезанной вишни (свежей или замороженной).
В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд и ванилин.
http://www.delatsami.com/dla-poradka-v-dome/navodimporadokvgaraze30poleznyhsovetov
Наборы петель в две нити. Традиционный набор петель. (двойной набор) Еще он называется набором «с длинным хвостиком» - потому что здесь необходимо оставить такую длину хвостика нити, чтобы хватило на необходимое количество петель наборного ряда. |
Многие взрослые бережно хранят свои мягкие игрушки, которыми они игрались и сладко засыпали, когда они были маленькими. Возможно, это был любимый мишка, котик или зайчик, это совершенно неважно, а важно то, что в определенный период жизни эти персонажи становились для них настоящими друзьями.
Но время летит быстро, и вот уже наши дети возятся с этими игрушками, вызывая умиление и детские воспоминания у старшего поколения. Многие детские психологи утверждают, что у каждого ребенка, возраст которого уже старше 2-х лет, обязательно должны быть мягкие игрушки, разные на ощупь и по размеру, они помогают ему развиваться и познавать этот мир с новой стороны.
Естественно, чтобы побаловать свое чадо, родители, первым делом отправляются в магазин игрушек, чтобы выбрать самый милый, красивый и лучший экземпляр. Вот уж там раздолье еще то: начиная от классических мишек, заканчивая различными популярными супергероями и персонажами мультфильмов, выбирай – не хочу!
Но, что и говорить, мягкие игрушки, сделанные своими руками никогда не сравнятся с магазинными. Наполненные родительской любовью и заботой, заряженные положительной энергетикой создателя, они становятся настоящим оберегом для вашего малыша, а, когда он станет старше, и символичным знаком, который всегда будет напоминать ему о родителях.
Юбка вяжется отдельными полосками, которые к низу расширяются. Соединяются полоски в процессе вязания.
Источник Автор Елена - здесь ее блог
Серия сообщений "Шапки, береты спицами":Шапки, береты
Часть 1 - Шляпка "Робин" (новенький и интересный дизайн)
Часть 2 - Снуд
Часть 3 - БЕРЕТ КРЮЧКОМ
...
Часть 29 - КОМПЛЕКТЫ "НЕЖНОСТЬ РОЗ"
Часть 30 - ШАПОЧКА ЛИСЕНОК СПИЦАМИ
Часть 31 - ШАПОЧКА И ВАРЕЖИ "СОВА"