Добавляем музыку
http://www.liveinternet.ru/users/pritiagehie/post102096561/
КаК ДоБаВиТь МуЗыКу
Четверг, 07 Мая 2009 г. 15:45 (ссылка) + в цитатник или сообщество
Александр Бармин. Художественный свист
Махмуд Эсамбаев - Золотой Бог . Вспомним великого артиста .
Серия сообщений "Танцы народов России и мира":Танцы народов России и всего мира .
Часть 1 - Махмуд Эсамбаев - Золотой Бог . Вспомним великого артиста .
Часть 2 - Доброе субботнее утро , мои друзья !
Часть 3 - Праздник начинается . Танцуем ?
...
Часть 11 - Танцы . Сергей Свирин и Ангелина Мушто . Акробатический Rock-n-Roll .
Часть 12 - Народ танцует .
Часть 13 - Легендарный танец " Яблочко " .
ЗАРЯДКА ОТ ДАВЛЕНИЯ - 2 МИНУТЫ!!! ВИДЕО
http://www.liveinternet.ru/users/2930900/post288022989/
Супер упражнение при болях в коленных суставах от доктора Попова
Боли в суставах возникают при самых разных заболеваниях. Одним из них является артроз или артрит коленного сустава. Эта болезнь не щадит никого. Молодого человека она превращает в еле двигающегося старца. О красивой походке и речи не идёт. Человек еле передвигается по дому, а выйти куда-то ему самому уже не по силам. Хорошо, если есть кому помочь. А если некому, приходится справляться самостоятельно. Упражнений для коленных суставов много, но это упражнение по силам выполнить каждому. Если сначала будет сложновато, не надо торопиться. Рано или поздно Вы самостоятельно сможете выполнять это упражнение. А для начала поставьте рядом стул или табуретку, на которую сможете опереться, вставая на колени. Не надо торопиться. Выполняйте упражнение медленно, чувствуя, как здоровье возвращается к Вам!