Еще 10 лет назад международный коллектив медиков решил посчитать, сколько человек в мире можно считать здоровыми. Результаты оказались не вполне оптимистичными - только пять процентов населения Земли. Остальные же имеют различные болезни, причем примерно треть из них - пять или более одновременно.

А это значит, что миллионам людей на планете приходится принимать сразу несколько лекарств одновременно. Нередко это приводит к серьезным последствиям для здоровья, даже когда речь идет о безопасных на первый взгляд препаратах: например, весной 28-летняя россиянка попала в больницу после того, как приняла парацетамол и ибупрофен. Как пить таблетки без вреда для здоровья, какие из них категорически нельзя сочетать и почему важно, чтобы прием лекарств обязательно контролировал врач.

Какие хобби предпочитают люди с высоким IQ? Существует ли взаимосвязь между беспорядком в доме и интеллектуальными способностями его хозяина? И кто чаще пьет алкоголь - гении или бездарности? Рассказываем о признаках высокого интеллекта и о том, как поддерживать и развивать свой интеллект - в 20, 30 и 40+ лет.

Число страдающих диабетом неизменно растет, и это относится и к первому, и ко второму его типу. Диабет - заболевание, при котором уровень сахара в крови человека становится слишком высоким. Первый тип характеризуется тем, что иммунная система организма атакует и разрушает клетки, вырабатывающие инсулин. Второй тип, напротив, отличается тем, что организм не вырабатывает достаточного количества инсулина или клетки организма попросту не реагируют на инсулин. Второй вариант более распространен - на него приходится около 90 процентов диагностированных случаев диабета.

Как и любое заболевание, диабет имеет ряд признаков и симптомов, которые могут указывать на него, но тело также может посылать сигналы, когда человек находится на стадии преддиабета. В этот момент уровень сахара в крови уже превышает норму, но недостаточно высок, чтобы классифицировать человека как страдающего диабетом. О каких ранних симптомах вам необходимо знать, чтобы получить своевременную медицинскую помощь и избежать серьезных угроз для здоровья? Сохраните эту публикацию.

Весна пока наступила только календарная, но все вокруг уже дышит ею. Что ж, немного поторопим природу, добавив к ее усилиям наши мечты и фантазии... Выбирайте понравившуюся красотку и, возможно, увидите ее персональную фотосессию.

Осталось ждать совсем немного. Весна на этот раз даже не прорывалась к нам, а просто пришла неспешным шагом. Скоро на улицах засияют освобожденные от одёжного плена девичьи ножки, вслед за этим появятся декольте и животики... Девиз "минимум одежды" будет приветствоваться мужчинами всегда.

Осталось ждать совсем немного. Весна на этот раз даже не прорывалась к нам, а просто пришла неспешным шагом. Скоро на улицах засияют освобожденные от одёжного плена девичьи ножки, вслед за этим появятся декольте и животики... Девиз "минимум одежды" будет приветствоваться мужчинами всегда.

Весна пока наступила только календарная, но все вокруг уже дышит ею. Что ж, немного поторопим природу, добавив к ее усилиям наши мечты и фантазии... Выбирайте понравившуюся красотку и, возможно, увидите ее персональную фотосессию.

Мы склонны воспринимать окружающий мир, как нечто обыденное и привычное. А на самом деле совсем рядом происходит множество удивительных историй, о существовании которых мы даже не подозреваем. В этом посте вы узнаете интересные факты обо всём на свете.

Довольно частые жалобы после зимнего сезона - это вялость, рассеянность, нарушение внимания, неспособность сконцентрироваться. Обычно на это не обращают внимания, либо списывают на авитаминоз или перестройку организма на весенне-летнее время. Однако причиной усталости могут оказаться нарушения в работе щитовидной железы. Рассказываем, как гормоны влияют на наш ум и память.

Начало здесь

7 сентября 1952 года умерла Мария Шкапская.

***
Расчет случаен и неверен –
что обо мне мой предок знал,
когда, почти подобен зверю,
в неолитической пещере
мою праматерь покрывал.

И я сама что знаю дальше
о том, кто снова в свой черед
из недр моих, как семя в пашне,
в тысячелетья прорастет?

***
О, сестры милые, с тоской неутолимой,
В вечерних трепетах и в утренних слезах,
С такой мучительной, с такой неукротимой
С несытой жадностью в опущенных глазах.

Ни с кем не вяжут вас невидимые нити,
И дни пустынные истлеют в мертвый прах.
С какою завистью вы, легкие, глядите
На мать усталую, с ребенком на руках.

Стекает быстро жизнь, без встречи, но в разлуке...
О, бедные, ну как помочь вам жить,
И темным вечером в пустые ваши руки
Какое солнце положить?

***
Я остро не люблю сближающего “ты” –
Оно как комната, в которой всё знакомо.
Как нераскрытые, как ждущие цветы –
Почтительного “Вы” мне сладостна истома.

За этим строгим “Вы” всегда тонка печаль,
Но не исчерпана бездонная возможность,
За ним скрывается в печальную вуаль
Касаний ласковых пьянительная сложность.

Почтительное “Вы” кладу, как талисман,
У входа строгого души моей чертога. –
Кому не сладостен его живой обман –
Не перейдёт заветного порога.

Мария Шкапская (урождённая Андреевская) родилась в Петербурге в 1891 году. Детство её прошло в достоевских питерских трущобах.

Она очень любила свой город, отражённый во многих её стихах.

                ***
Петербуржáнке и северянке,
Люб мне ветер с гривой седой,
Тот, что узкое горло Фонтанки
Заливает Невской водой.

Знаю, будут любить мои дети
Невский седобородый вал,
Оттого, что был западный ветер,
Когда ты меня целовал.

Отец  был душевнобольным, получал грошовую пенсию, мать —  парализована, будущей поэтессе с 11 лет приходилось зарабатывать на жизнь семье из семи человек. Свалка городского мусора была источником существования для городской бедноты. Девочка собирала там кости, тряпки, жестянки, строительный мусор на продажу, стирала бельё соседям. На трудовые копейки умудрилась выучиться, писала письма на почте, надписывала адреса, позже давала уроки. Окончив два курса медицинского факультета, дежурила в больницах, психиатрических клиниках. Никогда не жаловалась, даже благодарна была этой школе жизни: она закалила характер, приучила к труду.
В 1910 году Мария Андреевская окончила гимназию и вышла замуж за студента. Тогда и стала Шкапской – по мужу.

В поэзию Мария Шкапская пришла со своей отчётливой неповторимой

10 марта исполнилось 85 лет Чаку Норрису - легендарной звезде боевиков конца прошлого века. Он, впрочем, и сегодня остается настоящим символом жанра и одной из самых мемоемких личностей нашего времени. Рассказываем о причинах неувядающей популярности артиста.

Большую часть истории СССР интимная жизнь его жителей оставалась темой закрытой. Об этом не только не писали в СМИ (за исключением разве что первых и последних десятилетий существования Союза), но и ученые старались избегать этой темы, понимая, что столкнутся с неизбежной цезурой. Так, например, в 1960-х годах социолог Сергей Голод не смог закончить первую в стране фундаментальную сексологическую работу. Его диссертация так и не прошла одобрение партийного руководства, несмотря на многочисленные попытки.

Чуть больше повезло исследователю из Казахстана Илье Попову, которому удалось защитить свою работу вдали от столичных цензоров. Впрочем, и она сразу после этого была отправлена на полку и так и не опубликована. Почему важное исследование оказалось предано забвению? Какие тайны раскрывала его работа? Об этом рассказывает автор книги «Секс был. Интимная жизнь Советского Союза» Рустам Александер. С разрешения издательства Individuum публикуем отрывок.