Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение
Схемы - 4 весенние.../"Так хочется весны"...
Серия сообщений "весенние":
Часть 1 - Схема.../"Незабудки"
Часть 2 - Схемы -3...!Цветочные"
Часть 3 - Схема.../"Мартовские тюльпаны"
Часть 4 - Схемы - 4 весенние.../"Так хочется весны"...
Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение
5 природных средств для победы над головной болью.
Основная причина головной боли и плохой памяти
— закупоренные сосуды головного мозга. Как и все ткани нашего
организма, мозг нуждается в постоянной чистке. Излишки соли, жира,
извести и токсинов накапливаются в сосудах, образовывая
атеросклеротические бляшки.
Чистка сосудов от лишнего холестерина и
прочей накопленной гадости происходит естественным путем, достаточно
просто добавить в свое меню определенные продукты!
Гибкие, эластичные, молодые сосуды будут способствовать хорошему кровоснабжению мозга
и его бесперебойной работе. Ознакомься со списком продуктов, которые
помогут ясно мыслить в любом возрасте! Особенно полезны они тем, кто
страдает от головной боли постоянно.
Природные средства против головной боли
Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение
Art Nouveau...
Mary Golay (British, 1869-1944)
Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение
ПОДСКАЗКИ ВЛАДЕЛИЦАМ МУЛЬТИВАРОК
1. На программе «Тушение» за час кипячу молоко. Если из холодильника, то полтора часа. Никто никуда не убегает.
2. На этой же программе за 5-6 часов получается великолепное топлёное молоко.
3. Кожух кастрюли-термос. Поэтому если тёплое молоко заквасить, то утром будет замечательный кефир (или ряженка из топленого молока).
4. На режиме «Варка на пару» за 5 минут получаются яйца «в мешочек», за 12 минут-«вкрутую».
5. На режиме «плов» получается изумительная тушеная картошка с золотисто-поджаренным низом (мешать и контролировать не надо — умная кастрюля сама знает, когда картошка готова и перейдет в режим подогрева).
6. На режиме «Тушение» совершенно изумительная тушеная картошечка без поджарки снизу.
7. На режиме «Плов» самые ленивые мужики делают роскошный ужин из готовых пельменей: Полкило мороженых пельменей прямо из пачки сыпем в кастрюлю, заливаем полстаканом воды из под крана, солим и кладем ложку сливочного масла. Нажимаем кнопку и ждём сигнала готовности — ничего мешать не надо! Пельмешки одна к одной, с поджаренным слегка низом. Мой муж теперь только такие и признает — никаких кастрюль с кипятком! Естественно, пельмени самолепные из морозилки.
8. На режиме «Выпечка» прекрасно жарится рыба и мясо любое.
9. На режиме «Тушение» за 12 часов получается наипрозрачнейший душистый холодец.
10. На режиме «Тушение» или «Гречка» можно делать 2 блюда сразу-внизу гарнир (крупа или картошка), а в верху в специальной корзинке, сосиски, котлеты, мясо, курочка…. Сок капает в гарнир и получается волшебно.
11. На режиме «Тушение» за 1,5 часа можно сварить любой ваш любимый суп. Вы удивитесь, насколько он прозрачный, неразваренный и душистый!
12. На режиме «выпечка» обжарить фарш с луком. Затем на режиме «Плов» в этот фарш положить сухие рожки или перья (разновидность макарон), залить кипятком чтоб только кончики торчали, посолить, перемешать и ждать сигнала готовности (кастрюля определит ее сама). Макароны по-флотски к вашему столу!
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Узоры для вязания спицами
|
Это цитата сообщения Мариникка Оригинальное сообщение
пуловер узором "Листья на ветке" от "WildRose. Вязание-это просто."
|
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Чебуреки на пиве с мясом - рецепт
Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
Вяжем сами: Ажурный женский пуловер с рукавом три четверти
16.01.2018
1,9 тыс.
1,1 тыс.
Ажурный женский пуловер с рукавом три четверти будет отличной вещичкой на каждый день. Очень лёгкий и уютный. Смотрится красиво. Вяжется очень просто и быстро.
Размер: 36/38
Вам потребуется:
300 г. пряжи типа "Cumulus" от JUNIPER MOON светло-серого цвета (Fb 02) (94% хлопок, 6% нейлон, 230 м/100 г);
короткие и длинные круговые спицы №6 и 6,5, а также крючок №5,5.
Платочная вязка в круг. р.: попеременно 1 круг. р. - лиц. п., 1 круг. р. - изн. п.
Ажурная дорожка в круговых рядах: Число петель кратно 3.
* 1 лиц. п., 1 накид, 2 п. вместе лиц., повторять от *.
Узор для кокетки в круг. р.: число петель вначале кратно 5.
Вязать согласно схеме 1, на которой приведены нечетные круговые ряды.
Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЙ ЖАКЕТ И ДЖЕМПЕР КРУПНЫМ УЗОРОМ
Жакет спицами "Lady Sunnyside" by Tanis Lavallee
Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
Коралловый жилет спицами
Коралловый жилет выполнен красивым узором из "кос".
На фото работа мастера Любови Щасной.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Шитье] Новый подход к построению выкроек для самой себя
Огромная благодарность автору: Ирина Ворошилова
Если вы читали мои предыдущие статьи, то знаете о моём убеждении, что снять с себя правильно большинство мерок — невозможно! Но ситуация такова, что зачастую у нас нет никаких шансов доверить это другим.Озадаченная этой проблемой я нашла выход из положения. И создала такую систему от снятия мерок до построения точных выкроек базовой основы лифа с рукавами по которой даже те, кого тяготит построение выкройки в принципе с лёгкостью сумеют построить выкройку для любого члена семьи: себя, детей, мужа, свекрови (последние сильно любят когда на них шьют)) и др.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Улучшаем каждый сантиметр
Улучшаем каждый сантиметр
Грудь
Чтобы «приподнять» грудь, надо укрепить и подтянуть грудные мышцы. Регулярно отжимайся
в положении стоя на коленях.
Совет: Правильно подобранный бюстгальтер может сыграть решающую роль. Он не только приподнимет грудь и визуально подкорректирует ее форму, но и предотвратит обвисание, поможет избежать растяжек.
Руки
В положении стоя возьми по гантели в каждую руку, ладони смотрят вперед. Подними руки через стороны до уровня плеч, сгибая локти. Затем выпрями их над головой. Проделай это упражнение как можно медленнее, контролируя каждое движение, и постарайся повторить его 15-20 раз.
Совет: Когда ты надеваешь открытый топ, воспользуйся нашим секретом. Нанеси легкую линию с помощью бледно-золотистого корректора или рассыпчатой пудры спереди от ключицы
до локтевого сгиба. Это отвлечет
внимание от задней (пока еще недостаточно подтянутой) поверхности плеча.
Живот
Быстрого результата можно достичь, если регулярно качать пресс. Ляг на спину, ноги выпрями и расслабь, руки убери за голову. Слегка прогнись, чтобы поясница образовала над полом заметную арку. Поднимай корпус от пола – на 45 градусов, затем медленно опускай. Самое главное – не напрягать шею, поэтому не прижимай подбородок к груди и следи за дыханием. Начни с 20 повторов и постепенно увеличивай количество поднятий корпуса до 30-40.
Совет: Специальный массаж поможет уменьшить вздутие живота и сделает его более плоским. Массируй вокруг пупка по часовой стрелке (сильно нажимать не надо). Этот прием работает еще лучше, если делать массаж с подтягивающим кремом.
Ягодицы
Сделать попу упругой можно с помощью широко известного, но довольно трудного упражнения «пистолетик». Сядь на корточки, опираясь на обе ступни (не на носки!). Затем оторви одну ногу от пола и держи ее в вытянутом положении. Напрягая ягодичные мышцы, передние мышцы бедра и голени, медленно поднимись на одной ноге. Затем медленно вернись в исходную позицию. Повторяй это
упражнение по 10 раз для каждой ноги.
Совет: Первое условие красивых ягодиц – гладкая кожа. Каждое утро перед душем потрать две минуты на то, чтобы растереть тело жесткой щеткой. Если время позволяет, сделай пилинг, а после душа нанеси крем, обладающий подтягивающим и восстанавливающим действием.
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Нежные куриные шарики в соусе
На 100грамм - 70 ккал
Для приготовления нам нужно:
Куриное филе - 500 г
Лук - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Чеснок - 10 г
Овсяная мука - 70 г
Натуральный йогурт - 200 мл
Сыр - 100 г
Приступаем к приготовлению:
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение
Один раз приготовила и влюбилась навсегда! Финский суп с лососем и сливками
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кефир с корицей, имбирем и красным перцем - потрясающий напиток для похудения
Специальные напитки и коктейли помогают сбросить лишние килограммы, например, кефир с корицей, имбирем и красным перцем для похудения. Отзывы дают понять тем, кто еще не испробовал на себе, что эффективность не вымышленная. Не стоит опасаться, что яркие пряные ароматы имбиря и красного перца испортят все впечатление и напрочь отобьют охоту садиться на диету. В любом случае, кисломолочный вкус кефира и аромат корицы доминируют в этот жиросжигающем коктейле. Пить кефир с пряностями можно как за 20 минут до еды – он притупляет чувство голода, так и спустя 15 минут после еды – он ускоряет обмен веществ. Можно поступить и по-другому – разделить стакан кефира на две порции, одну выпить до еды, а другую после еды. Те, кто хочет ускорить процесс похудения, например, накануне праздника, можно заменить порцией кефира с пряностями один прием пищи, желательно ужин. Самый радикальный вариант – это кефирный разгрузочный день. Само собой, кроме кефира в этот день ничего употреблять нельзя.
Судя по отзывам в стандартном режиме употребления жиросжигающего коктейля можно потерять до 6 кг лишнего веса. Конечно, может это и не предел мечтаний. Но суть в том, что не нужно вводить какие-то жесткие ограничения, именно из-за них тяжело придерживаться многих диет.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Картофель по-корейски - это не горячее блюдо и не гарнир, а вкуснейший пряный салат
Пару недель назад мы с мужем ходили на день рождения моей подруги. Еще с институтской скамьи она легко стала следовать модному направлению – вегетарианству. Одно время подруга даже увлеклась сыроядением! Но, после того, как вышла замуж, все таки осталась просто вегетарианкой (муж придерживается того же направления). Так вот, праздничный стол был накрыт соответственно предпочтениям хозяев – абсолютно без мяса. Весьма непривычно, согласитесь.
Больше всего мое внимание привлекла одна необычная закуска, я даже не сразу смогла распознать ее главный ингредиент. Это был картофель по-корейски. Понравилось и мне, и моему мужу. Приготовила дома по рецепту, который рассказала подруга. Картофель получился острым и пряным одновременно. Советую и Вам сделать эту закуску (взамен или же, наоборот, в компанию к другим овощам по-корейски). Настоящий рецепт этого блюда я подробно описала для вас.
[показать]