|
Зарядка для уставших ног. Предлагаем каждый день делать зарядку для уставших ног. Она поможет нормализовать кровообращение после целого дня беготни на каблуках.
Следующие упражнения для ног позволяют улучшить кровоток в венах. Их ежедневное выполнение – хорошая профилактика возникновения варикоза:
• При сидячей работе старайтесь вставать и ходить |