Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

РУССКИХ боятся даже в одних трусах... на пляже.

[показать] [показать]Только что прочитала в Одноклассниках.

Без всяких споров и оскорблений! Вот это СИЛА! 

РУССКИХ боятся даже в одних трусах... на пляже.

Для отдыха мы выбрали Арабские Эмираты... Чудесная страна... Никакой тебе преступности, всегда ясное небо, тёплое море... 

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Волшебный ритуал «Палочка-выручалочка»

[показать] [показать](Думаю, что из Симорона...)))

В вашей жизни наступила черная полоса?

На душе «кошки скребут» и нет больше никаких сил?

Да и ладно!

В первый раз что ли? 

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Георгий Сидоров рассказывает о народном рецепте лечения рака

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Наведенные программы

Читать далее...

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Что ждет Россию? Астрологический анализ и прогноз будущего

Светлана Рассушина v-istok.ru



Многие из нас читали или просто слышали от кого-то о том, что мы живем в эпоху Кали-Юги. Это одна из четырех Юг или Эпох в индуистском временном цикле. Ещё её называют эпохой железного века, века раздора или веком демона Кали. Это самая темная и продолжительная Юга, она длится 432 000 года и характеризуется падением нравственности.

[275x350]В «Махабхарате» описывается, что это самый дурной век, в который от первоначальной добродетели остаётся лишь одна четверть, да и та к концу Кали-юги полностью разрушается. Уменьшается продолжительность жизни людей, в Кали-югу люди живут максимум до 100 лет. Наступает общая экономическая и духовная деградация, люди проявляют самые ужасные и отвратительные качества. Слабеют их мужество, ум и сила. Люди становятся лживыми и соблюдают лишь видимость жертв, даров и обетов. Брахманы прекращают творить молитвы, отступают от принесения жертв и чтения Вед, забывают о поминальных жертвах и едят что придётся.
Да… нам не позавидуешь, а если полностью погрузиться в энергии данной информации, то и жить не захочется. Но! У меня для вас есть интересная и обнадеживающая информация, ею со мной поделился мой друг, а я делюсь с вами. И помните, что мы и только мы с вами творим свою реальность, от внутреннего состояния гармонии и позитива зависит наше с вами будущее.
Добро пожаловать в Золотой Век!

Знаю, что не у всех из вас хороший скоростной инет, поэтому я сделала текстовую распечатку видео и рассказ Светланы полностью привожу ниже.
Светлана Рассушина – директор Института психологии и астрономии.
Лекция от 25 сентября 2014 г.

Дальше

Серия сообщений "Эзотерика_":

Часть 1 - Моя любимая тьма. Владимир Костин
Часть 2 - Обращение невоплощённых участников активации Кристалла ЛАДАМИРА
...
Часть 43 - Марина Ключникова - энергозвуковой канал Галактического пения РА-ШИБА
Часть 44 - Распознавание истинности энергоинформационного канала связи
Часть 45 - Что ждет Россию? Астрологический анализ и прогноз будущего

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Как разделить толстую пряжу на несколько нитей

Автор: мастерская "Лысый кот" с Ярмарки Мастеров
[350x263]У любителей вязания часто возникает необходимость разделить толстую пряжу на несколько нитей.
Не всегда бывает рядом помощник, который поможет сматывать второй клубок, да и постоянно закалывать клубок булавкой и раскручивать нить - занятие для терпеливых!
Итак, если у вас есть моточек толстой пряжи подходящего цвета, но не устраивающий вас своей толщиной, его всегда можно перемотать, разделив имеющуюся нить на две или три (конечно, при условии, что наша пряжа многониточная и не пушистая).
Для того чтобы размотать клубочек, нам понадобится:
1. Сама пряжа, которую нужно разделить, у меня это Джинс (обратите внимание, что она скручена из четырех тонких нитей).
2. Втулка от пищевой плёнки или фольги.
3. Канцелярская резинка.
4. Полиэтиленовый мешочек.
Дальше

Серия сообщений "Полезности спицами":

Часть 1 - Растяжка и отпаривание. Уход за вязаными изделиями
Часть 2 - Помпоны, кисточки, бахрома
...
Часть 40 - Секционная пряжа с мелким рисунком - секреты обращения
Часть 41 - Присоединение нити при вязании. Видео
Часть 42 - Как разделить толстую пряжу на несколько нитей

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Потайная молния. Как вшить




[420x296]Правильно вшитая потайная молния не видна в шве платья.
Обычно потайную молнию вшивают в средний шов спинки платья или юбки.
Однако, если вы решите вшить потайную молнию в боковой шов платья или юбки, учитывайте, что может деформироваться форма бочка платья или юбки, если вы неправильно вошьете потайную молнию, или если материал платья или юбки очень тонкий.
В этом случае лучше все-таки вшить потайную молнию в средний шов спинки платья или юбки. Для того, чтобы быстро и аккуратно вшить потайную молнию, следуйте нашим подробным инструкциям.
Как вшить потайную молнию
[377x281] [358x281]
В отличие от обычной молнии потайная молния вшивается в открытый шов. Перед началом работы обработайте швы изделия оверлоком или косой шелковой бейкой. Наметьте линию втачивания потайной молнии при помощи портновского мелка на изнаночной стороне изделия. Припуски должны быть шириной 1,5 см. Отверните припуски среднего шва платья на изнаночную сторону и слегка прижмите, но не утюжьте.
Дальше

Серия сообщений "Шитьё техники":

Часть 1 - Описание выполнения корсетного шва
Часть 2 - Шитьё - это просто! Первый выпуск журнала Burda
...
Часть 36 - Как красиво пришить тесьму
Часть 37 - Изготовление двойной косой бейки "способом наволочки"
Часть 38 - Потайная молния. Как вшить

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Капустный салат с зеленой редькой

Капустный салат с зеленой редькой

 

Читать далее...

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Овсяный пирог

Овсяный пирог

[показать]

 

 

Описание: Сегодняшний мой день начался с чашки чая и кусочка овсяного пирога, приготовленного накануне вечером. И это, скажу я вам, очень вкусно, а главное сытно и питательно - то, что надо перед трудовым днем!

Читать далее...

Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение

Как сшить русскую женскую рубаху — подробная статья с фото

Эта статья в помощь многим людям, которые делают первые шаги по шитью своими руками русской народной одежды и, в частности, русской народной женской рубахи.

Читать далее...

Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение

Плетеный шарфик-ожерелье.

Соберите свои ненужные шелковые шарфики и сплетите из них эффектное украшение на шею.
[600x600]

Читать далее...

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Трикотажный шов "петля в петлю" для платочной вязки и резинки.Соединение долевого и поперечного полотен .

http://klubok-info.ru/assembly_knitwear_6.html

Шов "петля в петлю". Платочное вязание

[показать] Законченный шов «петля в петлю» на платочном вязании.
[показать] 1. Введите иглу с изнаночной стороны в первую петлю нижней части, затем с лицевой стороны в первую петлю верхней части. Вытяните нить.
[показать] 2. Введите иглу с лицевой стороны снова в первую петлю нижней части. Вытяните нить.
[показать] 3. Введите спицу с изнаночной стороны в следующую петлю нижней части. Вытяните нить.
[показать] 4. Введите иглу с изнаночной стороны снова в первую петлю верхней части. Вытяните нить.
[показать]5. Введите иглу с лицевой стороны в следующую петлю верхней части. Вытяните нить. Повторяйте шаги со 2-го по 5-й.

Шов "петля в петлю". Резинка 1 х 1

[показать] Законченный шов «петля в петлю» на резинке 1 x 1. Шов выполняется на четырех чулочных спицах.
[показать] 1. Для каждой детали нанижите лицевые петли на одну спицу, изнаночные - на другую.
[показать] 2. Соедините все лицевые петли швом «петля в петлю», как показано на рисунке.
[показать]3. Поверните работу. Аналогично соедините все лицевые петли.

Соединение долевого и поперечного полотен

[показать] Законченный шов соединения петель с рядами на лицевой глади.
[показать] 1. Соединяя петли с рядами, вы должны компенсировать разницу плотности вязания, подхватывая время от времени не одну, а две горизонтальные дуги для петли.
[показать] 2. Законченный шов соединения петель к рядам на изнаночной глади.
[показать]3. Соединяя петли с рядами на изнаночной стороне, подцепите дугу изнаночной петли на верхней части, как показано на рисунке.

Это цитата сообщения dsveta9 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Жакет-трансформер: 2 жакета в одном - длинный и короткий.

[700x528]





Обалденная вещица - жакет-трансформер на спицах. Связав его, вы получите сразу 2 жакета - покороче и подлиннее.
Один размер
Вам потребуется: пряжа Bouton d'Or: 19 мотков Cocoon (60% альпака. 40% шерсти, 75 м/50 г) синей (1152); № 6.5.

*...*: повторять узор, находящийся между звездочками, столько раз. сколько указано в описании, или до конца ряда, если не указано иначе.
Рубчик: 1-й р.: 1 кром. п., *2 лиц. п., 1 изн. п.*. закончить 1 лиц. п., 1 кром. п.; 2-й р.: 1 кром. п., 1 изн. п.. *2 лиц.п., 1 изн. п.*, закончить 1 кром. п. Повторять с 1 -го по 2-й р. Плотность вязания: 18 п. и 20 р. = 10x10 см.

ХОД РАБОТЫ: состоит из 2-х частей.

1-я часть: ширина 35 см. длина 138 см. Набрать 63 п., вязать узором в рубчик. Через 138 см закрыть все петли.

2-я часть: ширина 43 см, длина 184 см. Набрать 83 п., вязать узором в рубчик. Через 184 см закрыть все петли. Отметить цветной нитью 64 п. по середине.
СБОРКА: Сложить 1-ю часть пополам. получив в высоту 17.5 см. С каждой стороны выполнить шов от С до D длиной 37 см. Пришить оставшиеся 64 см в низу по центру 1-й части к верху 2-й части. Расположить АВ напротив АВ 2-й части и выполнить шов длиною 32 см.
[700x366]

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Занятие №1 для начинающих фото\видео

Дыхание естественное, свободное, без задержек.

Состояние созерцательное.

Внимание направлено на собственные ощущения, мысли, эмоции, внутрь себя.

Выполнение.
Все движения выполняются мягко, красиво и плавно, без чрезмерных усилий. Упражнения должны получаться КРАСИВО – это главный критерий. Второй критерий – удовольствие)).

Время суток может быть любым, чувствуйте по себе.

Верхний мир. Исходное положение.

1.
[283x425]



http://www.youtube.com/watch?v=wdrljxSOGzw&feature=player_embedded

Ноги чуть шире плеч. Стопы параллельны. Колени мягкие, присогнутые. Проследите, чтобы плечи и бедра находились на одной линии. Руки заведены за спину. Локти согнуты так, чтобы предплечья были параллельно полу, направлены вперед. Плечи расправлены назад. Кисти рук согнуты, между собой не соприкасаются (могут соприкасаться, если не получается направлять локти вперед). Запястья слегка надавливают на точки вблизи позвоночника. В плечах и руках должно возникнуть напряжение за счет направленных вперед локтей и расправленных плеч(!). Это нормально, при регулярных занятиях напряжение уйдет. Подбородок вздернут. На это стоит обратить отдельное внимание, посмотрев в зеркало.


Средний мир. Исходное положение

2.
[283x425]



http://www.youtube.com/watch?v=hFC8TMr6APM&feature=player_embedded

Чтобы перейти в исходное положение среднего мира, опускаемся на колени из базового положения верхнего мира и положение туловища сохраняем таким же как в верхнем мире. Колени чуть шире плеч. Голени параллельно друг другу.

В пояснице естественный прогиб, без усилий.

Руки заведены за спину. Локти согнуты так, чтобы предплечья были параллельно полу.
Кисти рук согнуты, между собой не соприкасаются. Запястья слегка надавливают на точки вблизи позвоночника. Из этого положения локти направлены вперед, а плечи назад.

Подбородок вздернут. Взгляд направлен вперед.

Нижний мир. Исходное положение.

3.
[425x283]

http://www.youtube.com/watch?v=bvq9PryA8kQ&feature=player_embedded

Для того, чтобы перейти из среднего мира в нижний, нужно согнуть руки в локтях, соединить их и опуститься на пол. В этом положении бедра и локти перпендикулярны полу, центр тяжести в районе поясницы. Туловище повисает между руками и ногами, позвоночник прогибается по всей длине. Обращайте внимание на то, чтобы локти были точно перпендикулярны полу. Колени чуть шире плеч. Локти вместе. Кисти расслаблены, лежат на плечах ладонями вниз. Взгляд направлен вперед. Голова ровно

Домашнее задание:

Выполняем задание каждый день. Можно 1 раз в день, можно 3 если хочется, больше не нужно. Постойте в каждом положении минимум секунд 30, оптимально 1 минуту, почувствуйте свое тело, погрузитесь внутрь, отключите мысли - чувствуйте . Если хочется постоять больше, стойте больше. Порядок следующий - ВМ, СМ, НМ. В каждом положении добавьте Выброс, то есть простояв секунд по 30 (или больше по желанию), собственно делайте его, или Выброс можно сделать в базовом положении одного из миров, на Ваш выбор.

Выброс

Это энергетическое упражнение, выполняемое воображением.

Принимаем любое исходное положение одного из трех миров. Лучше прикрыть глаза. Представляем нисходящий поток, идущий вдоль позвоночника, смывающий лишние напряжения в теле и выходящий через расслабленную промежность.

ВНИМАНИЕ!
Очень важно, чтобы промежность была расслаблена.

Можно представить поток воды или направленный солнечный луч или что-то свое, идущее вниз, к промежности и через нее. Образно говоря, смысл упражнения в энергетическом выдохе, необходимом, чтобы освободиться от «энергетического углекислого газа».

Если в процессе выполнения появляются вопросы, задавайте и делайте . Если получается как-то кривенько или коряво, нестрашно, не будьте к себе строги. Вы учитесь, это естественный процесс.

Продолжительность выполнения этого задания - 1 неделя.

Серия сообщений "Гимнастика славянских

Читать далее...

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Карты для занятий гимнастикой славянских чаровниц. Верхний мир.


[456x700]

Серия сообщений "Гимнастика славянских чаровниц":

Акции http://auramagiya.forum2x2.ru/

Часть 1 - Гимнастика славянских чаровниц. Введение.
Часть 2 - Рекомендации по выполнению упражнений гимнастики Рождение Звезды
...
Часть 4 - Карты для занятий гимнастикой славянских чаровниц. Нижний мир.
Часть 5 - Карты для занятий гимнастикой славянских чаровниц. Средний мир.
Часть 6 - Карты для занятий гимнастикой славянских чаровниц. Верхний мир.
Часть 7 - Занятие №1 для начинающих фото\видео
Часть 8 - Занятие №2 для начинающих фото\видео
Часть 9 - Занятие №3 для начинающих фото\видео
Часть 10 - Занятие №4 для начинающих фото\видео

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Карты для занятий гимнастикой славянских чаровниц. Средний мир.


[455x700]

Серия сообщений "Гимнастика славянских чаровниц":

Акции http://auramagiya.forum2x2.ru/

Часть 1 - Гимнастика славянских чаровниц. Введение.
Часть 2 - Рекомендации по выполнению упражнений гимнастики Рождение Звезды
Часть 3 - Как определить свой индивидуальный комплекс
Часть 4 - Карты для занятий гимнастикой славянских чаровниц. Нижний мир.
Часть 5 - Карты для занятий гимнастикой славянских чаровниц. Средний мир.
Часть 6 - Карты для занятий гимнастикой славянских чаровниц. Верхний мир.
Часть 7 - Занятие №1 для начинающих фото\видео
Часть 8 - Занятие №2 для начинающих фото\видео
Часть 9 - Занятие №3 для начинающих фото\видео
Часть 10 - Занятие №4 для начинающих фото\видео

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Карты для занятий гимнастикой славянских чаровниц. Нижний мир.


[455x700]

Серия сообщений "Гимнастика славянских чаровниц":

Акции http://auramagiya.forum2x2.ru/

Часть 1 - Гимнастика славянских чаровниц. Введение.
Часть 2 - Рекомендации по выполнению упражнений гимнастики Рождение Звезды
Часть 3 - Как определить свой индивидуальный комплекс
Часть 4 - Карты для занятий гимнастикой славянских чаровниц. Нижний мир.
Часть 5 - Карты для занятий гимнастикой славянских чаровниц. Средний мир.
Часть 6 - Карты для занятий гимнастикой славянских чаровниц. Верхний мир.
...
Часть 8 - Занятие №2 для начинающих фото\видео
Часть 9 - Занятие №3 для начинающих фото\видео
Часть 10 - Занятие №4 для начинающих фото\видео

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Как определить свой индивидуальный комплекс

Статья Марии Гусевой
Чтобы начать заниматься гимнастикой, необходимо выбрать любые 7 упражнений из существующих 27.


Затем я предлагаю делать этот комплекс из 7 упражнений в течение месяца (по 4 раза в неделю) и через месяц начать добавлять другие упражнения. Чтобы в результате освоить все 27 упражнений (а возможно и добавить какие-то свои) и делать уже комплексы под текущий запрос-настроение-ситуацию-состояние.


Итак, на сегодняшний день известны 27 упражнений. Какие-то из них могут показаться вам «родными», какие-то напротив могут «не понравиться». Для начала просто начните делать те упражнения, что вы вытянете и делайте их в течение месяца.


Я предлагаю начать освоение гимнастики с изготовления персональной колоды карт. Из этой колоды вы просто тянете 3 или 7 карт (или сколько вы захотите) и делаете те упражнения, что вытянете. Для этого просто возьмите обычную колоду из 36 карт, отберите 27 и надпишите номера упражнений: 9 упражнений верхнего мира (с 1го по 9е), соответственно 9 упражнений среднего и 9 упражнений нижнего мира. Таким образом, у вас получится колода из 27 карт, которой вы будете пользоваться, чтобы составить свой текущий комплекс гимнастики.


Первый индивидуальный комплекс из 7 упражнений предлагаю тянуть так.

Разделите колоду на три кучки по 9 упражнений: верхнего, среднего и нижнего мира. Затем вытяните по 2 упражнения из каждой кучки. Затем смешайте все 27 карт и вытяните еще одну карту – это будет главное упражнение вашего текущего комплекса, оно же будет седьмым.

Затем расположите карты в таком порядке :
Упражнение верхнего мира

Упражнение среднего мира

Упражнение нижнего мира

Упражнение верхнего мира

Упражнение среднего мира

Упражнение нижнего мира

Главное упражнение (7)

И в таком порядке выполняйте упражнения в течение первого месяца занятий. Вы можете также поставить 7 упражнение в конце комплекса, возможно, такой порядок вам подойдет больше.

Серия сообщений "Гимнастика славянских чаровниц":

Акции http://auramagiya.forum2x2.ru/

Часть 1 - Гимнастика славянских чаровниц. Введение.
Часть 2 - Рекомендации по выполнению упражнений гимнастики Рождение Звезды
Часть 3 - Как определить свой индивидуальный комплекс
Часть 4 - Карты для занятий гимнастикой славянских чаровниц. Нижний мир.
Часть 5 - Карты для занятий гимнастикой славянских чаровниц. Средний мир.
...
Часть 8 - Занятие №2 для начинающих фото\видео
Часть 9 - Занятие №3 для начинающих фото\видео
Часть 10 - Занятие №4 для начинающих фото\видео

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Рекомендации по выполнению упражнений гимнастики Рождение Звезды

Тело человека это тонкий и красивый механизм, где все взаимосвязано, учтено и выверено. Тело женщины вдвойне прекрасно и удивительно. Испокон веку оно дарит окружающим восхищение и, главное, дарит жизнь. Но, к сожалению, в современном мире женщины во многом подражают мужчине, противореча своей природе. Это приводит к проблемам и болезням. И потому, сегодня женщине как никогда нужна простая и эффективная практика, учитывающая ее природное предназначение, ее особенности и потребности.

Конец формы


Женская гимнастика «Рождение звезды» - психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и душе женщины.


Это 27 упражнений, из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы (3-5-7 упражнений) под конкретные ситуации.
Упражнения довольно просты и, в то же время, очень эффективны. Они физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей ее организма. Во время занятий стимулируются гормональные железы, лимфоток, прорабатываются внутренние мышцы и органы, улучшается кровоток, массируется позвоночник и суставы.


В результате занятий выравнивается гормональный фон. Тело становится расслабленным, пластичным и упругим, все органы и мышцы приобретают физиологичный тонус и, получая достаточное количество кислорода, начинают функционировать в полную силу и без надрыва. Повышается иммунитет, перестают беспокоить простуды и прочие сезонные «насморки». Все тело приобретает гибкость, уходят боли в спине и суставах, выравнивается позвоночник, оздоравливается нервная система, улучшается осанка. Фигура простраивается изнутри, внутренними мышцами, приобретает женственные, соблазнительные и естественные очертания. Походка и движения становятся гармоничными и красивыми. А также, улучшается состояние кожи, ногтей, волос.

Во время занятий женщина подключается к мощному потоку женской энергии. За счет чего обновляется ее собственная энергия. И постепенно меняется ее взгляд на мир и образ мыслей. Активизируется женское мировоззрение, доверие интуиции и собственным ощущениям.

Отдельно стоит сказать о воздействии женской гимнастики на органы малого таза и репродуктивную систему. Одной из основных причин женских заболеваний является зажатый живот и плохое кровообращение в «женских» органах. Упражнения «Рождения звезды» самым лучшим способом – растяжками, снимают с мышц зажимы и приводят их в естественный тонус, улучшают кровообращение. Также упражнения прокачивают внутренние мышцы живота, таза и ягодиц, разрабатывают тазобедренные суставы. Положительное влияние заметно уже через месяц занятий. Улучшается работа кишечника, повышается сексуальность, уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни. Интимная жизнь становится ярче, усиливается чувственность и чувствительность. Повышается здоровая способность беременеть. Женщина раскрывается как женщина.
Здоровое тело красиво и полно сил. Однако, перефразируя знаменитую фразу, людей можно поделить на два типа, те, кто живут, чтобы быть здоровыми (иначе говоря, работают на лекарства), и те, кому нужно здоровье, чтобы жить полной жизнью, наслаждаться и радоваться ею. Гимнастика доказала, что она для второго типа людей. За 15 минут в день вдумчивых занятий она дает результаты, которые удивляют и радуют сотни женщин.
P.S. Для здоровья не нужно много. Достаточно слушать себя, слышать и не противоречить тому, что слышишь.
вернуться в начало

Рекомендации по выполнению упражнений гимнастики Рождение Звезды
Дыхание естественное, свободное, без задержек.
Состояние созерцательное.

Внимание направлено на собственные ощущения, мысли, эмоции, внутрь себя.


Выполнение.
Начинаем выполнение упражнений с исходного положения и заканчиваем в исходном положении. Для тех упражнений, которые делаются в две стороны: Все движения выполняются мягко, красиво и плавно, без чрезмерных усилий. Руки движутся по телу непрерывно, с небольшим давлением. После выполнения упражнения в одну сторону, возвращаемся в исходное положение, расслабляем все мышцы тела, сознательно расслабляем промежность, и затем выполняем упражнение в другую сторону. После выполнения упражнений также расслабляем все мышцы и промежность. Начинать выполнять упражнения можно в любую сторону. В гимнастике не надо тянуть носок, делать какие-то неестественные изгибы и прочее. Упражнения должны получаться КРАСИВО – это главный критерий. Второй критерий – удовольствие)).

Рекомендуется первое время (1-3 месяца) заниматься 4 раза в неделю по 7 упражнений в день, выполняя 1-3 повторений каждого упражнения. Но это не жесткая рекомендация. Количество упражнений, время суток и порядок их выполнения могут быть любыми, чувствуйте по себе.


Внимание! Если есть серьезные проблемы со здоровьем или существенные трудности при выполнении упражнений, рекомендуется начать практику с освоения исходных положений. Для этого становитесь по очереди в базовые положения трех миров: сначала верхний, потом средний, Читать далее...

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Гимнастика славянских чаровниц. Введение.

Гимнастика Славянских Чаровниц - одно из немногочисленного наследия наших предков дошедших до нас.

В современной России чрезвычайно распространены и популярны различные системы упражнений и техник, пришедшие с Востока. Однако, мало кто знает, что и у древних славян существовали - системы единоборств, дыхательные системы, гороскопы, добробыт - аналог фэн-шуя.
Ценность этих уникальных знаний в том, что они генетически присущи нам - потомкам древнего славянского рода. Нам с вами есть чем гордиться и не стоит слепо копировать "чужие" системы и техники.

Психофизический комплекс испытан самой жизнью на протяжении долгих веков. гимнастика славянских чаровниц, гимнастика, подключение к потоку женской энергии.
Гимнастика славянских чаровниц дошла до нас лишь потому, что:

давала положительные результаты при лечении женских заболеваний;
готовила женщин к родам;
использующие ее женщины обретали внутреннюю силу, защищающие их семьи и притягивающую лучших мужчин.

Не путайте славянскую гимнастику с традиционной зарядкой - это заблуждение.
Гимнастика славянских чаровниц пробуждает:

генетическую память рода;
силы, заложенные в женщину самой природой;
присущую женщине природную интуицию.

Гимнастика не требует специальной физической подготовки, поэтому ее могут выполнять женщины любого возраста - от детей до пенсионеров.
Упражнения делаются для себя любимой, чтобы "заново родившись", почувствовать свое тело, его природную красоту.
Основное требование при выполнении упражнений - получение удовольствия от "процесса". Оцень ценно, что нет точного расписания занятий - ты делаешь упражнения столько раз и тогда, когда хочешь. Никакого насилия над собой!
Нужны энергия и силы? Делай гимнастику утром?
Хочешь быть спокойной и ласковой при интимной встрече с любимым? Практикуй выполнение гимнастики в вечернее время.
Возможности гимнастики славянских чаровниц

Гимнастика - это прежде всего оздоровительная система. Само понятие здоровья многофункционально и включает в себя физическую, психологическую и духовную составляющие. С ними и проводится работа по мере выполнения упражнений.
Гимнастика Славянских Чаровниц базируется на древних знаниях славянского рода, в числе которых - традиционный взгляд на развитие женщины и на поддержание всех аспектов ее здоровья.
Гимнастика Славянских Чаровниц включает в себя:

направление по формированию и поддержанию здорового и красивого тела;
систему поддержания традиционных сексуальных отношений;
раздел, посвященный отношению женщины и Бога.


Упражнения психофизической гимнастики способствуют:

формированию здорового и стройного тела:
красивая горделивая осанка, подчеркутая правильными изгибами спины;
развернутые плечи;
высокая приподнятая грудь;
красивый рисунок икр ног;
развитию мышц тазобедренного сустава и низа живота:
для профилактики и лечения болезней женской половой сферы;
для легких родов;
профилактике мастопатии;
профилактике остеохондроза (грудного и пояснично-крестцового отделов) путем непрямого воздействия на позвоночник;
нормализовации сексуальных отношений:
осознание и реализация сексуальных желаний;
получение большего удовлетворения обоих партнеров во время занятий любовью;
активизации центров духовной силы для усиления биоэнергетики;
регулярности наступления менструаций;
поддержанию гормонального фона своего организма в норме.

Духовное развитие, предлагаемое гимнастикой Славянских Чаровниц включает в себя поиск смысла жизни и целей существования.
Процесс духовного роста происходит через подключение к 27 силам - трижды девять берегиням, пронизывающим весь мир. Присоединение к силам берегинь помогает осуществлять контроль и воздействие на благоприятное развитие событий.
Духовно здоровая счастливая женщина:

пребывает в состоянии внутреннего Покоя;
обладает:
внутренней Силой, чтобы быть сострадательной;
открытым сердцем, дарящим Любовь всем нуждающимся, а не требующим ее от окружающих.

Основная задача, стоящая перед гимнастикой Славянских Чаровниц - научить женщину быть счастливой.

1.
[250x188]

2.
[283x425]

Серия сообщений "

Читать далее...