Когда на 70-м году жизни лауреат Нобелевской премии Сент-Дьерди начал ежедневно есть на завтрак семена проросших растений, он обнаружил, что никогда раньше не чувствовал себя лучше. В результате регулярного употребления на завтрак 1 ст.л. проросших семян, 2 ст.л. отрубей и нескольких сушеных фруктов,  он стал абсолютно здоровым человеком.

Я задалась вопросом и решила узнать больше об экспериментальных работах и исследованиях в этом направлении.

[показать]Рецепт натурального шампуня, который все так нахваливают, и с которым можно мыть голову раз в неделю...

Дошла до него я сама, рецепт вывела сама же спустя кучу экспериментов.

Это самый универсальный, подходящий почти всем рецепт, судя по практике и отзывам.

А также достаточно лёгкий. Главное сделать его впрок, на месяц, чтоб было проще пользоваться. 

С наступлением первых холодов так и хочется скушать тарелочку ароматного и согревающего супчика. И греческая густая рыбацкая похлебка (какавья, κακκαβια) как раз на такой случай! Этот замечательный супчик прекрасно согреет и утолит голод! Очень вкусный и ароматный, к тому же по рецепту любимого повара - Джейми Оливера. Готовится очень быстро, а съедается еще быстрей! Набор продуктов совершенно доступный. Так что, быстрей готовить!!!

Источник https://ok.ru/pryajaa/topic/69160302952502

Сказка — ложь, да в ней намек. Кто поймет — тому урок.

Как повлияла Ночь Сварога (нахождение в области низких энергий) на сущности людей, родившихся в области высокоэнергетического пространства?

Несоответствие энергонных характеристик областей  низкоэнергетического пространства и высокоэнергетического пространства приводит к деградации и вырождению. 

Чтобы поддержать чистоту почек и мочевого пузыря и вывести из них все шлаки, необходимо в часы «Ю-ши»...Напоить почки: 17.00-19.00 - часы "Ю-ши" 

Источник https://www.stranamam.ru/post/13764263/

Те, кто хоть раз попробовал блюдо с этим соусом, обычно уже не покупают майонез. А зачем: в Берлинском соусе есть и нежная сметанная основа, и возможность вывести желаемый вкус, а главное — обилие витаминных зеленых ингредиентов!

Когда повидло уже сделано, компоты закручены, а обычные яблоки приелись, пеките печенье!

Быстрое и вкусное печенье с ароматом корицы и ванили, которые очень дружат с яблоком... Мягкое, нежное печенье с яблочным вкусом. Остается мягким даже на следующий день.....если, конечно, доживет.

Процессы отработки кармических долгов с другими людьми достигают своего пика.

Поднимаются ситуации тысячелетних давностей, состояния сменяются по сотни раз на день, рушатся отношения, старые друзья становятся врагами, любовь сменяется ненавистью, обиды превращаются в месть, гнев в агрессию, светлые становятся тёмными, и наоборот, и снова наоборот, и так каждый день, уже месяц. 

Ежедневное употребление кунжута укрепляет здоровье, возвращает молодость и продлевает жизнь.

В Древней Индии кунжут был символом вечной молодости и бессмертия. Его называли пищей богов. С точки зрения аюрведы эти семена обладают саттвичными (чистыми, благоприятными) свойствами и чаще всего используется как расаяна – омолаживающее, успокаивающее, смягчающее и расслабляющее тело и ум средство.

В современной медицине кунжут ценят главным образом за то, что в нем содержится много «омолаживающего» витамина Е и кальция. Так, 100 г семян кунжута покрывают суточную потребность организма в кальции. А наличие в кунжуте цинка и фосфора способствует профилактике остеопороза, так как эти микроэлементы участвуют в строительстве костной ткани.

Задумываетесь, чем же таким интересным и простым разнообразить свои тренировки?

А может, не знаете с чего начать физическую нагрузку для похудения?

Попробуйте выполнить простой комплекс на 5 минут.

5 Упражнений у стены или " Как похудеть, благодаря стенке "

И не надо никаких тренажеров.

[показать]

Этот рецепт больше всего напоминает то, что у нас обычно называют шарлоткой: бисквитное тесто с начинкой из яблок. Но, во-первых, сливы очень украшают и вкус и вид пирога, а во-вторых, тесто готовится в добавлением сметаны, что делает его более мягким и нежным на вкус. Если вам попались кисловатые и жестковатые сливы, этот пирог — то, что нужно.

Сколько пеку этот пирог, но не перестаю удивляться, что такой несложный в приготовлении пирог может быть таким вкусным и нежным. 

Полное отсутствие костей и нежное мясо добавляют очки в пользу начинки из консервированной рыбы. С ней идеально сочетаются мелко нарубленная петрушка, зеленый лук или сельдерей, в качестве дополнения можно использовать отварные яйца. Характерный рыбный аромат и сочность надежно сохраняются между двумя слоями теста.

На основе бульона с маслом, слитого из консервной банки, можно приготовить острый белый соус с кусочками маринованных огурцов или оливок и подать его к пирогу.

Когда-то, раньше, задалась я вопросом о приготовлении вкусного сала, так как просто соленое приелось. И вот, покопавшись в интернете, я наткнулась на рецепт, который за года я облагородила под свою семью и хочу вам его предложить. Название рецепта происходит от времени его приготовления. 10 минут + 12 часов. Для всех любителей сала и, в первую очередь, для ваших мужчин, которые  с удовольствием отведают бутерброд с салом и черным хлебушком под 100 грамм армейских.

Рецепт не хитрый, но сало получается отменным. Начнем...

СОЧНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТКИ «ПРЕЗИДЕНТСКИЕ»

Ингредиенты:

• куриное филе 500 г
• рис бурый (отварной) 100 г
• кабачок 200 г
• морковь 1 шт.
• лук 1 шт.
• зелень (лук, укроп, петрушка) 1 пучок
• яйцо 1 шт.
• соль, перец по вкусу
• мука цельнозерновая (либо молотая овсянка) 2 ст. л.

Приготовление:

Мясо, лук и морковь прокрутить через мясорубку.

Кабачок натереть на толстой терке и отжать сок который образуется.

Перемешать фарш, кабачок и отварной рис.

Сюда же мелко порежьте зелень.

Добавьте яйцо и специи по вкусу.

Сформируйте котлеты и обваляйте их в муке или молотой овсянке.

Обжарьте по 5 минут с каждой стороны или приготовьте в пароварке.

Печенье Идеальное от Сергея Грунина

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...