Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Домашние тапочки на войлочной подошве. МК
[610x404]
[404x610]
[610x405]
[610x405]Онлайн проводит svetla15
В интернете можно найти много разнообразных МК и один из них я решила использовать здесь. Автор Наталья Осипова. https://www.blogger.com/blogin.g?blogspotURL=http:...t.ru/2012/03/blog-post_26.html
Итак, начнем! Всем вязальщицам, которые решили меня поддержать и ровных столбиков!
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
В копилку: еще квадратик крючком. Схема + мастер-класс
Автор: Лена Мастерица
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Домашние тапочки на войлочной подошве. МК
[610x404] [404x610] [610x405] [610x405]Онлайн проводит svetla15
В интернете можно найти много разнообразных МК и один из них я решила использовать здесь. Автор Наталья Осипова. https://www.blogger.com/blogin.g?blogspotURL=http:...t.ru/2012/03/blog-post_26.html
Итак, начнем! Всем вязальщицам, которые решили меня поддержать и ровных столбиков!
Это цитата сообщения Lada_Schmidt Оригинальное сообщение
Салат "ФИАЛКИ"
Салат "ФИАЛКИ"
прекрасное украшение праздничного стола
Это цитата сообщения Valentina47 Оригинальное сообщение
Счастье, это, понимаешь – СОСТОЯНИЕ ДУШИ!!!
 |
|
Это цитата сообщения Елена_ВЕА Оригинальное сообщение
Платье для девочки спицами. Подборка.
Это цитата сообщения хохотушка_старушка Оригинальное сообщение
Чай с луковой шелухой - секреты опытной хозяйки
ПАКЕТИК ЧАЯ С ЛУКОВОЙ ШЕЛУХОЙ.
ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ ВНИМАТЕЛЬНО
ПРОЧИТАТЬ И СДЕЛАТЬ ВЫВОДЫ.
[показать] Каждое утро я завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года. В результат прекратились: судороги в ногах -100%; ежедневные головные боли (последствия менингита 1986г.) - 90%; подкожные кровоизлияния в районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были красно-синего цвета -100%. Незначительно понизилось кровяное давление. Эту информацию о луковой шелухе я получаю второй раз и источники еë разные.
Ребята, это работает-проверил на себе в течении 2 лет. Эффект действия стал заметен на третьем месяце использования лукового чая - прекратились судорги в ногах и реже стали беспокоить головные боли. Через год исчезли "красные гетры" на ногах.
Это цитата сообщения Рыжий_Рассвет Оригинальное сообщение
снежное утро.
сегодня ночью навалило еще больше снега. и хотя сейчас он активно тает, но утром было очень красиво.
в общем очередной безсмысленный телефонофотопост с утренней прогулки:)
[700x525] Это цитата сообщения Olga_Beck-Eiris Оригинальное сообщение
Почему у орхидеи вянут цветы и бутоны. Проблемы цветения.
Автор статьи - Ольга Бэк ( Olga Becк).
Естественное состояние процесса старения.
Когда мы покупаем в магазине цветущую орхидею, то мы не знаем , когда она начала цвести. Ведь продолжительность цветения орхидей колеблется от нескольких дней до нескольких месяцев. Поэтому часто советуют покупать цветок только с несколькими распустившимися бутонами, чтобы как можно дольше наслаждаться их цветением. Так же можно будет узнать как долго они цветут.
Процесс старения цветов орхидеи достаточно легко отличить от внезапного сброса их, так как этот процесс происходит постепенно. Отмирают первыми те цветы, которые начали первыми цвести.
Стрессовое состояние растения или неоптимальные условия содержания.
1. Резкая смена условий содержания орхидеи.
Перемена места жительства орхидеи: оранжерея (магазин) - квартира. Условия содержания в оранжерее (магазине) очень отличаются от условий содержания в квартире. Зачастую недостаток света, разница в температурном режиме и недостаток влажности может спровоцировать сброс в первую очередь бутов, а затем цветов. Особенно это часто происходит в холодный период времени, когда эта разница очень ощутима.
Это конечно неприятно, но страшного в этом ничего нет. Ведь даже человеку при переезде нужно время для адаптации, чтобы все пошло своим чередом. Так и с орхидеями. Они тоже нуждаются в адаптации. И если условия для ее развития и уход будут хорошими, то она еще много раз будет вас радовать своими цветами.
2 . Переохлаждение орхидеи.
Транспортировка растения из магазина домой. В холодный период времени покупка орхидеи может повлечь за собой сброс бутонов и цветов. При покупке в это время года всегда надо хорошо упаковывать цветок, но даже эти предосторожности порой не могут уберечь ее. Особенно при минусовой температуре. Так же , если даже на улице будет +15, а у вашей орхидеи влажные корни после полива в магазине , то этого будет тоже достаточно, чтобы цветок среагировал на такой стресс сбросом бутов. Это конечно не на 100% , но зачастую именно так бывает. Все, выше перечисленное, не значит, что нельзя покупать орхидею в холодный период времени. Просто надо быть готовым к таким неприятным сюрпризам.
У меня много орхидей, которые переехали ко мне на постоянное место жительство именно зимой. Вернее именно таких большинство. И все они хорошо развиваются, не смотря на то, что многие сбросили сначала после покупки бутоны. Это одна из них.
Это цитата сообщения kkkmmmaaa Оригинальное сообщение
Душа
[600x502]Автор: Татьяна Сумарокова
Как хорошо, что спрятана душа
Она внутри у нас тихонечко таится
Оберегая нас от всякого греха
Предупреждает нас когда и что случится.
А мы порой не слушаем её,
Мы мыслям нашим доверяем чаще.
Душа болит от этого всего
За наши беды и грехи тихонько плачет.
У каждого она – Царица,
И от добра, любви она цветёт!
Бедняжке от греха совсем не спится,
В тревоге и тоске она живёт.
Любите ближнего душой своей!
Цените время жизни нашей
Спасибо Господу за это чудо, душу-оберег,
ИМ при рождении нам данный.
Это цитата сообщения Корната Оригинальное сообщение
Цветочная феерия ( мои работы)
Здравствуйте, дорогие друзья!
Я как всегда с новеньким, ну вот такая я непостоянная.))) Решила попробовать ревелюр в деле, и так мне это дело понравилось! Чудесный пластичный материал, очень приятный в работе, а цветы из него прям натуральные получаются! Пока понемножку пробую всяких.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Посмотрите до чего додумались художники
Посмотрите до чего додумались художники:
Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение
А у нас зима - мороз,отморозить ножно нос!
Зима однако! Температура больше двадцати градусов по Цельсию.
Это цитата сообщения Lvicia Оригинальное сообщение
Вязаные креслица.
Очень понравились вязаные кресла и стулья на сайте www.melanieporter.co.uk/ Смотрятся довольно-таки уютненько. Для примерчика:
