Åùå â ãëóáîêîé äðåâíîñòè âðà÷è ñ÷èòàëè, ÷òî âñå îðãàíû è ñèñòåìû ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà íàõîäÿòñÿ â òåñíîé âçàèìîñâÿçè. Îòêëîíåíèÿ â ðàáîòå îäíîãî èç íèõ òóò æå ñêàçûâàåòñÿ íà ñàìî÷óâñòâèè ÷åëîâåêà, è ýõîì îòäàåòñÿ íà äðóãèå îðãàíû. È óæå íàó÷íî äîêàçàíà ñâÿçü çóáîâ ñ âíóòðåííèìè îðãàíàìè.
 ðîòîâîé ïîëîñòè ðåàêöèÿ íà çàáîëåâàíèå òîãî èëè èíîãî îðãàíà îòðàæàåòñÿ, êàê â çåðêàëå. Î ÷åì ãîâîðèò öâåò çóáíîé ýìàëè?
ÑÂßÇÜ ÇÓÁÎÂ Ñ ÂÍÓÒÐÅÍÍÈÌÈ ÎÐÃÀÍÀÌÈ:
1 è 2 çóáû âåðõíåé è íèæíåé ÷åëþñòåé (ìåðèäèàíû ìî÷åâîãî ïóçûðÿ è ïî÷åê)
Îðãàíû: ïî÷êè, ìî÷åòî÷íèê, ìî÷åâîé ïóçûðü, ìî÷åèñïóñêàòåëüíûé êàíàë, ãåíèòàëüíûå îðãàíû, ïðÿìàÿ êèøêà, àíàëüíûé êàíàë, çàäíèé ïðîõîä.
3 çóá âåðõíåé è íèæíåé ÷åëþñòåé (ìåðèäèàíû æåë÷íîãî ïóçûðÿ è ïå÷åíü)
Îðãàíû: çóá ñïðàâà — ïðàâàÿ äîëÿ ïå÷åíè, æåë÷íûé ïðîòîê, æåë÷íûé ïóçûðü; çóá ñëåâà — ëåâàÿ äîëÿ ïå÷åíè.
4-5 çóáû âåðõíåé ÷åëþñòè è 6-7 çóáû íèæíåé ÷åëþñòè (ìåðèäèàíû òîëñòîãî êèøå÷íèêà è ë¸ãêèõ)
Îðãàíû: ë¸ãêèå, áðîíõè, òðàõåÿ; çóáû ñïðàâà — ñëåïàÿ êèøêà ñ àïïåíäèêñîì, âîñõîäÿùàÿ îáîäî÷íàÿ êèøêà; çóáû ñëåâà — ëåâàÿ ÷àñòü ïîïåðå÷íîé îáîäî÷íîé êèøêè, íèñõîäÿùàÿ îáîäî÷íàÿ êèøêà, ñèãìîâèäíàÿ îáîäî÷íàÿ êèøêà.

Êàðòîãðàôèÿ ýìîöèé â ìûøöàõ ñïèíûÄîðîãèå ÷èòàòåëè , õîòü ýòî è íå òåìà äåêóïàæà, íî äóìàþ äëÿ ìíîãèõ áóäåò ïîëåçíà òà èíôîðìàöèÿ , êîòîðóþ ÿ íà÷íó òóò âûêëàäûâàòü :) Ëþáàÿ ýìîöèÿ îñòàâëÿåò ñâîé îòïå÷àòîê íà òåëå...ïî ëîêàëèçàöèè áîëè Âû âñåãäà ñìîæåòå ïîíÿòü ÷åì Âû ñïðîâîöèðîâàëè å¸ , à ñîîòâåòñòâåííî - â êàêîì íàïðàâëåíèè èñïðàâëÿòüñÿ :)))èñòî÷íèê êíèãà “Ñèãíàëû òåëà. Î ÷åì ãîâîðÿò íàøè áîëåçíè. Ïîìîãè ñâîåìó èñöåëåíèþ” Êýðîë Ðèòáåðãåð |

Áóäüòå çäîðîâû !!!!!
Ðàñêðûâàéòå ñåáÿ â òâîð÷åñòâå ,÷òîá ïåëà Âàøà äóøà è ñòîðîíèòåñü âñåãî, ÷òî âûçûâàåò ó Âàñ íåãàòèâíûå ýìîöèè èëè ïåðåñìîòðèòå ñâî¸ îòíîøåíèå ê ïðîèñõîäÿùåìó !!!:)
èç êíèã Îãóëîâà À.Ò.
Ïðîåêöèè âíóòðåííèõ îðãàíîâ íà ëèöå |

 1893-1896 ãã. èçâåñòíûé àíãëèéñêèé íåâðîïàòîëîã Ãåíðè Ãåä äåòàëüíî îïèñàë îïðåäåëåííûå îáëàñòè êîæè, â êîòîðûõ ïðè çàáîëåâàíèè âíóòðåííèõ îðãàíîâ ïîÿâëÿþòñÿ îòðàæåííûå áîëè, à òàêæå áîëåâàÿ è òåìïåðàòóðíàÿ ãèïåðåñòåçèÿ (ãèïåðïàòèÿ). Òàêèå ó÷àñòêè êîæè íàçâàíû çîíàìè Çàõàðüèíà-Ãåäà. ïîñêîëüêó âûäàþùèéñÿ ðóññêèé êëèíèöèñò-òåðàïåâò Ã.À. Çàõàðüèí âïåðâûå (1889) îöåíèë èõ äèàãíîñòè÷åñêîå çíà÷åíèå.
Èíîãäà è áåç ïðèêîñíîâåíèÿ ó÷àñòîê òåëà (êîæè, ìûøöû, íàäêîñòíèöû, ñîñóäà, ôàñöèè), ÿâëÿþùèéñÿ ïðåäñòàâèòåëåì âíóòðåííåãî îðãàíà, ñàìîñòîÿòåëüíî íà÷èíàåò áîëåòü, è âåëè÷èíà áîëåâîãî îùóùåíèÿ ÷àñòî ïðîïîðöèîíàëüíà ïàòîëîãè÷åñêîìó ñîñòîÿíèþ äàííîãî îðãàíà.
Ñîñòîÿíèå âíóòðåííèõ îðãàíîâ òàêæå èçìåíÿåò è âíåøíèé âèä ïðîåêöèîííûõ çîí. Ïðèìåðîì ìîãóò ñëóæèòü ïîÿâëÿþùèåñÿ âíîâü èëè óâåëè÷èâàþùèåñÿ ïðè õðîíè÷åñêîé ïàòîëîãèè ðîäèíêè, ïàïèëëîìû, êåðàòîìû. êîíäèëîìû è ò.ï. Âîçíèêíîâåíèå ñîñóäèñòîãî ðèñóíêà íà êîæå ëèöà, ïîêðàñíåíèå èëè ïîñèíåíèå ãóá, íîãòåé, èçìåíåíèå âíåøíåãî âèäà òåëà, òî åñòü ðàçâèòèå ñóòóëîñòè èëè ñêîëèîçà, — ýòî âñå ðåàêöèÿ ïåðèôåðè÷åñêèõ ïðîåêöèîííûõ çîí íà âíóòðåííèå ïðèñóòñòâóþùèå ïàòîëîãèè.
[ïîêàçàòü]
Ñîãëàñíî êèòàéñêîé ìåäèöèíå, êîòîðîé áîëåå 5 òûñÿ÷ ëåò, ëèöî – ýòî çåðêàëüíîå îòðàæåíèå çäîðîâüÿ. Åñëè çàäóìàòüñÿ, òî â ýòîì óòâåðæäåíèè è âïðÿìü äîëæíà ñîäåðæàòüñÿ ÷àñòèöà èñòèíû. Âðÿä ëè ìîæíî èìåòü öâåòóùèé âíåøíèé âèä, åñëè âíóòðè òåáÿ íå âñå áëàãîïîëó÷íî. Åùå Ëîïå äå Âåãà â «Ñîáàêå íà ñåíå» óñòàìè ãåðîÿ ãîâîðèò: «Çäîðîâüå ñ êðàñîòîþ íåðàçëó÷íû!» Íî êèòàéöû ïîøëè åùå äàëüøå: ïî ñîñòîÿíèþ ïÿòè çîí ëèöà îíè ìîãóò ïîñòàâèòü ïðèáëèçèòåëüíûé äèàãíîç ñîñòîÿíèÿ âàøåãî çäîðîâüÿ.
Ñîãëàñíî ïðàâèëàì êèòàéñêîé ìåäèöèíû, ëáó ñîîòâåòñòâóåò ñòèõèÿ Îãíÿ. Îíà îòâå÷àåò çà ðàáîòó ñåðäöà è òîíêîãî êèøå÷íèêà, à òàêæå, åñòåñòâåííî, çà ñîñòîÿíèå óìà è äóõà.
Îñìàòðèâàÿ ëîá, èùèòå ëþáûå èçìåíåíèÿ öâåòà. Êðàñíîòà è îáèëèå êðàñíûõ ñîñóäèêîâ ñâèäåòåëüñòâóþò î ïðîáëåìàõ ñ ñåðäöåì. Áîëåå òåìíûé îòòåíîê ëáà ïî ñðàâíåíèþ ñ îñòàëüíûì ëèöîì ãîâîðèò î íåêîòîðûõ ïðîáëåìàõ ñ ïèùåâàðåíèåì, íî, ñêîðåå âñåãî, ïîêà íåçíà÷èòåëüíûõ. Èçìåíåíèå öâåòà ëáà ìîæåò áûòü òàêæå ñëåäñòâèåì ñèëüíûõ äóøåâíûõ ïîòðÿñåíèé. Ó ëþäåé, ñêëîííûõ ê ñòðåññó è ñèëüíûì ýìîöèÿì, íà ëáó ïðîÿâëÿåòñÿ áîëüøîå êîëè÷åñòâî ìîðùèíîê, è, êàê ïðàâèëî, ñêëàäêà ìåæäó áðîâÿìè.
Ñêàçàíî òàáèáàìè(àðàá.-âðà÷è): «Åñëè áû ëþäè çíàëè, ñêîëüêî ïîëüçû â õåëüáå, òî ïîêóïàëè áû åå ïî öåíå çîëîòà».
Òàêæå ñêàçàë àíãëèéñêèé ó÷¸íûé Êëåáåð: «Åñëè âñå ëåêàðñòâà ïîëîæèòü íà îäíó ÷àøó âåñîâ, à íà äðóãóþ õåëüáå, òî âåñû óðàâíîâåñÿòñÿ».
Õåëüáà(ïàæèòíèê) – ðàñïðîñòðàíåííàÿ èíäèéñêàÿ ïðÿíîñòü, âõîäÿùàÿ â
[ïîêàçàòü]ñîñòàâ âñåì èçâåñòíûõ «õìåëè – ñóíåëè» è «êàððè». Åñòü ó íå¸ äðóãîå, çàãàäî÷íîå íàçâàíèå «øàìáàëà», åñòü ãëóïîâàòîå «ôåíóãðåê», è åù¸ îäíî, íàâåðíÿêà, çíàêîìîå ëþáèòåëÿì îòäûõà â Åãèïòå – «õåëüáà».
Ðàñòåò îí â Èíäèè, þãî-âîñòî÷íîé Åâðîïå, Åãèïòå, Àðãåíòèíå, Ôðàíöèè è Ìàðîêêî, íà Óêðàèíå. Èìååò ïðèÿòíûé ñëåãêà ãîðüêîâàòûé âêóñ è ñïåöèôè÷åñêèé çàïàõ ñâåæåñêîøåííîãî ñåíà, ïðÿíûé, ñ ãðèáíûìè íîòêàìè. Õîòÿ êîìó-òî íàïîìèíàåò âàíèëü.
Õåëüáà(ïàæèòíèê) íå ÿâëÿåòñÿ ýêçîòè÷åñêîé èëè äîðîãîé ïðÿíîñòüþ: îí äîñòóïåí ïî öåíå, ïðîäàåòñÿ íà ðûíêàõ è â îòäåëàõ èíäèéñêèõ ñïåöèé ïî âñåìó ìèðó, â òîì ÷èñëå è â Ðîññèè. Æåíùèíàì, ñîâåòóþ îáðàòèòü íà íåãî îñîáîå âíèìàíèå. È âîò ïî÷åìó.
Ñåìåíà, íàïîìèíàþùèå, ìåëêèå áîáû, áîãàòû àëêàëîèäàìè, ëèçèíîì è L- òðèïòîôàíîì, ïèùåâûìè âîëîêíàìè è ñàïîíèíàìè. Êðîìå òîãî, îíè – ïðèðîäíûé èñòî÷íèê êðåìíèÿ, êàëèÿ, æåëåçà, ñåëåíà è òèàìèíà. Íî ñàìîå ãëàâíîå, â íåé ñîäåðæèòñÿ äèîñãåíèí, âåùåñòâî, ïîäîáíîå ïðîãåñòåðîíó. Èç äèîñãåíèíà îðãàíèçì ìîæåò ñèíòåçèðîâàòü íåîáõîäèìûå åìó â äàííûé ìîìåíò ñòåðîèäíûå ãîðìîíû, â òîì ÷èñëå êîðòèêîñòåðîèäû è ýñòðîãåíû. Äèîñãåíèí ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ ýôôåêòèâíî ðåãóëèðóåò ãîðìîíàëüíûé áàëàíñ è åñòåñòâåííûì îáðàçîì òîíèçèðóåò æåíñêóþ ãîðìîíàëüíóþ ñèñòåìó.
 Èíäèè è Åãèïòå õåëüáó(ïàæèòíèê) óæå ñîòíè ëåò ñ÷èòàåòñÿ «æåíñêèì ëåêàðñòâîì», åãî íà÷èíàþò óñèëåííî ïðèíèìàòü íà ïîñëåäíèõ ìåñÿöàõ áåðåìåííîñòè è ïðîäîëæàþò ïîñëå ðîäîâ – äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ îðãàíèçìà (îñîáåííî îðãàíîâ ìàëîãî òàçà, ìûøö è ñâÿçîê). ßâëÿÿñü ñàìûì ìîùíûì ïðèðîäíûì ñòèìóëÿòîðîì ïðîëàêòèíà, ïàæèòíèê, óâåëè÷èâàåò ëàêòàöèþ. Ãîâîðÿò, ÷òî â ðÿäå ñëó÷àåâ âûðàáîòêà ìîëîêà ìîæåò óâåëè÷èâàòüñÿ äî 900%!!!
Ó÷åíûå èç Óíèâåðñèòåòà Äæàâàõàðëàëà Íåðó â Íüþ – Äåëè ïðîâåëè èññëåäîâàíèå íà ìûøàõ è îáíàðóæèëè, ÷òî ýòîò æå äèîñãåíèí èç Õåëüáû(ïàæèòíèêà) ñòèìóëèðóåò ðîñò ìîëî÷íûõ æåëåç. Ýòî íàó÷íî îáîñíîâàëî òðàäèöèþ íàñåëåíèÿ Åãèïòà, Èíäèè è Àìåðèêè óïîòðåáëÿòü åãî äëÿ óâåëè÷åíèÿ ãðóäè.
Íà
Êîä ìîëîäîñòè è êðàñîòû â âîëøåáíûõ òî÷êàõ!
![]()
Êòî èç íàñ, æåíùèí, íå ìå÷òàåò î âå÷íîé ìîëîäîñòè è êðàñîòå? Ìû ãîòîâû îòäàòü ëþáûå ñðåäñòâà çà ñàìûå äîðîãèå ñàëîííûå ïðîöåäóðû – ëèøü áû â ðåçóëüòàòå âûãëÿäåòü ñâåæåå è ìîëîæå, èìåòü öâåòóùèé âèä. Íî êòî ñêàçàë, ÷òî êðàñîòà è ìîëîäîñòü ÂÑÅÃÄÀ òðåáóåò æåðòâ (â äàííîì ñëó÷àå – ýòî âðåìÿ è ôèíàíñû)?!
ßïîíêè, íàïðèìåð, óæå äàâíî çíàþò îá ýòîì ñðåäñòâå, è ïðèìåíÿþò åãî äëÿ ïðîäëåíèÿ ìîëîäîñòè è ñîõðàíåíèÿ êðàñîòû, íà÷èíàÿ èì êàæäûé íîâûé äåíü.


Çóáíîé ïîðîøîê èç êðàïèâû ãîòîâèòñÿ èç ëèñòüåâ, öâåòîâ, ñåìÿí è êîðíåé. Íàäî òîëüêî ñîáðàòü ëèñòüÿ êðàïèâû òðèæäû çà ñåçîí.
Ïåðâûé ñáîð âåñíîé, êàê òîëüêî ïîÿâèòñÿ ïåðâàÿ êðàïèâà — â ìàå. Äàæå åñòü ñâîé äåíü ïî ëóííîìó êàëåíäàðþ äëÿ ëó÷øåãî ñáîðà êðàïèâû. Âåñåííÿÿ êðàïèâà ýòî âèòàìèíû äëÿ âàøèõ çóáîâ, äåñåí è âñåãî îðãàíèçìà. Âî âðåìÿ öâåòåíèÿ (íåñêîëüêî äíåé öâåòåò êðàïèâà!) — âòîðîé ñáîð êðàïèâû. È òðåòèé — êîãäà íà êðàïèâå ïîÿâÿòñÿ çðåëûå, íî åùå çåëåíûå, ñåìåíà. Ñîáðàòü ñòîèò ëèñòüÿ âìåñòå ñ öâåòàìè è ñåìåíàìè.Âñå âûñóøèòü â çàòåìíåííîì ìåñòå. Èçìåëü÷èòü è ðàçìîëîòü íà êîôåìîëêå. Äëÿ ëåãêîñòè èçìåëü÷åíèÿ ïðåäâàðèòåëüíî íàäî óäàëèòü âñå âåòî÷êè, äàæå ìàëåíüêèå, òàê êàê â íèõ ñîäåðæàòñÿ ïðî÷íûå ïðÿäèëüíûå âîëîêíà. Äëÿ ïðîôèëàêòèêè êàðèåñà è âîñïàëåíèÿ äåñåí äîñòàòî÷íî ïîëüçîâàòüñÿ òàêèì çóáíûì ïîðîøêîì èç êðàïèâû 1 ðàç â îäíó — äâå íåäåëè.
[ïîêàçàòü]
Òàêîå ìàñëî õîðîøî äîáàâëÿòü ïîòîì â êðåìû, ìàçè è øàìïóíè, íà åãî îñíîâå õîðîøî ãîòîâèòü îçäîðîâèòåëüíûå ìàñêè äëÿ ëèöà è âîëîñ.

Ìû âñå ïðåêðàñíî çíàåì î ïîëüçå ðàçíûõ íàòóðàëüíûõ ìàñåë äëÿ îðãàíèçìà, íî ìàñëî òûêâåííîå â ðåéòèíãå ñàìûõ ïîëåçíûõ ìàñåë, çàíèìàåò îäíî èç ñàìûõ òîïîâûõ ìåñò. Â Àâñòðèè åãî íàçûâàþò «æåëòûì çîëîòîì», îíî âûñîêî öåíèòñÿ â Åâðîïå è íåñïðîñòà. Ñåãîäíÿ ïîãîâîðèì î ïîëåçíûõ ñâîéñòâàõ òûêâåííîãî ìàñëà.
Ñîäåðæàíèå:
Òûêâåííîå ìàñëî — ïîëó÷àþò ïóòåì õîëîäíîãî îòæèìà òûêâåííûõ ñåìå÷åê. Äëÿ ïîëó÷åíèÿ 1 ëèòðà ìàñëà òðåáóåòñÿ îêîëî 40 òûêâ, èëè 2,5 êã ñóøåííûõ ñåìÿí òûêâû. Ýòî òðàäèöèîííîå ìàñëî â òàêèõ ñòðàíàõ êàê Ãåðìàíèÿ, Àâñòðèÿ, Õîðâàòèÿ, Ñëîâåíèÿ, Âåíãðèÿ. Öâåò ìàñëà ÿðêî ðóáèíîâîå áëàãîäàðÿ áîãàòîìó ñîäåðæàíèþ êàðîòèíà.
Ñîëåíûå ïøåíè÷íûå êðåêåðû — íå ñàìàÿ ëó÷øàÿ åäà, è åñëè âàì õî÷åòñÿ çàìåíèòü åå íà ÷òî-òî áîëåå ïîëåçíîå, òî îòëè÷íûì âàðèàíòîì áóäóò ëüíÿíûå êðåêåðû. Ìîæíî ïîëîæèòü íà íèõ êóñî÷åê ñûðà, ïîìèäîð, çåëåíü è ñäåëàòü âêóñíûå áóòåðáðîäû, ìîæíî ðàñêðîøèòü è ïîñûïàòü èìè ñóï-ïþðå — âàðèàíòîâ ìíîãî.  ëþáîì ñëó÷àå, âû ïîëó÷èòå ïîðöèþ ïîëåçíûõ ïîëèíåíàñûùåííûõ æèðíûõ êèñëîò, êëåò÷àòêè è âèòàìèíîâ.
Âàì ïîíàäîáèòñÿ:
https://postila.ru/post/25158302
 ïðåäëàãàåìîì ðåöåïòå äîñòàòî÷íî ìíîãî âèòàìèíîâ è ïîëèíåíàñûùåííûõ æèðîâ, ê òîìó æå îíè î÷åíü ñûòíûå, à êàëîðèé â íèõ íå òàê ìíîãî. Èç óêàçàííîãî êîëè÷åñòâà ïîëó÷àåòñÿ ìíîãî êðåêåðîâ, òàê ÷òî õâàòèò íà íåñêîëüêî äíåé.
Èíãðåäèåíòû:
50 ãðàìì ñåìÿí ëüíà.
50 ãðàìì îâñÿíîé ìóêè.
20 ãðàìì ðèñîâîé ìóêè.
1,5 ÷àéíîé ëîæêè òèìüÿíà.
1 ÷àéíàÿ ëîæêà ðîçìàðèíà.
100 ìë âîäû.
Ñîëü ïî âêóñó.

100 ã ìèíäàëÿ
12 ôèíèêîâ
1 ñò. ëîæêà ìåäà
1 ÷.ë. êîðèöû
ìîëîòûé èìáèðü;
ëèìîííûé ñîê;
êóíæóò äëÿ îáñûïêè
2 áàíàíà
100 ã. ìèíäàëÿ
100 ã. ãðåöêîãî îðåõà
100 ã. êîêîñîâîé ñòðóæêè
Ïåðåìîëîòü â áëåíäåðå ãðåöêèå îðåõè, ìèíäàëü è áàíàíû. Äàëåå êàòàåì èç ïîëó÷åííîé ìàññû øàðèêè, â ñåðåäèíêó ìîæíî ñïðÿòàòü îðåøêè ìèíäàëÿ. Îáìàêèâàåì â êîêîñîâîé ñòðóæêå.
Ëó÷øå îñòàâèòü íà ÷àñ â õîëîäèëüíèêå, ïîòîì óêëàäûâàåì íà òàðåëêó è ïîäàåì ê ñòîëó.
https://www.facebook.com/arvedaomsk/photos/a.59275...7537864011/?type=3&theater
Ïðîñòûå è îäíîâðåìåííî î÷åíü âêóñíûå ÊÎÍÔÅÒÛ èç íàòóðàëüíûõ ïðîäóêòîâ
Ãîòîâüòå ñ çàïàñîì, ïîòîìó ÷òî òàêèå êîíôåòêè ñúåäàþòñÿ î÷åíü áûñòðî!
È ñîõðàíÿéòå ñåáå - ïðèãîäÿòñÿ íà ïðàçäíèêàõ!
Ïðîñòûå ÔÈÍÈÊÎÂÛÅ ÊÎÍÔÅÒÊÈ
100 ã ôèíèêîâ
100 ã êîêîñîâîé ñòðóæêè
3 ñò.ë. ïîðîøêà êýðîáà (ìîæíî çàìåíèòü íà êàêàî)
5 ñò.ë. âîäû

1) Ôèíèêè õîðîøî ïðîìûòü (åñëè ñóõîâàòû - ìîæíî ïðåäâàðèòåëüíî çàìî÷èòü) è ïîëîæèòü â áëåíäåð.
2) Äîáàâèòü êîêîñîâóþ ñòðóæêó è èçìåëü÷èòü ñ ôèíèêàìè.
3) Äîáàâèòü êýðîá (êàêàî), âîäó è ñìåøàòü åùå ðàç.
4) Èç ïîëó÷åííîé ìàññû ñêàòàòü êîíôåòû, îáâàëÿòü èõ â êýðîáå èëè êîêîñîâîé ñòðóæêå.
~~~~
ÊÎÍÔÅÒÊÈ ÈÇ ÑÓÕÎÔÐÓÊÒÎÂ
Ïîíàäîáèòüñÿ:
1 ñòàêàí ñóõîôðóêòîâ
1 ñòàêàí ñåìå÷åê èëè îðåõîâ
0,5 ëèìîíà
íåìíîãî òåðòîãî èìáèðÿ, âàíèëü, ìóñêàòíûé îðåõ (ïî æåëàíèþ)
ìåä ïî âêóñó
êýðîá
Èíãðåäèåíòû:
Ôèíèêè áåç êîñòî÷åê 10 øò,
èçþì 1/2 ñòàêàíà,
êëþêâà 1/2 ñòàêàíà,
ôèñòàøêè î÷èùåííûå 1/2 ñòàêàíà,
êîêîñîâàÿ ñòðóæêà íåñëàäêàÿ 4 ñò. ëîæêè (ìîæíî è áåç íåå, èëè èñïîëüçîâàòü êàêàî è êóíæóò),
êóíæóòíîå ìàñëî 1/2 ñò. ëîæêè,
ìåä 1 ñò. ëîæêà, àïåëüñèíîâûé ñîê 1 ñò. ëîæêà.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Çàêëàäûâàåì âñå èíãðåäèåíòû (êðîìå äâóõ ñòîëîâûõ ëîæåê êîêîñîâûõ ñòðóæåê) â êóõîííûé êîìáàéí èëè â ÷àøó áëåíäåðà è èçìåëü÷àåì. Ëåïèì øàðèêè è îáâàëèâàåì èç â êîêîñîâîé ñòðóæêå èëè â òîì, ÷òî ñàìè âûáðàëè. Ãîòîâî!
https://shkola-krasoty.com/stati/poleznye-energeti...ednyh-energeticheskih-napitkov
1 ñòàêàí îâñÿíûõ õëîïüåâ áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ
- 3/4 ñòàêàíà ìóêè
- 1-2 ÷. ëîæ. ìîëîòîé êîðèöû
- ùåïîòêà ñîëè
- 1 ÷. ëîæ. ðàçðûõëèòåëÿ + 1/4 ÷. ëîæ. ñîäû
- 2 ñòîë. ëîæ. ðàñòîïëåííîãî ñëèâî÷íîãî ìàñëà
- 1 ñòîë. ëîæ. ñìåòàíû
- âàíèëèí
- 1/2 ñòàêàíà æèäêîãî ìåäà èëè êëåíîâîãî ñèðîïà
- 3/4 ñòàêàíà òåðòîé ìîðêîâè
- 1/3 ñòàêàíà èçìåëü÷åííûõ ãðåöêèõ îðåõîâ
- 1/3 ñòàêàíà èçþìà

Èíãðåäèåíòû íà 8 øòóê:
🔸150 ãð ïåðåìîëîòîé îâñÿíêè
🔸100 ìë ñèðîïà òîïèíàìáóðà èëè ôèíèêîâîãî ,èëè ì¸äà
🔸70 ãð îðåõîâîé ïàñòû/óðáå÷ (ìîæíî ëþáóþ: ìèíäàëüíóþ, àðàõèñîâóþ, ôóíäó÷íóþ)
🔸ëþáûå ñóõîôðóêòû, îðåõè, ñåìå÷êè, ñåìåíà ëüíà è êóíæóòà